Berita Hairan

24/12/2025

Aku jumpa mesej ni dalam telefon arwah ayah… 3 hari lepas dia meninggal.

Mesej tu tak pernah dihantar.
Tarikh sama dengan hari terakhir kami bergaduh.

“Kalau ayah tak ada nanti, jaga adik elok-elok.
Jangan simpan marah lama-lama.
Ayah minta maaf…”

Aku baca ayat tu berulang kali.
Tangan menggigil. Dada sesak.
Selama ni aku ingat aku betul.
Aku ingat ayah tak faham aku.

Rupanya…
orang yang paling banyak mengalah tu, ayah aku sendiri.

Sekarang aku cuma ada satu soalan…
Kalau orang yang kau sayang tu tiba-tiba tak ada esok,

apa benda yang kau belum sempat cakap pada dia?

26/06/2025

17/06/2025

X-ray pesakit kanak-kanak berumur 10 bulan, di mana anda boleh melihat kepentingan tidak boleh memakaikan kasut kepada bayi. Kaki bayi berada dalam pertumbuhan dan pembentukan, walaupun kasut tersebut kelihatan bagus tapi ia sangat berbahaya.

Memandangkan struktur tulang kanak-kanak memerlukan masa untuk disatukan sepenuhnya, jika kita menutupinya dengan kasut yang ketat apabila sedang membesar. Ia sangat memudaratkan perkembangan kaki optimum pada mereka dan ini penerangan dari pakar podiatri.

Bayi yang belum merangkak tidak boleh memakai apa-apa jenis alas kaki dan untuk melindungi mereka daripada kesejukan, cukup memakai stokin.

Kredit: Josiepin Toudi

17/06/2025

Emmm

09/06/2025

Kerang adalah makanan laut yang kaya nutrisi dan mempunyai pelbagai khasiat untuk kesihatan. Berikut adalah beberapa khasiat utama kerang:

1. Sumber Protein Tinggi
Kerang mengandungi protein yang berkualiti tinggi, penting untuk pembinaan dan pembaikan tisu badan.

2. Kaya dengan Mineral
Kerang mengandungi mineral penting seperti zink, zat besi, selenium, dan magnesium yang membantu fungsi sistem imun, pembentukan darah, dan kesihatan tulang.

3. Mengandungi Vitamin B12
Kerang sangat kaya dengan vitamin B12 yang penting untuk fungsi saraf dan pembentukan sel darah merah.

4. Rendah Kalori dan Lemak
Kerang adalah makanan rendah kalori dan rendah lemak, sesuai untuk yang ingin menjaga berat badan.

5. Mengandungi Asid Lemak Omega-3
Omega-3 dalam kerang baik untuk kesihatan jantung dan otak, serta membantu mengurangkan keradangan.

6. Meningkatkan Tenaga dan Metabolisme
Kandungan zat besi dalam kerang membantu mengelakkan anemia dan meningkatkan tenaga.

Kalau kamu s**a makan kerang, pastikan kerang dimasak dengan baik untuk elak risiko jangkitan bakteria. Ada nak tahu cara masak kerang yang sihat?

09/06/2025

"Bukan mudah, tapi sangat berbaloi."

09/06/2025

"Dia ketawa sendiri bukan sebab tak siuman, tapi sebab dah tak ada siapa yang mahu dengar tangisannya."

09/06/2025

08/06/2025

Terbaik Mekyunn 😎

08/06/2025

Ayah jarang mengeluh,
Meski lelah selepas kerja, tetap tersenyum di rumah.
Kadang diam, tapi hatinya penuh kasih.
Tak banyak kata, tapi banyak usaha.
Apa saja dilakukan—demi anak dan keluarga.
Kadang menahan keinginan sendiri,
Agar anaknya dapat yang terbaik.
Itulah cinta seorang ayah,
Dalam diam, ia berkorban.

Gambar sekadar hiasan.

08/06/2025

RAHSIA

08/06/2025

Dia tak kosong guyss .. ada NOS ni