Здоровые походы с Анной Соломиной

Здоровые походы с Анной Соломиной Путешествия с пользой для тела и души!

Сегодня в горах... 🤍 #безенги #поход #здоровыепоходы #горы #кавказ
25/07/2026

Сегодня в горах... 🤍
#безенги #поход #здоровыепоходы #горы #кавказ

10 причин ехать с Чёрного моря на Белое (продолжение)6) Найти древнейшие загадочные лабиринты. Их тайну не разгадали до ...
19/07/2026

10 причин ехать с Чёрного моря на Белое (продолжение)

6) Найти древнейшие загадочные лабиринты. Их тайну не разгадали до сих пор ни учёные, ни монахи, ни эзотерики. Только догадки. Так что у вас есть возможность проверить свои версии.
7) Дыхание Ледовитого океана - для меня ещё одна большая причина этого путешествия (и последующих, надеюсь, тоже). Меня давно манит эта стихия. И хотя Белое море - самая тёплая, наверно, часть этого океана, вы точно ощутите на щеках легкий холод воздушного поцелуя Арктики, даже летом.
8) Попробовать всё из ламинарии. Я бы очень хотела побывать на карбасе и прикоснуться к ремеслу ручной добычи этой водоросли, но не в этот раз. Муксалма, жди меня! А вот в салатах, супах, чипсах и уходовой косметике из морской капусты я себе не отказала.
9) И, конечно, из-за еды сюда ехать точно надо.
Рыбой жителей Чёрного моря вряд ли удивишь, но... Пинагор. Зубатка. Полярная камбала. Неповторимо и только тут. Кстати, на Соловках есть неприметное кафе, где этих рыб готовят незабываемо (не рекламирую, но рекомендую в личку).
10) Встречать восход солнца - ночью! Для меня белые ночи - это, признаться, проблема)) Ни разу не выспалась, сна по ночам ни в одном глазу. Однако, видеть яркое красно-оранжевое от восходящего солнца небо в два часа ночи - это достопримечательность, я считаю.

Вообще, это путешествие было наполнено жизнью. Ещё бонусом были встречи с нерпами и лахтаками, с лисовеном, с волком (правда где-то за 100м от меня, я не встретила), настоящее орлиное гнездо и лось где-то рядом. Но это уже совсем другие истории. Северные истории - продолжение следует...
Подпишись, чтоб не пропустить 💋

#северныеистории #счерногоморянабелоеморе #здоровыепоходы #крым #соловки

10 самых крутых причин ехать с Чёрного моря на Белое. Часть 1. Путь совсем не ближний, сколько-то тысяч км я проехала - ...
17/07/2026

10 самых крутых причин ехать с Чёрного моря на Белое. Часть 1.
Путь совсем не ближний, сколько-то тысяч км я проехала - поездами, автобусами, теплоходами и даже немного фэтбайком)) Но оно того точно стоит! Ведь я, можно сказать, стала посланником между морями, которые никогда друг с другом не встретятся...
Итак (фото и видео по порядку):
1) #Белухи - белые #киты. Это основная моя причина ехать к холодному морю. Только у мыса Белужий в Белом море их можно встретить так близко и даже погладить, если повезёт. Подробнее о нашей встрече покажу видео в следующих постах.
2) Литораль. Это "не море не суша" со своими обитателями - очень удивительное для меня явление, т.к. многометровых и даже километровых (?)) отливов я никогда раньше не видела на других морях. Рекомендую гулять босиком и успеть до прилива, чтоб не намочить ноги и всё, что выше ног))
3) Прибрежная морская тайга - незабываемо! Идёте по болотам, любуетесь морошкой и черникой, берёзами и багульником и вдруг - выходите на берег моря. Как в сказке! С комарами придётся-таки подружиться и их я бы отнесла к отдельной причине ехать на Север, но к ним вы вряд ли захотите в гости, правда?)
4) И если комары не стали для меня кошмаром, то эти обитатели Белого моря сильно меня напугали. Крачки!! Мне говорили: возьми палку, не ходи одна и т.п. Но я же умею договариваться с природой - думала я. Нет, ребята, не ходите на мыс Белужий в период их гнездования!! Не топчите их яйца, не пугайте и да не получите клювом в темечко. Но посмотреть на этих и других птиц я всё-таки рекомендую. Ах, да, ещё знаменитого поморника сюда же (мне влетел-таки в лоб)).
5) Найти пляж из розового кварца! Этого я не планировала, но это истинно - чудо природы. И что бы вам ни говорили гиды, не ломайте и не берите эти камни, пусть это место останется чудом ❤️

#северныеистории #счерногоморянабелоеморе #соловки

Ваш поставщик хороших новостей из Крыма ❤️Нет, мы не сидим тут в окопах. Нет, мы не купаемся в мазуте. Нет, еда у нас не...
07/07/2026

