Cezary Xu - Masażysta Słupsk

13/03/2026

1.03.2026 odbyło się pierwsze szkolenie z mojej autorskiej metody - Prevention Method Xu. Jest to masaż prewencyjny mający na celu przede wszystkim zapobieganie powstawaniu schorzeń aparatu ruchu.

28/02/2026

Czy wiedziałeś, że
każde rozluźnienie mięśni musi być celowane? 🎯Masażysta musi wiedzieć kiedy rozluźnić mięsień i jak to zrobić. Do tego jest potrzebna obszerna wiedza z topografii mięśni, ale też ich funkcji - czyli po prostu anatomia. Czy Twój specjalista też pracuje na dekompresji? Czy rozluźnia mięśnie czy tylko rozciąga? Czy znasz różnicę? O tym opowiem wkrótce.

26/02/2026

✨Szczęście,
emocje i nowy rozdział w moim życiu. Od dzisiaj rozpoczynam przygodę jako szkoleniowiec masażu! Edukacja moich klientów podczas masażu była pierwszym krokiem w mojej karierze, a teraz przyszedł czas na następny.
Jestem bardzo wdzięczny za możliwość uczestnictwa w premierowym szkoleniu u szytym na moją miarę.
Obiecuję, że nie zawiodę 🔥

25/02/2026

W dniach 23.02 i 24.02 miałem przyjemność podwyższenia swoich kompetencji jako trener masażu u Mistrzyni Polski Ewy Wardęgi . Bardzo dziękuję Ci za to szkolenie, to była dla mnie bardzo cenna lekcja na nowe drodze. Jak wspominałaś - jestem tu po to, aby zmienić życie. Dobry Instruktor to nie tylko techniki wyklepane z książki, ale też duże doświadczenie w praktyce, technika, ale i merytoryka. Teraz mam komplet umiejętności i zaczynam działać. Jako ciekawostkę powiem Wam, że wprowadzam na rynek autorską metodę masażu: Prevention Massage Xu. Cdn..

01/02/2026

Masz ból kręgosłupa? Boli Cię dół pleców? Zrób to ćwiczenie na każdą ze stron po półtorej minuty. Powtarzaj do uzyskania efektów. Skomentuj słowem „SZYJA”, a podeślę Ci filmik z automasażem.

25/01/2026

Legenda polskiego kolarstwa Czesław Lang opowiada o masażu jako nieodłącznym elemencie jego życia

28/09/2025

Po raz kolejny miałem przyjemność dorzucić swoją cegiełkę w postaci masażu dla Trenera przed i po zawodach!!! 💪 Gratulujemy złota w dwóch kategoriach na Pucharze Polski
🥇🥇.

12/09/2025

Organizator Tour de Pologne, ikona polskiego kolarstwa i wielki wizjoner, który stworzył prestiżowy wyścig na światowym poziomie. Czyli Czesław Lang i jego kolekcja trofeów. Najwięksi wiedzą, że regularny masaż to klucz do zdrowia i sukcesu. Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia wkrótce!

09/09/2025

✅ Dzisiaj spadła do mnie Renatka z Flow Pole & Stretch Studio Słupsk

03/09/2025

Tego Mistrza 🥊 nie muszę Wam przedstawiać. Tutaj był konkretny masaż każdej partii mięśniowej + bańki.
Tomasz Adamek

10/07/2025