16/10/2025
🔥 Aktywny weekend w „Moje Miejsce Kazimierz” – 14–16 listopada! 🔥
Czeka nas wyjątkowy czas pełen ruchu, pozytywnej energii i sportowych emocji!
W przepięknym otoczeniu Kazimierza Dolnego spędzimy trzy dni, podczas których ciało i głowa naprawdę odpoczną – aktywnie 💪🌿
👇 Oto, co przygotowaliśmy:
📅 PIĄTEK – ENERGETYCZNY START!
Po przyjeździe i zakwaterowaniu zaczynamy nasz weekend od dwóch treningów, które od razu wprowadzą Was w sportowy klimat:
🏋️♀️ Trening funkcjonalny – idealny, by rozruszać ciało po podróży
🔥 Dynamiczne cardio – szybka dawka energii i dobrego nastroju na początek
🌞 SOBOTA – DZIEŃ PEŁEN RUCHU I ENDORFIN!
Zaczynamy wcześnie, żeby w pełni wykorzystać każdy moment!
💫 Poranny rozruch & cardio na świeżym powietrzu – pobudzamy ciało i metabolizm, witamy dzień z uśmiechem
💪 Trening funkcjonalny Total Body – wzmocnimy całe ciało, popracujemy nad siłą, stabilizacją i wytrzymałością
🏋️♀️ Trening Power Mobility & Core – zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie i poprawiających mobilność
🌇 Wieczorny trening ogólnorozwojowy + rozciąganie – spokojniejsze tempo, koncentracja na technice i relaksacyjne zakończenie dnia
Dodatkowo przez cały dzień:
🏐 dla chętnych rozgrywki w siatkówkę
🎾 dostęp do kortu tenisowego przez cały weekend
🧘♀️ stretching po każdym treningu
🌅 NIEDZIELA – SPORTOWE POŻEGNANIE!
Poranek rozpoczniemy treningiem cardio na świeżym powietrzu,
a następnie czeka nas finałowy, intensywny trening z Pawłem, który zakończy naszą aktywną przygodę z prawdziwą mocą! 💥
⸻
💚 Trzy dni ruchu, motywacji i dobrej energii w miejscu, które sprzyja regeneracji i sportowej pasji!
📍 Moje Miejsce Kazimierz – 14–16 listopada 2025
📲 Ilość miejsc ograniczona – rezerwacje trwają!
☎️ 519059049