Psykisk helse og rus

13/03/2026

Nyhet: kurs i selvfølelse 🤩

Kjenner du på lav selvfølelse eller mye selvkritikk?
Kanskje du føler at du ikke strekker til, eller at du burde vært «bedre» på et eller annet.

På kurs i selvfølelse får du innsikt i:
✨ Hvordan selvfølelse formes
✨ Hvordan gamle mønstre kan holde deg tilbake
✨ Du får støtte til å bygge mer trygghet, egenverdi og mestring

Kurset er gratis, les mer og meld deg på via denne lenken:
https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/kurs-og-grupper/kurs-i-selvfolelse/

09/03/2026

Overdosefare.no varsler om farlige rusmidler i Norge, og kan redde liv. På siden kan du:

🫶få SMS/e‑post‑varsler om farlige rusmidler
🫶anonymt melde inn uventede reaksjoner eller mistanke om urene stoffer
🫶finne nalokson‑kart, førstehjelpsinfo og oversikt over hjelpetjenester
🫶lese om hvordan du kan forebygge overdose og støtte folk som sliter

Del gjerne – dette kan være informasjon som redder liv. ❤️
Sjekk ut: https://www.overdosefare.no/

06/03/2026

🌿 Arbeid og aktivitetstilbud hos oss

Vi tilbyr ulike arbeid‑ og aktivitetstilbud for deg som ønsker struktur i hverdagen, sosialt fellesskap eller et sted å bruke egne ressurser. Å ha noe meningsfullt å gå til kan styrke den psykiske helsen ved å gi rytme i dagen, mestringsfølelse og kontakt med andre. 😊

👉 Les mer om tilbudene våre:
lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/arbeid-og-aktivitetstilbud/

02/03/2026

Velkommen til pårørendetreff i morgen 3. mars! 😊

I samarbeid med Landsforeningen for pårørende Innlandet (LPP) inviterer vi deg som er forelder, søsken, partner eller venn til noen som strever med psykisk uhelse og/eller rusavhengighet.

Tid og sted:
Første tirsdag i hver måned kl. 17.00–19.00, Storgata 9B

https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/parorendetilbud/parorendetreff/

24/02/2026

På grunn av vinterferie er morgendagens innebandytrening på Ekrom skole klokken 16:00 - 17:00😊

https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/arbeid-og-aktivitetstilbud/innebandy/

19/02/2026

Det er fortsatt mulighet for å melde seg på kurs i mestring av belastning med oppstart 5. mars 😊

Mer informasjon og påmelding finner du i lenken under 👇

https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/kurs-og-grupper/kurs-i-mestring-av-belastning/ -328

18/02/2026

Sjekk ut Frelsesarmeens gatefotballtilbud 😊⚽

Et gratis og rusfritt lavterskeltilbud for deg over 18 år, som har lyst til å være en del av et sosialt og positivt fellesskap; for å ha det gøy og bli litt svett, kjenne på glede og mestring - og sikkert oppnå bedre kondis!

Du finner mer informasjon via denne lenken 👇

https://frelsesarmeen.no/rusomsorg/gatefotball/vil-du-bli-gatefotballspiller

16/02/2026

Parenthood Rus er rettet mot foreldre eller foresatte til ungdom i alderen 14–25 år med rusutfordringer.

Dette er et pusterom for foresatte til unge med rusutfordringer. Her kan du møte andre foresatte med tilsvarende eller lignende opplevelser. Ved å delta i gruppe kan du dele egne og lytte til andres erfaringer.

Påmelding innen 20.februar.

https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/helsetilbud/helsestasjonen/skolehelsetjenesten/rus-i-ungdomstiden/

13/02/2026

Sjekk ut våre pårørendetilbud. Vi tilbyr støtte, informasjon og gode møteplasser for pårørende 😊

📌 ROM for medvirkning
📌Pårørendekurs
📌Nettverksmøte
📌Råd og veiledning
📌Barn som pårørende

Tilbudene er gratis. For mer informasjon om tilbudene og kontaktinformasjon til pårørendekoordinator psykisk helse og rus: sjekk ut nettsiden 👇

https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/parorendetilbud/

06/02/2026

Sett av en halvtime den 12. februar og bli med på Psykt tidlig😊

Fra tanke til handling – praktiske grep for å komme i gang
Tidspunkt: klokken 08:30-09:00
Sted: Lillehammer bibliotek og litteraturhus

Har du planer som aldri blir mer enn tanker? Vi deler konkrete strategier for å komme i gang – og holde det gående – slik at du kan skape vaner som gir mestring og glede.

https://lillehammer.kommune.no/helse-og-velferd/psykisk-helse-og-rus/rask-psykisk-helsehjelp/psykt-tidlig-foredrag/

02/02/2026

Vi søker etter nye kollegaer, og håper du eller noen du kjenner vil sende inn en søknad:

🔹 Miljøterapeut i Housing First – søknadsfrist i dag
🔹 Hvilende nattevakt – søknadsfrist 18. februar

Er du engasjert, faglig trygg og ønsker å bidra i et viktig arbeid, setter vi stor pris på din søknad. Del gjerne videre. 😊

Informasjon om stillingene og søknad finner du via denne lenken: https://candidate.webcruiter.com/nb-no/home/companyadverts?companyLock=61050500

29/01/2026

🌙 Vi søker hvilende nattevakt – 80 % fast stilling, Oppfølgingsteamet.

Vi trenger en trygg og selvstendig kollega som vil være med oss gjennom natten. Hos oss jobber vi for å skape ro, forutsigbarhet og god oppfølging for brukerne våre.

Arbeidet følger turnus med arbeid hver tredje helg, inkludert vakter på ukedager Vi tilbyr et godt tverrfaglig miljø med engasjerte medarbeidere og høyt kompetansenivå 😊

📅 Søknadsfrist: 18.02.2026
🔗 Søk her:

Vi søker en trygg og selvstendig medarbeider til en 80 % fast stilling som hvilende nattvakt. Arbeidet følger turnus med arbeid hver tredje helg, inkludert vakter på ukedager. For deg som studerer helse- eller sosialfag, eller som ønsker en meningsfull og rolig nattjobb, kan dette være en ypper...