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大家好，我是 Chizuru，日本旅遊規劃職人、日本線領隊，也是〈走讀日本旅行趣〉的部落客。

我曾任外景導演，喜歡用鏡頭和文字記錄旅途——已完成四國遍路 88 佛寺、別格靈場 20 佛寺巡禮，現在正朝日本百大名城前進。

如果你也想深入體會日本的風土民情、走一條不一樣的旅遊路線，歡迎追蹤〈走讀日本旅行趣〉，我會把走過的路、查過的資料，一步步分享給你。

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四國遍路第13番，大日寺——剛從燒山寺的難所下山，這裡像是遍路特地安排的一口喘息。大日寺位在德島市最西端，鮎喰川對岸的平坦土地上，緊鄰車水馬龍的縣道，是德島市內五座靈場之一。這裡原本是阿波總守護神一宮神社的所在地，據說也是弘法大師創建的。傳...
29/08/2026

四國遍路第13番，大日寺——剛從燒山寺的難所下山，這裡像是遍路特地安排的一口喘息。

大日寺位在德島市最西端，鮎喰川對岸的平坦土地上，緊鄰車水馬龍的縣道，是德島市內五座靈場之一。這裡原本是阿波總守護神一宮神社的所在地，據說也是弘法大師創建的。

傳說大師在「大師が森」進行護摩儀式時，大日如來乘著紫雲從天而降，告訴他：「這片土地是神聖之地，若有心，則應建廟宇。」大師聽了，當場雕出一尊大日如來像作為本尊（主神），建了殿堂供奉，寺名也是從這段典故而來。

戰國時代，天正戰爭把所有殿堂和寶塔都燒毀了，直到江戶初期，阿波藩第三代藩主蜂須賀光隆才重建本堂。那個年代，寺院和神社還沒有分家，一宮寺（大日寺更名前的名字）身兼一宮神社的「別當寺」，負責管理神社事務——佛教與神道，就這樣在同一塊境內和諧共存了好幾百年。

一直到明治時期的神佛分離令，神社才獨立出去，一宮寺也正式更名為大日寺。原本供奉的大日如來像，退居成了側佛，本尊換成了十一面觀世音菩薩。

境內古木參天，還有一尊很特別的「幸福觀音」——身穿亮藍色衣服，雙手合十、手持蓮花，帽子造型的雕像出自吉祥木，風格意外地現代，跟遍路裡常見的古樸佛像很不一樣，站在本堂與大師堂之間，守護著往來的參拜者。

從一場神佛共存數百年的歷史，到一尊穿著亮藍色衣服的觀音，大日寺沒有壯闊的傳說，卻有種說不出的安定感——剛好接住剛從難所走下來的疲憊。

遍路走到現在，有時我會想，有沒有哪一番也是這種「不特別戲劇化，但很療癒」的地方？

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四國遍路第12番，燒山寺——江湖傳說中的「一番難所」，終於來了。燒山寺位在海拔938公尺的山腰，是四國靈場第二高的山寺，自古以來就得翻越險峻山路才能到達。傳說這座山的歷史可以追溯到飛鳥時代，日本修驗道始祖役行者在此開山，供奉藏王權現。但山裡...
26/08/2026

四國遍路第12番，燒山寺——江湖傳說中的「一番難所」，終於來了。

燒山寺位在海拔938公尺的山腰，是四國靈場第二高的山寺，自古以來就得翻越險峻山路才能到達。傳說這座山的歷史可以追溯到飛鳥時代，日本修驗道始祖役行者在此開山，供奉藏王權現。

但山裡住著一條會噴火的神通大蛇，常常襲擊農作物和村民。弘仁六年（西元815年），弘法大師來到這裡，在杉樹下休息時夢見阿彌陀佛，醒來一睜眼，眼前竟已是一片火海。他先到山腳下的河川洗淨身體，才往山上爬，卻被大蛇攔住——整座山瞬間又變成火海。

大師繫上水輪戒，一邊唸咒一邊往前走，大蛇則躲進山頂附近的岩洞裡。大師一心祈禱，在虛空藏菩薩加持下，把大蛇封進了岩洞，又雕了一尊三面大黑天供奉起來，祈求受災的村民平安、五穀豐收。「燒山寺」這個名字，就是從這場大火而來的。

