素食旅遊攻略

素食旅遊攻略 如果不是在地人, 第一次到新的地方玩, 吃素的你要怎麼吃才道地? 才不會踩雷?
這是“素食旅遊”的部落格，希望以自在的方式推廣素食。蔬食。Vegan；讓大家到各地不只能吃好吃的食物，也可以到處遊玩^^

22/04/2026

#嘉義五顯帝廟素食～感動

#台中素食 #台中北區素食台中北、西、南、中區各自有不少美味的素食今天先介紹的是「台中北區素食」。 1️⃣ The Arigatou(阿哩嘎豆) 蔬食餐廳 #須訂位~ 2023 #綠蔬食評鑑三星 #蛋奶素 料理創新又用心。食材精心...
18/04/2026

#台中素食 #台中北區素食
台中北、西、南、中區各自有不少美味的素食
今天先介紹的是「台中北區素食」
。
1️⃣ The Arigatou(阿哩嘎豆) 蔬食餐廳 #須訂位
~ 2023 #綠蔬食評鑑三星 #蛋奶素
料理創新又用心。食材精心挑選。物超所值的法式蔬食訂價
為了美味蔬食，值得一訪!
✨ ✨ ✨
料理推薦：御品手工山珍(主廚特製猴頭菇排，以往是年節期間才會製作)。烤餅
FB有放一點照片，
詳細圖文說明請見
【部落格】https://reurl.cc/eGM9qW
📍【THE ARIGATOU 蔬食餐廳】 #須訂位
40447臺中市北區美德街32號
https://maps.app.goo.gl/R75ZABAspUckAiAR8
✨ ✨ ✨
2️⃣野菜豐蔬食館
位於漢口路二角窗的 #滷菩提蔬食漢口店
吃飯時間人潮滿滿、外送取貨也一直來，是北區人流週轉高的蔬食餐廳
隔壁桌點的野茹丼飯、拉麵上的炸豆包、炒飯...看起來都很讚，可惜胃只能容納2樣料理：
✅ #素食湯包 是“滷菩提” 必點招牌
從湯包上的"手工褶痕"可以品嚐出食物的細膩層次
✅ #老皮嫩肉
用的是”雞蛋豆腐“炸的微酥，沾醬油膏覺得有點鹹，口味重的撒點胡椒即可美味入口
📍【野菜豐蔬食館】
406臺中市北屯區漢口路五段43號
https://maps.app.goo.gl/mK83yrs7ePBTzURZ8
✨ ✨ ✨
如果想跟朋友好好聊天、聚餐
北區最推薦
3️⃣ #饗樂蔬房
2024/9開業的台中北區蔬食餐廳
由多年資歷的“素食餐廳”大廚設計的菜單
中式、手工菜套餐組合看起來非常豐盛
我們各點了一套，只有主菜不同、大家彼此分享，享受美食，也聊得盡興

✅ #紅燒獅子頭
細看菜單“獅子頭”不單單只是加素料去攪伴，而是豆包、香菇、馬蹄、筍子切碎與植物肉混合捏製而成，再配獅子頭經典配菜白菜滷口感軟嫰、味道不會過鹹(沒有加過多的調味料、口味重鹹的人~可能略嫌清淡)，味道表現的不錯

✅ #清蒸臭豆腐 #全素
店內人氣招牌菜，主廚嚴選的臭豆腐~一端上桌立即聞到臭味，但入口是還好
臭豆腐略硬、外型仍能保持方正
湯底麻香不辣、淋在飯上很下飯

✅ 塔香三杯菇 #五辛素
主要的食材有猴頭菇跟新鲜杏鮑菇、玉米筍、豆薯、小黄瓜
以台式快炒店的方式料理食材，再加入麻油、九層塔、乾辣椒大火爆快炒，算是很精典的台式小吃；雖然與跟葷食的三杯比口味上還是略略不如，但已經可以讓素食者一回味嚐台式經典快炒

📍【饗樂蔬房】
404臺中市北區北平路一段87號1樓
https://maps.app.goo.gl/SerJxMRDQFMUd7Xa6
✨ ✨ ✨
4️⃣ #心晴蔬食 (早/午餐)
經營20多年、現由二代接手的 #素食早餐店
✅杏鮑菇飯 #有點厲害
「杏鮑菇無味，怎麼做的好吃？」
👍滷剛好、不過鹹，也保留了杏鮑菇的鮮甜，很不錯吃
除了杏鮑菇飯、便當可自選菜色、素燥飯、麻醬麵、當歸麵...每一樣餐點看起來都很不錯💕
📍【心晴蔬食】
404臺中市北區衛道路212號
https://reurl.cc/6G7GQ5

