Óptica Chirinos

22/11/2017

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17/11/2017

16/11/2017

14/11/2017

Con el dramático incremento en el número de computadoras en oficinas y hogares, las quejas de fatiga e incomodidad ocular son más frecuentes. Los estudios han establecido que los monitores de las computadoras emiten radiaciones ionizantes, como rayos-x, y radiación no ionizante, como los rayos ultravioleta e infrarrojos. Además de una carga electrostática en la superficie de los mismos.

Los siguientes son los síntomas más comunes del sobre esfuerzo de los ojos, lo cual puede atribuirse a la observación prolongada de la pantalla del computador. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:

-Enrojecimiento
-Ardor
-Sensación de cuerpo extraño (arena en los ojos)
-Fatiga
-Resequedad
-Dificultad de enfoque
-Visión borrosa y/o doble
-Alteración en la percepción de colores
-Lagrimeo
-Malestar con el uso de lentes de contacto
-Dolor de cabeza, cuello, hombros y espalda

Estas manifestaciones han sido determinadas como el síndrome de fatiga visual-corporal por computadora (SFVC).

En muchos casos, estas quejas no comienzan inmediatamente, sino que horas después de trabajo.

⚠️ Es muy importante detectar la molestia a tiempo

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13/11/2017

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10/11/2017

⚠️No olvides hacerte un estudio optométrico cada año o cuando notes: fatiga visual, dolor de cabeza, visión borrosa o doble, lagrimeo o enrojecimiento de ojos, modificaciones en tu visión de lejos o cerca o si disminuye tu rendimiento en los estudios o trabajo.

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Mientras estudias o lees📖

➡️No te acerques mucho al papel, guarda 30 ó 40 cm. de distancia y no ladees la cabeza o la espalda.

➡️Cuando estudies, descansa un minuto cada 3 ó 4 páginas.

➡️Al leer, haz descansos de vez en cuando.

➡️Usa una iluminación general y otra cerca que te deslumbre (diestros a la izquierda y zurdos a la derecha).

➡️No leas cuando estés demasiado cansado, a punto de dormir o al levantarte, espera al menos 1 hora. Coge el lápiz a unos 3 cm. así evitarás forzar la postura y verás mejor lo que estás escribiendo.

➡️Al leer o escribir es conveniente que el plano de la mesa esté inclinado 20°.

➡️Cuando vayas en coche evita la lectura u otras actividades de cerca.

➡️Si tu trabajo requiere de permanecer mucho tiempo en la computadora has descansos de 5 minutos por cada 30 o 40 minutos, así evitas un poco la fatiga y el cansancio

09/11/2017

El 80% de los fracasos escolares son debidos a problemas visuales, que no se valoran sólo por una buena o mala “visión” ya que puede que el niño vea bien pero no pueda mantener la mirada en el libro más de 10 minutos, no le guste leer, le lloren los ojos, le piquen, se le emborrone la pizarra cuando levanta los ojos del papel, confunda palabras, se salte líneas, no comprenda lo que lee, aunque lea muy rápido, etc…

¡No esperes más! En la primer irregularidad visual que detectes en tu hijo ¡Llámanos y agenda tu cita!

08/11/2017

En muchas ocasiones sentimos dolor o percibimos que nuestra visión ha cambiado, pero al no tratarse de algo muy grave o acusado, lo dejamos pasar y no hacemos nada al respecto.

Atiéndete desde el primer síntoma: ojos rojos, lloriqueo, irritación, dolor de cabeza y dolor de ojos

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07/11/2017

La protección de sus ojos al igual que la detección temprana de problemas visuales, son la mejor manera de cuidar la visión durante su vida y la de sus familiares.

Aunque no tenga síntomas de problema con los ojos, es importante consultar al especialista mínimo una vez al año.

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06/11/2017

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03/11/2017

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