De Vrije Ruimte Almere

04/04/2024

06/03/2023

Binnenkort bij De Vrije Ruimte Almere een avond speciaal voor vrouwen voor alle vrouwen die van zichzelf (willen) houden. Alleen dan kun je er echt goed voor anderen zijn! Met een interessante lezing en een fijne workshop❤️❤️❤️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=111595218540061&id=100090687497748

12/04/2022

https://www.facebook.com/1872627676285002/posts/3112946168919807/

April 19 Try-outs in Almere! Come join us.🙌🏼

Sign up via link in bio

_______________________________________

27/02/2022

Lieve mensen,

De eigenaresse van , Monica Olariu, heeft het met haar team op zich genomen om te zorgen dat zo veel mogelijk gezinnen met kleine kinderen die nu vluchten voor het oorlogsgeweld in de Oekraïne een beetje hulp krijgen door middel van een babydrager.

Heb jij nog een ergonomische babydrager liggen die je niet meer gebruikt? Doneer deze dan! Ik zamel de dragers in voor Almere. En ik stuur ze donderdag op naar het landelijke inzamelpunt.

Lees voor details het bijgaande bericht.

-Heb je geen draagzak maar wil je wel helpen? Deel en tag het bericht van Oermensjes hieronder.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=360836086049223&id=100063685024813

UPDATE MAANDAG 7 MAART
Er gaan vanuit het Oermensjes Magazijn nog 1 laatste doos met dragers verzonden worden. Deze worden meegenomen naar de Poolse grens, om daar ter plekke door draagconsulenten uit te delen. Je kunt je draagzak dus nog doneren!

-maandag 7 maart (17.00- 20.00) inleveren in Barendrecht
-dinsdag 8 maart (17.00- 20.00) inleveren in Barendrecht
-opsturen op maandag 7 maart.
PM even voor het juiste adres.

22/10/2021

De Vrije Ruimte onderneemt duurzaam. Zo wordt de stroom al enkele jaren opgeleverd door de zonnepanelen. Vanaf deze maand hebben wij ook een groen dak boven ons hoofd!

Het groene dak isoleert; het houdt de warmte in de winter binnen en in de zomer buiten, de zonnepanelen hebben een hoger rendement en de plantjes vangen CO2 af. Dat is beter voor het klimaat èn de gezondheid. De dakbedekking gaat langer mee en de plantjes op het dak vangen regenwater op waardoor er minder via het riool hoeft te worden afgevoerd. Het water dat dan weer van het dak afkomt is gezuiverd. De volgende stap is een regenton, dan kunnen we dat water weer gebruiken om bijvoorbeeld mee schoon te maken.

Natuurlijk zijn de bijen en de vlinders ook blij met een betere biodiversiteit. En vanuit de groepsruimte is het uitzicht op de bovenkant van de carport nu een stuk prettiger!

21/09/2021

Nieuw bij De Vrije Ruimte is een workshop Shantala Babymassage. Voor baby’s vanaf zes weken tot ongeveer 6 maanden oud. Het helpt niet alleen je baby maar ook om jezelf te ontspannen!

Babymassage heeft veel voordelen en is een leuke activiteit voor jou en je kleintje. De babymassage werkt ontspannend voor zowel jou als voor je baby. Het geeft vertrouwen en versterkt jullie onderlinge band, het geeft je baby een gevoel van geborgenheid.

Met de babymassage kun je kwaaltjes verlichten bijvoorbeeld bij darmkrampjes, doorkomende tandjes, overstrekken of verkoudheid. Bovendien stimuleert het een diepe en rustige slaap.

De workshop wordt verzorgd door https://www.facebook.com/Nas-Massage-Beauty-109246144790427 . Bij twee aanmeldingen kan de workshop al van start gaan. De workshop bestaat uit twee sessies van een uur en kost € 80,-.

Ook een leuk idee ook om deze workshop cadeau te doen bij een gender reveal party of kraamfeest!

17/05/2021

Wees welkom! Iedereen! Vandaag is het de internationale dag tegen l***o-, homo-, bi-, trans-, interseksefobie & angst voor iedereen die net niet zou voldoen aan het 'ideale' plaatje.