洛克生活記錄

洛克生活記錄 運動攝影紀錄生活
吃喝玩樂不可或缺
人生就該把握當下

北海道騎自行車車子到底怎麼帶?🚴🇯🇵去北海道騎單車很多人第一個想到的都是遼闊的視野遍地開滿五顏六色的花朵美但真的要出發馬上就會遇到幾個問題:👉 要自己帶車嗎?👉 公路車要去哪裡租?👉 租得到適合自己的尺寸嗎?👉 租來的車又要怎麼帶上 JR?...
14/08/2026

北海道騎自行車
車子到底怎麼帶?🚴🇯🇵

去北海道騎單車
很多人第一個想到的都是遼闊的視野
遍地開滿五顏六色的花朵美

但真的要出發
馬上就會遇到幾個問題:

👉 要自己帶車嗎?
👉 公路車要去哪裡租?
👉 租得到適合自己的尺寸嗎?
👉 租來的車又要怎麼帶上 JR?

這次帶著兩位好友跟大隻
我們直接在札幌租公路車
再用攜車袋打包
搭 JR 前往二世谷
開始這趟環羊蹄山的單車旅行

老實說風景漂亮歸漂亮
但有些路況也是真的糟
畢竟冰雪消融對柏油的破壞力很大
所以除了看風景也別忘了看路XD

一路騎下來的經驗
就是日本駕駛對單車的友善
真的值得稱讚
95%都是跨越對向車道
保持安全距離超越
再加上我這次帶了
SENA BIKOM20的
自行車超輕量網狀對講耳機
前後訊息精準傳遞
讓人騎車的過程更有安全感

所以這次最大的收穫
除了羊蹄山周圍真的很漂亮之外
更發現原來到北海道騎公路車
沒有想像中那麼困難

這集不只是帶大家看風景
也把實際租車、選車
攜車袋以及搭 JR 的經驗通通整理進去了

如果你也曾經想過:
「有一天,我也想去北海道騎一圈。」
那這支影片應該會對你很有幫助

當然
最輕鬆簡單的方式
就是跟著洛克老司機一起XXD
麻煩的交給我
騎車就交給你啦~

🎬 YouTube 新片已上線
👉 完整影片到「洛克生活紀錄」觀看

#洛克生活紀錄

#環羊蹄山
#北海道騎車
#札幌租公路車

感謝大家的支持10/3-10/11的環島以順利成團僅剩為數不多的名額如果你想跟我們一起環島圓夢動作要快喔  額滿不再加收報名連結請看留言處雖然是AI生成的圖片看第一眼還是很懷念的(喂~~XD)曾經也是從100公斤一路減下來的雖然最近有回升的...
31/07/2026

感謝大家的支持
10/3-10/11的環島以順利成團
僅剩為數不多的名額
如果你想跟我們一起環島圓夢
動作要快喔 額滿不再加收
報名連結請看留言處

雖然是AI生成的圖片
看第一眼還是很懷念的(喂~~XD)
曾經也是從100公斤一路減下來的
雖然最近有回升的趨勢😂😂😂
不過我相信
只要維持運動的習慣
一切就不會太糟

前幾次挑戰高迴轉、電輔車 PK 公路車
都是我在出題
這次,終於輪到我被整了!😂
主角變成我自己
直接背上 17 公斤
裝滿水的揹包挑戰爬坡極限!

一路上
小隻騎著機車、大隻騎著公路車
全程陪騎兼看戲
還一路賭我到底能不能撐到終點
背著沉甸甸的重量
每踩一下都像在跟自己拔河
但也因為有父子一路互虧
一路加油
才讓這趟挑戰充滿笑聲(還有喘氣聲XD)

這支影片沒有什麼大道理
只想分享一件事:
運動不一定要很嚴肅
只要願意踏出去
就能玩得很開心
如果你也想完成一次屬於自己的熱血挑戰
歡迎加入我們!
影片連結 環島連結 北進武嶺連結都在留言處

據福岡當地人表示11月中開始九州的楓葉就會陸續轉紅騎乘在路上隨處可見楓紅與銀杏騎車穿梭在日式老街中悠遊自在累了就休息吃個茶點不用急著趕行程享受完全放鬆的步調去融入當地的生活節奏如果你還沒有在日本騎旅過九州福岡會是一個不錯的選擇帶著你的愛車跟...
11/07/2026

據福岡當地人表示
11月中開始
九州的楓葉就會陸續轉紅
騎乘在路上
隨處可見楓紅與銀杏
騎車穿梭在日式老街中
悠遊自在
累了就休息吃個茶點
不用急著趕行程
享受完全放鬆的步調
去融入當地的生活節奏
如果你還沒有在日本騎旅過
九州福岡會是一個不錯的選擇
帶著你的愛車
跟我一起來吧!