境內兩側種著數百年樹齡的巨大杉木，是德島縣指定的天然紀念物，靜靜守著這條曾經燒過一場大火的山路。

離燒山寺約1.6公里處，還有一座額外靈場「杖杉庵」，藏著四國遍路裡最著名的一段故事——衛門三郎的傳說。

衛門三郎原本是伊予（今愛媛縣）的富翁，個性貪婪。有一天他用鞭子打碎了一位托缽僧的鐵碗，之後他的八個孩子竟然相繼過世。他才驚覺那位僧人就是弘法大師，於是展開巡禮，一心想找到大師懺悔。繞了整整21圈,他終於在燒山寺倒下，也終於見到了大師。

臨終前，他對大師說：「我想再次投胎，積累功德。」大師在他手中放了一顆刻著「衛門三郎歸來」的石頭，祈求他轉世歸來。據說數十年後，伊予藩主家誕生了一個男孩，手裡就握著這顆石頭——這顆石頭後來成了第51番石手寺，而衛門三郎的手杖，則成了杖杉庵那棵著名的大杉。

一條攔路的大蛇，一個懺悔的富翁，兩段傳說，剛好都在講同一件事：遍路走到最難的地方，往往才是轉變開始的地方。

你們遍路路上，有沒有走到哪一段特別辛苦，但事後回想反而最難忘？

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四國遍路第11番，藤井寺——如果第10番的階梯還沒讓你腳痠，從這裡開始，才是遍路真正的修行。弘仁六年，弘法大師被這裡山澗純淨的景致吸引，曾在此舉行祭祀。當年大師42歲，正值厄年，於是雕刻了一尊藥師如來像，建造殿堂，一邊為自己消災解厄，一邊祈...
22/08/2026

四國遍路第11番，藤井寺——如果第10番的階梯還沒讓你腳痠，從這裡開始，才是遍路真正的修行。

弘仁六年，弘法大師被這裡山澗純淨的景致吸引，曾在此舉行祭祀。當年大師42歲，正值厄年，於是雕刻了一尊藥師如來像，建造殿堂，一邊為自己消災解厄，一邊祈求眾生平安。

在離地約200公尺、大概8張榻榻米大小的岩石上，大師還建造了一座護摩壇，據說堅不可摧，並在那裡進行了17天的修行儀式。因為寺前種了五種不同顏色的紫藤，這裡才被稱為「金剛山藤井寺」。

藤井寺曾經是真言宗密教的道場，鼎盛時期有七間殿堂。天正年間一場戰火，把整座山燒毀，直到江戶初期才重新振作——1674年，阿波藩主信奉的臨濟宗南山國師入山重興寺院，宗派也從此改成臨濟宗。沒想到1832年又發生一次火災，除了本尊，其他全部燒成灰燼。

現在看到的藤井寺，是1860年重建的。本尊藥師如來被稱為「除厄藥師」，已被列為國家重要文化遺產。

境內的老紫藤樹，據說是大師祈求瘟疫退散後親手種下的，每年四月下旬到五月初，會開出五色紫藤花。本堂天花板上，還有一條約30張榻榻米大的雲龍圖，是當地畫家林雲溪在1972年畫的。

不過藤井寺最特別的，其實是它的「出口」——從這裡到第12番燒山寺之間，有一條保留著原始風貌的遍路古道，路上還留著大師修行時休憩的遺跡、石佛像和界碑。這條古道以陡峭聞名，是很多遍路人口中的第一個「難所」。

從除厄的藥師如來，到接下來要走的那段古道，藤井寺像是遍路路上一個「深呼吸」的地方——先把厄運放下，才有力氣走接下來的路。

你們遍路路上，有沒有哪一站是這種「先靜下來，才能繼續走」的地方？

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四國遍路第10番，切幡寺——如果你以為遍路是輕鬆散步，這 333 階石梯會讓你重新認識「修行」兩個字。2018 年春天，我一階一階爬完了那 333 階石梯，可惜當時忙著喘氣，一張照片都沒留下。2024 年深秋再訪，換了個方式——直接騎機車上...
13/08/2026

