What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00 Sunday 09:00 - 18:00

阿改玩生活, 花蓮縣萬榮鄉西林村9鄰162-1號, Wanjung (2026)

07/05/2026

明天開始，就是2026餐桌劇場《愛的囚徒》在今年度的宇宙最終霹靂倒數三場次了！

各位囚徒們，迫不及待要來一場逃離計畫了嗎？
為了讓大家順利入席，這份逃脫現實的攻略請一定要仔細閱讀！

🧡集合攻略：愛是會消失的，不要錯過！

【方案 A：花蓮火車站接駁組】

出發時間：當日下午17:00準時發車（一定要抓準時間，逾時不候喔！）

集合地點：花蓮火車站「前站」出站口，尋找手持「餐桌劇場立牌」的小幫手。

接駁車號：259-YY

【方案 B：自行前往組】

集合時間：當日下午18:00準時集合。

集合地點：鳳林美術館（Google Map 導航：鳳林美術館或林榮休憩區）。

貼心提醒：建議提前抵達停好車、上個洗手間，我們 18:00 會換乘接駁車統一前往劇場喔！

💚給囚徒們的溫馨小提醒

1. 蚊子也想愛你：劇場位於浪漫的半戶外場地，小黑蚊熱情如火！請務必穿著長袖長褲並噴好防蚊液。

2. 身體的感覺最重要：為了行走安全，建議穿著包鞋或運動鞋。山邊早晚溫差大，記得帶件薄外套別感冒囉！

3. 把愛留在此時此刻：現場歡迎拍照分享美照，但為了尊重表演者的心血，嚴禁錄影與錄音喔！

4. 帶走一點點的溫存：回到花蓮車站預計為 21:00~21:30。如果您的火車票剛好在這個時段，請提前告知工作人員，我們來幫您想辦法！

溫情的、熱烈的、扭曲的，讓我們不顧一切，沉溺在支亞干部落愛的夜色之中！我們明天見！❤️

01/05/2026

《愛的囚徒》第一場圓滿落幕！

謝謝今晚來到支亞干的你們。

看到大家沉浸在支亞干魔幻的夜晚之中，是我們最大的快樂。希望在這裡流傳的故事，還有從土地裡長出來的餐桌，都可以留在你們的心底很久很久。

還在猶豫入席與否的朋友：逃離現實生活，就在這一頓飯的時間。

今年度「餐桌劇場」還有五個場次，是阿改玩生活、山東野表演坊與花聲客廳共同完成的一場創作，絕對精彩，絕對滿足。趕快報名，讓我們一邊吃飯，一邊看戲。

#愛的囚徒，我們明天再見。

攝影紀錄｜劉定騫

27/04/2026

在支亞干的日子裡，用餐時間從來不需要煩惱，
總有幾個常去的地方，沒有招牌、沒有菜單，
只有主婦的心情、部落的天氣，
看四季長什麼，便吃什麼。

我們走進三個女人的廚房，三種生活的故事：

▍叫不出魚的名字

Imiq曾經想開店，設計好菜單，
家門口擺好用餐區，三倆下落成一間部落餐館。
只是才不到幾個月，菜單就被棄置角落，
客人來訪，一律憑Imiq心情，無菜單料理。

Imiq手藝樸實，堅持調味單純。
比如一鍋由龍葵、地瓜葉與南瓜共煮的野菜湯，
撒入薄鹽，就激發清甜醇厚的底蘊。
清淡健康是她的原則，
唯獨對「魚」有著別樣的熱情。
愛吃魚的她，
常與部落裡擅長海釣捕魚的鄰居交換漁獲，
無論佐以蔥薑蒜辣椒醬油，
或是搭配園子裡現採的刺蔥。

生活山邊的她，總叫不出魚的名字，
卻憑藉直覺想像，山海結合，變幻烹調創意。

▍藏不住起鍋的私心

走進另一戶人家，又有不同料理飄香。

美花自種自食，養出一片屬於自己的農場，
各式各樣作物，全數友善農法、有機耕作，
為了讓家人吃的安心。
桌上每道料理食材，都能清楚說出來歷，
自家農場哪個方位、哪塊土地。