✨ ✨ ✨
5️⃣佛光堂蔬食(早/午餐)
🌱完美的蔬食早餐。可vegan #可去蛋
店隔壁有空間 #可內用，還有洗手間
能在沒有葷味 #蔬食早餐店吃早餐真的很開心🤩
🌱
最夯的是“蛋餅”~ 點了
✅ 蔬菜蛋餅~可去蛋
蛋餅是脆皮 ㄟ~超驚艷
蔬菜蛋餅夾青脆的高麗菜(品質好)旁邊附“香椿醬”
✅ 蘿蔔糕~加九層塔
外皮煎得酥脆，蘿蔔糕口感軟嫰~再沾一點“香椿醬”真是極品
✅ 香椿抓餅
香椿味濃郁的抓餅；老板煎台的火侯抓的很好，餅皮煎得酥脆好吃

📍【佛光堂蔬食】
404臺中市北區德化街268號
https://maps.app.goo.gl/jFnYVwE7Kb1BSENq7
✨ ✨ ✨
6️⃣精武路無名燒餅店~眷村口味 #素食友善
📍假日座無虛席，很多人開車來吃，有二桌內用、座位不多
#素食可點
✅ 半套+鹹豆漿（桌上調味料口味DIY）+辣油 X不加蛋/葱~
✅ 燒餅油條(不加葱)
燒餅很有嚼勁、冷掉也很好吃
✅ 鹹豆漿(不加葱)
✅ 糖鼓燒餅：微甜、中間有餡，但覺得還是燒餅好吃
📍【 #精武路無名燒餅店】
404臺中市北區精武路254號
https://maps.app.goo.gl/Cn1ahY4BpbC3vu6w5
✨ ✨ ✨
7️⃣豐仁冰(創始店)~冰品老店
#夜市王 甜點王第一名的挫冰來自【一中豐仁冰】二者挫冰口感不同
#豐仁冰創始店的挫冰
✅口味有酸梅、百香、紅茶
都是傳統、經典好味道
#創始店的挫冰~嚐起來像棉棉冰，上面打一顆“冰淇淋”，再圍上一圈自釀蜜紅豆，口感層次豐富又協調，有機會再來吃其他口味

📍【豐仁冰(創始店)~】
404臺中市北區雙十路二段15號
https://maps.app.goo.gl/QPZ1dxgTHdUr2xgU9
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✅ #素食旅遊攻略 在國內外探索素食美食
希望以自在的方式推廣素食、蔬食、Vegan
㊗大家到各地旅遊不只能玩得盡心
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#台中北區蔬食 #台中北區素食早餐 #台中法式蔬食 #台中法式素食 #綠蔬食評鑑指南
#台中北區素食餐廳 #台中北區蔬食餐廳 #台中北區蔬食早餐

#台中素食 #台中北區素食🥗心晴蔬食～只賣早餐+午餐 #這個杏鮑菇有點厲害「杏鮑菇無味，怎麼做的好吃？」～路上一直想🤭飯端上來後恍然大悟，原來用滷的；而且滷的剛剛好，也保留了杏鮑菇的鮮甜，很不錯吃。前2週新聞吵著2個素食便當646我覺得...
11/04/2026

#台中素食 #台中北區素食
🥗心晴蔬食～只賣早餐+午餐
#這個杏鮑菇有點厲害
「杏鮑菇無味，怎麼做的好吃？」～路上一直想🤭
飯端上來後恍然大悟，原來用滷的；而且滷的剛剛好，也保留了杏鮑菇的鮮甜，很不錯吃
。
前2週新聞吵著2個素食便當646
我覺得像這樣「由店家夾取」
3菜1主菜的簡餐，再加個湯，100元就可以吃巧又吃飽；最重要的是「素食店家也有利潤，繼續提供好吃的料理造福食客」，超讚👍
。
#素食早餐
✅ 杏鮑菇飯$70
✅綜合湯$30
其實每一樣餐點看起來都很不錯💕
。
#心晴蔬食
404台灣臺中市北區衛道路212號
https://reurl.cc/6G7GQ5
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#台中北區蔬食 #台中蔬食 #台中蔬食早餐

#南橫素食攻略 #強渡關山～失敗🤭⛈️清明節 #南橫一星+ #關山登山行程。 #南橫素食三餐✅4/5晚餐18:00抵達甲仙...萬幸能在一家小麵館吃到方便素✅4/6 早餐 #阿布思早餐（南橫梅山口唯一早餐店）。饅頭夾蛋+炒龍鬚菜(...
09/04/2026

