VOS Logistics on the road

23/12/2024

Okres świąteczny to czas zwalniania, refleksji, radości z obecności bliskich, czy tęsknoty za nimi... 💭

Takie warunki pracy miałem przed świętami w Szwecji w zeszłym roku. Pięknie i bardzo niebezpiecznie. Za dnia 50km/h, ale że w większości robota była rozplanowana na nocki, to prędkość schodziła i do 30km/h. Kierowca międzynarodowy, mało doceniany, lecz jeden z potrzebniejszych zawodów na świecie. Mało która branża nie jest zależna od pracy kierowców.

Od 3 zim, gdy w radiu leci Chris Rea i "Driving home for christmas", to myślami jestem przy tych wszystkich, którzy nie mogą doczekać się bycia razem z bliskimi po dalekich i długich podróżach. Ale nie wszyscy zdążą zjechać do domu, utknie się na kanale La Manche, na granicy, z towarem. Trzymam kciuki za wszystkie powroty do domów rodzinnych.

Ja w tym roku już w domu, więc w pełni korzystamy z dotychczasowych tradycji rodzinnych. Z dzieciństwa pamiętam barszcz, ale po wejściu do rodziny żony zostałem przerobiony na zupę z karpia z grzankami. Nigdy o tym wcześniej nie słyszałem i doceniam, jak przez lata trzyma się rodzina tej tradycji, bo dzięki temu ja też mogę cały rok czekać na tę pyszną zupę.

Tworzymy też nowe zwyczaje naszej nowej rodziny i klika już stało się tradycją.
1. Co roku kupujemy jakąś 1 bombkę na wypasie, ale w tym roku jest to cały pociąg, mój synek uwielbia!
2. Dotychczas ubieraliśmy choinkę 23 a nawet 24 grudnia, ale synek nie mógł się doczekać i chyba przeniesiemy to na okolice Mikołajek.
3. Zamówiliśmy też video dla dzieci od św. Mikołaja i dodaliśmy do niego nasze zdjęcia.
4. Mamy też utrzymującą się nową tradycję, że o ile na dzieci nie ma limitu, to dorośli też sobie kupują nawzajem prezent, ale tylko dla jednej osoby, którą wylosują, i z limitem 70 zł.

A u Was jak?
Czy na Waszym wigilijnym stole pojawi się zupa z karpia z grzankami? 🙂

Pozdrawiam Was ciepło!

Szerokości i bezpiecznych powrotów do domu na święta. 🎅 🎄 🎁 ✨

Marcin

15/12/2024

Przecież jezdni nie blokuje 🤔😁

Czas jazdy wynosił 9.59, trzeba było szybko szukać miejsca👀...

14/12/2024

Ostatnio byłem u klienta na kontroli procesu zabezpieczenia ładunku. W tym przypadku kół.
Przygotowałem krótki filmik instruktażowy, zapraszam do obejrzenia.
🎬📽️🎞️

Safety first! ⚠️

Pozdrawiam,
Piotr

12/12/2024

Skoro u naszych w Holandii właśnie dzisiaj wypada Dzień Kierowcy Ciężarówki, to i my powinniśmy świętować 😁🤜🤛

Także wszystkiego dobrego Koledzy!

06/12/2024

Przyjmuje się, że wiara w św. Mikołaja 🎅🧦 jest w nas do 8 roku życia... To 8 lat budowania niezapomnianych wspomnień, atmosfery magii, niespodzianek, rodzinnych przygotowań do świątecznego czasu 🌟