Ваш поставщик хороших новостей из Крыма ❤️
Нет, мы не сидим тут в окопах. Нет, мы не купаемся в мазуте. Нет, еда у нас не по талонам. Да, есть проблемы с топливом, но и альтернатива передвижения тоже есть (и как бонус чище воздух). Да, крымскому бизнесу (как и моему делу) нужна поддержка и своим выбором "крымского" вы нам здорово можете помочь. Да, очень жаль, что многие не едут отдыхать в #Крым, а у нас нынче рекордно много созрело черешни и целебных трав...
Я (как бывший журналист) хорошо понимаю, что именно стараются зацепить в людях те, кто делает #новости, и как сложно нам нынче отличить фото-видео, созданные с помощью ИИ, от настоящих. Верьте своим людям. Позвоните, спросите. Вместо того, чтоб адреналинить на фейковые посты... Ваше внимание - очень ценный ресурс, а ваши просмотры и лайки добрых вестей берегут нервы ваших близких.
На фотках июнь-июль 2026:
✅ #море всё такое же красивое
✅ розы набрала нынче много
✅ #травы как всегда собираю, сушу, делаю вам сборы, гидролаты и косметику для бани
✅ янтыки по-прежнему вкусные
✅ пляжи в Севастополе чистые, можно зарываться в песок и слушать прибой (проверено лично)
✅ клубника Холмовская всё-таки самая сладкая, но уже закончилась
✅ #походы мои всё ещё здоровые и по расписанию

А какое ваше лето? Порадуйте 💋

Вход в дни Летнего Солнцестояния - праздник, конечно, весёлый. Это наше пиковое состояние расцвета, годовой зенит, кипящ...
21/06/2026

Вход в дни Летнего Солнцестояния - праздник, конечно, весёлый. Это наше пиковое состояние расцвета, годовой зенит, кипящая энергия созревающего плодородия. Однако, для #травницы это ещё и начало очень сакрального периода в любимом деле. Это время тихой утренней поступи по росе и молчаливого слушания звона трав, готовых отдать свою силу в служении здоровью человека.
Вот вы спрашиваете, как получаются у меня такие волшебные травные сборы? Важно в #днисилы остановиться: вслушиваться в природу, с любовью вглядываться в травы, с полным добра сердцем их брать и заботливыми руками подружить между собой. (Несомненно, знание биохимии никто не отменял)).
Так что, не теряйте, до середины июля я - в полях!

Если вам отзывается такой подход к травничеству, мне сейчас очень нужны помощницы. Приглашаю. Я щедро и красиво передаю свои навыки, вы знаете 😉
1) Если вы в Крыму и у вас есть машина, зову вас в места силы трав и цветов. Ездим рано утром, собираем, готовим травы в моем саду в Любимовке с угощениями и тем самым чаем по моим тайным рецептам (его я не продаю никому). Это индивидуальные #походы с передачей глубоких знаний и женских практик.
2) Если вы далеко от Крыма, зову вас в мой травный онлайн-марафон (ему нынче уж 5-й год, но я никогда не повторяю то, что там даю, он растёт вместе со мной). Тут есть мои живые разборы с полей и вы постоянно со мной на связи. Но сюда только 3 места осталось.
Напишите мне, что хотите и я расскажу подробнее.

С праздником ☀️ побудьте в звенящей тишине Литы ✨
#летнеесолнцестояние #крым

Карельские #закаты как-то особенно мне по душе. Конечно, с комарами приходится договариваться, но это же мелочи жизни, ...
06/06/2026

Карельские #закаты как-то особенно мне по душе. Конечно, с комарами приходится договариваться, но это же мелочи жизни, правда? 😁 "Комаров бояться, никуда не ходить" (карельская народная пословица))) #карелия #сортавала #лето #счерногоморякбеломуморю

Ну чем меня, искушённую цветами Крыма, мог бы удивить Петербург? Удивил! Гигантские древовидные #пионы весьма стоят тог...
04/06/2026

Ну чем меня, искушённую цветами Крыма, мог бы удивить Петербург? Удивил! Гигантские древовидные #пионы весьма стоят того, что я мчала к ним полгорода на самокате)) Рекомендую 🩷
#ботаническийсад #санктпетербург #любимыйпитер

Пять моих любимых локаций для маковых фотосессий в Крыму: ❤️ Спрашивайте, пока есть. Шестую любимую (с третьего фото) уж...
03/06/2026

Пять моих любимых локаций для маковых фотосессий в Крыму: ❤️ Спрашивайте, пока есть. Шестую любимую (с третьего фото) уже скосили и это навсегда💔

P. S. Кто вообще берёт координаты типа 12.345678, 91.234567 из постов? Я лично всегда радуюсь, если их пишут, но ни разу их не забила в карты)) Спросите лучше, расскажу, как добраться 😉

С летом нас 🎉Мои планы на #лето (присоединяйтесь!):📍Июнь6-11 июня: Легенды Белого моря (путешествие по Карелии и Солове...
01/06/2026

С летом нас 🎉
Мои планы на #лето (присоединяйтесь!):
📍Июнь
6-11 июня: Легенды Белого моря (путешествие по Карелии и Соловецкие острова)
19-21 июня: Фестиваль Солнцестояния. Байдарская долина, Крым.
22-28 июня: Банный ретрит в Крыму.
📍Июль
6-12 июля: Лавандовые поля (однодневные травные туры и мастер-классы по крафтовой косметике). Крым.
20-31 июля: Поход к леднику Безенги
📍Август
1-31 августа: Крымские звездопады (индивидуальные туры по местам силы Крыма)
#здоровыепоходы
#крым #карелия #кавказ

У нас началось ❤️ Кто хочет в #маки, поехали! (на этой неделе дни свободные, кроме пятницы) #крымцветет не пропусти #...
18/05/2026

У нас началось ❤️ Кто хочет в #маки, поехали! (на этой неделе дни свободные, кроме пятницы) #крымцветет не пропусти #здоровыепоходы #крым

Address

Yekaterinburg

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Здоровые походы с Анной Соломиной posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category