07/09/2026
💡 ไขข้อสงสัยสายปาร์ตี้! ห้ามกิน "ทุเรียน" คู่กับ "เบียร์" เป็นเรื่องจริง หรือแค่ความเชื่อ? 🤔
หลายคนคงเคยได้ยินหลายคนเตือนกันมานานว่า "กินทุเรียนคู่กับเหล้าเบียร์อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต" แต่ว่าทำไม?เรื่องนี้ถึงไม่ใช่แค่คำขู่ แต่เป็นสิ่งที่สายดื่มต้องระวัง!
เมื่อเรากินทุเรียนคู่กับแอลกอฮอล์ ร่างกายจะต้องเผชิญกับ 3 สภาวะนี้ครับ
💧 1. ร่างกายสูญเสียน้ำอย่างหนัก
แอลกอฮอล์มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะโดยธรรมชาติ เมื่อกินร่วมกับทุเรียนที่ทำให้ร่างกายเกิดความร้อน จะยิ่งเร่งให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่มากยิ่งขึ้น เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำได้ง่าย
💥 2. ตับรับภาระหนักเกินพิกัด
ทั้งเบียร์และทุเรียนต่างก็เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงมาก เมื่อรับประทานพร้อมกัน ร่างกายและตับจะต้องทำงานหนักขึ้นเป็นเท่าตัวเพื่อย่อยและเผาผลาญพลังงานมหาศาลเหล่านี้ในเวลาเดียวกัน
🤢 3. สารในทุเรียนขัดขวางการย่อยแอลกอฮอล์
ข้อนี้คือหัวใจสำคัญครับ! ในทุเรียนมีสารประกอบกลุ่มกำมะถัน ซึ่งจะไปรบกวนเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ย่อยสลายแอลกอฮอล์ ผลก็คือแอลกอฮอล์จะถูกขับออกจากร่างกายได้ช้าลงและตกค้างอยู่ในเลือดนานขึ้น ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น หน้าแดง เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน หรือหายใจติดขัด
⚠️ ใครที่ต้องระวังเป็นพิเศษ?
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงการกินคู่กันอย่างเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดและอุณหภูมิร่างกายพุ่งสูงจนเป็นอันตรายได้
📌 ข้อแนะนำ เพื่อความปลอดภัยและให้ร่างกายได้พักผ่อน แนะนำให้ "กินแยกกัน" ในปริมาณที่พอเหมาะ และทิ้งระยะเวลาให้ร่างกายได้ย่อยและเผาผลาญตามปกติจะดีที่สุดครับ!
อย่าลืมแชร์ไปเตือนเพื่อนๆ สายตี้ หรือคนในครอบครัวที่ชอบกินทุเรียนกันด้วยนะครับ 💛
#ความรู้สุขภาพ #ทุเรียนคู่เบียร์ #สาระน่ารู้ #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #ไขข้อสงสัย
