Акванар.рф - функциональный отдых

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Акванар.рф - функциональный отдых

Акванар.рф - функциональный отдых www.aquanar.ru - функциональный отдых. Впервые научный персональный подход к организации отдыха. Индивидуально-сбалансированная программа.

Жизнь — это движение, в нашем путешествии вдоль берегов Сардинии и Корсики будет очень много жизни.🧡⠀🗓 9 мая⠀“Изумрудный...
21/02/2020

Жизнь — это движение, в нашем путешествии вдоль берегов Сардинии и Корсики будет очень много жизни.🧡

🗓 9 мая

“Изумрудный берег” встречает гостей #акванар24. Кто-то прилетел пораньше и уже успел освоиться, другие только с самолёта и, зажмурившись от наслаждения, подставляют лицо тёплому ветерку. Вечером празднуем начало приключения и знакомимся. Забегая немного вперёд, скажем, что компания подбирается замечательная — нам точно будет о чём поговорить и о чём пошутить.

🗓 10 мая

Огромный архипелаг из 60 островов распахивает свои гостеприимные объятия. Ла-Маддалена расположилась в проливе Бонифачо: целый лабиринт из маленьких и больших островов. С 1996 года это национальный парк и одно из лучших мест для дайвинга в Европе. Несмотря на то, что сами острова каменистые, пляжи покрыты мелким белоснежным песком, манящим прилечь хоть на часок.

🗓 11 мая

Новый день — новый архипелаг. Сегодня прогуляемся по частному острову Кавалло, единственному обитаемому в архипелаге Лавесси. Ездить здесь разрешено только на велосипедах и электромобилях, так что можете представить, как там дышится. Ароматы лавра, мирта, можжевельника — воздух можно ложкой черпать!

🗓 12 - 13 мая

Корсика! Городок Бонифачо вскружит голову средневековыми улочками и особняками в патриархальном стиле. Впечатлит своими неприступными скалами и суровой крепостью на вершине. От видов из верхнего города перехватывает дыхание. Стоит на минуту прикрыть глаза и можно услышать лязг оружия, вопли нападающих и отрывистые приказы командиров. Порыв ветра вернёт нас в реальность, надолго ли?

🗓 14 мая

И снова Сардиния. На этот раз роскошный курорт Канниджионе. Город утопает в зелени, а море переливается всеми оттенками бирюзы. Среди макушек пальм и кипарисов проглядывают черепичные крыши шикарных вилл, голубизна воды в бассейнах соперничает с цветом неба, здесь царство праздности и вечной сиесты — отличный контраст с торопливостью будней.

🗓 15 мая

Приключение подходит к концу, и мы возвращаемся в Портиско, а потом домой — вспоминать, анализировать, раскладывать по полочкам и планировать следующую поездку.💥

Хотите с нами? Ставьте "+" или пишите в директ ⛵️☀️🌊🌿

#баланс #функциональныйотдых #яхтинг #акванар #сардиния #сардиния2020 #отдыхнасардинии #турынасардинию #корсика #корсика2020 #отдыхнакорсике #яхтингвиталии #яхтенныйкруиз #яхтанасардинии #морскоепутешествие

Воу-воу-воу! Вы только посмотрите на эту малышку!😍⠀Сразу видно, что за элегантной внешностью таится норов дикой пантеры....
19/02/2020

Воу-воу-воу! Вы только посмотрите на эту малышку!😍

Сразу видно, что за элегантной внешностью таится норов дикой пантеры. Она шикарная! Мужчины сворачивают шеи, глядя ей вслед, а дамы забывают выдохнуть. Она же гордо прокладывает себе путь сквозь восхищённые вздохи. Её стиль продуман до мелочей — ещё бы, чего же можно было ожидать от союза ведущего французского производителя с известным итальянским архитектором.🤩⛵️🌊☀️

Яхта Dufour 56 Exclusive — это произведение искусства. Впервые оказавшись на борту, мало кто может сдержать возглас удивления, да это и не нужно, — красотка привыкла купаться в овациях. 👏👏👏На самом деле, судно завоёвывает сердца не только стилем и формами. Когда начинаешь знакомиться ближе, то понимаешь, насколько в ней всё продумано.