#南橫素食攻略 #強渡關山～失敗🤭
⛈️清明節 #南橫一星+ #關山登山行程
。
#南橫素食三餐
✅4/5晚餐
18:00抵達甲仙...萬幸能在一家小麵館吃到方便素
✅4/6 早餐 #阿布思早餐
（南橫梅山口唯一早餐店）
。饅頭夾蛋+炒龍鬚菜(南橫當地特產)
✅4/6 午餐
。甲仙早餐店買的三明治+7-11 茶葉蛋
✅4/6 晚餐
。自煮泡麵+7-11 茶葉蛋
✅4/7早餐：自帶黃豆粉、速食粥
✅4/7午餐
寶來的
#山間手作廚房（ #南橫純素)
。紅燒拉麵+炒龍鬚菜
。
#登山遊記
4/6(一)凌晨00:30
大雨狂下，我直接關掉鬧鐘 #準備睡到自然醒
6點時雨轉小
山友(永和)觀察氣象圖，覺得有機會，3人7點出發攻關山
。
只是走到2.7k、距離關山三角點不到1k
永和說 #撤退
風雨太大，陵線風太大我們可能會被吹走
我想了1分鐘，同意
#因為此行的成本太高～真的不太甘願
。
市場工作的兩位山友排休不易
我則是珍惜特休
再來一次我們會不會衝～應該會
因為我們個性就是很敢衝的
#我們沒有拿命拼～還是有考慮風險
。
事前一直觀察天氣
確定週一天氣可能轉好
所以堅持維持行程
。
看著照片，無論什麼天氣
我都可以笑得很開心、玩的很盡興
#因為我盡力了～沒有遺憾
下次再來💪

#南橫素食攻略
✅寶來大街 #純素
#山間手作廚房（ #南橫純素)
高雄市六龜區中正路128-6號 ☎️ 0987 750 642

✅甲仙 #方便素 #純素
貓巷素食早餐(甲仙)~約6:30準備好
👉https://reurl.cc/ov5k5M
～就在貓巷旁邊，一對姐妹手腳俐落的招呼客人，賣得東西非常多元。
紫米飯糰～紫米口感偏硬，放到晚上吃還是很Q彈；煎包有南瓜皮跟原味都不錯吃；還有賣壽司、煎餃、可惜我沒有大胃可以全試。

#早安美芝城甲仙活力林森~方便素
👉https://reurl.cc/X2m1E0
#甲仙川味牛肉麵~方便素
👉 https://reurl.cc/kpaxld

✅南橫梅山口 #方便素

👉https://reurl.cc/pp5lvQ

#呼頌部落食堂
👉https://reurl.cc/V24A7R
。有素食菜單, 但無獨立鍋具
。冬瓜茶免費
。點青菜要特別講是「素食」
#原住民炒菜會放肉絲😵

看更多👉https://reurl.cc/18G6L9
【 #南橫素食旅遊攻略】
唯一的素食店、最後一個加油站/7-11...素食3餐怎麼吃...通通整理在這篇
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✅ #素食旅遊攻略 在國內外探索素食美食
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#南橫素食 #甲仙素食 #寶來素食

#大霸尖山淨山素食攻略【 #九九山莊搭伙】：早+晚餐$900/天(租睡袋+100)很榮幸吃到《 #高山遊民》主角「阿共」煮的菜👍 #吃多少拿多少✅早餐：馬芬堡+清粥小菜 ✅晚餐：3菜1湯溫馨提醒（山上物資運送不易）。蛋白質供應源多為 #...
01/04/2026

#大霸尖山淨山素食攻略
【 #九九山莊搭伙】：早+晚餐$900/天(租睡袋+100)
很榮幸吃到《 #高山遊民》主角「阿共」煮的菜👍
#吃多少拿多少
✅早餐：馬芬堡+清粥小菜
✅晚餐：3菜1湯
溫馨提醒（山上物資運送不易）
。蛋白質供應源多為 #荷包蛋
。不吃奶蛋者建議自行補充： #黃豆粉 #素鬆