My jako rodzina jesteśmy na początku tworzenia naszych tradycji i wspomnień. Na stanie 2,5 latek oraz 10 miesięczniak.
Lubię być w domu, kiedy są takie momenty, szczególnie, że moja Ola bardzo dba o to, żeby były wyjątkowe. Ja takiego tak celebrowanego nie miałem w dzieciństwie, ale dzisiaj widzę, jak świecą się oczy u starszego syna na mijane na ulicach świąteczne ozdoby, opowiada o św. Mikołaju. Za jakiś czas będą listy, może do tych 8 lat uda nam się wybrać do wioski Mikołaja w Finlandii, ale póki co on będzie przyjeżdżał do nas, a synkowie będą widzieli ślady jego obecności: zjedzone ciastka, wypite mleko i ślady jego butów na parkiecie... 🥰

W planach mamy, jak co roku 😉, rozpoczęcie budowy atrapy komina, aby św. Mikołaj miał wejście do naszego mieszkania 🙂

A pomysły na upominki? Bardzo lubimy dawać doznania, budować wspomnienia wspólnie spędzonego czasu, więc pojawiają się zaproszenia do szeregu światów bajek, które zwiedzamy w teatrach dla dzieci, magiczne parki zabaw dla dzieci, czy inne przygody na świeżym powietrzu, zabawki dzisiaj są jutro ich nie ma, a wspomnienia wspólnych śmiechów, przygód budują więź rodzinną, a chcemy, aby nasza rodzina stanowiła dla chłopców bezpieczną bazę w eksplorowaniu świata.

Ps. Lubię być w takie dni w domu, być częścią tych wspomnień, nie zawsze mogę, ale staram się w tym uczestniczyć.

Ps.2 Zabawki obejrzane, ale i tak najlepsza zabawa to wchodzenie w interakcje z rodzicem ❤ I to co sprawia im przyjemność jest dla mnie priorytetem szczególnie, gdy czasu razem mało 🙂

Udanego dnia,
Marcin

04/12/2024

Bezpieczeństwo 🚦 to kluczowe pojęcie w pracy każdego kierowcy zawodowego, a ja mogę o nim powiedzieć naprawdę wiele. Wiem jednak, że dla osób niezwiązanych z codziennym życiem kierowców wyniki norweskich statystyk mogą być zaskakujące. 📊

W 2022 roku kierowcy ciężarówek 🚛 byli sprawcami mniej niż 5 procent śmiertelnych wypadków. To oczywiście podważa popularny mit o ich kluczowej roli w drogowych tragediach. Ale okazuje się, że to pojazdy osobowe 🚗 i dostawcze 🚐 odpowiadają za większość tych zdarzeń. Dlaczego więc to ciężarówki tak często stawia się na pierwszym miejscu podczas rozważań o bezpieczeństwie? Być może przyczyną jest ich wielkość i waga, które zwiększają skutki kolizji, ale statystyki jasno pokazują, że problem leży gdzie indziej. Może czas przemyśleć, jak naprawdę powinniśmy zarządzać ryzykiem na drogach. 🛣️

Więcej na temat badań Norwegów, w artykule. ⬇️

Szerokości dla wszystkich.
Pamiętajcie, że Safety first! 🛡️

Piotr

Norweska inspekcja Statens Vegvesen opublikowała raport analizujący śmiertelne wypadki drogowe z 2023 roku.

29/11/2024

Witam wszystkich, kolejne zmiany! 🇳🇱🌷🚲

Jak podaje za PAPem infosecurity24, kontrole graniczne od 9 grudnia zaczyna przywracać Holandia, dlatego można spodziewać się utrudnień podczas przekraczania jej granicy. Zgodnie z aktualnymi informacjami, kontrole mają potrwać do 8 czerwca 2025 roku.

Sporo się dzieje w Europie i nie tylko, więc coraz więcej krajów przywraca czasową kontrolę na granicach wewnętrznych strefy Schengen.

Zapraszam do artykułu poniżej 👇

Szerokości dla wszystkich
Piotr

Od 9 grudnia Holandia na swoich granicach lądowych przywraca kontrole. Jak ocenia agencja informacyjna Reutera, wprowadzenie kontroli jest elementem antyimigracyjnej kampanii koalicji rządowej pod wodzą Geerta Wildersa, lidera Partii Wolności (PVV).