Например:

- все металлические поручни обшиты мягкой кожей, чтобы рука ни в коем случае не соскользнула;
- у мебели нет ни одного острого угла или выступа, о который пассажиры могли бы пораниться;
- автоматические лебёдки позволяют управляться с парусами даже нежным нимфам с аккуратным маникюром;
- шкафчики надёжно фиксируют всё содержимое, так что никакая качка нам не страшна;
- огромная кают-компания для совместного отдыха и множество продуманных пространств для загара или просто сиесты на свежем воздухе;
- в кокпите есть не только платформа для купания и откидной трап, но и барбекю-зона с мини-холодильником для фруктов и напитков.

Компания Dufour Yachts известна своими яхтами на весь мир. Они строят около 400 яхт в год и очень дорожат своей репутацией, используя материалы только самого высокого качества. Наверное поэтому по тиковому полу Dufour 56 Exclusive так и хочется пройтись босиком.

Вы уже наверняка терзаетесь вопросом, где же наконец можно будет познакомиться лично с этим чудом. Сдаём все явки-пароли:

🗓 9 — 16 мая
📍 о. Сардиния — о. Корсика

Не пропустите! Узнать о мероприятии подробнее можно на Dalshe.club или написав нам в директ.

#баланс #функциональныйотдых #яхтинг #акванар #акванар24 #сардиния #сардиния2020 #отдыхнасардинии #турынасардинию #корсика #корсика2020 #отдыхнакорсике #яхтингвиталии #яхтенныйкруиз #яхтанасардинии #морскоепутешествие

Где солнце?! ☀️Море, рыбки, цветочки, шортики, а не вот это вот всё?😅⠀В конце зимы особенно сильно наваливается тоска по...
11/02/2020

Где солнце?! ☀️Море, рыбки, цветочки, шортики, а не вот это вот всё?😅

В конце зимы особенно сильно наваливается тоска по ярким краскам, взрывным эмоциям, свежим ощущениям. Только и остаётся, что вспоминать прошлые поездки и предвкушать грядущие. 🤩Помечтаем вместе о Сардинии, а? Представьте, что сейчас май, и мы уже там… 🧡
⠀..Под ногами покачивается надраенная палуба, Мистраль раздувает паруса что есть силы и влечёт нас вдаль от берега. ⛵️ Коста-Смеральда пытается удержать пьянящими запахами лавра, мирта и эвкалипта, но море уже завладело нами полностью. Взгляд стремится туда, за горизонт, во что бы то ни стало рассмотреть сокрытое за чередой бирюзовых волн. 🌊

Чайки безуспешно пытаются перекричать шум ветра и свист вант, а завораживающий плеск Средиземного моря будет сопровождать нас ещё очень долгое время после поездки. Ветер врывается в лёгкие и кружит голову, вытряхивая из неё все лишние и ненужные мысли.

От возбуждения хочется подпрыгивать на месте, петь во весь голос и отплясывать сумасшедший танец первобытных людей. Как в детстве, когда родители пообещали купить щенка. 🐶 Восторг! 🤩И улыбка от уха до уха наверняка добавит несколько новых мимических морщин — да и чёрт с ними, полученные эмоции определённо стоят того…

…из таких мечтаний тяжело резко выныривать в действительность, в карусели мы постарались разместить самые тёплые, яркие и светлые фотографии, которые добавят вам хорошего настроения на сегодняшний день.🧡

Если хотите присоединиться к нам в майском путешествии или просто узнать подробности — пишите в Директ. Или просто поставьте + в комментариях, мы с вами обязательно свяжемся. 😉

#баланс #функциональныйотдых #яхтинг #акванар #акванар24 #сардиния #сардиния2020 #отдыхнасардинии #турынасардинию #корсика #корсика2020 #отдыхнакорсике #яхтингвиталии

Издалека накатывают звуки оркестра, играющего бравурную музыку, на чёрном небе распускаются огромные цветы фейерверков, ...
31/01/2020

Издалека накатывают звуки оркестра, играющего бравурную музыку, на чёрном небе распускаются огромные цветы фейерверков, шампанское льётся рекой.

