EatNplay 吃吃喝喝養成小腹計畫

08/04/2024

https://eatnplay.pixnet.net/blog/post/226868569
很多人都會問長期在國外旅遊跟出差
跨境匯款問題怎麼辦～？！
這邊整理的懶人包，有清楚介紹目前最優的跨境匯款方式
快點進連結查看吧！

國際匯款大家都怎麼做才省錢？ 平常部落格主要都是分享在海外旅遊和遊學的經驗分享， 有時候在國外可能帶的現金不夠，所以會請爸媽特地匯款等， 但台灣匯款到海外，大概手續費起跳就是20~30美金，

21/09/2022

📍 #大溪威斯汀渡假酒店
I can’t stop me 😂
When the light is too good to stop taking a selfie.
4⃣️👈3⃣️👈2⃣️👈1⃣️
原來全威斯汀最好拍的在這啊
拍到忘記自己住四人房
室友在旁邊wtf 🤷🏾‍♀️❓
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最近飲食控制最有感應該是回台灣後體脂降到11.5%
不然在國外每天外食真的蠻難掌控營養素
雖然離想要的體態還是有點距離
但至少看得到進步才有動力
線條自己要多努力一下
輪廓線就靠八千代加持
音波三個月後效果最好
身材順便那時候來驗收
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🔍IG:  #八千代診所  #音波 #大溪威斯汀渡假酒店 #威斯汀度假酒店 #桃園大溪笠復威斯汀度假酒店

09/09/2022

📍Taoyuan Taiwan｜Westin Hotel
2022.09.09
✔️Body Check - Body fat 11.7%
這次要在台灣衝個10%再出國
🦾🦾🦾
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#威斯汀度假酒店 #大溪威斯汀渡假酒店 #大溪威斯汀 #桃園景點 #桃園飯店 #台灣飯店 #大溪景點

28/08/2022

🤍💙😈
哪有人去S2O一張跟主會場合照的照片都沒有
記憶都在踏入門口之前😅
只好再去參加泰國場了

27/08/2022

Let’s party in s2O in august 27&28 ❤️

08/08/2022

📍🇰🇷Seoul｜聖水站Dior Pop up store
號稱把巴黎搬來首爾的快閃店
不得不說是真的超級好拍照！📷
雖然這建築跟旁邊景象很不搭嘎😂
但白天跟傍晚看起來都有不一樣景色
這個月去拍下午其實人不太多
隨便等個幾分鐘就可以拍到全部無人的畫面🤩
第二張想裝很chill喝星巴克樣
結果拍起來好像來送外送的😂
另外韓國街頭觀察歐巴們好愛穿白褲
我大概穿第二天就髒掉
第三天扣子就爆了😅
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#韓國生活 #首爾 #男生穿搭 #韓式穿搭 #聖水洞 #聖水 #서울여행 #韓國 #韓國代購 #韓國男裝 #韓國旅遊 #首爾自由行 #首爾景點 #首爾咖啡廳 #首爾旅遊 #首爾旅行

05/08/2022

📍Jeju 濟州島🇰🇷｜Innisfree House
濟州限定的抹茶火山蛋糕
還有一整片落地玻璃看向茶園
這邊的Innisfree有綠茶限定保養品🍵
貼心提醒
導航島這邊有兩個咖啡館
第一棟是綠學茶博物館
人山人海像菜市場
第二棟才是Innisfree
千萬不要走錯了喔😉
📷 .01
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#八千代診所 #音波 #濟州島 #濟州 #제주도 #제주 #제주도여행 #제주여행 #한국여행 #한국 #제주라이프 #제주도카페 #서울여행

29/06/2022

Taiwan TopGun 🇹🇼✈️
這次來花蓮最期待的行程就是開飛機！
教練整程都在跟我說TopGun 有哪些炫技要讓我體驗看看
結果俗俗如果竟然還沒看過（我之後一定會惡補的😂）
詳細飛行體驗之後來好好介紹
因為今天除了看天際線嚇翻以外
看到照片輪廓線也是嚇一跳
這趟歐洲亂吃三個月回來
已經很久沒看到它了哈哈
上次打音波應該是一年多前
趁現在回台灣真的問過一輪CP最高的還是在台灣
醫生建議每年乖乖準時回來可以繼續維持
如果有需要都可以請醫生評估要打多少
好險有做不然炫技的時候G力我小腮幫應該會受不鳥
🔍IG: #八千代診所 #音波

#捍衛戰士

29/05/2022

如果說聖托里尼的標準色是💙🤍
米克諾斯島就一定是❤️🤍
路上都是紅色教堂
還有盛開的大紅花
米克諾斯雖然沒有一大片沿海壯觀的希臘小屋
但任何一個小角落都超美
Mykonos又被稱為Party Island
夜店00:00-03:00最熱鬧
我看夜店都是情侶或度蜜月居多😂
好啊下次換我閃你們
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#希臘 #米克諾斯 #聖托里尼

25/05/2022

📍🇬🇷Santorini聖托里尼｜Oia伊亞
明信片教科書看到的希臘
就是在伊亞這一塊拍的❗️
來到伊亞首要任務就是找到🔵藍頂教堂⚪️
沒有拍到藍頂教堂就不能說來過聖托里尼😂
不過我覺得聖托里尼傍晚夕陽更有fu
白天真的會熱到翻車
傍晚的微風舒服很多
配上每個白色小屋都有微弱暖光
晚上爛漫指數破表🌡️
但何時才能跟對的人再來一次😂
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#希臘 #聖托里尼 #伊亞 #海外旅行 #海外旅遊

21/05/2022

📍Paris 🇫🇷｜Eiffel Tower⛲️
在巴黎的時間就來了四次
一次認真好好拍他
三次坐在草皮喝酒😂
📷點可以到投卡德侯花園至高點拍
🍷喝酒野餐可以在戰神廣場也會有人經過賣酒
然後到法國好像就改正裝一下
這套我猜回台灣應該被封鎖在衣櫥裡了
所以快大穿特穿😛
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#巴黎 #法國 #艾菲爾鐵塔

20/05/2022

📍巴黎Paris🇫🇷｜凡爾賽宮Versailles
Plz focus on the sky on the lake instead of my pants 😅
滑完一整圈發現石門水庫根本沒拉
Rowing in the Versailles 🚣‍♀️☀️
€14/30mins
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#凡爾賽 #凡爾賽宮 #凡爾賽宮🇫🇷 #巴黎 #法國