19/11/2024

Hej koledzy 🙂

Dbanie o zdrowie to nie tylko profilaktyka związana z ruchem, czy odpowiednim odżywianiem, ale też badania 🙂

Jakiś czas temu skończyłem 40 lat i wkroczyłem w świat różnych zalecanych badań profilaktycznych.

Do stałych badań typu coroczne badanie krwi, usg brzucha, echo serca czy sprawdzenie prostaty, doszło pierwsze doświadczenie kolonoskopii 😈

📌 To badanie bardzo ważne, bo może wykluczyć nowotwór jelita, a także wyjaśnić przyczynę różnych dolegliwości związanych z wrzodami. A czynniki ryzyka są mocno związane z naszym życiem zawodowym: zła dieta, mała ilość ruchu, siedzący tryb, otyłość czy papierosy. Ja staram się ruszać, kiedy jest okazja, ale to nie wyklucza ryzyka. Dlatego podjąłem wyzwanie umówienia się na to badanie. 💪

Wyzwanie, bo przed badaniem trzeba prowadzić lekkostrawną i płynną dietę i to na min. 3 dni przed🙊 Dodatkowo w krótkim odstępie czasu trzeba wypić 4 litry wody no i co 🚾staje się nam dosyć bliskie przez kilka godzin 🔙🚾🔜 😉 Skoordynowanie terminu badania w trakcie tygodniowych zjazdów bywa wyzwaniem, bo trzeba z dużym wyprzedzeniem. U mnie wiązało się to ze zmianą terminu i odroczeniem o kolejny miesiąc. Ale w końcu się udało.

⁉️ Czy było bardzo źle? Tak. Czy bolało? I tak i nie, dochodzi się do siebie w kilka dni. Czy było warto? Zdecydowanie tak (chociaż nie ukrywam, że dobrze, że nie trzeba robić tego badania często😅).

Odkąd mam rodzinę👨‍👩‍👦‍👦, moje życie ma jeszcze większe znaczenie i dbanie o swoje zdrowie to odpowiedzialność już nie tylko za siebie, ale też moich najbliższych. I mimo że umawianie badań w trakcie zjazdów do domu wymaga sporej logistyki, to jest to mój obowiązek. Lepiej nie żałować, że się czegoś zawczasu nie zrobiło.

Taki mocno prozdrowotny post. Badajcie się koledzy! Ja czekam jeszcze na ostateczne wyniki, ale podono jelita zaliczyły egzamin 😌

Szerokości! Marcin 🙂

16/11/2024

Hej koledzy, jak tam jesienna aura?🌧
Maciek pisze o motywacji, którą trzeba znaleźć w sobie, aby biegać w taką jesienną pogodę. Wiadomo, są wyzwania, ciemno, zimno i do domu daleko 😉

Nasz tryb pracy niestety nie służy naszemu zdrowiu. Pauzy z postojami przeważnie są minimalne⏰️, a trzeba zjeść, wypełnić papiery i spróbować wypocząć. Jednak gdy weźmiemy pod uwagę choroby związane z nadciśnieniem, podwyższonym cholesterolem, miażdżycą, zaburzeniami krążenia i ryzyko zatoru żylnego, udaru, czy zawału serca, to warto zadbać chociaż o zwykłe minimum, aby nie przespać ostatecznego ostrzeżenia 📢

I oto moja propozycja minimum, aby rozruszać zastygłe ciało 🧌 i pobudzić układ krążenia ❤️‍🔥

Jeśli nie chce Wam się ruszać, to zadbajcie przynajmniej o kilka minut ruchu. Dosłownie kilkanaście energicznych powtórzeń poniższych ruchów🕺 i pobudzamy układ krwionośny.