— По какому поводу праздник? — висит в воздухе немой вопрос.⠀
— О-о-о, повод шикарный! У нас новый эксперт! 🥳

Участникам XXIV Акванара несказанно повезло: их ждут сказочные майские Сардиния и Корсика, бесподобная Наталья Малец и знакомство с ним — Андреем Дмитриевым-Радвогиным. Только представьте, Андрей:

① Музыкант

Его флейта звучит на музыкальных конкурсах и фестивалях по всему миру. Андрей преподаёт теорию музыки, обучает игре на флейте, участвует в благотворительном проекте «Искусство добра» в Римско-католическом кафедральном соборе на Малой Грузинской, его игру можно услышать на фестивале «Органные вечера в Кусково» и многих других.

② Историк

История изобразительного искусства, история академической и современной музыки, история Европы Средних веков и Нового времени — в этих темах Андрей настоящий профи.

③ Исследователь моды

Автор курса «Диктат моды», который посвящён образу женщины в XX веке.

Андрей — постоянный ведущий кинопоказов, многочисленных лекций, приглашённый эксперт на радио и ТВ, а кроме того, безумно обаятельный человек с отличным чувством юмора и безграничной любовью к литературе, музыке, истории и искусству.

Он обладает удивительной способностью находить красоту мгновения, рассказывать восторженно как о творениях великих дизайнеров, так и о «чашечке кофе в обнимку с книжицей». Он эстет во всём, но с ним по-человечески комфортно и уютно.🧡

Благодаря ему поездка на Сардинию и Корсику обещает быть ещё насыщенней, ярче и интересней. 9-16 мая 2020. Совсем скоро!⛵️☀️💫🌊🏖

Добро пожаловать на борт, Андрей! 🤗

#баланс #функциональныйотдых #акванар #акванар24 #сардиния #сардиния2020 #отдыхнасардинии #турынасардинию #корсика #корсика2020 #отдыхнакорсике

XXIV Акванар пройдёт на островах Корсика и Сардиния со 9 по 16 мая. Время выбрано замечательное: весеннее солнце тёплое ...
28/01/2020

XXIV Акванар пройдёт на островах Корсика и Сардиния со 9 по 16 мая. Время выбрано замечательное: весеннее солнце тёплое и ласковое, острова утопают в зелени, запах цветов вперемешку с морским воздухом кружит голову не хуже молодого вина. ⛵️☀️🌊💐

Ла-Маддалена, Кавалло, Коста Смеральда — эти названия звучат как музыка, манящая и притягательная.😍

- мы прогуляемся по узким улочкам средневековых городов;🌇

- осмотрим таинственный остров, на котором ещё древние римляне добывали гранит для памятников, а сейчас он частный, и попасть туда не так уж просто;🏝

- почувствуем себя защитниками неприступной цитадели, находящейся на 60-метровых отвесных скалах;⛰

- искупаемся в роскоши курорта Канниджионе — настоящей находке для состоятельных сибаритов;⛱

- опьянеем от аромата кипарисов, от благоухания мирта, лавра и можжевельника;🌳

- промчимся на 56-футовых ‼️яхтах вдоль изрезанного берега и поймаем парусами ветер;⛵️

- увидим, как солнце, падая в море, не жалеет красок на этот мир: синий, лиловый, голубой, красный, оранжевый, розовый, серый — даже гениальный художник не повторит подобный шедевр;🌅

- сосчитаем все звёзды на небе, обязательно найдём падающую и загадаем желание. И оно сбудется, вот увидите!🌠

- познакомимся с удивительными людьми: кто-то станет приятелями, кто-то — друзьями на всю жизнь, а кто-то просто прекрасно проведёт время с близкими по духу и безумно интересными собеседниками;🧡

- узнаем много нового о себе и мире вокруг: соприкосновение с другими людьми всегда связано с открытиями, а если среди этих людей есть ещё и тренер по ораторскому искусству, учредитель и преподаватель Московской Школы Радио и Телевидения, консультант по коммуникациям со СМИ, ведущая на радио и ТВ, номинант премии «Радиомания» (это всё один человек, если что), — ребята, у вас просто нет шансов остаться прежними!😉

Лихие гонки на яхтах, танцы до изнеможения, откровенные разговоры под тихий шёпот волн, шершавые камни старинных зданий, дружный хохот от удачных шуток, медитация на закате — не знаем, как вы, но мы снова ждём этот Акванар с огромным нетерпением!🤩

Запрыгивайте к нам на борт!⛵️☀️👍

#баланс #функциональныйотдых #яхтинг #акванар #акванар24 #сардиния #сардиния2020 #отдыхнасардинии #турынасардинию #корсика #корсика2020 #отдыхнакорсике #яхтингвиталии

«Каждый день что то новое, нет гнетущего чувства, что ты просто лежишь на пляже и ничего не делаешь». Андрей.⠀«Я первый ...
20/01/2020

«Каждый день что то новое, нет гнетущего чувства, что ты просто лежишь на пляже и ничего не делаешь». Андрей.

