Coachpraktijk Nika

Coachpraktijk Nika Kijk op de website voor meer informatie.

Coachpraktijk Nika biedt coaching aan kinderen/jongeren en volwassenen omdat zich op iedere leeftijd situaties voordoen waarbij u de hulp van een coach zou kunnen gebruiken.

Voor 2025 wens ik je ..
30/12/2024

Voor 2025 wens ik je ..

26/07/2024

Tijd voor vakantie, rust, ruimte, camper, natuur, elkaar, gezelligheid, opladen, klussen en van alles wat voorbij komt.
Fijne vakantie en tot september!🌞🍀🌻🌺🩵

20/05/2024

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
HOE FORCEREN EFFECT KAN HEBBEN OP DE ONTWIKKELING
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Elk jaar plaats ik dit bericht. Ik vind het namelijk van groot belang dat dit bekend wordt onder een brede groep van zowel ouders als professionals.

Hoe gezellig is het wanneer je kindje een beetje kan zitten, dat het tijdens het eten bij jullie aan tafel in de kinderstoel “zit”. Of hoe schattig is het, als je je kindje aan beide handen vasthoudt, en het met z’n kleine beentjes door de kamer laat “lopen”…..
Hoe verleidelijk ook, het kan juist een averechts effect hebben op de ontwikkeling van je kindje.

De motorische ontwikkeling van baby tot peuter heeft o.a. de volgende belangrijke mijlpalen: omrollen, tijgeren, kruipen, zitten, staan en lopen….
Forceren van deze verschillende ontwikkelingsfases kan juist ontwikkelingsproblemen of -achterstanden veroorzaken. Niet alleen op de motorische, maar het ook op de (latere) cognitieve en sociaal-emotionele ontwikkeling.

Al deze fases worden in gang gezet door de primaire reflexen en verlopen van onbewuste, automatische (reflexmatige) bewegingspatronen, naar doelbewust (cognitief) aangestuurde bewegingen. Van maximale afhankelijkheid naar, als "alles" goed gaat, optimale zelfstandigheid.

Elke reflex heeft z’n eigen belangrijke rol en zorgt voor een zo optimaal mogelijke ontwikkeling en rijping van het zenuwstelsel. Tijdens deze reflexmatige motorische fases worden in het brein zenuwverbindingen aangelegd en verstevigd, waardoor prikkelverwerking steeds beter verloopt en o.a. samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft op gang komt en versterkt. Super belangrijk, want "beweging creëert een vruchtbare voedingsbodem om kinderen een lang, gelukkig en gezond leven te kunnen bieden. In connectie met zichzelf en anderen" (bron: vakbladvroeg.nl).

De primaire reflexen zorgen o.a. voor balans, spierkracht, uithoudingsvermogen, oogsamenwerking, coördinatie, fijne en grove motoriek, stressbestendigheid, nieuwsgierigheid, aandacht, samenwerking tussen linker- en rechterhersenhelft, gevoel van geluk, creativiteit, flexibiliteit, en nog heel veel meer.
Eigenlijk zijn de primaire reflexen in basis verantwoordelijk voor hoe we leren, denken en doen, in de breedste zin van het woord.

Forceer je kindje dus niet door het te laten zitten, als het bijvoorbeeld zelf nog niet zover is. Laat het pas lopen als het zelf gaat lopen, wanneer het zelf z'n eigen hoofd en lijf goed in balans kan houden. Laat het dus niet te vroeg achter een duwwagentje aan lopen of zet het niet met een kussen in z’n rug in de kinderstoel (om maar wat voorbeelden te geven).

Forceren, of te vroeg activeren kan er gek genoeg voor zorgen dat het kinderbrein zelf niet in actie gaat komen, maar zich “afhankelijk” gaat opstellen ten opzichte van zijn omgeving. Zo kan het zijn dat je kind bij dingen die het moet gaan doen (kamer opruimen, huiswerk maken, nieuwe vaardigheden toepassen etc…) regelmatig een stimulans nodig heeft, omdat het anders zelf “niet in beweging komt”. Ook kan het zijn dat kinderen onbewust juist leren dat “snel beter is”, in plaats van leren door je tijd te mogen nemen.

Hoewel de motorische mijlpalen zich volgens een vaste volgorde en binnen een redelijk vaste tijdslijn horen te ontwikkelen, is er enige spreiding mogelijk.
Als een kind zelf iets nog niet kan, betekent het dat de voorgaande fase nog niet volledig afgerond en onder controle is. (En dit geldt btw niet alleen voor de motorische ontwikkeling, maar ook voor de cognitieve (schoolse) ontwikkeling 😉 )
Het is belangrijk om je kleintje dus de ruimte te geven om te bewegen en in z'n eigen tempo, z’n eigen ontwikkeling te volgen. In principe is het kinderlijf en brein prachtig voorgeprogrammeerd.

Mochten er wel mijlpalen overgeslagen worden, te snel doorlopen worden of duidelijk vertraagd ontwikkelen, dan is het verstandig om een MNRI® reflexintegratiebehandelaar mee te laten kijken. Deze kan als dat nodig is de motorische ontwikkeling met specifieke technieken een duwtje geven, zonder dat er sprake is van forceren of dat het brein hier “lui” van wordt.

