Obiettivo del corso è formare operatori in grado di programmare e condurre i corsi di Back School. E’ un corso pratico rivolto agli insegnanti di educazione fisica e ai fisioterapisti che potranno provare personalmente in palestra gli esercizi antalgici, gli attrezzi specifici, le trazioni vertebrali, le tecniche di mobilizzazione passiva per ridurre il dolore e le tecniche di rilassamento. Nel co
rso di 1° livello viene approfondito il trattamento della lombalgia, lombosciatalgia, lombocruralgia, della cervicalgia e della cervicobrachialgia attraverso la metodica della Back School e della Neck School. Le cause che provocano la maggior parte dei dolori vertebrali: posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, sovrappeso, obesità, abuso di caffeina, nicotina e insufficiente conoscenza della colonna vertebrale. Le moderne Back School e Neck School si prefiggono di agire su questi fattori di rischio, per essere efficaci non solo nel ridurre il dolore, ma anche nel prevenire le ricadute, evitando di azionare il meccanismo che lo provoca. Il programma si articola sui seguenti cardini:
· Informazione;
· Ginnastica preventiva antalgica, compensativa e rieducativa;
· Uso corretto del rachide;
· Tecniche di rilassamento;
· Alimentazione e stile di vita;
· Consuetudine alle attività motorie. Questi sei cardini vengono approfonditi durante il corso e, per ognuno di essi, sono proposti gli obiettivi da raggiungere per verificare i progressi dei soggetti sofferenti di algie vertebrali. Il programma del corso viene completato con i seguenti temi:
· Programmazione e conduzione della Back School in ambito lavorativo e nella scuola;
· Differenti strategie per le rachialgie acute e croniche.
È dedicato all’approfondimento teorico-pratico dei piani di lavoro specifici per lombosciatalgia da ernia o protrusione discale, lombalgia in esiti di intervento chirurgico per ernia discale, stenosi del canale spinale, spondilolisi e spondilolistesi, scoliosi in età evolutiva e dolorosa dell’adulto, morbo di Scheuermann, spondiloartrite anchilosante, esiti di fratture del corpo vertebrale, cervicalgia e cervicobrachialgia in esiti di colpo di frusta. Altri temi che completano il programma del corso:
· programmazione e conduzione della Bone School per la prevenzione e la terapia dell’osteoporosi;
· piani di lavoro per disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare;
· Metodo Alexander, tecnica del Verrouillagee metodo dei riflessi posturali;
· Work Hardening, l’uso del lavoro per riabilitare. Il corso si conclude con esercitazioni pratiche nella formulazione dei piani di lavoro personalizzati per i soggetti che presentano algie o patologie vertebrali. (Conferiti 24 crediti formativi ECM per fisioterapisti, medici fisiatri e terapisti occupazionali)