四國遍路第10番，切幡寺——如果你以為遍路是輕鬆散步，這 333 階石梯會讓你重新認識「修行」兩個字。

2018 年春天，我一階一階爬完了那 333 階石梯，可惜當時忙著喘氣，一張照片都沒留下。2024 年深秋再訪，換了個方式——直接騎機車上山。

後來查資料才知道，原來切幡寺的停車場有兩個位置，一個在階梯旁，另一個居然直接和寺院境內相連，我這次剛好停在後者，完全沒碰到那條「消災解厄」的階梯。

兩次巡禮，一次用腳走完，一次騎車直達，倒是湊成了完整的切幡寺體驗——只可惜手上留下的，都是境內的風景照，沒有爬階梯當下的畫面。

不過切幡寺真正打動我的，從來不是那 333 階石梯，而是這裡的傳說。

弘仁六年，弘法大師到此修行，就在第七天結願時，來到山腳下，僧衣破了，向一位正在織布的少女求一塊布修補。少女二話不說，把手上還沒織完的布剪下來，直接遞給他。

大師問她想要什麼回報，少女才說出自己的身世：父親因藥子之變被流放小島，母親當時懷著她，怕生下男孩會受牽連，於是向清水觀音祈求生一個女兒。願望成真，才有了她。少女說，她想代替早逝的父母供奉觀音像，也想剃度修行。

大師聽了很感動，一夜之間刻出一尊千手觀音像，為少女灌頂剃度。就在那一刻，少女身上放出七色光芒，化身成了千手觀音。

嵯峨天皇聽聞此事，下令建殿供奉——南面是大師親手刻的觀音像，北面是少女化身的那一尊，兩尊一起作為本尊(主神)。「得度山、灌頂院、切幡寺」的名字，就是從這段因緣來的。

也因為這個故事，切幡寺被稱作「女子即身成佛之寺」，特別受女性參拜者喜愛。

境內半山腰能眺望吉野川緩緩流過、四國山脈就在眼前。那座被列為國家重要文化財的大塔，其實最早不在這裡——是豐臣秀賴為了紀念父親秀吉，蓋在大阪住吉大社神宮寺，直到 1899 年才遷來切幡寺，花了整整十年才完成移築。

從山腳到本堂全長 800 公尺，共 333 階，最後接著 33 階女厄除坂、42 階男厄除坂，「厄除」白話來說就是消災解厄，傳說每走一階，放進和自己年齡數字相對應的香油錢，就能祈求平安。

走過這些寺院越多次，越覺得四國遍路留下來的，從來不只是階梯的數字，是這些藏在寺院裡的故事本身

如果是你走這段階梯，會不會也想沿路投下屬於自己年紀的那枚香油錢？

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10/08/2026

🎉 走讀日本旅行趣抽獎結果公布！

謝謝每一位花時間填寫「日本深度旅遊商品市場調查」問卷的你，也謝謝大家耐心等到今天！抽獎過程已經完成並錄製成影片（附在貼文下方），大家都可以參照自己的抽獎編號，到影片裡尋找自己的身影喔！

🏆 中獎名單（以抽獎編號公布，保護參加者個人資料）：

🥇 頭獎｜L024
🥈 二獎｜L006
🥉 三獎｜L042
🎫 幸運獎｜L117、L007、L079、L099、L032、L012、L121、L048、L043、L114

📩 中獎的朋友們，我們會分別寄信到你當初留的 Email 通知你，請留意收件匣（也記得看一下垃圾郵件匣）。麻煩在 2026/8/17（一）前回信提供寄送資訊，逾期將依候補名單順位遞補，還請把握時間喔！

這次沒抽中也不用難過，大家留下的意見，真的都有讓我們更清楚規劃接下來的日本深度旅遊商品，未來電子書、深度團上市消息、還有更多小活動，都會第一手公告在這裡，還沒追蹤的話記得順手按一下追蹤喔 👉

再次謝謝每一位支持走讀日本的你們 🙏

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四國遍路第九番，法輪寺——如果你走遍路走到腳痠，這座寺可能藏著你需要的東西。弘仁六年，弘法大師巡禮至此，發現了一條白蛇。白蛇被認為是佛陀的使者，於是大師雕刻了一尊釋迦牟尼佛臥像，作為本尊(主神)，建立了法輪寺。這尊佛像呈現的是涅槃樣貌：面朝...
09/08/2026

四國遍路第九番，法輪寺——如果你走遍路走到腳痠，這座寺可能藏著你需要的東西。

弘仁六年，弘法大師巡禮至此，發現了一條白蛇。白蛇被認為是佛陀的使者，於是大師雕刻了一尊釋迦牟尼佛臥像，作為本尊(主神)，建立了法輪寺。

這尊佛像呈現的是涅槃樣貌：面朝西，右臂支撐著枕頭，身旁的沙羅雙樹已經枯白，還有悼念佛祖的羅漢和動物雕像圍繞著。頭朝北、臉朝西的橫臥之姿，就是「北枕」一詞的由來。

法輪寺不是一路順遂。西元1582年，一場戰亂大火把北邊4公里外的舊寺燒成廢墟。正保年間（1644-1648）遷到現址重建，住持在這裡悟道，才把山名寺名改成現在的「正覺山法輪寺」。