美花嗜甜，也愛辣。
烹調有慣習，起鍋前總愛加一匙糖。
無論清炒野菜、文火燉肉還是鮮美湯品，
除了食材本身的甘甜，還揉進私心甜度。
美花滿臉笑意、微甜底蘊的菜餚，
配上遠近聞名的「山胡椒辣椒醬」，
用這片土地養出的辛香與勁道，
收服部落內外挑剔的味蕾。

▍家常也要精準料理的克數

在部落裡擔任眾多公共事務的要職，
平時嚴肅的淳安，拿鍋鏟繼續一絲不苟。

淳安在部落裡經營「淳手工坊」，
將烘焙與料理視為在部落生活的根基。
提起料理，她總有堅持，
油溫的精準掌控、調料的克數比例，
乃至於食材切絲切塊的厚薄，
每處「眉角」都是她的嚴格要求。

即使是尋常的樹豆排骨湯，她也絕不馬虎。

樹豆與排骨必先經鹽水汆燙，細細去除苦腥；
薑絲煸炒排骨後，水量與鹽分精準入鍋。
看似簡單，少掉任何步驟，
湯的鹹甜濃淡，都要失了分寸。
她說，小時候的樹豆排骨湯沒有這麼多細節，
苦味才是她的童年，長大後才自己摸索出一套適合請客的滋味。

淳安有條不紊的廚房裡，
流理台、備料台、瓦斯爐有屬於自己該有的模樣，
絕不許這裡落一塊抹布、那裡留一片油漬，
家常廚房裡處處都是職人的決心。
當你用餐完畢，正要起身感謝，
回頭看去，廚房早已復原成有條不紊的模樣。

▍今年五月，入席《愛的囚徒》

在支亞干，餐桌即是生活，餵養身體，也交換故事；
土地的滋味與鄰里的笑談匯聚，是故事的起點，情感的中繼。
五月餐桌劇場《愛的囚徒》，
我們把三個女人、不同個性的餐桌，化作席間三道靈魂料理。

邀請你入席，品嚐部落女人的執著與溫柔。

23/04/2026

2026花蓮書流市集✧*。

100種創作100種可能，
一個地方的故事也有100種方式展開。

這週末，阿改玩生活將出沒花蓮書流市集，
不只是帶來傳統編織的手作體驗，
還有連結土地、匯聚小農心意的在地產品，

這裡是阿改的生活實踐，
支亞干部落100個故事的交匯點，
邀請你，來現場與我們交換故事～

20/04/2026

【一半婦女，全部勝利！】

「如果一個地方讓一半的人一直在忍耐，那另一半的人，就會永遠當個大寶。」

各位伊蘇雅谷的姊妹、鄉親們，大家好。我是阿布加。

今年五月，我們正站在命運的十字路口。長期以來，我們習慣了種種委屈與不公平：沒有女人的集會所、沒有女人的部落會議、甚至連傳說故事裡，女人都只是陪襯。

我們看見的是男人回家後亂扔的骯髒衣物；聽見的是醉醺醺的頤指氣使。因為沒有人發聲，這些忍氣吞聲的日常，久而久之竟變成了不可撼動的「傳統」與「規矩」。

難道，這就是我們唯一的命運嗎？

我要強調，傳統絕非壞事，我無意推翻一切美好；但那些假借傳統之名、使人委屈的枷鎖，必須由我——阿布加， #伊蘇雅谷第一位女性領袖候選人來打破！

✨ 阿布加的溫柔革命，三大政見：

#建立女性集會所：我們需要一個能光明正大聊天、休息、討論部落事務的專屬空間，不再被迫躲藏

#打破封閉限制：支持開放邊界，讓每個靈魂都能自由選擇想要的生活，讓迷路的孩子能找到回家的路

#重視瑣碎小事：每天發生的家務與煩惱，就是部落最關鍵的大事。絕不讓委屈繼續發酵成規矩

這一次，改變從我們開始！部落的未來，需要我們勇敢說出心裡話。

🗳️ 投票資訊
「誰在講故事，誰就說了算。」今年五月，誠摯邀請各位前來餐桌劇場《 #愛的囚徒》。這不只是一場戲，更是屬於我們的選擇時刻。請投下您神聖的一票，讓改變發生！

