西醫難解中醫有方鳴大夫周宗翰醫師鳴堂中醫體系醫療長

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西醫難解中醫有方鳴大夫周宗翰醫師鳴堂中醫體系醫療長

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中醫師與藥師雙證照，婦科與內分泌專精的中醫專家，鳴堂中醫體系醫療長，專精子宮肌瘤、不孕症、多囊性卵巢及內分泌、甲狀腺與體質調節，擅長運用中西醫結合視角解決西醫難以突破的疾病難題。

中國醫＋北醫的中醫與藥學雙專業背景，曾任台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師。致力於提升大眾對中醫的正確認識，用中醫智慧守護現代人的健康。

同時我也熱愛旅行，對我來說旅行不只是目的地的抵達，而是體驗人生的一部分，可以任性地說走就走，旅行讓我在繁忙的工作下可以得到心情的平靜，我也樂於分享我在旅行中碰到的點點滴滴

10/09/2026

記者：周醫師你準備好了嗎？我要採訪囉….
我：等等….我拉個褲子就可以了….😁😁
記者：我說的是內容…
我：內容在我腦子裡面已經等了你10年了…你現在才來訪..我等到頭髮都白了😆😆

08/09/2026

第一次撞倒一個人，可能是意外。

但如果已經撞倒了，卻選擇迴轉，再撞第二次——這還能只用「車禍」兩個字帶過嗎？

凌晨一點多，一名護理師下班回家。

她可能只是結束了一天疲憊的工作，準備回家睡覺，卻再也沒有回到家。

根據目前警方初步調查，男子開車撞上護理師後，沒有停車救人，反而迴轉再次撞擊，造成護理師頭顱破裂死亡，隨後逃離現場。

這件事情最讓人恐懼的，已經不只是「開車撞死人」。

而是一個人在第一次撞擊之後，明明還有選擇，卻做出了第二次傷害…毫無人性

鳴大夫一直在想：

如果一個人已經知道前方有人倒在地上，卻還是把車開回去，那麼法律究竟應該把這樣的行為定義成什麼？這不是蓄意殺人？什麼才是

我們的法律，是不是有時候太在乎加害者的「理由」，卻忘了被害者已經沒有第二次人生？

怕賠不起、怕坐牢、精神狀態不穩、害怕面對後果……所以後面就開始裝瘋賣傻..

這些事情可以成為司法判斷的一部分，但絕對不應該變成傷害別人的理由。

再多的賠償，也換不回一條生命；再多的道歉，也無法讓家屬重新看到那個最愛的人

當一個人的行為已經從「不小心」跨越到「明知可能造成死亡，卻仍然選擇繼續」時，我們的法律到底還能給予多少寬容？

法律需要人性，但不能只站在加害者這一邊。

台灣的法律只討論加害者還有多少悔意、多少賠償能力、多少值得同情的理由，才造就了這麼多的恐龍法官
卻忽略一個無辜的人已經失去生命..

故意把別人的生命推向死亡的人，就算是蓄意殺人..

對於意外，法律給予公平；對於過失，法律給予合理的責任；但如果最後證明是明知可能致人於死，仍然選擇繼續加害，就應該讓法律清楚地告訴所有人——生命不是可以計算成本之後，就可以選擇犧牲的東西

