MoverMira 5G - CLDS 5G

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MoverMira 5G - CLDS 5G O apoio aos CLDS é cofinanciado pelos Fundos da União Europeia nomeadamente pelo FSE+. Código da operação
PESSOAS-FSE+-01340200

O programa CLDS 5G atua junto de grupos populacionais mais vulneráveis, com o intuito de promover mudanças sociais e responder a fatores de fragilidade e exclusão. O projeto visa a realização de 12 atividades que promovem o
desenvolvimento social e a inclusão na comunidade local, através de
ações direcionadas ao apoio a grupos vulneráveis. O objetivo específico
é melhorar a qualidade de vida dos participantes, proporcionando
acesso a recursos educativos, culturais e de apoio social. Espera-se que
as atividades contribuam para a integração social, fortalecimento de
redes de apoio e capacitação de indivíduos. O apoio aos Contratos Locais de Desenvolvimento Social é financiado
pelos Fundos da União Europeia, nomeadamente pelo Fundo Social
Europeu +.

𝗗𝗔𝗥 𝗩𝗢𝗭 𝗔̀ 𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝘾𝙞𝙘𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙚 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙖̃𝙤 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙖 𝙫𝙞𝙤𝙡𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙖 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖 𝙞𝙙𝙤𝙨𝙖A violência contra a pesso...
20/10/2026

𝗗𝗔𝗥 𝗩𝗢𝗭 𝗔̀ 𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘

𝘾𝙞𝙘𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙚 𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙖̃𝙤 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙖 𝙫𝙞𝙤𝙡𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙖 𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖 𝙞𝙙𝙤𝙨𝙖

A violência contra a pessoa idosa é uma realidade que não podemos ignorar. Reconhecer os seus sinais, compreender as suas diferentes formas e promover o respeito pelos direitos e pela dignidade das pessoas idosas é uma responsabilidade de todos nós.

O Município de Mira em parceria com o MoverMira 5G - CLDS 5G, promove o ciclo “Dar Voz à Idade”, que reúne duas iniciativas destinadas a sensibilizar, informar e despertar consciências para esta problemática.

📅 27 de outubro de 2026 | 14h30
Ação de sensibilização “Violência Contra a Pessoa Idosa”
📍 MiraCenter
Pelo Núcleo de Apoio à Vitima (NAVVD) de Cantanhede.

📅 6 de novembro de 2026 | 15h30
Peça de teatro “Vozes do Tempo”
📍 Atrium Raul Almeida
Pelo grupo de participantes do CLDS 5G de Cantanhede.

Entrada livre. Iniciativas abertas a toda a comunidade.

SENIORES VISITARAM A REGIÃO DO DOURO NUM DIA DE CULTURA, CONVÍVIO E BOA DISPOSIÇÃONo âmbito do projeto MoverMira 5G - CL...
28/08/2026

SENIORES VISITARAM A REGIÃO DO DOURO NUM DIA DE CULTURA, CONVÍVIO E BOA DISPOSIÇÃO

No âmbito do projeto MoverMira 5G - CLDS 5G, em parceria com o Município de Mira, um grupo de seniores do nosso concelho, participou num agradável passeio à Região do Douro. Esta iniciativa proporcionou um dia diferente, repleto de cultura, descoberta, paisagens deslumbrantes e, sobretudo, muito convívio e boa disposição.
O programa teve início no Museu do Douro, no Peso da Régua, onde os participantes tiveram oportunidade de conhecer melhor a história, a cultura e a tradição vitivinícola desta região. Ao longo do percurso, foram ainda realizadas algumas paragens em miradouros, permitindo apreciar a beleza única das paisagens do Douro.
O almoço, realizado em São Leonardo da Galafura, foi também um dos momentos altos do passeio, proporcionando um agradável momento de partilha e convívio entre todos.
Durante a tarde, o grupo visitou a adega do vinho 100 Hectares, a convite de Filipe Bras Filipe, onde ficou a conhecer um pouco mais sobre a produção dos vinhos do Douro e a importância desta atividade na identidade da região. No regresso, houve ainda tempo para uma passagem pelo Cais do Pinhão, antes de percorrer a famosa Estrada Nacional 222, conhecida pelas suas paisagens e considerada uma das estradas mais bonitas do mundo.
Mais do que conhecer novos lugares, este passeio permitiu fortalecer relações, partilhar histórias e memórias e criar novos momentos de amizade. Entre conversas, sorrisos e muita animação, os participantes desfrutaram de um dia marcado pela alegria e pelo espírito de grupo.
No final, o balanço foi muito positivo, com os seniores a demonstrarem grande satisfação e entusiasmo pela experiência vivida. Foi, sem dúvida, um dia especial, que ficará na memória de todos pelas belas paisagens, pelos momentos de convívio e pela boa disposição que acompanhou o grupo ao longo de todo o passeio.

A operação MoverMira 5G - CLDS 5G, é apoiada pelo PESSOAS 2030, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. "Os Fundos Europeus mais próximos de si."

ADIAMENTO | Ação de Sensibilização – Violência Contra a Pessoa IdosaInformamos que, devido às elevadas temperaturas prev...
03/07/2026

ADIAMENTO | Ação de Sensibilização – Violência Contra a Pessoa Idosa

Informamos que, devido às elevadas temperaturas previstas e às recomendações das autoridades face à vaga de calor, a Ação de Sensibilização sobre a Violência Contra a Pessoa Idosa, inicialmente agendada para o dia 7 de julho, pelas 14h30, foi adiada.

