19/01/2025
Selvskrytbilde? Neida, dette er et «overlevelsesbilde»!
I flere tiår har jeg hatt artrose i knærne, som i perioder har medført så sterke smerter at jeg nesten ikke har klart å gå. I desember 2022 fikk jeg satt inn kneprotese i venstre kne. Det var fryktelig vondt, men etter lang opptrening ble det sakte bedre.
Vinteren 2023 sa venstre hofte stopp, med fryktelige smerter, jeg haltet, og klarte ikke å gå i trapper. Det ble hofteprotese, og opptreningen startet igjen… Denne gangen var det ikke så smertefullt, men jeg ønsket å utsette enda flere operasjoner, og skjønte at jeg måtte gjøre noen livsstilsendringer.
Under et tannlegebesøk ble jeg inspirert av tannlegen min, som jeg kjenner fra ungdomstida. Hun snakket om endringer hun selv hadde gjort, og jeg gikk faktisk ut med endret mindset. Jeg begynte å høre på motiverende podcaster om helse, trening og mentale strategier, og startet med oppgavene.
I løpet av 8-9 måneder gikk jeg ned rundt 20 kg gjennom periodisk fasting, kostholdsendringer og daglig trening. Det har bokstavlig talt blitt mye lettere å leve, og jeg har fått mye mer energi.
Artrosesmertene i høyre kne er for tiden veldig sterke, men det hadde nok vært verre om jeg ikke hadde gjort endringene. Jeg håper å utsette operasjon en stund til, og nå som smertene er verre igjen prioriterer jeg svømming og styrketrening. Derfor dette bildet fra i dag tidlig. Dette er en påminnelse om hva jeg må prioritere for å ha gode dager uten for mye smerter.
Etter flere omveltninger høsten 2023 stilte jeg meg selv spørsmål om hva jeg ønsket å prioritere mer tid på framover. Jeg fant ut at jeg ville bruke min lange erfaring og kompetanse fra reisebransjen mer, og skape noe nytt. Dermed kom ideen om å utvikle Reiseinspiratoren. Målet er at jeg gjennom å reise mer igjen også kan inspirere andre til gode reiseopplevelser, bidra med personlige tips og råd, og at jeg kan jobbe internasjonalt igjen.
Jeg får mange spørsmål om endringene mine, og håper min lille historie kan inspirere andre som har lyst til gjøre endringer i sine liv. Tusen takk for alle gode ord og til alle som heier på Reiseinspiratoren🙏🏻🤩
