27/03/2026
La menthe est reconnue pour ses propriétés aromatiques, médicinales et culinaires.
: Elle est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion, apaiser les troubles gastro-intestinaux et réduire les spasmes intestinaux.
: En infusion, elle aide à soulager la toux, le rhume et les troubles respiratoires.
: Riche en vitamines (C et groupe B) et minéraux (fer, magnésium), elle possède des vertus antioxydantes, anti-inflammatoires et tonifiantes.
: Le menthol qu'elle contient peut agir comme un stimulant cardiaque et favoriser la circulation