感謝大家的支持10/3-10/11的環島以順利成團僅剩為數不多的名額如果你想跟我們一起環島圓夢動作要快喔  額滿不再加收報名連結請看留言處前幾天帶著一群第一次東進武嶺的車友從天祥開始挑戰看著大家從滿懷期待到一路咬牙苦撐😵‍💫最後成功騎(或是...
07/07/2026

感謝大家的支持
10/3-10/11的環島以順利成團
僅剩為數不多的名額
如果你想跟我們一起環島圓夢
動作要快喔 額滿不再加收
報名連結請看留言處

前幾天帶著一群
第一次東進武嶺的車友
從天祥開始挑戰
看著大家從滿懷期待
到一路咬牙苦撐😵‍💫
最後成功騎(或是牽)上武嶺🤣
每個人的表情都很真實
也很感動與興奮
我才突然想到
自己也好一陣子沒騎東進武嶺了🤔

其實武嶺對我來說
一直有著很深的情感
當年挑戰一日雙港時
我曾兩次在這裡留下遺憾
離目標只差一步
那種不甘心直到現在都還記得
也因為曾經失敗過
所以更能理解第一次挑戰武嶺的人
心裡有多緊張、多忐忑

昨天看著大家一個個順利完成
我反而比自己完成還開心🎉
因為我知道
很多人不是輸給體力
而是輸給還沒開始的勇氣

有人說身為台灣人
有三件一生至少要完成一次的事:
單車環島、泳渡日月潭、登玉山

而我一直覺得
如果你喜歡騎車
那麼單車環島
更是一定要體驗一次

你不用騎得很快
也不用很強
一路上會遇見山、遇見海、
遇見不同的人
也會遇見那個比昨天更勇敢的自己
很多車友環島前都覺得自己辦不到
但真正出發之後才發現
原來最難的不是踩踏
而是跨出第一步

如果你也一直把環島放在心裡
卻遲遲沒有行動
不妨今年就給自己一個機會

10月初
我將帶領一趟 9 天 8 夜的單車環島
食宿、補給、保母車等都已安排妥當
你只需要帶著一顆
想完成夢想的心出發就好

也許多年後
你記得的
不會是哪一天騎了幾公里
而是那一天
你終於鼓起勇氣
完成了屬於自己的環島

如果有興趣了解這趟環島行程
歡迎私訊我
一起把「有一天」變成「就是今年」
#單車環島
#台灣
#挑戰自我

剛結束幾天的富士山單車之旅這次跟著大隻一起帶團參加富士山挑戰賽除了完成賽事之外也騎了山中湖、探訪了忍野八海天氣好的時候富士山就這樣靜靜地陪伴在身旁無論是騎車還是拍照都讓人印象深刻其實每次到日本騎車最吸引我的不只是比賽本身而是沿途的風景、人文...
12/06/2026

剛結束幾天的富士山單車之旅
這次跟著大隻一起帶團參加富士山挑戰賽
除了完成賽事之外
也騎了山中湖、探訪了忍野八海
天氣好的時候
富士山就這樣靜靜地陪伴在身旁
無論是騎車還是拍照都讓人印象深刻
其實每次到日本騎車
最吸引我的不只是比賽本身
而是沿途的風景、人文與旅行的節奏
早上騎車,下午散步吃美食
晚上和車友聊天分享一天的所見所聞
這種感覺總是讓人意猶未盡
也因為如此
今年8月我們將再次出發
前往北海道參加單車爬坡賽與花火祭活動。
北海道的夏天一直是我非常推薦的騎車季節
涼爽舒適的氣候、遼闊的景色
以及台灣較少見的大型煙火祭典
都讓整趟旅程充滿魅力
除了賽事之外
也會安排當地觀光、美食與特色景點
讓即使不是以成績為目標的車友
也能好好享受北海道的夏日風情
如果你看了這次富士山的分享
也開始嚮往到日本騎車旅行
歡迎私訊詢問北海道行程資訊
一起把騎車這件事
變成一段值得回味的旅行。
#北海道單車旅行
#北海道爬坡賽
#北海道花火祭
#日本單車旅遊
#單車旅行
富士山挑戰賽

之前跟著環島團隊一起騎了幾天雖然不是全程都在騎乘但連續幾天的長距離下來肌肉的疲勞還是很有感的我感覺這幾年最明顯的差別就是騎車當下不一定比較累反而是騎完之後恢復真的差很多(真的不能不服老XD)以前睡一晚隔天照樣活蹦亂跳現在連續幾天累積下來腿部...
04/06/2026

之前跟著環島團隊一起騎了幾天
雖然不是全程都在騎乘
但連續幾天的長距離下來
肌肉的疲勞還是很有感的

我感覺這幾年最明顯的差別
就是騎車當下不一定比較累
反而是騎完之後恢復真的差很多
(真的不能不服老XD)
以前睡一晚隔天照樣活蹦亂跳
現在連續幾天累積下來
腿部疲勞感很容易殘留到隔天
踩起來就很明顯有差異。