«Я первый раз участвовала и могу сказать, что все мои опасения не сбылись! Только позитивные впечатления от бесед с экспертами, буря эмоций от страны и плавания, и прекрасная компания! Впечатления делятся на три группы — это: люди-участники, Куба и само плавание». Юлия.

Это некоторые отзывы участников XXIII Акванара на Кубе. Мы уже скучаем по вам, ребята!

Впереди у нас XXIV Акванар на островах Корсика и Сардиния, а за ним XXV Акванар в Норвегии. 🇳🇴 Сегодня немного расскажем именно про то, что нас ждёт в стране викингов.

Мы не случайно выбираем контрасты: зимой летим в лето, а лето разбавляем северной прохладой, — ощущения от этого становятся гораздо ярче. Хотя Норвегия и без того совершенно космическая. 🤩

По одной легенде давным-давно земля стала похваляться перед морем 🌊 своей красотой. Обиженное море обрушилось на неё всей суровой мощью, а когда откатилось назад, то на земле остались глубокие следы, наполненные водой — фьорды. Только они не изуродовали землю, а сделали её ещё прекрасней!

Именно туда мы и отправимся в июле: в страну древних легенд, сказочных троллей, суровых викингов, первозданной природы. В компании прекрасных экспертов и настоящих морских волков, наших шкиперов, совершим путешествие по самым фантастическим уголкам великолепной страны. Это будет неделя открытий и откровений, созерцания и поступков, погружения в себя и верной дружбы.🧡

Если хотите присоединиться к нам и испытать на себе, что такое функциональный отдых в действии, оставляйте заявку на сайте dalshe.club или просто напишите в комментариях — мы с вами обязательно свяжемся.

#баланс #функциональныйотдых #акванар #акванар23

16/01/2020
Последний день путешествия — как последняя страница полюбившейся книги: с одной стороны, торопишься её прочесть, а с дру...
12/01/2020

Последний день путешествия — как последняя страница полюбившейся книги: с одной стороны, торопишься её прочесть, а с другой, чертовски жаль, что она заканчивается. 😢Вчера был наш последний день на Кубе. Это так сложно — не думать о том, что впереди расставание, но мы очень старались не забегать вперёд, а наслаждаться всем, что происходило вокруг. 😍И кажется, нам это удалось.

Утром встали пораньше и в 7:30 отшвартовались. 45 миль под парусом? ⛵️ 🌊 Да раз плюнуть! Мышцы укрепили, навыки мореплавания отточили, а экипажи стали настоящими сплочёнными командами. Походка вразвалочку и взгляд с прищуром от яркого солнца ещё какое-то время будут выделять нас из толпы.🤪

Бодро дошли до Сьенфуэгос, остановились в бухте, чтобы последний разок искупаться в открытом море, и отправились в домашнюю марину. Знаете это чувство, когда расставание неизбежно, и пытаешься насмотреться, надышаться, наговориться вдоволь? А это «вдоволь» так и не наступает. Ужинали в маленьком кубинском ресторанчике. Под местную живую музыку вспоминали лучшие моменты, признавались Кубе в вечной любви и обещали вернуться.

Жизнь конечна. Когда это понимаешь, то вещи приобретают другие значения, чувства становятся глубже, а эмоции острее. Наше путешествие конечно. Эти 9 дней мы пили жизнь из горла, а не цедили маленькими глоточками, боясь захлебнуться.

Ещё многое из этой поездки предстоит осмыслить, но уже сейчас ясно, что XXIII Акванар станет настоящей жемчужиной в коллекции воспоминаний. 🤩Спасибо за это всем участникам, без вас всё не имело бы смысла! Сейчас даже не верится, что несколько дней назад многие из нас были незнакомы: общие воспоминания, понятные только нам шутки, новые совместные проекты. Люди — вот основа наших мероприятий и той магии, которая здесь происходит.