Oja, en vergelijk jouw kind niet te veel met die van de ander.
Als die bijvoorbeeld al wel kan rollen en die van jou nog niet (of andersom ;-) ), wil het niet zeggen dat het niet goed komt of het beter is! Gelukkig ontwikkelen we ons nagenoeg allemaal op onze eigen manier. En als dat binnen, of net buiten, die geplande kaders is worden we allemaal onze mooie unieke-ik :-)

Margreet Leeflang-Wobbes
www.kienenkundig.nl

Vakantie!Voordat je het weet is het jaar weer om en staat de vakantie voor de deur. Heerlijk, even genieten van de rust,...
17/07/2023

Vakantie!

Voordat je het weet is het jaar weer om en staat de vakantie voor de deur. Heerlijk, even genieten van de rust, een andere omgeving, andere dingen doen. Fijn dat dit kan en mag.
Terugkijkend op afgelopen jaar, is het een mooi jaar geweest met veel uitdagingen en mooie ervaringen en prachtige coachsessies.
Soms vragen mensen wie of wat ik coach. Dat is inmiddels best divers; kinderen met faalangst, problemen, ondersteuning bij rouwverwerking, een probleem op leergebied; concentratie, motivatie of een bepaald vak. Volwassenen met een burn-out of andere problemen waar ze tegenaan lopen. Soms individueel, soms als stel. Gezinnen waar 'dingetjes' niet lekker lopen en waar het fijn is, als iemand van buitenaf even met ze meekijkt, dit kunnen ook samengestelde gezinnen zijn. Kortom, wat ik zei: heel divers.
Dit maakt mijn werk ook zo mooi en veelzijdig! Daarbij ben ik dankbaar voor al het vertrouwen dat mensen hebben en delen met mij.
Voor mij is het ook goed om even afstand te nemen en weer op te laden. En ..... in september pakken we de draad weer op!

Voor nu, iedereen een hele fijne vakantie gewenst!

Zonnige groet, Carola

Al bijna weer het einde van het jaar. Ik wil iedereen bedanken voor het vertrouwen en de fijne samenwerking!Alvast Prett...
21/12/2022

Al bijna weer het einde van het jaar. Ik wil iedereen bedanken voor het vertrouwen en de fijne samenwerking!
Alvast Prettige Kerstdagen en .....

11/12/2022

HET MAXI COSI-EFFECT

Op de foto zie je een ventje van 11 maanden oud. Hij zit met een ronde rug en strakke, kromme beentjes. De kromming zet zich door in zijn nek en beïnvloedt de stand van zijn hoofd en daarmee ook zijn zicht, die naar beneden is gericht. Zijn hoofdje is afgeplat. Bij een baby van deze leeftijd hoor je echter een rond hoofdje, flexibele benen en de rug in een S-kromming te zien.

Deze slechte lichaamshouding is het resultaat van teveel tijd in een Maxi Cosi, wip- of ander stoeltje wat ervoor zorgt dat het be**en en de schouders van de baby niet vrij naar voren en achter kunnen bewegen en zijn lichaam op slot gaat. In die houding ontstaat er compressie van de ruggenwervels en het middenrif en is de baby ook niet goed in staat te vrij te ademen of om te volgen met zijn ogen. Ook dit heeft effect op de visuele ontwikkeling van de baby. Doordat de ruggengraat in een C-vorm staat, zal deze baby ook niet graag kruipen en al snel willen gaan staan. Zodoende slaat hij een belangrijke mijlpaal over.

Hoe kan je dit voorkomen?
🍀 Gebruik een Maxi Cosi alleen voor transport en haal je baby er bij aankomst er meteen weer uit, ook al slaapt je kindje. Een baby moet zich vrij kunnen bewegen om zich goed te ontwikkelen, en dat heeft ook het brein nodig om die o zo belangrijke verbindingen te gaan maken.
🍀 Zorg ervoor dat je baby genoeg tijd doorbrengt op de buik, de zgn. tummy time. Hierdoor ontstaat de S-curve die zich in de ruggengraat moet ontwikkelen. Deze S-curve is belangrijk om goed te kunnen kruipen en lopen en om een rechte, open lichaamshouding te ontwikkelen.
🍀 Gebruik geen hulpmiddelen die de baby vastzetten in zijn houding (zoals zithulpjes, schommels of loopstoeltjes), maar een speelmat op de vloer.

Een baby die veel in een Maxi Cosi zit, wordt ook wel een 'Bucket baby' genoemd. Een baby die als het ware in een emmer wordt rondgedragen van de ene naar de andere plek, waarbij zijn lijfje naar die emmer wordt gevormd. Geef je baby dus voldoende ruimte en vrijheid èn de tummy time om ervoor te zorgen dat het geen Bucket Baby wordt.

Hartelijke groet,
Ellen Bulder
Baby- en kindertherapeut
www.Adem-ruimte.nl

Zo mee eens❣ Waar gaat het naar toe?
23/11/2022

Zo mee eens❣ Waar gaat het naar toe?