出發前開始用了 PR Lotion
原本只是抱著測試看看心態
畢竟像這種運動輔助產品
每個人的感受一定都不同
實際使用後
我自己覺得在長時間騎乘下確實有些幫助
尤其騎到後半段時
雙腿比較沒那麼快出現痠到快沒力的感覺
節奏也比較容易維持
對於連續多日騎車的人來說
這種差異其實蠻有感的
拿給學生嘗試過後
也得到蠻正面的迴響

不過如果要說缺點
也不是沒有
最直接的感受就是它擦上去真的蠻黏的
尤其擦在大腿之後
如果沒有等一段時間讓它吸收
穿車褲時會有點卡卡的感覺
加上天氣熱流汗多的時候
那種黏膩感會更明顯
這點算是我覺得比較不習慣的地方
第一次用的人可能會覺得有點「阿雜」

但整體來說
對我這種開始比較重視恢復的人
還是覺得值得嘗試
它不是讓你突然變強
而是在長距離或連續幾天騎乘時
讓腿比較不容易提早疲勞
騎完之後隔天恢復狀況也感覺比較好一些

不知道有沒有車友也用過 PR Lotion?
有用過的車友也歡迎分享心得
看看每個人感受的差異大不大

關於產品的介紹我放在留言處連結
有興趣的人可以點進去看看
Lotion
#運動
#恢復

最近的天氣已經開始有夏天的感覺了外出騎車其實有點悶熱尤其是太陽一出來停紅燈沒多久汗就開始不受控制的流既使是團騎在羅馬公路上隨著海拔稍稍爬升雖然氣溫舒服了一點但是空氣裡還是夾雜著一些悶熱的味道即便如此大家一路有說有笑偶爾停下來休息聊天那種邊騎...
24/05/2026

最近的天氣已經開始有夏天的感覺了
外出騎車其實有點悶熱
尤其是太陽一出來
停紅燈沒多久
汗就開始不受控制的流

既使是團騎在羅馬公路上
隨著海拔稍稍爬升
雖然氣溫舒服了一點
但是空氣裡還是夾雜著
一些悶熱的味道
即便如此
大家一路有說有笑
偶爾停下來休息聊天
那種邊騎邊享受風景的感覺
還是很舒服的
也因為這樣
更讓我想起去年
在北海道騎車的日子

同樣是夏天
北海道的氣溫卻是舒服的
白天的陽光很燦爛
但很乾爽
晨昏的時候騎車
甚至會覺得有點涼
尤其傍晚進到祭典會場時
晚風吹過來非常舒服
俱知安的祭典很有地方特色
以馬鈴薯為主角
歡慶一年來的豐收
街道掛滿燈籠
穿著浴衣的人群
熱鬧的叫賣聲
加上騎了一整天車後
那種微微的疲憊感
真的會讓人覺得:
「嗯~這才是旅行啊」

北海道最迷人的地方
不只是風景漂亮
而是那種很適合騎車旅行的節奏
沒有台灣夏天的悶熱感
可以很悠閒地一直騎
白天騎單車穿越鄉間田野
晚上再去逛祭典
吃當地美食
每一天都能過得很充實
卻又很放鬆

如果你也喜歡這種
把單車旅行與生活感
結合在一起的感覺
今年夏天真的可以
跟著我一起出發
前往滿山遍野
嫣紅粉黛的北海道
在舒服的氣候與風景裡
好好享受騎車帶來的快樂

行程資訊可以參考留言處的連結

假日清晨我和一群老車友相約騎往三灣今天的天氣微涼陽光剛剛好踩著熟悉的節奏一路上笑聲不斷有人分享最近的生活趣事有人聊著過去參加比賽的回憶那些年為了速度與成績拼盡全力的日子如今回想起來既熱血又帶著點青春的倔強隨著年紀漸長我們對騎車的看法也悄悄的...
03/05/2026

假日清晨
我和一群老車友
相約騎往三灣
今天的天氣微涼
陽光剛剛好
踩著熟悉的節奏
一路上笑聲不斷
有人分享最近的生活趣事
有人聊著過去參加比賽的回憶
那些年為了速度與成績
拼盡全力的日子
如今回想起來
既熱血又帶著點青春的倔強

隨著年紀漸長
我們對騎車的看法
也悄悄的有些改變
從前總是追求均速、成績
甚至彼此較勁
現在則更在意
騎乘的感受與身體的回饋
風景反而變得更重要了
還有騎完之後那份
剛剛好的疲憊與滿足

