U2T for BCG สำเภาล่ม

23/09/2022

กิจกรรม การถ่ายทอดองค์ความรู้ส่งเสริมการปลูกอินทผลัม
#ตำบลสำเภาล่ม #อินทผลัม

23/09/2022

กิจกรรม การถ่ายทอดองค์ความรู้การพัฒนาบรรจุภัณฑ์ต้นแบบเมี่ยงคำสำเภาล่ม
#สำเภาล่ม #้เมี่ยงคำ

20/07/2022

มาทำความรู้จักความเป็นมากับตำบลสำเภาล่มกันดีกว่า 👈

#ตำบลสำเภาล่ม #เรื่องเล่า #ประวัติศาสตร์
ขอขอบคุณข้อมูลจากช่อง Thai PBS
https://www.youtube.com/user/ThaiPBS

เวิ้งกว้างเหนือจุดบรรจบของแม่น้ำป่าสักและแม่น้ำเจ้าพระยา หรือ บางกะจะ เคยมีบันทึกกระแสน้ำเชี่ยว จนเป็น.....

20/07/2022

มาแล้วจ้าอินทผาลัม กรอบ ๆ หวาน ๆ อร่อยชื่นใจ ไม่กินวันนี้แล้วจะกินวันไหน ซื้อกลับไปหอมอร่อยชื่นใจทุกวัน
แบบกล่องครึ่งโล 150 บาท
แบบจั่น กิโลละ 230 บาท
แบบขวด 20 บาท
#อินทผาลัม #สำเภาล่ม #ดงตาล

19/07/2022

วันที่ 18 กรกฏาคม 2565
ทีม U2T สำเภาล่มลงพื้นที่ติดต่อประสานงานเพื่อสำรวจเกษตกรในชุมชนและช่วยส่งเสริมการขายเพื่อสร้างรายได้และนักท่องเที่ยว

18/07/2022

อินทผาลัม ทานสด อร่อยถูกปาก หวานกรอบชื่นใจจนอยากกลืนลิ้น
🌟🌟อร่อยจนลืมบ้านลืมเมือง🌟🌟
Location
https://goo.gl/maps/9TkgbB14zZawJ7MH7
#อินทผาลัม #สำเภาล่ม

18/07/2022

อินทผาลัม อร่อย กินง่าย ประโยชน์เพียบ

อินทผลัม หรือ อินทผาลัม เป็นผลไม้แห้งสีน้ำตาล ที่สามารถทานได้ทั้งเปลือก รสชาติหวานจัด มีถิ่นกำเนิดดั้งเดิมมาจากประเทศแถบตะวันออกกลาง เป็นผลไม้ที่สามารถรับประทานได้ทั้งผลดิบ ผลสุก ผลสด และผลตากแห้ง ซึ่งเมื่อเรานำอินทผลัมมาตากแห้ง จะทำให้ตัวอินทผลัมออกรสชาติหวาน และมีเนื้อหนึบกว่าผลสด บางคนอาจจะคิดว่าอินทผลัมแห้งที่มีขายตามท้องตลาด เกิดจากการเชื่อมแล้วนำไปตากแห้ง แต่ความจริงแล้วรสชาติหวานที่ได้นั้น เป็นความหวานจากธรรมชาติ เป็นน้ำตาลที่อยู่ในผลอินทผลัมเอง และเป็นน้ำตาลที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วยเหตุนี้อินทผลัมจึงเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ชาวมุสลิมจึงนิยมทานในช่วงถือศีลอด (เดือนรอมฎอน) เพราะจะสามารถช่วยให้ร่างกายที่อ่อนเพลียจากการอดอาหาร กลับมาสดชื่น และมีกำลังได้อย่างรวดเร็ว
___________________________________________________________________
-อินทผลัมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งในช่องท้อง
-ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน เหมาะกับคนที่ลดความอ้วน (ทานในปริมาณที่เหมาะสม)
-เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย
-ลดอาการของโรควิงเวียนศีรษะ
-อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย
-ต้านการอักเสบ ช่วยลดเสมหะภายในลำคอ
-ช่วยบำรุง รักษาสายตา ชะลอความเสื่อมของดวงตา
-ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดไขมันในเส้นเลือด ลดระดับไตรกลีเซอไรด์
-ช่วยควบคุม และระดับน้ำตาลในเลือด
-ช่วยปกป้องตับ ไต ช่วยบำรุงตับอ่อน
-ช่วยให้หัวใจแข็งแรง และป้องกันการตายของเซลล์หัวใจ
-ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
-ช่วยป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
-ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
-มีส่วนช่วยลดความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในเพศชาย
-ช่วยให้จำนวนอสุจิและการเคลื่อนที่ของอสุจิเพิ่มขึ้นในเพศชาย
-อุดมไปด้วยสารไฟโตฮอร์โมน (Phytohormones) ซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อต้านริ้วรอยเหี่ยวย่น
-ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อมดลูกในเพศหญิง
-ช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าของคุณแม่หลังคลอดบุตร ซึ่งส่งผลให้คุณแม่มีปริมาณน้ำนมเพิ่มมากขึ้น
-ช่วยเพิ่มสารอาหารในน้ำนมคุณแม่ ทำให้คุณลูกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไปด้วย
-ช่วยป้องกันการอักเสบจากการฉายแสงเพื่อรักษาโรคมะเร็ง
-ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เพราะมีกากใยสูง
-ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
-ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดในลำไส้
-ช่วยลดอาการท้องผูก เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง
-ช่วยให้กระเพาะอาหารแข็งแรง ลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหาร
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง
-ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ระบบประสาท ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

ขอขอบคุณแหล่งอ้างอิง
https://food.trueid.net/detail/Vgz8byeA1wp5
#อินทผาลัม #ผลไม้เพื่อสุขภาพ