=====
#大霸淨山行程
Day 3 ->馬達拉溪登山口步行17k->大鹿林道
✅ 午餐抵達高鐵站立馬來顆：台鐵素食便當$100
Day 2 九九山莊->中霸山屋淨山
可順遊4顆百島。詳見👉 https://reurl.cc/YD8V7n
⛰️大霸尖山(3492m)
⛰️小霸尖山(3418m)
⛰️加利山(3112m)
⛰️伊澤山(3297m)
。
Day 1 -> 馬達拉溪登山口陡上4k->九九山莊
✅午餐：2顆純素麵包、青椒配海苔、香蕉橘子
✅抵達山莊後立馬喝兩碗綠豆湯
✅晚餐：九九山莊搭伙
詳見👉 https://reurl.cc/xWl60N
。
Day 0 -> #觀霧山莊(高度適應)
✅竹東車站素食午餐 #慧芯素食
詳見👉https://reurl.cc/j6lv6q
✅觀霧山莊晚餐+Day1早餐
詳見👉 https://reurl.cc/aX14XD
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#大霸尖山淨山素食 #大霸素食 #觀霧山莊素食 #觀霧山莊素食早餐 #觀霧山莊素食晚餐 #九九山莊素食 #九九山莊素食早餐 #九九山莊素食晚餐

Day 2 #大霸淨山將中霸山屋及大霸尖山登山步道沿途整理乾淨，讓我們珍愛的山林維持自然美好的模樣謝謝 #台北市出去玩協會 一年4次帶著熱血的山友淨山台灣美麗的山林，需要大家一起維護 #自己的垃圾己帶下山 #如廁的小白們(衛生紙)清理時...
31/03/2026

Day 2 #大霸淨山
將中霸山屋及大霸尖山登山步道沿途整理乾淨，
讓我們珍愛的山林維持自然美好的模樣
謝謝 #台北市出去玩協會
一年4次帶著熱血的山友淨山
台灣美麗的山林，需要大家一起維護
#自己的垃圾己帶下山
#如廁的小白們(衛生紙)清理時真的很噁心
#愛護大自然的人怎麼可以隨手拋垃圾?!

Day 1 抵達九九山莊很少讓自己餓到⋯但今天的午晚餐吃的量是平常的一半😆✅午餐：2顆純素麵包、青椒配海苔、香蕉橘子✅抵達山莊後立馬喝兩碗綠豆湯✅晚餐：因為跑去洗冷水澡+洗頭結果只搶到一盒高麗菜、青花菜～配白飯 #沒有什麼蛋白質～我好餓阿...
28/03/2026

Day 1 抵達九九山莊
很少讓自己餓到⋯
但今天的午晚餐吃的量是平常的一半😆
✅午餐：2顆純素麵包、青椒配海苔、香蕉橘子
✅抵達山莊後立馬喝兩碗綠豆湯
✅晚餐：因為跑去洗冷水澡+洗頭
結果只搶到一盒高麗菜、青花菜～配白飯
#沒有什麼蛋白質～我好餓阿 😆
⛰️
路線：關霧山莊～>大鹿林道17k~>陡上4k上九九山莊

#關霧山莊 ✅素食套餐✅自助早餐，有很多素食餐點
27/03/2026

#關霧山莊
✅素食套餐
✅自助早餐，有很多素食餐點

抵達竹東車站準備前往「關霧山莊」先吃午餐🤭 #慧芯素食 ～竹東車站步行2分鐘特餐70元、鱈魚排餐85元這間小店是附近素食者的愛店吃飯時間一到，食客紛紛出現👍 #慧芯素食 https://maps.app.goo.gl/Vz5V8UYgHTM...
27/03/2026

抵達竹東車站
準備前往「關霧山莊」
先吃午餐🤭
#慧芯素食 ～竹東車站步行2分鐘
特餐70元、鱈魚排餐85元
這間小店是附近素食者的愛店
吃飯時間一到，食客紛紛出現👍

#慧芯素食
https://maps.app.goo.gl/Vz5V8UYgHTM3PLcXA?g_st=ic

#埔里素食 #南投素食 本來是抱著探店的心態來但太有趣了，值得先寫一篇 #無所從來蔬食文創館👉https://reurl.cc/gr0e2Q👉晚上五點後打八折，快來嚐鮮。餐廳位於埔里台14線，雅池園、蕃茄園2家蔬食餐廳再往前一點　 #無...
22/03/2026