這趟三灣行
不只是一次騎乘
更像是一種生活的延伸
騎車,成為我們
維持規律運動的方式
也是一種與自己對話
與朋友連結的媒介
或許我們不再年輕
但正因如此
才要更懂得
用適合自己的步調
走得長久
這樣的轉變
也能讓更多同齡的朋友
找到共鳴
不必一昧追求極限
不必與人比較
只要願意踏出門
踩上踏板
讓身體動起來
生活就會多一分輕鬆與自在

10/23-10/27 島波海道單車賽熱血開團!由我們父子帶大家前往瀨戶內海親身體驗日本騎旅的魅力這趟不只是騎車更是一場結合風景、美食與文化的深度旅行。我們將前往日本知名的瀨戶內島波海道騎行於橋與海之間感受被譽為「單車聖地」的魅力不論你是單...
01/05/2026

10/23-10/27
島波海道單車賽熱血開團!
由我們父子帶大家前往瀨戶內海
親身體驗日本騎旅的魅力
這趟不只是騎車
更是一場結合風景、美食與文化的深度旅行。
我們將前往日本知名的
瀨戶內島波海道
騎行於橋與海之間
感受被譽為「單車聖地」的魅力
不論你是單車小白還是資深老手
都能依照自己的節奏享受這條夢幻路線。
這次特別規劃延伸至岡山
讓旅程不只停留在騎乘
除了參與賽事活動
我們也會走訪當地經典景點
例如擁有日本三大名園之一的「岡山後樂園」
以及充滿江戶風情的「倉敷美觀地區」
漫步白牆黑瓦之間
感受濃厚歷史氛圍。
最重要的是——這趟行程「不需要自備腳踏車」!
我們將安排租車與完整支援
即使沒有騎車經驗
也能輕鬆參與島波海道的魅力路段
或選擇在補給點、景點悠閒拍照打卡
同樣能融入賽事氛圍。
同行夥伴無論是騎乘派還是旅遊派
都能找到屬於自己的樂趣。
五天四夜
從單車挑戰到城市漫遊
從海景大橋到日式庭園
這不只是一場挑戰活動
更是一段值得收藏的人生回憶。
名額有限
準備好一起出發
用雙腳與相機記錄這段難忘的瀨戶內之旅吧!
資訊連結請看留言處
#日本
#海外騎旅
#島波海道

上個月底帶著東吳大學的學生展開為期10天的單車環島帶環島團對我來說早就不是甚麼困難的任務各種突發狀況的處理我早就習以為常每天動輒近百公里的騎乘面對不同地形與天氣這些其實都還在可控範圍內而真正讓人壓力最大的環節反而是整支隊伍的「安全管理」在過...
19/04/2026

上個月底
帶著東吳大學的學生
展開為期10天的單車環島
帶環島團對我來說
早就不是甚麼困難的任務
各種突發狀況的處理
我早就習以為常
每天動輒近百公里的騎乘
面對不同地形與天氣
這些其實都還在可控範圍內
而真正讓人壓力最大的環節
反而是整支隊伍的「安全管理」

在過去的帶隊經驗中
只要隊伍一被拉長
我就必須不斷回頭
確認學生的位置與狀況
同時還要留意後方
是否有來車輛靠近
這樣的動作在短時間內
或許還好
但是長時間下來
不僅讓注意力被分散
甚至在某些瞬間
隊伍資訊失去掌握
大大的增加了潛在的風險
尤其是在西濱
這種車速較快的路段
壓力就更加明顯了

所以這次環島我特地帶上了
「VeloScope 3in1智慧雷達後視系統」進行實測
嘗試用科技來解決
長久以來帶隊的痛點
透過即時顯示後方來車距離與接近速度
以及隊伍在後方的分布狀況
我不需要再頻繁回頭
就能掌握整體動態
實際騎乘的過程中
可以明顯感受到
騎乘節奏變得更穩定
決策也更果斷。

當後方有車輛快速接近時
可以提前做出反應
告知學生提高警覺或靠邊
當隊伍被拉開時
也能即時掌握距離變化
調整速度等待後方跟上
這些原本需要靠經驗
與直覺判斷的細節
現在透過系統的輔助
變得更直觀、更即時
大幅降低帶隊時的不確定性

更重要的是
這樣的改變不只影響帶隊者本身
也讓整體隊伍運作更流暢
學生在騎乘過程中更安心
隊形更穩定
整趟旅程的風險自然也跟著下降

科技的加入
並不是要取代經驗
而是要讓原本就重要的安全意識
有更強大的支撐

VeloScope 3in1智慧雷達後視系統的實際表現
除了超長電池續航力
就是非常廣角的監測視野
讓它在長距離騎乘中
成為守護整個隊伍的重要關鍵
如果有興趣想更加了解產品
可以參考留言處的連結
有抽獎活動喔

Address

Taoyüan
33454

Telephone

0920912197

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 洛克生活記錄 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 洛克生活記錄:

Shortcuts

Share

Category