傑瑞的旅遊筆記

23/03/2026

趁著週末春暖花開，帶著我們家妞妞來一場「春日單車旅」！🌸🚲

我們沿著河濱騎著單車，一路吹著微風來到了大都會公園的「新北春紛節」。現場真的超級熱鬧，有音樂、有超大的市集，看著妞妞在草地上聞聞大自然的氣息，那個笑容真的太療癒了啦～🥰

當然，出門走跳，保護力也要點滿！今天一個重頭戲，
就是帶妞妞去「打疫苗」！哈? 居然在公園可以打疫苗???

#新北大都會公園 #2026新北春紛節 #毛孩日常 #單車旅行 #打疫苗好勇敢 #春日踏青 #新北春紛節

22/03/2026

有好一陣子沒有再幫人安裝防火牆設備了。新機到貨，來重溫一下那熱血的年代。
FB,IG,Line等 #網路帳號，
記得要設 #雙驗證
汽車險一定有加保
#賠對方 的 #第三人責任險

28/02/2026

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28/02/2026

遠離塵囂~找回森林的靈魂 🌲✨

還在找那種只是睡一晚的豪華露營嗎？這次傑瑞帶大家上山，不只住得舒服，更要玩得有深度！

五月的新竹五峰，「蟬說：霧繞」將迎來最夢幻的螢火蟲季。當黑夜降臨，星光與螢光交織的瞬間，真的會讓人忘記呼吸。但更讓我著迷的，是這次的**「獵徑尋根體驗」**。跟著部落耆老的腳步走進森林，聽著獵人的故事，那種與土地連結的感動，絕對比開箱帳篷更值得！

🔥 三月搶先報名，五月剛好爆滿！
傑瑞幫大家爭取到專屬折扣碼了（手速要快，晚了只能看別人的照片哭）：
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夕陽漫漫：ssjke6
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🎬 完整深入導覽影片： [你的影片連結] (記得開 4K 看螢火蟲才夠壯觀！)
https://www.youtube.com/watch?v=8fpEBCO_S74
(記得開 4K 看螢火蟲才夠壯觀！)

https://www.youtube.com/watch?v=8fpEBCO_S74

專門提供給各位傑瑞的朋友們，專屬的訂房優惠折扣碼來了：💛💛訂房時，請記得在官網輸入下列折扣碼，會有折扣喲！夕陽漫漫：ssjke6霧繞：wr44np3霧語：wy9472蟬說官網訂房專頁：https://www.chanshuo.tw/building/這次的影片主軸不在...

01/02/2026

你知道嗎？
基隆七堵火車站旁，居然有這個？！🔥走路不用一分鐘！
一間超好吃的早午餐-巨森早餐吧！

熱騰騰的招牌餐點～
爆漿吐司、豐盛拼盤......
這畫面太罪惡了吧…

想吃？來吧～巨森早餐吧！
#早午餐 #巨森 #七堵 #巨森早餐吧
https://youtube.com/shorts/hfTRnD_3YBw?feature=share

31/01/2026

當我們家的柯基妞妞，
表示今晚要由牠掌廚時……
#柯基
#妞妞
#傑瑞的旅遊筆記

25/01/2026

哈哈哈，幫我們家狗狗來搞笑一下

#台北101

#柯基

16/01/2026

🥶【寒流冷知識】天冷一直跑廁所？別擔心，這不是腎虧！
最近寒流發威，你是不是也覺得：「奇怪，明明沒喝多少水，怎麼一直想尿尿？」🤔
先別急著懷疑自己身體出問題，其實這是一種叫做 「冷利尿 (Cold Diuresis)」 的正常生理現象！
👇 為什麼天冷會利尿？30秒看懂 👇
❄️ 1. 血管收縮保命機制
當氣溫驟降，身體為了保持重要器官（心臟、大腦）的溫度，四肢和皮膚的血管會自動「收縮」，減少熱量散失。
🩸 2. 血液回流壓力大
血管收縮後，血液會大量流回身體軀幹，導致體內的血壓和血流量暫時升高。
⚖️ 3. 腎臟開始排水
身體為了調節這突然升高的血壓，腎臟就會接到指令：「液體太多了，排掉一點！」於是開始努力工作，過濾掉多餘的水分，尿意就這樣來了！
⚠️ 這時候最危險的迷思：
「既然一直尿，那我少喝點水好了？」 ❌ 大錯特錯！
寒流來時空氣乾燥，加上排尿增加，身體其實非常缺水！如果你因為不想跑廁所而不喝水，會導致：
* 血液變得濃稠 🩸
* 血管更容易堵塞
* 中風、心肌梗塞風險大增 🚑
✅ 天冷保命 3 重點：
* 溫水小口喝：不要一次灌，分次補充水分，稀釋血液。
* 別憋尿：憋尿會讓血壓更高，對心血管不好。
* 注意保暖：特別是腹部和下半身，減少血管過度收縮。
趕快分享給身邊那個「一直跑廁所」的朋友，告訴他：這是你的身體在保護你啦！🤣
#寒流 #冷知識 #健康小教室 #頻尿 #冷利尿 #心血管健康 #保暖 #傑瑞的旅遊筆記

27/12/2025

出國旅遊，選虎航也是很不錯滴。
座位問題也好解決，我用ai做了張圖
方便大家快速了解。

10/12/2025

愛搗蛋的妞妞

#柯基
#妞妞

06/12/2025

搞笑文：
女兒說下次髮型不知道換什麼
我就說模擬一下不就知道了
結果女兒看後說：還是不換了。
好險！又可省下一筆錢了！
#老狐狸
#許老魔

04/11/2025

🏝️ 柬埔寨的遺世珍珠：高龍島
一片未經雕琢的天堂~柬埔寨的「高龍島」(Koh Rong)。
一縷晨光劃破寂靜，是這片海島甦醒的模樣。
金黃色的光芒灑在「高龍撒冷島」寧靜的小港口，
停泊的漁船隨著碧綠海水輕輕搖晃。

走上那片傳說中的「牛奶沙灘」，沙質細白如粉，
海水清澈見底。這裡沒有城市的喧囂，
只有最純粹的海浪聲，和一顆被徹底療癒的心。

#柬埔寨 #高龍島 #日出 #天堂沙灘 #海島度假 #秘境旅行