06/04/2024
HƯỚNG DẪN LƯỚT SÓNG AN TOÀN
Làm thế nào để lướt sóng một cách an toàn, không đặt
bản thân bạn vào những tình huống rủi ro không cần thiết là điều quan trọng cần biết đến trước khi bạn bắt đầu chơi lướt sóng.
Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn một số lưu ý cơ bản về an toàn khi lướt sóng cho người mới bắt đầu
1. Chọn bãi biển lướt sóng.
Một bãi biển không quá sâu, chiều cao các con sóng từ 0,5 đến 1m là lý tưởng để bạn có thể kiểm soát được ván lướt và có nhiều cơ hội để luyện tập.
2. Tránh những dòng chảy xa bờ ( Rip curent) �
Dòng chảy rút xa bờ, còn gọi là dòng rip hay dòng rút bờ, là một dòng nước mạnh chảy từ bờ hướng ra biển.�Nếu bạn đứng ở khu vực dòng chảy, nó sẽ kéo bạn ra khơi rất nhanh. Những người chơi lướt sóng chuyên nghiệp sẽ bơi ra khơi từ vị trí này. Tuy nhiên, với người đi tắm biển, bơi, hay người mới chơi lướt sóng sẽ thì đây không phải thực sự an toàn, đặc biệt nếu sức khỏe thể lực của bạn không phù hợp bạn có thể bị mắc kẹt trong đó, đuối sức và không thể vào bờ. �Rất khó để người mới chơi có thể nhận biết được vùng an toàn để lướt sóng. Vì vậy, hãy lựa chọn những địa điểm gần khu vực bơi lội, cồn cát, có người bảo vệ để đảm bảo được hỗ trợ khi cần. �Quan sát những người chơi khác và tham gia cùng họ, bạn sẽ học được nhiều thứ hữu ích.
Hãy hỏi người cho thuê ván hoặc những người chơi tại địa phương, họ sẽ chỉ cho bạn những khu vực an toàn, dễ bắt sóng nhất.
3. Khởi động và kiểm tra ván lướt
Dành 10 đến 15 phút để dãn cơ trước khi lướt sóng để tránh bị co thắt bó cơ, chuột rút. �Kiểm ra ván lướt: mặt ván lành lặn, không có vết nứt gây ngấm nước, Fin gắn chặt. Kiểm ra dây bảo hộ, đảm bảo cá khớp nối chắc chắn, dây lành lặn, không có những vết cắt nhỏ do fin gây ra. Dây gài vào chân chặt, không bị tụt khi di chuyển.
4. Đã tham gia học về an toàn và lướt sóng cơ bản.�
Đây là điều bắt buộc nếu bạn chưa từng lướt sóng trước đó. Bạn sẽ không thể nào thuê được ván lướt tại các cửa hàng lướt sóng khi bạn chưa thể tự điều khiển ván. Lướt sóng là môn thể thao đầy thách thức, Trước khi giữ được thăng bằng trên ván lướt, bạn phải giữ được an toàn cho bản thân mình trước tiên. Và điều đó là cực kì quan trọng. �
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với bạn .
Nếu bạn đang quan tâm về lớp học lướt sóng hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi thông qua : �
Hotline: 0394206345
hoặc ibox fanpage