Сегодня будут прощания, будут объятия и море тёплых слов и грустных улыбок. Но история на этом не заканчивается. Едем Dal’she! Viva Cuba! 🇨🇺 ⭐️💙Да здравствует Куба!

#акванар #акванар23 #куба #куба2020

Знаете, в каждом конечном процессе есть «экватор» — середина, перевалив через которую вы либо радуетесь скорому завершен...
10/01/2020

Знаете, в каждом конечном процессе есть «экватор» — середина, перевалив через которую вы либо радуетесь скорому завершению неприятного дела, либо начинаете печалиться окончанию чего-то хорошего. В нашей поездке экватор был уже несколько дней назад... 🥺

Вчера, помимо фитнеса и бесед с экспертами, мы проводили время с красавцем Тринидадом. 😍 Черепичные крыши вереницей спускались с холма, копыта лошадей звонко цокали по булыжникам мостовой, разноцветные домики застенчиво прикрывались ажурными решётками на окнах, аутентичные бары, наоборот, приветливо распахивали свои двери. Тринидад покорил нас музыкой своих улиц и захватывающими дух видами с колокольни.🤩

Но все мысли и разговоры в итоге сводились к скорому расставанию. Почему так всегда в жизни — не успеешь оглянуться, а сегодняшний день уже превратился в воспоминания? Кажется, только вчера мы знакомились и присматривались друг к другу, а сегодня уже наперебой зовём всех к себе в гости.

Впереди нас ещё ждёт подведение итогов, и крепкие объятия, и совместные планы на будущее. А сегодня мы возвращаемся в Сьенфуэгос, домашнюю марину, откуда всё начиналось. Переход в 45 миль напоследок — отличная морская закалка. 💪🌊⛵️ Будем до головокружения вдыхать свежий солёный воздух и до рези в глазах всматриваться вдаль, пытаясь запечатлеть в памяти морские пейзажи.

#акванар23 #акванар #куба #куба2020 #тринидад

Что нужно городскому жителю для счастья? Правильно! Окунуться с головой в дикую природу, а потом снова вернуться в цивил...
09/01/2020

Что нужно городскому жителю для счастья? Правильно! Окунуться с головой в дикую природу, а потом снова вернуться в цивилизацию!

Вчера утром мы проснулись на Кайо Мачо и отправились на фитнес. Делать упражнения на свежем воздухе в окружении пальм уже вошло в привычку — ни один зал не даёт столько сил и энергии. 💪🙂

После зарядки был квест — приготовить завтрак из того, что осталось после трёх зелёных стоянок. Справились на «5»! 😋После завтрака — беседы с экспертами и яхтинг. К этому времени штиль закончился и поднялся уверенный ветерок, который прокачал наши навыки работы с парусами и домчал до Тринидада. ⛵️

Ура!!! 🥳 Мы в марине! Заправили баки пресной водой и зарядили всё, что только можно было зарядить. 🔌 Контрасты вызывают очень сильные эмоции — с каким восторгом мы встречались с природой, с таким же вернулись к привычным удобствам.

После обеда и решения вопросов с таможней, поехали в город. 🌃 Посмотрели его пока мельком, основное внимание вчера решили уделить кубинской кухне. 🥘 🥧 Оценили по достоинству «старую одежду» (Ropa vieja), которая на поверку оказалась бесподобной говядиной с рисом, и сладко-солёные пирожки Flan со всевозможными начинками. Завершили вечер дегустацией купленных по дороге сигар.

А сегодня раскроет нам свои объятия красавец Тринидад. 🤩Надеемся, он будет так же благосклонен, как и старая знакомая Гавана. 😍

#акванар23 #акванар #куба #куба2020

Знаете, в чём преимущество путешествий на яхте? В свободе выбора.⠀Вчера мы планировали отправиться в Тринидад, но день в...
08/01/2020

Знаете, в чём преимущество путешествий на яхте? В свободе выбора.

Вчера мы планировали отправиться в Тринидад, но день выдался такой прекрасный и практически безветренный ☀️ 🏖, что единогласно было решено в полной мере насладиться купанием и снорклингом, что мы с успехом и воплотили.