#願逝者安息
#蓄意殺人
#車禍賠償
#反思

07/09/2026

年輕的時候去喝酒，女生ㄧ定會被教育

「飲料離開自己的視線，就不要再喝。」

7年級的那個年代，「撿屍」這兩個字很流行。

沒想到這麼多年過去了，我們防範的對象，竟然不只是在陌生場所的陌生人。

現在連在工作的場合，自己帶一杯水、帶一個水壺，都會變成無恥之徒下手的目標

最近淡水藥局傳出員工疑似飲用遭人添加不明藥物的飲品後昏迷的案件，相關案情仍由警方調查釐清。

但這件事情真正讓人不寒而慄的，不只是「飲料可能被動手腳」。

而是——

如果連自己工作的地方、自己熟悉的人，甚至自己每天喝的水，都不能完全放心，我們到底還能相信什麼？

鳴大夫想提醒大家，很多藥物混入飲料後，並不一定能單靠肉眼、氣味或味道辨識。

所以最實際的做法，就是降低飲料被動手腳的機會。

自己的飲料不要長時間離開視線；如果曾經被他人碰過、長時間無人看管，寧可不要繼續喝。

如果喝完之後突然出現異常嗜睡、頭暈、噁心、心悸、意識混亂、走路不穩，甚至失去意識，不要只當成太累、低血糖或喝醉。

尤其症狀來得異常快速，更要提高警覺。

立即停止飲用，找可信任的人陪同，必要時打119或就醫。不要自行催吐，也不要強行灌水。若懷疑飲料遭人動手腳，剩餘飲料、容器也盡量保存，讓後續調查有機會留下證據。

為什麼我們永遠都在教育受害者，要怎麼防範別人？

不要喝陌生人的酒。

不要讓飲料離開視線。

不要一個人回家。

不要相信陌生人。

我們好像永遠在告訴普通人：

「你自己小心一點。」

可是有些事情真正應該被教育的，從來不是受害者。

而是那些利用信任、在別人的飲料裡動手腳的人。

一杯水，本來就應該只是水。

一個工作場所，本來就應該讓人安心工作。

不是讓一個人喝水之前，還要先懷疑：

「這杯水，到底有沒有被人動過？」

我們可以學會保護自己。

但我不認為，「你本來就應該防著所有人」，應該成為這個社會的正常。

真正該害怕的，不應該是我們喝下去的那一口水，而是有人竟然敢把別人的信任，拿來傷害別人。

#鳴大夫碎碎念
#撿屍
#下藥風波
#防人之心不可無害人之心不可有
#提高警覺

06/09/2026

測藥性開玩笑，還敢接受記者訪問…竟講得不痛不癢😡😡😡😡😡😡😡😡
你到底要不要臉啊…真的是藥師的恥辱
看到這起涉及藥物不當使用的案件，我真的非常憤怒。
BZD是一顆可能影響一個人神經系統、意識、判斷能力，甚至生命安全的藥。

尤其是 BZD，它不是「吃了比較放鬆」的糖果，也不是想睡就吃、想讓人安靜就可以使用的東西。

對一個原本沒有適應症的人來說，使用這類藥物可能造成嗜睡、頭暈、注意力下降、反應變慢、記憶受到影響，甚至增加跌倒、意外等風險。

如果再與酒精、其他鎮靜藥物或某些藥物一起使用，風險更可能進一步增加。

如果一個醫療專業人員明明知道藥物的作用與風險，卻仍然把藥物不當地使用在不應該使用的人身上，那傷害的就不只是身體，而是徹底踐踏了別人…也作賤了你自己….無恥

BZD是管制藥品
而且這不是開玩笑是犯罪
#苯二氮平類藥物
#醫療倫理

03/09/2026

高雄最近的雨，下得特別久……

坐在高鐵上，看著窗外一片灰濛濛，突然覺得，今天的雨，好像也跟我的心情一樣，累了很久，卻還沒有停下來….

一連串的錯誤、誤會，以及後來沒有好好說清楚的事情，變得說不清楚，也來不及解開…..一步一步，把彼此推到了要上法院解決爭端的死胡同…對方曾經是我的摯友…

窗外的雨還在下，而我也只能告訴自己——該面對的，就好好面對；該結束的，就讓時間給它一個答案。

希望有一天，我心裡的那場大雨會停….

02/09/2026

168斷食減重其實是有效的..但是是不是適合每個人..

#中醫師周宗翰
#鳴堂中醫體系
#周宗翰中醫師
#168
#減重

31/08/2026

讀萬卷書，不如行萬里路。
行萬里路，不如閱人無數。
閱人無數，不如貴人指路。
貴人指路，不如高人相助。
今日登黃鶴樓，不羨黃鶴不羨仙，
黃鶴樓….終於親自來走一遭…..