19/04/2026

【洛金洛金，為您用心！】

各位伊蘇雅谷的鄉親、我的兄弟姊妹，大家好。我是洛金。

今日竹花盛開，象徵舊時代的落幕。身為領袖之子，洛金從小在父親身邊學習，走遍河谷與山林，深深明白「部落的事，就是我們的事」。現在，部落走到了新的轉折點，我們需要一位能繼續把路走下去的人。

洛金在此鄭重承諾：我將接下守護家族傳統的重擔，維持祖訓留下的秩序。伊蘇雅谷之所以神聖，是因為我們始終守本分、知敬畏。

「 #傳統， #是部落的根。」

每個人在部落裡都有屬於自己的位置，我們不能模糊，更不能任其鬆動。為了讓依蘇雅谷更安心，洛金提出三大政見：

#我們不准外人進入：為了保護家裡的長輩與孩子，邊界一吋都不能讓

#我們要讓勇士回家：擴大勇士集會所，讓守護土地的兄弟們回到這裡，就像回到家一樣溫暖

#我們不准秩序模糊：男人有男人的擔當，每個人各就各位，部落才不會亂

這一次，請與我並肩前行。我是洛金，為您用心！

🗳️ #投票資訊
「傳說，要從那一天開始說起……」今年五月，請各位鄉親朋友親自蒞臨餐桌劇場《 #愛的囚徒》，現場參與伊蘇雅谷的命運抉擇，投下您神聖的一票！

11/04/2026

有人的地方，就有餐桌。

五月餐桌劇場「愛的囚徒」，
我們取自在地、食於當季，
將部落的純粹原味揉入戲語，
讓你深陷視覺與味覺的雙重禁錮。

入席之前，先來一窺我們的餐桌理念。

▍萬榮鄉土生土長

萬榮鄉沒有張揚產量，
卻有每寸土地默默紮根的生命力。
這次餐桌，我們選用大量萬榮在地食材，
每道料理、每份食材，
都有名有姓、有跡可循，
從舌尖出發，走讀這片人文薈萃的土壤。

▍小農 × 職人：傳統中碰撞驚喜

我們串聯深耕於此的靈魂。
這份菜單，
集結堅持友善耕耘的小農，
如「花久美農場」火辣飽滿的 #山胡椒辣椒醬；
更有在地職人對傳統味道的創新轉譯：
返鄉青年主廚「小黑」獨家研發的 #芒果莎莎與 #香菜醬，
以及「淳手工坊」清爽入心的 #山黃瓜漬百香果。