Сразу после подъёма как следует размялись на берегу Кайо Бланко, прыгнули на катамараны и в путь. Позавтракали на ходу под парусами, чтобы не терять драгоценное время. Остановились у берега Кайо Мачо (Cayo Macho), побеседовали с экспертами, и на тендерах (небольшие моторные лодки) переправились на берег, а там…

Помните рекламу батончика “Баунти”, который “райское наслаждение”? Голову даём на отсечение, что видео снималось именно там! 🤩😍На пляже ни души, наши следы на белом песке выглядят как следы первопроходцев на неизведанной земле. Стройные пальмы отбрасывают на берег причудливые тени, в которых так приятно укрыться от палящего солнца. Вода переливается всеми оттенками бирюзового и лазурного, лёгкие волны уговаривают поскорее окунуться, что мы с огромным удовольствием и сделали. И даже не один раз.

Вдоволь накупавшись, отправились немного понырять и полюбоваться рыбками и кораллами. 🐠 Вот вопрос, это мы так проголодались, или свежепойманная барракуда действительно была такая фантастически вкусная? 😋Склоняемся ко второму, потому что уписывали её за обе щёки абсолютно все члены экипажа, даже заядлые мясоеды.

После небольшого отдыха фитнес на пляже пришёлся очень кстати. Растянули все группы мышц, в том числе те, о существовании которых не подозревали. А вечер провели, поедая лобстеров 🦞 на практически необитаемом острове. Только мы и владелец бара, представляете? Азы сальсы и бачаты освоены (чему очень способствовал коктейль Куба либре 🍹 ), так что чувствуем себя уже наполовину кубинцами. То ли ещё будет!😜

#Акванар23 #Акванар #Куба #Куба2020

Вчера у нас была “зелёная стоянка”. Знаете, что это такое?⠀Это стоянка на якоре в какой-нибудь уединённой бухте, где нет...
07/01/2020

Вчера у нас была “зелёная стоянка”. Знаете, что это такое?

Это стоянка на якоре в какой-нибудь уединённой бухте, где нет никого, кроме нас, ни на воде, ни на берегу. Здесь вы не найдёте удобств марины, но обретёте нечто большее:

- тишина и умиротворение растекаются по венам;
- нежные рассветы 🌅 и пламенеющие закаты отпечатываются в памяти, как на фотоплёнке;
- чистейший морской воздух 🌊 пьянит круче рома;
- ласковые волны заставляют забыть о коварстве стихии;
- встреча один на один с девственной природой очищает душу и сердце; 💖

Невозможно описать словами, надо просто хоть раз испытать это самому. 😍

Утро началось с фитнеса прямо на палубах катамаранов, потом беседы с экспертами и занятия яхтингом, а следом переход на Cayo Blanco — маленький райский островок 🏝 юго-восточнее Тринидада с песком, пальмами и мангровыми деревьями. Девочки умилялись бегающим вокруг игуанам, крабам-отшельникам и кубинским хутиям 🐭(что-то среднее между опоссумом, бобром и большой мышкой). Мужчины восторгались пойманной по дороге зубастой барракудой. 🎣

Паэлья с морепродуктами на Cayo Blanco — это просто гастрономический экстаз. 😋Огромная сковорода с рисом обильно усыпана креветками, мидиями и прочими морскими обитателями — запах умопомрачительный, а вкус…мммм!!!

Сытые и довольные вернулись на катамараны и перебрались на коралловый риф, чтобы заняться снорклингом 🤿 и полюбоваться на маленьких разноцветных рыбок. Вечером беседовали о том, как инвестировать в стартап, и тренировались вести переговоры в стиле Дзен. А ночью…

Ночью снова была тишина, убаюкивающий танец волн, и небо, которое смотрит на тебя миллиардами светящихся глаз. ✨

Сегодня мы вернёмся в цивилизацию и будем исследовать Кубу с другой стороны. 🇨🇺 Hasta luego, amigos! До новых встреч, друзья! 🥳

#акванар #акванар23 #куба #куба2020

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Акванар.рф - функциональный отдых posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Акванар

XXIV Акванар. о.Сардиния - о.Корсика.

Будем дышать солёным воздухом, ловить ветер и принимать все капризы и подарки погоды.

https://dalshe.club/events/sardegna-2020