CrossFit Tayburun - Sharks

CrossFit Tayburun - Sharks Afiliado a CrossFit

𝐌𝐮𝐫𝐩𝐡 ✗ 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭—————————Sábado 30 de mayo.Heats: 7:15 & 8:30 am (reserva en la app)Hidratación antes, durante y después...
21/05/2026

𝐌𝐮𝐫𝐩𝐡 ✗ 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭
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Sábado 30 de mayo.
Heats: 7:15 & 8:30 am (reserva en la app)
Hidratación antes, durante y después del evento.
Área de recovery después del workout, vitamina T (tacos) y mucho CrossFit.

Hay ciencia detrás de la explicación de un workout, el estímulo, el objetivo, el escalamiento y las adaptaciones para ca...
02/05/2026

Hay ciencia detrás de la explicación de un workout, el estímulo, el objetivo, el escalamiento y las adaptaciones para cada persona hacen la diferencia.
Aunque parece muy insignificante, sin esta parte no sería CrossFit.

19/04/2026

Gracias por demostrarnos que SI SE PUEDE.

17/04/2026

General warm up for running 🏃‍♂️🏃‍♀️

10/04/2026

2 sets,
25/20 cals row
50 KB swings
25/20 cals bike
50 sit ups (GHD)

Dirección

Diego De Montemayor 201
San Pedro Garza Garcia
66230

Página web

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