宜蘭愛分享Jasmine

04/04/2026

21/01/2026

🍗【慈濟後方・鼎園桶子雞】🍗
外皮金黃酥香、肉質鮮嫩多汁的桶子雞一上桌就被秒殺🔥
搭配炒米粉、滷味拼盤、清甜蔬菜火鍋，整桌都是熟悉又安心的好味道。
份量實在、很適合家人朋友一起來聚餐，邊吃邊聊天超滿足😊
想吃桶子雞的時候，這家真的可以收藏起來！

27/11/2025

🚂✨ 阿里山的早晨真的美到不行！
今天一早在月台上等車，抬頭就是滿滿的木頭香和冷冷的山風。
紅色小火車停在旁邊，看起來像是準備帶我去一個更安靜、更乾淨的世界。

山景近看超震撼，一層一層的綠像直接貼在天空上，陽光照下來還會在樹林裡跑來跑去。
那一刻真的覺得——
🌲 來阿里山，不只是看風景，是讓心休息一下。

不知道是不是海拔的魔法，空氣吸起來都特別甜。
如果你最近也很累，真的很推來這裡放鬆一下。
拍照隨便拍都超美！

27/11/2025

#阿里山日出

🌅《阿里山日出》

天還沒亮，阿里山的空氣已經冷得像是會說話。站在祝山觀景台邊緣，四周靜得連腳步踩在木棧道上的聲音都變得清晰。遠方的天空才剛露出一絲微光，山巒卻像早已整裝待發，靜靜等著太陽揭開幕布。

雲海在深色的山影間翻騰，像是一片緩緩呼吸的白色海洋。風吹過時，雲層起伏的樣子像水波蕩開，柔軟、壯麗，又帶著一種無法形容的神秘感。

忽然，天空被第一道金光劃開。
那一瞬間，彷彿整個世界都亮了。

太陽緩緩升起，像一顆燙紅的寶石

06/09/2025

🥔🥕🍛 暖心奶油咖哩燉蔬菜（素食也 OK！）
#照服員的日常
#菜色分享
準備食材：
🧅 洋蔥丁
🥕 紅蘿蔔丁
🥔 馬鈴薯丁
🌱 嫩薑丁
🐓 雞胸肉丁（可省略做素的唷）

料理步驟：
1️⃣ 如果有雞肉，把雞肉用薑黃粉＋太白粉抓醃一下（素食跳過💨）
2️⃣ 奶油下鍋 → 炒香洋蔥丁＋薑丁，接著放入壓碎的咖哩塊～香氣爆棚🤤
3️⃣ 加入馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁（跟雞肉），撒一點咖哩粉＋迷迭香粉拌勻✨
4️⃣ 倒水，加點鹽巴＆雞粉（素食改蔬菜高湯粉），電鍋或小火慢慢燉到軟爛💛
5️⃣ 起鍋前加一點鮮奶油點綴～咖哩更濃郁滑順！🥛

成品上桌 👉 暖呼呼、超下飯的咖哩完成啦🍚💕
素食版也一樣好吃，冬天來一碗超幸福～

#咖哩控 #簡單料理 #暖心美食

31/08/2025

✨宜蘭龍潭湖 x 七夕情人節燈會✨
8/28（四）～8/31（日） 浪漫登場

在夏末的夜晚，最適合來一趟浪漫的湖畔之旅💖
👉 龍潭湖將化身為光影藝術的舞台，絢爛燈海、愛心光廊、湖畔裝置藝術，搭配湖面倒映的光影，為情人們、家人們、朋友們帶來一場夢幻盛宴。

🌟 活動亮點
💡 愛之光廊：漫步在浪漫光廊裡，留下專屬你的告白瞬間。
🎶 湖畔舞台：現場表演、情歌對唱，氛圍滿分。
📸 打卡裝置：浪漫愛心燈飾、創意光影造景，絕對是IG熱門景點。
🍧 特色市集：宜蘭在地美食、甜點小物，邊逛邊吃最幸福。