沒想到1859年又遭遇一次火災——村民正在排練淨琉璃劇時，本堂突然起火，除了鐘樓，全部付之一炬。現在看到的寺院，是明治時期重建的。

境內最特別的，是一段關於腳的傳說：從前有位沒有拐杖就走不了路的人來參拜，走在參道上，腿竟然變輕、痊癒了，完全不用拐杖也能走路。

因為這個故事，本堂裡供奉著許多草鞋護身符，納經所也有專門祈求雙腿健康的護身符。走遍路，最需要的不就是一雙走得動的腿嗎？

如果你正在走遍路的路上，會想幫自己求一個「腿健康」的護身符嗎？

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📢 走讀日本旅行趣的抽獎公告來了！前陣子謝謝上百位朋友花時間填了日本深度旅遊問卷，把你們的期待、擔心、想去的地方都跟我們說了——這份禮物是我們的一點心意 🙏🎁 獎項準備了：🥇 頭獎｜鳴門溫泉．瀨戶內獻禮組（溫泉入浴劑＋茅乃舎高湯禮盒＋瀨戶內...
08/08/2026

📢 走讀日本旅行趣的抽獎公告來了！

前陣子謝謝上百位朋友花時間填了日本深度旅遊問卷，把你們的期待、擔心、想去的地方都跟我們說了——這份禮物是我們的一點心意 🙏

🎁 獎項準備了：
🥇 頭獎｜鳴門溫泉．瀨戶內獻禮組（溫泉入浴劑＋茅乃舎高湯禮盒＋瀨戶內檸檬夾心餅）
🥈 二獎｜信州雅致．和風舒壓組（和漢蒸氣眼罩＋瀨戶內八朔海苔脆片＋信州巨峰Pocky）
🥉 三獎｜京都風味．瀨戶內輕食組（蓬草保濕沐浴粉＋宇治抹茶Pocky＋瀨戶內檸檬魷魚脆片）
🎫 幸運獎｜7-11超商200元商品卡 × 10名

📅 抽獎公布日期：2026/8/10
📩 有留姓名和 Email 的朋友，中獎會直接寄信通知，記得留意信箱（也歡迎看一下垃圾信匣）
⏰ 收到信後 7 天內（8/17 前）回覆確認寄送資訊，逾期會遞補給候補名單喔

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四國遍路第八番，熊谷寺——如果你走過不少寺院，可能會被這裡的仁王門嚇一跳，因為它是四國遍路八十八佛寺中最大的一座。弘仁六年，弘法大師在這裡修習時，紀州熊野神現身，對他說：「永遠救度末世眾生」，並賜給他一尊5.5公分的觀世音菩薩金像，說完後就...
05/08/2026

四國遍路第八番，熊谷寺——如果你走過不少寺院，可能會被這裡的仁王門嚇一跳，因為它是四國遍路八十八佛寺中最大的一座。

弘仁六年，弘法大師在這裡修習時，紀州熊野神現身，對他說：「永遠救度末世眾生」，並賜給他一尊5.5公分的觀世音菩薩金像，說完後就消失了。

大師就地建了一座殿堂，用神木雕刻了一尊真人大小的千手觀世音菩薩像，把那尊金色小佛像藏進裡面，作為本尊(主神)供奉。

西元1689年，學僧寂本在書裡記下當時的樣子：境內清淨神秘，谷深水清，可以眺望南海全景，千手觀音像的頭髮裡，還存放著126顆佛舍利。

可惜好景不常，元祿年間（西元1688-1704）熊谷寺多次遭遇火災。到了西元1927年的那場大火，把弘法大師親手打造的本尊和本堂，全部燒毀了。

雖然面臨重大損失，但是歷任住持卻沒有放棄，1940年開始重建，卻因為二戰而中斷，一直到1946年才完工，為新的本尊舉行法會。一尊佛像，重新等了將近20年才回來。

徒步遍路者會先經過的那座仁王門，建於1687年，融合了日式與中式風格，二樓天花板和柱子上，畫滿了色彩豐富的仙女圖案。

往本堂的路上，還會遇見四國最古老、最大的多寶塔，建於1774年，屋瓦頂高達20.7公尺，裡面供奉著胎藏界大日如來像。

一尊佛像被神明託付，燒毀後又被人一等就是20年才等回來。走到熊谷寺，你會發現，有些東西值得慢慢等。

回想起當年走在遍路的路上，我也曾思考這一生中，有沒有什麼事，也是「慢慢等」才等到的？

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四國遍路第七番，十樂寺——如果你這趟旅程裡，有一段緣分想斷、也有一段緣分想求，這座寺可能剛好都幫得上忙。大同年間，弘法大師在這裡弘法、寄居時，悟得阿彌陀如來，因此雕刻了如來像供奉為本尊(主神)。寺名「光明山十樂寺」，是大師取的，希望能讓人擺...
03/08/2026