#鳴大夫亂亂跑
#黃鶴樓

30/08/2026

榨菜咖啡…這是什麼暗黑料理…聽起來蠻🤢的
把輕鹽榨菜切成米粒大小，融入咖啡與奶蓋中，甚至被形容為「嚼著喝的咖啡…咖啡本身有熟悉的濃郁香氣，而奶蓋裡卻突然出現一點榨菜的鹹香、鮮味與脆脆的口感。
價錢大概跟一杯Starbucks差不多…
我喝感覺是咖啡加鹽..然後不小心咬到榨菜….不難喝…給過

#鳴大夫亂亂跑
#涪陵
#烏江榨菜
#榨菜咖啡

29/08/2026

慘了，我現在連睡覺腦子都是這首歌…😵‍💫😵‍💫😨
#鳴大夫亂亂跑
#長江三峽

27/08/2026

鳴大夫來到重慶大足石刻，看到了一幅很特別的「貓鼠圖」。

我覺得這幅石刻最有意思的地方

它其實很像在說：

貓放不下老鼠，老鼠也放不下逃跑。

於是，一隻貓守著一隻老鼠，一守就是千年。

換成人生也一樣——
有時候我們痛苦，不一定是因為失去了什麼，而是因為太執著於某個人、某件事、某個結果。

「有些痛苦，不是因為得不到，而是因為你一直不肯放下。」

表面看是一隻貓盯著一隻老鼠，實際上是在刻一個人的一生。

而且這個寓意跟大足石刻整個《六道輪迴圖》的思想是連在一起的——欲望、執著、痛苦，最後又把人帶回輪迴之中。

竹子上躲著一隻老鼠，下面則有一隻貓抬頭盯著牠。

看起來只是一個很普通的「貓抓老鼠」場景，但其實背後藏著非常深的佛教寓意。

老鼠爬到竹子上，是因為害怕成為貓的食物，所以拼命想逃；可是爬得越高，反而越不敢下來。另一邊的貓守在下面，想吃到老鼠，卻始終抓不到。

於是就出現了一個很有意思的畫面——

老鼠想逃，逃不了。

貓想吃，也吃不到。

兩個角色看起來一個是獵人、一個是獵物，但最後卻同樣被自己的「想要」困住。

這就是大足石刻想表達的「求不得苦」。

佛教裡所說的苦，並不只是生老病死，也包含了「想要卻得不到」所產生的痛苦。

其實仔細想想，很多時候真正讓我們煩惱的，未必是事情本身，而是心裡一直存在著一個「一定要」——一定要得到、一定要成功、一定要被理解、一定要得到某個人的認同。

當結果沒有按照自己的期待發生，痛苦也就跟著來了。

這隻貓很有意思。

牠明明沒有抓到老鼠，卻還是守在那裡。

這隻老鼠也很有意思。

牠明明已經暫時安全，卻因為害怕貓，困在竹子上不敢下來。

一個放不下「想得到」，一個放不下「害怕失去」。

所以這幅石刻真正有趣的地方，不是貓跟老鼠誰最後會贏，而是古代工匠用一個非常生活化的畫面，告訴後人一件很簡單的事情：

有時候，困住自己的不一定是外在環境，而是心裡那個放不下的念頭。

人生當然不可能什麼都放下，也不是遇到事情就告訴自己「算了」。

真正的智慧，可能是知道什麼值得堅持，什麼應該放手；知道什麼是努力可以改變的，什麼是再怎麼執著也無法控制的。

千百年過去了，石壁上的貓還在盯著老鼠，老鼠也還停在竹子上。

看著這個畫面，突然覺得大足石刻最厲害的地方，不只是把佛教故事刻進石頭裡，而是把一個很抽象的道理，變成一個任何人一看就懂的畫面。

一隻貓、一隻老鼠、一根竹子。

看似簡單，卻把「欲望、恐懼、執著與放下」都刻在了這面石壁上。

也難怪過了這麼多年，鳴大夫站在它面前，依然會忍不住多看幾眼。

#鳴大夫亂亂講
#大足石刻
#求不得苦
#宋朝古蹟
#貓鼠圖

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https://mingtangclinics.com/

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