🎉 特別活動
8/28 七夕當天，現場還有「浪漫告白時刻」，帶上另一半或心儀的他/她，一起見證最閃耀的愛情！

📍 地點：宜蘭龍潭湖風景區
📅 時間：2025/8/28（四）～8/31（日）

不論是甜蜜約會，還是和家人朋友的夏夜小旅行，都別錯過這場浪漫的情人節燈會💫

#宜蘭龍潭湖 #情人節燈會 #828到831 #浪漫宜蘭

30/08/2025

✨清爽開胃小料理✨
濾水後的嫩豆腐切成小塊，放入喜愛的盤中，淋上香醇烘培芝麻醬，撒上新鮮洗淨的蔥花與少許芝麻粒，最後滴上幾滴香油提味。
簡單拌一拌，就能享受清爽又香濃的涼拌豆腐！🥢🌿

#照服員的日常



#涼拌豆腐 #芝麻醬料理 #夏日開胃料理

27/08/2025

📣【聲遠30・讓愛遠傳💖】
🎉 三十而立，誠摯邀請您一起來同樂！

今年是花蓮聲遠老人養護之家成立的第30年，
我們將在這特別的日子舉辦一場熱鬧又溫馨的園遊會，
歡迎您帶著家人朋友，一起來散步、吃美食、看表演、參加義賣，
用笑容和行動支持聲遠，陪我們繼續走下去💪

✨活動資訊如下👇
📍 地點｜花蓮縣新城鄉博愛路64-2號（新城公園旁）
📆 時間｜9月27日（六）上午 08:30 - 13:00
🎪 內容｜愛心義賣｜地方美食｜節目表演｜摸彩｜宣導攤位等精彩活動！

🌈 30年來，我們持續照顧需要的長輩，
但聲遠的設備也逐漸老舊，
您的到來，就是對我們最大的鼓勵與支持。

❤️ 聲遠30，讓愛遠傳。
我們在園遊會等您！

#聲遠三十 #讓愛遠傳 #聲遠老人之家 #園遊會 #花蓮活動 #長輩照顧 #社福機構 #公益活動 #一起走更遠

08/08/2025

今天來到一間景觀怡人的大型餐廳——花園動物園·洄瀾灣，位於花蓮新城鄉台九線上，往花蓮市的方向。
一走進園區，就能感受到老闆娘的用心，不論是整體景觀還是造景設計，都令人驚艷。園內有池塘、小橋流水，還有精心佈置的用餐空間，菜色也同樣用心講究。

在動物區，可以近距離欣賞優雅的黑天鵝、可愛的笑笑羊、色彩繽紛的錦鯉，以及各種小動物，非常適合喜歡拍照打卡的朋友。

這裡擁有寬敞的停車場、氣派的大廳與豪華宴會廳，不論是桌菜、單點，都能滿足需求，團體聚餐、家庭聚會、朋友相聚都十分適合。

歡迎大家來花蓮旅行，小編覺得花蓮依然很美，除了美景，更有美食等你發掘！

#按讚分享 #留言互動給我支持

01/08/2025

🌿 每日鮮果汁分享
今天的主角是—— #酪梨牛奶🥑🥛

📌準備材料：
1️⃣ 酪梨一顆（洗淨、去皮、去籽）
2️⃣ 保久乳一瓶
3️⃣ 奶粉適量
4️⃣ 布丁 1～2 個
5️⃣ 礦泉水或開水適量

✅製作方式：
將保久乳、奶粉與適量的水倒入果汁機，接著加入酪梨與布丁，充分攪打均勻。綿密滑順、香濃營養，一杯好喝又飽足的健康點心或正餐就完成啦！

老少咸宜，適合全家大小分享優

✨照顧服務員的日常料理，也可以是長輩的快樂營養餐。

📣 喜歡這樣的健康飲品分享嗎？
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#每日健康飲品
#酪梨牛奶
#長輩營養餐