Ja tak robię za każdym razem, gdy zjeżdżam na jakąkolwiek pauzę. To nie zastąpi treningu, ale ten energiczny krótki ruch to bardzo ważna cegiełka przy siedzącym trybie 🚛

Dbajmy o siebie! Szerokości 🙂

Marcin

13/11/2024

Siemanko 👊 Zimno, ciemno i ponuro, a i deszczowo nie rzadko 🤷🤦☹️ Nie cierpię tego właśnie okresu w roku. Wstajesz noc, ruszasz noc, kończysz noc 🌃 A bieganie 🤔 No właśnie trening sam się nie zrobi, bo porządnie przepracowana jesień i zima dają efekty na wiosnę. Tylko że poziom motywacji poniżej zera.
I wielu z nas odpuszcza, bo normalnie w świecie nie chce się ubierać tych ciepłych rajtuzów, kilku warstw ubrań itd.

Ale w brew pozorom to dobry moment, żeby ruszyć się z kabiny po pracy 🏃🚶🤸

Wczoraj trening zacząłem po 19. Na maxa mi się nie chciało, biegałem po strefie przemysłowej w kółko jak chomik, ciężarówek kilkanaście zaparkowanych w zatoczkach, w większości kierowcy coś gotowali, normalka, po całym dniu coś ciepłego raczej wypadałoby zjeść 😋

7 okrążeń dało coś ponad 10 km, ale co ciekawe, jak byłem w połowie treningu, kierowca obserwujący mnie przez szybę i pokazujący 👍 za każdym razem, kiedy mijałem jego ciężarówkę, ubrał buty sportowe i zaczął truchtać za mną. Widać, że nie biegacz, bo raczej powoli, na przemian z marszem, ale najważniejsze, że wyszedł z kabiny i przewietrzył głowę po całym dniu za kółkiem.

Panowie, nie bójcie się. Nie każdy biega szybko, wystarczy szybszy spacer, a forma na wiosnę będzie super 💪

Maciek

07/11/2024

Cześć wszystkim. Jak doskonale wiecie, transport jest wszędzie 🚚🌍 W miastach, na każdej drodze, na autostradach, parkingach… Dlatego na innym kontynencie wpadli na pomysł, jak to wykorzystać w służbie innym 🏥 Australijczycy wymyślili, żeby ciężarówki wyposażyć w defibrylatory. Tak, defibrylatory, bo to właśnie najczęściej kierowcy samochodów ciężarowych są pierwsi przy zdarzeniach drogowych. Co Wy na to?

Pozdrawiam,
Piotr

Z Austrii napływa bardzo ciekawy pomysł na poprawę bezpieczeństwa przy wykorzystaniu samochodów ciężarowych.

31/10/2024

"Ktoś tutaj był i był,
a potem nagle zniknął
i uporczywie go nie ma"

Wisława Szymborska

Cześć koledzy,

zbliża się czas, gdy wracamy myślami do tych, którzy odeszli, naszych bliskich i znajomych, rozmów nierozpoczętych i takich, które nie zostaną zakończone.

Ja ze swojej strony życzę Wam bezpiecznych podróży w odwiedzinach bliskich na cmentarzach, ale też miłych refleksji w powrotach myślami do spotkań z tymi, których już z nami nie ma.

U nas to czas też świeżo po rozstaniu z bliską osobą, więc myśli i przeżycia świeże.

I mała, ale ważna sugestia. Jeśli mierzycie się z odejściem bliskich, są dwa bardzo dobre miejsca, które pomagają zmierzyć się z żałobą i procesem odchodzenia: Instytut Dobrej Śmierci oraz Fundacja NAGLE SAMI. Śmierć w naszym kraju to mimo wszystko nadal temat tabu, a specjaliści pracujący w tych dwóch miejscach wspierają przed odejściem naszych bliskich na różnych etapach żałoby.

Pozdrawiam Was ciepło,
Marcin

PS: Zdjęcie Cmentarza Powązkowskiego w Warszawie wykonane przez Tomasza Nowaka.