In een vragenlijst van NOS Stories, die is ingevuld door zo'n 1200 middelbare scholieren en mbo-studenten, gaf meer dan 65 procent aan best vaak of heel vaak last te hebben van stress.

09/10/2022
Mooie overdenking beschreven in het artikel van Tea Adema. Wat moet je kunnen om goede resultaten op school te halen?Som...
20/09/2022

Mooie overdenking beschreven in het artikel van Tea Adema.

Wat moet je kunnen om goede resultaten op school te halen?

Soms vraag ik me af hoe het kan dat zoveel kinderen vastlopen met het leren.
In eerste instantie lukt het nog wel in de brugklas met alle begeleiding, steun van ouders en de nieuwigheden, maar in het 2e leerjaar zien we kinderen massaal een dip krijgen.

Leren leren lijkt anders dan vroeger
Voor mijn gevoel was het leren leren in mijn tijd niet echt een ding.
Het leek veel meer automatisch te gaan of waren er echt grote verschillen?

• Was er op de basisschool meer tijd om te oefenen met lesstof?
• Werd er meer geoefend met het klassikaal automatiseren van rijtjes?
• Lag er minder nadruk op presteren en hoog, hoger, hoogst?
• Hadden wij de kleuterschool oude stijl gehad waarin vooral bewegen en leerrijpheid belangrijk was?
• Hadden we na school meer vrije speeltijd met veel beweging buiten?
• Was er minder toezicht en aandacht voor hoe we onze tijd vulden?
• Moesten we alles veel meer zelf ontdekken
• Werden we meer opgevoed tot zelfstandigheid?
• Was er minder afleiding op velerlei gebied waardoor huiswerk beter in het dagelijkse ritme paste?
• En misschien, misschien..... was er nog geen taboe op praktisch onderwijs en sloot het onderwijs beter aan bij de talenten van kinderen?
• En misschien, misschien... kregen kinderen nog de tijd om zich te ontwikkelen waardoor het heel normaal was dat ze onderwijs stapelden en natuurlijkerwijs hun talenten konden verzilveren?

Ik vraag me wel eens af hoe de kinderen van nu over 30 jaar terug kijken op hun kindertijd en welke gevolgen dit heeft voor hun kinderen

Het lijkt wel of we ze met een noodgang klaarstomen, maar voor wat?

Wat maakt dat we zo'n haast hebben om onze kinderen in de schoolmallen te stoppen en dan liefst zo hoog mogelijk?

Alsof het hoogste diploma de snelweg is naar geluk terwijl er steeds meer afhakers zijn en kinderen en jongeren aangeven steeds ongelukkiger, angstiger en depressiever te worden?
Zucht.
Klaar voor de nooduitgang?
Wat ik kinderen en hun ouders zou gunnen is tijd.
• Tijd om te ontdekken wat bij je past
• Tijd om te ontdekken waar je talenten en vaardigheden liggen
• Tijd voor ouders om hun kind te laten struggelen met hun taken en taakjes
• Tijd op school om te falen en zo te erachter te komen wat je hebt te doen
• Tijd voor het spelen met je vaardigheden om te leren wat het beste bij jou past

Alles begint bij bewustwording

Mag ik je voorstellen om gewoon vanavond eens een paar minuutjes te nemen om te mijmeren over waar naar toe je je kind opvoed.
Wat vind je echt belangrijk?
Wat wil je dat je kind als het volwassen is allemaal kan om zijn leven een beetje naar tevredenheid te leven?

Waar moet je vandaag mee beginnen zodat je je kind over 10 jaar op weg hebt geholpen naar een leven wat je je kind zou gunnen?
Welke vaardigheden heb je gestimuleerd bij je kind om dit leven waar te maken?

En bedenk eens welke vaardigheden echt van belang zijn waardoor je kind op school met plezier kan functioneren en ook nog goede resultaten kan halen.

Misschien zou het zo kunnen zijn dat het leren en de vaardigheden daarvoor in de afgelopen vijftig jaar niet eens zoveel zijn veranderd, maar is ons denken over opvoeding, geluk en de weg ernaar toe veranderd.
________________________________________
Merk jij ook op dat veel kinderen moeite hebben met het op orde krijgen van hun taken?
Wil jij kinderen helpen met het leren plannen, organiseren en vooral het uitvoeren van hun taken?
Met de training ‘Ik Leer Leren’ komt ook het onderwerp plannen en uitvoeren aan bod.
Deze training wordt ook gegeven bij Coachpraktijk Nika in Nijeveen.

Adres

Dorpsstraat 143A
Nijeveen
7948BP

Openingstijden

Maandag 14:00 - 17:30
Dinsdag 14:00 - 17:30
19:00 - 21:00
Woensdag 10:00 - 17:30
19:00 - 21:00
Donderdag 10:00 - 17:30
Vrijdag 10:00 - 17:30

Telefoon

+31522492861

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachpraktijk Nika nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Coachpraktijk Nika:

Delen