眼睛看不懂的菜單名字嗎？
歡迎親自用舌頭體驗一次！

▍部落的家常風景

特色料理之外，
我們復刻部落傳統與家常，
讓你享用料理的同時，
感受阿改真誠邀你走入部落的心。

#煙燻豬肉，
木材慢火煙燻半天以上，
族人共有的嗅覺基因。
喜宴上聚集親朋好友，
帆布上殺豬分肉，
一人一份，愛的豬肉轉圈圈。

#樹豆排骨湯，
家家戶戶的庭院都種滿的樹豆Sungut，
搭配排骨慢火細燉，
每一口湯都是故鄉的溫潤詮釋。

精彩不僅於此。

這場餐桌集結無數在地農友與職人、
萬榮風土的集大成之作。
我們用料理層層堆砌，
邀請你步入這座味覺的牢籠，
杯盤交錯，
服一場名為「家鄉」的無期徒刑。

04/04/2026

清明春遊開始了！
上下班台九線上的車輛稍稍變多了。
來花蓮，肯定不能少拿這一期的 #奇萊有誌

這本帶領大家嗅聞，
花蓮各鄉鎮風土味道的雜誌，
這次終於來到我家啦—
萬榮！萬榮！萬榮！
（來，一起複誦，不准忘記）

想到萬榮，你會想到什麼？
對許多人來說，恐怕是下了花蓮火車站，
開始挪動手指，
在地圖上搜尋美景美食打卡地點時，
選擇自動跳過或忽略的地方。

但忽視並非不存在。
長久以來，
一直一直有一群人，
做好做足，生活飽滿，
故事滿滿，無盡心事想傾訴。

比方你肯定想得到，
萬榮有無垠山林，
純淨溪流、冰冷嵐霧，蜿蜒山路…

有採楠木作湯匙的老人，
圍大鍋飯吃小米粥。
有卸轉白鐵軟鋼的獵人，
自製極富彈性又堅實牢靠的腳套陷阱。

或是一條條長驅山尖的林道，
日治起，就載運珍貴原始木材下山，
創造台灣經濟奇蹟。

肯定也有令你感到意外的，
萬榮車站及最高學府萬榮國中，
以及跳島的林田山，竟全部隸屬於鳳林？？

部落竟有健身房，汁水淋漓，
粗壯手臂的猛男猛女，熱愛強健肉體。
也有退休的裝甲兵，自行改裝鋸木神器，
優化payi baki的烤火星空。

---
萬榮，一個你可能想不到的地方，
對我們來說，卻是
可以最舒服生活，也是最用力生活的鄉。

其餘未竟，快來找出奇萊有誌吧！
紙本書在花蓮各大獨立書店都找得到
電子書這邊 https://document.hccc.gov.tw/ebook/kilay20/ #1

五月，肉體來 #餐桌劇場 #愛的囚徒
YA 你必須

#萬榮 #光之島

03/04/2026

0403是一組特別的數字

5年前的今天，
我們成立了這個臉書粉專。
自介欄中，寫下——
「阿改玩生活是支亞干青年設立的部落體驗青創公司，文化及經濟同步發展是我們最大的目標。」
這麼直接又不掩飾，
卻是我們最真摯的心情及意念。

在那以前，參與社區發展協會許多文史調查，
認識山林，訪談耆老，學習農事、編織研究、製作傳統料理，
舉辦數不清的工作坊及導覽，
過程中，小小種子慢慢發芽，
這些珍貴的文化，能不能分享給更多人？
有機會傳承，化為產業動力，
支持我們青年返鄉或留鄉呢？

於是，沒想太多就動手，
跑縣府和國稅局立案。

真好像八點檔！
沒多久，疫情來襲，空前絕後，
準備好的體驗活動，
採買好的導覽機和溯溪裝備，
收納倉庫，荒涼到懷疑。

疫情舒緩後開始帶團，
畫面深刻，
戴著口罩導覽部落，
上山採竹子，田裡做香蕉飯。
無論如何，很幸運我們挺過了，
謝謝這麼多人的支持。

2年前的0403，帶來不同考驗。
那一天，是我們和山東野表演坊，
合力策畫餐桌劇場演出的第一天，
演出前，票卷賣完，
結果，地震震走近6成票房，
但也有更多人持續參與，
其中不乏花蓮在地的親朋好友（真正感念）。

在Thread看到網友說：「住花蓮很危險嗎？為什麼要一直住那邊？」
想跟大家說，這就是我們的家。

有好多好多的辛苦，
更多的是我們對這片土地最深沉的眷戀。

0403，是值得記住、應該記住的數字，
它讓我們在裂縫中重新看見，
自己對花蓮最真摯、最堅韌的心意。

0501，等你回來支亞干，
再一起寫故事！餐桌劇場- #愛的囚徒。🩷

#阿改五週年 #0403兩週年

01/04/2026

《身體的閱讀：從土地長出來的文字》—— 2026部落文學力書寫培育計畫

「放下對課堂的想像，讓文字從土壤中長出來。」

「2026部落文學力書寫培育計畫」是由國立臺灣文學館主辦的一系列原住民文化、部落書寫的文學營隊。

今年決定擴大辦理，由阿改玩生活x大肚娃x獵人學校，共同舉辦三場系列文學營隊。邀請多位知名作家、文化工作者與部落耆老，帶領大家走入部落、走入文學。

透過身體的勞動、作物的觸碰與部落走讀，讓感官的體驗轉換成有溫度的文字，活動全程免費(唯部分場次審查制)，強烈呼喚原住民族學員報名參加！

🌿 三場關於土地的文學實踐：
1.《近山手汗‧鍵盤輸出‧文學創作營》｜花蓮支亞干部落

• 文學講座師資：Apyang Imiq程廷、馬翊航、楊富閔、郝妮爾、游以德、陳育萱、黃璽、柏森。

• 活動日期：2026/08/27至08/30 (四天三夜)

