12/09/2026
「気軽に、見ている方も一緒にドキドキできるゲーム感のあるレクがあると嬉しい…」
そんな時に取り入れやすい、
🧢【キャップタワーチャレンジ】
【用意するもの】
・トイレットペーパーの芯
・ペットボトルキャップ
・テープ
ペットボトルキャップを2つ背中合わせにして、
テープでくっつけ、ブロックを作ったら準備OK!
トイレットペーパーの芯を立てて、
上からキャップのブロックを1つずつ入れていきます。
そーっと、そーっと、
積み重ねていくのがポイントです。
芯がいっぱいになったら、
最後に芯をゆっくり引き抜きます。
倒れずに立つかな…?
見守る時間もドキドキ。
うまく立った時はもちろん、
崩れてしまっても思わず声が出る、
楽しみやすいレクです☺️
【レクのポイント】
・身近な材料で始めやすい
・座ったままでも参加しやすい
・手先を使うきっかけになる
・集中して取り組みやすい
・見ている方も一緒に楽しみやすい
・成功しても失敗しても声をかけやすい
「そーっと!」
「倒れないで!」
「あー!崩れちゃった!」
「もう一回やってみよう!」
そんな声かけもしやすく、
みんなで見守るドキドキ感を楽しめます✨
慣れてきたら、こんなアレンジも!
・倒さずに何個積めるか競う
・チームで順番にキャップを入れる
・2人で交互に挑戦する
・芯をつなげて難易度アップ
・短めの芯でミニタワーにする
・2個ずつのタワーをいくつ作れるか挑戦する
難しい時は、
積む数を少なくしたり、
短めの芯で低いタワーから始めたりすると、
取り入れやすくなります。
保存しておくと、
レクネタに困った時にすぐ使えます📌
「こんなレクを知りたい!」というリクエストも、
ぜひコメントで教えてください!
旅介TVでは、
介護現場で使いやすいレクのヒントや、
テレビにつなぐだけで参加しやすいオンラインレクも発信中📺
レクに悩んだ時は、
ぜひ私たちを頼ってください☺️
📺「旅介」で検索
#介護士 #介護福祉士 #福祉 #レクリエーション