Esta decisão foi tomada a pensar na segurança e no bem-estar de todos os participantes.

A nova data será divulgada em breve através dos nossos canais habituais.

Agradecemos a compreensão de todos.

No passado dia 25 de junho, celebrámos o São João com uma animada Sardinhada Sénior, num momento de convívio, alegria e ...
29/06/2026

No passado dia 25 de junho, celebrámos o São João com uma animada Sardinhada Sénior, num momento de convívio, alegria e partilha.

Foi um dia muito especial, repleto de boa disposição, sorrisos e momentos que ficarão na memória de todos os participantes. Estas iniciativas reforçam os laços da nossa comunidade e proporcionam momentos de felicidade e bem estar aos nossos seniores.

A todos os que participaram e contribuíram para o sucesso deste evento, o nosso sincero agradecimento.

Um agradecimento muito especial ao CNE Agr. 731 Seixo-Mira, pela gentil cedência do Campo Escutista, tornando possível a realização desta iniciativa.

Juntos, continuamos a promover o envelhecimento ativo, o convívio e o espírito de comunidade. 💙🌞🐟 💃

A operação MoverMira 5G - CLDS 5G, é apoiada pelo PESSOAS 2030, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. " Os Fundos Europeus mais próximos de si. "

📢 Ação de Sensibilização | Violência Contra a Pessoa IdosaA violência contra a pessoa idosa é uma realidade que exige a ...
26/06/2026

📢 Ação de Sensibilização | Violência Contra a Pessoa Idosa

A violência contra a pessoa idosa é uma realidade que exige a atenção e o compromisso de toda a comunidade. Sensibilizar, informar e prevenir é um passo essencial para proteger os direitos, a dignidade e o bem-estar das pessoas idosas.

No próximo dia 7 de julho, pelas 14h30, convidamo-lo(a) a participar na Ação de Sensibilização sobre a Violência Contra a Pessoa Idosa, dinamizada em parceria com o Núcleo de Apoio a Vítimas de Violência Doméstica do Baixo Mondego (NAVVD).

📍 Local: Auditório Miracenter
🕝 Hora: 14h30
👥 Entrada livre | Aberta ao público

Junte-se a nós nesta iniciativa de informação e reflexão. A prevenção da violência começa com o conhecimento e o envolvimento de todos.

Contamos com a sua presença!

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Sessão de Esclarecimentos para MigrantesNo próximo dia 19 de maio, pelas 19h30, no Auditório do MiraCenter, irá realizar...
15/05/2026

Sessão de Esclarecimentos para Migrantes

No próximo dia 19 de maio, pelas 19h30, no Auditório do MiraCenter, irá realizar-se uma sessão de esclarecimentos dirigida à população migrante.

Este encontro pretende ser um espaço de diálogo, partilha de informação e esclarecimento de dúvidas relacionadas com a integração e vivência no nosso território.

🌍 Se é migrante, ou conhece alguém que se tenha instalado recentemente no nosso território e que possa beneficiar deste espaço, participe e partilhe esta informação.

🗓 19 de maio
🕢 19h30
📍 Auditório do MiraCenter

Contamos com a vossa presença!

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01/04/2026

Cuidar de quem mais precisa também é estar presente 💙

Hoje partilhamos um pouco de uma atividade muito especial realizada em parceria com a GNR: visitas domiciliárias a idosos em situação de maior isolamento.
O objetivo? Estar mais perto, ouvir, apoiar e, sobretudo, alertar para os riscos de burlas e furtos.

Pequenos gestos fazem uma grande diferença. A informação e a prevenção são essenciais para garantir a segurança e o bem-estar de todos.

Juntos, continuamos a proteger a nossa comunidade 🤝

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27/03/2026

Ontem vivemos um momento especial na Casa Gandaresa com a atividade 𝐅𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐬𝐜𝐨𝐚 🐣✨

Entre tradições e partilhas, tivemos a oportunidade de celebrar o espírito pascal através da confeção do nosso típico folar, preservando e valorizando as nossas raízes. Foi também um momento de encontro cultural, onde demos a conhecer à população migrante um pouco mais das tradições locais e da forma como vivemos esta época tão significativa.

Uma experiência enriquecedora, cheia de sabor, tradição e união. 💛

Um agradecimento especial ao Município de Mira, à Universidade Sénior de Mira e à ACR SEIXO MIRA Centro de Interpretação da Casa e Cultura Gandaresa

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🌍✨ Convite à Comunidade Migrante ✨🌍Se vive em Mira, este convite é para si! 💛No dia 26 de março, às 14h00, convidamo-lo(...
23/03/2026

🌍✨ Convite à Comunidade Migrante ✨🌍

Se vive em Mira, este convite é para si! 💛

No dia 26 de março, às 14h00, convidamo-lo(a) a participar na Demonstração da Confeção do Folar da Páscoa, um momento de partilha cultural, aprendizagem e convívio.

📍 Local: Casa Gandareza do Seixo de Mira

Venha descobrir tradições locais, conhecer novas pessoas e partilhar experiências num ambiente acolhedor! 🥖🤝

📞 967 362 590 ou presencialmente no Gabinete do MOVERMIRA 5G – CLDS 5G (Mira Center)

Contamos consigo! 🌟

O apoio aos Contratos Locais de Desenvolvimento Social é cofinanciado pelos fundos da União Europeia, nomeadamente pelo Fundo Social Europeu+

Endereço

Mira Center/EStrada Do Matadouro
Mira
3070-436

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+351231247027

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