2.《一步一故事：普悠瑪文學走讀》｜台東普悠瑪部落

• 走讀與專題師資：然木柔・巴高揚、鄭志強、卓奕婷、潘姵妏。

• 聲音與文學座談：林清美（耆老）、陳光仁（耆老）、董恕明、陳昱君。

• 活動日期：2026/05/16至05/17 (兩天一夜)

3.《臺東原住民族兒童故事繪本暨繪本延伸論壇》｜台東就藝會

• 第一場 (5/9)：亞榮隆．撒可努（排灣族生命敘事）
• 第二場 (5/16)：潘姵妏（卑南族教育實踐）
• 第三場 (6/6)：李張力元（魯凱族綠色智慧與工藝）
• 第四場 (6/20)：乜寇．索克魯曼（布農族聖山傳說）
________________________________________
各場次活動詳細資料與線上報名：https://pse.is/8vlgt5
主辦單位｜國立臺灣文學館承辦單位｜阿改玩生活有限公司
合作單位｜大肚娃文化創意事業有限公司、獵人學校教育基金會

#國立臺灣文學館 #阿改玩生活 #大肚娃 #獵人學校 #原住民族文學 #山林書寫 #花東走讀

30/03/2026

【引一場四十年的清流：陽光照不到的簡易自來水】

（測試、測試，這裡是阿改。接下來是一篇長文，需要泡杯咖啡再看）

擰開水龍頭，看著清水嘩啦流出，多數人再平凡不過的日常。但你知道嗎？在偏遠山區，受限於地理位置，許多部落其實是自來水管線難以抵達的「化外之地」。

為了求生存，族人自力救濟。從早期各家自行接管、引水灌溉農田雞寮，到後來凝聚部落共識，成立組織統籌規劃。他們翻山越嶺搭設管線，發展出一套運作嚴謹、自給自足的「簡易自來水」體系。

這一回，我們深入支亞干部落，邀請「清溪簡易自來水委員會」主任委員莊淳安，以及前任管理員梁金廣，帶我們循著水路，探尋這股滋養部落的生命之源。

▌陽光照不到我家水源地

清溪簡易自來水，引自清水溪。族人稱它為Yayung Qicing——陽光照不到的溪。群山重疊，森林濃密，光線被層層削弱，落在身上時，只剩溫熱餘暉。

我們各自騎摩托車深入Yayung Qicing，越靠近水源地，水聲越清晰，空氣越濕潤。抵達蓄水池後，前行已無路。只見粗壯的黑色水管在樹影與峭壁間穿梭，一端伸向深山的水源，一端奔向遠方的部落。

接下來的旅程全靠徒步。「再十分鐘就到了。」梁大哥輕描淡寫。

迎接我們的卻是攀岩與溯溪，梁大哥著雨鞋一馬當先，淳安在後方壓陣。長年受溪水沖刷的岩石佈滿苔蘚，稍不留神便會打滑；每遇高過腰際的巨石，梁大哥總能踩著輕盈節奏登頂，再伸手將我拉起，身影穩若泰山，彷彿一根深植地底的登山杖，給人無比安全感。

沿著水管持續深入，路途中，一處孔洞激射細密水柱，在空中畫出一道彩虹。這並非管線破損，而是前人的智慧：「這是刻意鑽的排氣孔，為了讓空氣進入，把水向下游推去。」梁大哥細心解釋，沒有安裝抽水馬達的系統，靠物理設計，讓自然重力流動。