#埔里素食 #南投素食
本來是抱著探店的心態來
但太有趣了，值得先寫一篇
#無所從來蔬食文創館
👉https://reurl.cc/gr0e2Q
👉晚上五點後打八折，快來嚐鮮
。
餐廳位於埔里台14線，雅池園、蕃茄園2家蔬食餐廳再往前一點　 #無所從來～有停車場（消費可抵）
。
週日剛從水社大山爬山下來，抵達餐廳時才下午4點
櫃台妹妹說：妳要不要五點再結帳，可以打八折！
8折ㄟ，這差很多 ㄟ #從善如流
在餐廳後面逛了 #太極石雕展 與文創小物，價格都挺合理的；
然後吃了2隻霜淇淋 #免費😇
結帳$625打八折剛好$500
剛從歐洲回來（西班牙一盤沙拉要$250）
#台灣素食太便宜了 👉台灣吃素太幸福了
🥗
#刺蔥炒飯套餐
。沙拉的醬汁基底是「埔里的百香果」
～微酸微酸加在生菜上滋味超搭👌
。炒飯裡的刺蔥(不像馬告有強烈的氣味); 刺蔥有一股隱隱約約“草本味”；是不錯吃，但味道沒有很突出
。湯品：泰式冬陽宮，裡面放了很多素若塊👍
。附2樣小菜，芝麻布丁
#美式咖啡 配
#碗豆餅
（我以為是現作的大餅，原來是多力多滋😆）
隔壁桌的客人竟然是穿拖鞋來，看來是鄰居😆
埔里的素食吃兩週都不會重複，我有空更新一下 #埔里素食攻略
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Finisterre 和死亡海岸一日遊(Finisterre and Costa da Morte day tour )完成 #聖路徒步 - 觀光(2/22)老天爺打賞好天氣💕呼～有著完成任務後的鬆弛感。 #素食者吃什麼？🥦早餐： Hos...
16/03/2026

Finisterre 和死亡海岸一日遊(Finisterre and Costa da Morte day tour )
完成 #聖路徒步 - 觀光(2/22)
老天爺打賞好天氣💕
呼～有著完成任務後的鬆弛感
。
#素食者吃什麼？
🥦早餐： Hostel 早餐吃得營養又健康
🥦午餐：
這種一日遊，旅行社都不會包中餐
會載遊客到一條商店街自理
西班牙的海線多半是海鮮餐廳，連個素食漢堡都點不到
只能點盤沙拉
還好自己有準備麵包+果醬
🥦晚餐：回市區吃 https://reurl.cc/V23kEy
。
#行程
跟著當地導遊，前往世界盡頭
#時間控制的好，也沒有購物行程，是聖路徒步後，很好的鬆弛劑
✅Muros穆羅斯
✅卡爾諾塔穀倉Horreo de Carnota
✅埃撒羅瀑布 Ézaro Watefall
✅ 世界盡頭：菲斯特雷角 Finisterre
菲尼斯特雷角燈塔 Faro de Fisterra
Mirador de Finisterre死亡海岸海域
✅Muxía小鎮
聖女德拉巴薩的聖殿 Santuario da Virxe da Barca
✅Puente de a Ponte Maceira 奧爾斯橋
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Sintra #辛特拉一日遊完成 #聖路徒步 - 觀光-（2/26）1995年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產Sintra；離里斯本只要一小時車程，但卻有多個令人嘆為觀止的宮殿、莊園與城堡，如果有時間Sintra值得安排2天1夜的行程...
14/03/2026

Sintra #辛特拉一日遊
完成 #聖路徒步 - 觀光-（2/26）
1995年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產Sintra；離里斯本只要一小時車程，但卻有多個令人嘆為觀止的宮殿、莊園與城堡，如果有時間Sintra值得安排2天1夜的行程，好好欣賞
。
我最喜歡的是↓
✅Quinta da Regaleira雷加萊拉宮
亮點：富麗堂皇+價值匪淺寶物的皇宮、精致小巧的教堂、令人驚訝的旋轉塔、可以捉迷藏的洞穴通道，與整片山頭都可以閒晃的花園
。
✅Palácio da Pena 佩納宮
外型鮮艷的城堡、可以遠眺無敵山景
宮殿內收藏的寶物與「雷加萊拉宮 」不相上下，喜歡藝術品的人鐵定可以看一天；
下山前還會經過一大片森林似的花園，感覺很棒
有錢人的玩意真的是很有趣👍
。
✅摩爾人城堡 (Castelo dos Mouros)
興建於 8-9 世紀的中世紀防禦工事，遊客可以沿著城牆行走，俯瞰整個辛特拉山城與遠處的大西洋。
（我抵達城門後覺得時間不夠，只好pass）

✅Parque e Palácio de Monserrate蒙塞拉特宮
這個宮比較偏僻、造訪的人不多，
進入園區後 感覺 #很像在郊山健行
園內擁有豐富的植物、樹林，還有流水潺潺..可以靜心好好在園林漫步
宮殿前還有一整片草坪，
不管是野餐還是啥也不做、躺在上面放空都很讚
。
蒙塞拉特宮最大的特點是三座特色塔樓的外觀，
可惜正在維修啥也看不到
還好，進入內部後像伊斯蘭藝術的圓頂，兩旁的迴廊還蠻好拍🥰

Address

彰化縣溪湖鎮信善街1號
Chang Hwa
514

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