四國遍路第七番，十樂寺——如果你這趟旅程裡，有一段緣分想斷、也有一段緣分想求，這座寺可能剛好都幫得上忙。

大同年間，弘法大師在這裡弘法、寄居時，悟得阿彌陀如來，因此雕刻了如來像供奉為本尊(主神)。

寺名「光明山十樂寺」，是大師取的，希望能讓人擺脫生、老、病、死的痛苦，帶來十道明光和快樂。

十樂寺創立後，曾經是阿波國(今德島)北部最大的寺院。西元1528年，一場戰亂大火，把所有寺廟和寶塔都燒毀了。幸運的是，當時的住持背著阿彌陀如來像逃出來，佛像才躲過一劫。直到1635年，十樂寺才遷到現在的位置重建。

本堂左前方，有一尊「治眼疾目救歲地藏尊」，自古以來以能治眼疾聞名。傳說不少人在遍路朝聖途中重見光明，納經所現在還會贈送護眼符給信徒。

中門遍照殿裡供奉著愛染明王，白話一點說，就是專門處理感情的神明——能求良緣，也能斷惡緣。祂能把塵世的愛慾，轉化成覺悟的力量，據說對驅邪、消災、男女姻緣都有功效，前來參拜的人絡繹不絕。

一尊佛像躲過戰火，一尊地藏尊治好了眼疾，一尊明王管著世間的緣分。十樂寺裡供奉的，好像都是人生最放不下的那幾件事。

你比較想去愛染明王前求緣，還是去地藏尊前祈願？

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四國遍路第六番安樂寺——已經去過日本五、六次的你，可能還沒聽過這個傳說：「一棵樹，曾經替人擋下一箭。」大師堂旁有一棵松樹，叫「坂松」，是弘法大師親手種下的，已站立在那裡1,300多年。傳說大師42歲造訪安樂寺的時候，被獵人的箭瞄準，就是這棵...
29/07/2026

四國遍路第六番安樂寺——已經去過日本五、六次的你，可能還沒聽過這個傳說：「一棵樹，曾經替人擋下一箭。」

大師堂旁有一棵松樹，叫「坂松」，是弘法大師親手種下的，已站立在那裡1,300多年。

傳說大師42歲造訪安樂寺的時候，被獵人的箭瞄準，就是這棵松樹擋下了那一箭，保護了他。

安樂寺自古就有溫泉，大師曾在這裡傳授溫泉療法，寺院也因此叫「溫泉山」——據說大師堂前，至今仍有溫泉湧出。

桃山時代，阿波藩的始祖蜂須賀家政，把安樂寺指定為「驛路寺」，白話一點說，就是古代官方認證、專門接待朝聖者的驛站型寺院。這裡的宿坊，至今已有400多年歷史，還保留著250年前藩主捐贈的茅草屋頂建築。

昭和年間，一位來自愛知縣的女士，患有無法治癒的脊椎炎，臥床不起。住持建議她的丈夫，帶她去走遍路。沒想到走著走著，她的病竟然好了。

現在本堂裡那尊43公分高的藥師如來像，就是她為了報恩供奉的，被稱為「胎中佛」。

境內供奉的60尊佛像，全出自京都佛像雕刻家松本妙慶之手。石壁上還刻著「五筆和尚」——弘法大師的各種書法作品，簡單說，就是除了佛法，大師的字也寫得極好的證明。

坂松後面矗立著一座多寶塔，在它的周圍，可以透過踩砂的方式，體驗一次「臨摹」八十八所——不用真的走完全程，也能感受一次遍路的心意。這種貼心的設計，其實很多老遍路都不知道。

一棵松樹擋下一箭的傳說，一位女士走出病痛的故事。安樂寺裡藏著不少「走著走著，事情就好轉了」的緣分。

你相信這種緣分嗎？

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