Nelmar Eurofruit

11/09/2019

Bine de stiut!

pentru

☎️0732890573

26/04/2019

Învierea Domnului să vă aduca armonie în casă şi în gând, împăcare şi regăsirea înţelepciunii în sânul familiei. Sarbatori fericite!

09/02/2019

Despre legume-

Despre legume, cu Mihaela Bilic
"Legumele sunt mai bune crude? Depinde.
Când vine vorba de legume nu există dubiu, toate sunt benefice sănătății și siluetei noastre, indiferent de sezon, cantitate, gradul de prospețime sau locul de proveniență. Altfel spus, mai bine cu legume decât fără ele☺️ Singurul lucru de care trebuie să ținem cont este felul în care le gătim...dacă le gătim😳 Pentru că se știe, căldura poate distruge o parte din vitamine, mai ales când vine vorba de vitamina C și grupul de vitamine B. Însă ce te faci când vitaminele liposolubile A și D, alături de toți fitonutrienții care se dizolvă în grăsime sunt mai activi prin gătit?
Trebuie să acceptăm că Natura nu funcționează extremist, nu putem decreta că există doar o metodă corectă de a prepara alimentele sau doar o categorie de produse care sunt sănătoase. Avem libertatea să mâncăm orice, însă n-ar fi rău să știm care este varianta cea mai hrănitoare pentru fiecare mâncare. Așa că ma întorc la legume și vă împărtășesc câteva secrete culinare:
- brocoli- eficiență și absorție maximă a glucozinolaților cu efect anticancer dacă e mâncat crud sau cel mult fiert/gătit la abur 2-3 minute
- ceapă și usturoi- alicina și compușii benefici cu sulf sunt neutralizate de căldură, deci evitați tratamentul termic prelungit; în plus aceste substanțe se activează doar dacă leguma e tocată mărunt/zdrobită
- roșii- conțin licopen cu efect de protecție al pielii împotriva cancerului și îmbătrânirii, licopen care devine activ la căldură, în prezența grăsimii (ulei) și când roșia e zdrobită; sosul tomat și bulionul sunt de 3-13 ori mai concentrate în licopen față de roșia proaspătă
- avocado- bogat în taninuri cu efect antioxidant care devin amare prin încălzire, deci trebuie mâncat crud
- spanac- conține pigmenți cu acțiune antioxidantă și efect anticancer, precum și multă vitamina B9 și fier, a căror absorție crește prin gătit; spanacul gătit este de 6 ori mai bogat în luteină, zeaxantină și betaină față de frunzele proaspete/crude
Si ca regulă generală trebuie știut că mineralele nu sunt afectate de căldură, temperatura nu influențează cantitatea de calciu, magneziu, potasiu, fier, zinc, seleniu, crom etc din niciun aliment. Așa că nu vă fie teamă că ați distrus legumele prin gătit, mai degrabă aveți grijă să nu le înecați în ulei."
Sursa foto: CDC

26/12/2018

Sărbătorile sa va aducă in suflet bucurie, iar casa sa va fie plină de
oamenii dragi! Craciun fericit!

24/12/2018

Sărbători fericite!! 🎄🍏🥝🥦🥒

21/12/2018

Acum, in pragul sărbătorilor, Nelmar Eurofruit anunța deschiderea unui nou punct de lucru și in orașul Zlatna. Locația este situata pe strada Tudor Vladimirescu, bl. 26, spațiu comercial, nr.1. Va așteptam cu drag sa păsiti pragul noului nostru magazin!!

21/12/2018

Sărbători fericite!! :)

03/12/2018

Bună ziua!
Începem luna decembrie în forță! Vă așteptăm cu drag între orele 7-21 în noul nostru punct de lucru din Sibiu, Nelmar, magazin dedicat pasionaților de un trai sănătos! V-am pregătit o varietate largă de fructe și legume proaspete la prețuri pe gustul dumneavoastră! Locația este amplasată în Cartier Ștrand, Strada Doljului, Bloc 8, Ap. II/2.
Vă așteptăm la cumpărături!

29/11/2018

Sezonul de iarnă aduce modificări drastice de temperatură și, prin urmare, trebuie să ai grijă de corpul tău nu doar pe plan extern, ci și pe plan intern, printr-o alimentație adecvată, care să mențină sănătatea și confortul corpului. :)

Top 10 fructe potrivite pentru sezonul rece

26/11/2018

Bună ziua, dragi clienți!
Datorită fidelității dumneavoastră, atât în magazinele proprii cât și în depozitul en-gros am reușit să aprovizionăm cu un nou transport de marfă proaspătă care sperăm să vă încânte gusturile.
Oferta specială a zilei este clementina de un gust și o savoare deosebită, proaspăt sosită de pe meleagurile grecești.
Vă așteptăm la cumpărături!

26/11/2018

Știți cm se zice? Un cititor trăiește o mie de vieți înainte de a muri. Cel care nu citește trăiește o singură viață.
Suntem bucuroși să susținem astfel de evenimente, mai ales că suntem atât de aproape de marea sărbătoare a tuturor românilor. Clubul de carte Cu copiii la povești așteaptă iubitorii de lectură la Alba Iulia în data de 27 noiembrie 2018, în interiorul Muzeului Principia, unde participarea va fi gratuită!
Mai multe detalii găsiti pe pagina lor https://www.facebook.com/cucopiiilapovesti/
Lectura este o formă a fericirii! Dacă nu-ți place să citești, înseamnă că n-ai găsit cartea potrivită!