抵達水源地時，六硬擠的水管穩穩嵌在岩壁，濾網阻隔了泥沙。梁大哥熟練拆下清理，這是每週兩次的例行公事；若是颱風將至，還得冒雨上山收管，避免被洪流沖走。他指著我腳下的巨石說，這石頭本不在這，某次風災崩落堵住水路，族人們架起吊索，槓桿原理，一點一點人工移開。

問起辛不辛苦，梁大哥笑著搖頭：「為自己部落做的事，哪有什麼辛苦？小時候我們都在這裡玩水，如果我自己走，五、六分鐘就上去了！」

▌妳一個女人懂水嗎？

這些錯綜複雜的水管，由簡易自來水委員會負責統籌管理。

淳安投入委員會的服務迄今已長達十二年。她從會計與出納職務起步，當時運作體制尚未成熟，帳務管理多有模糊之處；在她的積極整頓下，實現了財務公開透明。這份用心讓她贏得肯定，現已連任兩屆主委。

回首初任之時，部落內曾有聲音質疑女性能否勝任重任。

「妳一個女人懂水嗎？爬得了山嗎？接得動管子嗎？」面對質疑，淳安沒有灰心，每一次巡山，她幾乎無役不與；即便偶爾因故無法上山，她也必定守在山腳望向林深處，心頭滿是對族人安危的牽掛。最終，她憑藉對水路如數家珍的專業與那份赤誠的投入，讓所有冷眼化作信任，在委員會站穩了腳跟。

如今，委員會建立了分工嚴密的組織架構：主委統籌大局；總幹事對外銜接公部門，扮演溝通橋樑；管理員駐守第一線，負責巡山管理與排除突發障礙；各鄰代表則穿梭基層，反映會員意見。這套嚴謹的體系，確保了每一滴山泉水都能精準、穩定流進各家戶的日常。

▌流動的水，凝聚人情

除了組織架構，章程規範也隨著眾人一次次的討論而漸趨完善。委員會在每年年中召開一次「會員大會」，邀集全體會員參與；每年召開四次「核心會議」，由主委與各鄰代表共同商議；除此之外，還會有數起「臨時會」，在發生重大事件時，讓會員們能夠聚在一起，交換意見，取得共識。

「什麼樣的大事需要邀集所有人？」淳安給出一個無奈的苦笑：「偷水。」

簡易自來水系統仰賴自然重力流動，為了確保每位會員都能公平用水，章程嚴格規範管線尺寸，絕不允許私自接管。但總有人遊走規範邊緣，私自擴張管徑或另設分流，每一次發現都是對管理者的考驗。

淳安往往選擇勸導在先，畢竟無論如何都是朝夕相處的族人，設定期限拆除私接水管，若期限屆滿仍未改善，便交由臨時會集體裁決。將問題攤在眾人眼前，由會員共同決定，以討論凝聚共識，是委員會運作的核心價值。

除了偷水，臨時會處理的議題無所不包：水路穿越私人土地的協商、鄰近部落共用水源的談判，乃至學校、納骨塔等公共單位的收費標準。每一項議案，處理的都不只是流動的水，還要凝聚各種人情，找到共識的出口。

▌繫住水源，也繫住部落的過去與未來

委員會的工作，遠不只是巡山護水的體力活，更多的是繁瑣行政的磨人，以及穿梭在公部門法規與族人人情冷暖間的艱難權衡。即便領著微薄得令人驚訝的兼職薪金，淳安卻堅持投入了十二年。

問她為何能如此不懈？她露出了與梁大哥如出一轍的笑容，簡短有力的三個字：「使命感。」，是對土地深沉的承諾。

自民國七十七年架設起第一根水管以來，這股清流已經奔流將近四十年。在群山與密林的屏障下，在陽光照不進的溪谷深處，支亞干族人不等不靠，如老樹扎根大地般，在漫長歲月中親手接引出一條又一條堅韌的生命線。

繫住水源，也繫住部落的過去與未來。

#支亞干部落 #簡易自來水 #部落紀實

阿改玩生活

07/05/2026

01/05/2026

27/04/2026

23/04/2026

20/04/2026

19/04/2026

11/04/2026

04/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00
Sunday	09:00 - 18:00