Mental Wellness Viaggi

31/08/2026

🇻🇳 PERCHÉ VIVERE IL VIETNAM CON NOI?

Perché questo non è un viaggio preso da un catalogo e riempito di persone.
È un tour che abbiamo fatto costruire per noi, pensando a come ci piace davvero viaggiare.

👥 Solo 15 persone, dai 43 anni in su
Un piccolo gruppo, più semplice da gestire, più piacevole da vivere e con la possibilità di conoscersi davvero.

🌿 Un Vietnam più autentico
Accanto ai luoghi imperdibili abbiamo scelto tappe ed esperienze meno turistiche, per entrare maggiormente nella vita e nella cultura del Paese.

🧭 Organizzato, ma senza sentirsi “in gita”
Avremo visite ed esperienze programmate, ma anche momenti di tempo libero per passeggiare, curiosare, fare shopping, fermarsi in un locale o semplicemente scoprire una città seguendo il proprio istinto.

✨ Servizi scelti con attenzione
Hotel 4 stelle, crociera, trasferimenti, voli interni e un itinerario studiato per vivere 13 giorni intensi senza trasformarli in una corsa.

✈️ E soprattutto, nel prezzo abbiamo voluto includere praticamente tutto:
volo internazionale + voli interni + hotel 4★ + crociera + mezza pensione + trasferimenti e servizi previsti dal tour + assicurazione base.

Non vogliamo creare un gruppo enorme.
Vogliamo vivere il Vietnam insieme a persone che condividano il nostro stesso modo di viaggiare.

🔥 Sono rimasti soltanto 4 posti.
E il prezzo attuale è garantito solo fino al 22 settembre.

Se il Vietnam è uno di quei viaggi che continui a dire “prima o poi…”, forse è arrivato il momento di trasformare quel prima o poi in una data sul calendario. 🇻🇳❤️

📩 Scrivici “VIETNAM” in privato e ti inviamo programma completo, prezzo e tutte le informazioni.

26/08/2026

🇻🇳 VIETNAM – TERRA DI MERAVIGLIE
📅 4–18 marzo 2027 | ✨ Solo 4 posti rimasti

Ci sono viaggi che si fanno per vedere un Paese… e altri che si fanno per viverlo davvero.

Questo Vietnam è nato proprio così: non è un classico tour di gruppo, ma un itinerario costruito appositamente per noi, dal Nord al Sud, alternando luoghi iconici a villaggi, risaie, mercati, navigazioni e realtà locali che permettono di entrare davvero nell’anima del Paese.

Hanoi, Mai Chau, Ninh Binh, la meravigliosa Baia di Lan Ha, Hue, Hoi An, Saigon, Ben Tre e Can Tho: 13 giorni di cultura, natura, benessere e scoperta.

💜 E soprattutto: non devi essere in coppia per partire con noi.
Puoi partire anche da solo/a e condividere la camera doppia con letti separati con un altro partecipante del gruppo.

✈️ Nella quota sono già compresi anche volo intercontinentale A/R da Milano Malpensa con bagagli, voli domestici, hotel, trasferimenti privati, guida in italiano, visite ed escursioni previste, assicurazione medico/bagaglio e una crociera lusso nella Baia di Lan Ha.

💰 € 2.970 a persona
🔥 PREZZO BLOCCATO FINO AL 22 SETTEMBRE
⚠️ RIMANGONO SOLO 4 POSTI

Se da tempo senti che il Vietnam potrebbe essere “quel viaggio”… forse non è un caso che tu stia leggendo questo post.

📩 Scrivici in DM “VIETNAM” e ti invieremo il programma completo.



MentalWellnessViaggi

19/08/2026

🇻🇳 E se il prossimo viaggio fosse quello che ti rimane dentro?

Dal 4 al 18 marzo 2027 scopriremo il Vietnam più autentico: Hanoi, risaie, baie spettacolari, lanterne, villaggi e il Delta del Mekong.

✈️ Volo da Milano incluso
💰 Quota: € 2.970
🔒 Acconto: € 1.350 entro il 22 settembre per bloccare il prezzo

I posti sono limitati.

Scrivi “VIETNAM” nei commenti o in privato e riceverai il programma completo senza impegno. 💜

22/07/2026

👉 Sono Felice di annunciare che da oggi collaboro con “Sto Viaggio” 🌟presto la programmazione dei viaggi da me coordinati nel 2027😉😉

Viaggia con MentalWellnessViaggi per vivere esperienze che lasciano tracce profonde nell'anima e nella memoria!

08/07/2026

𝗟𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲𝗴𝗶𝗼, 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮̀!

Nel vortice quotidiano, tra scadenze, doveri e tensioni, spesso trascuriamo l’importanza di dedicare tempo a noi stessi.

Un viaggio ti offre benefici inestimabili:

✔️ 𝗥𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝗼 (attenua lo stress e ti restituisce energie rinnovate)
✔️ 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮 𝗹’𝘂𝗺𝗼𝗿𝗲 (sole, panorami incantevoli e nuove scoperte sono il miglior elisir naturale)
✔️ 𝗔𝗺𝗽𝗹𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 (culture diverse, sapori inediti e luoghi sconosciuti ti arricchiscono e ti mostrano la vita da angolazioni differenti)
✔️ 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 (riposi meglio, ti muovi di più e ritorni con un sorriso radioso)

Non si tratta solo di “partire”. È un investimento nel tuo 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.

𝗘 𝘁𝘂? Quando è stata l’ultima volta che ti sei concesso un vero stacco?

Condividi qui sotto la tua meta da sogno 👇

👉 Novembre: Marocco
👉 Marzo: Vietnam

26/06/2026

“Posso ve**re da sola?”

È una delle domande che ricevo più spesso quando condivido un nuovo viaggio.

E la risposta è sempre la stessa: si.

Molte delle donne che partecipano ai miei viaggi prenotano da sole.

Con qualche timore.

Con qualche dubbio.

Con quella voce nella testa che sussurra:
“E se non mi trovassi bene?”
“E se mi sentissi fuori posto?’
“E se fossi l’unica?”

Poi arrivano.

E scoprono qualcosa di diverso di un semplice viaggio.

scoprono uno spazio sicuro dove essere se stess a comunità di donne che non hanno bisogno di spiegarsi troppo per capire

Tra una meditazioni al deserto, una chiacchierata sotto le stelle e una cena condivisa, nascono connessioni autentiche.

Non perché si parte insieme.

Ma perché si condivide qualcosa di più profondo: il desiderio di rallentare, ritrovarsi e tornare a casa con una nuova consapevolezza.

Spesso si parte da sole.

Ma quasi mai si torna da sole.

🌟Se stai pensando di partecipare ma hai ancora qualche dubbio, scrivimi in DM.

Sarò felice di raccontarti le esperienze di chi ha fatto il primo passo prima di te.

19/06/2026

Lo so. L’ho sentito centinaia di volte. E ogni volta penso: questa persona ha capito tutto al contrario.

Perché il problema non è il tempo.

Il problema è che pensiamo di aver bisogno di una settimana intera o quindici giorni per “permetterci” di vivere e andare in vacanza.

Come se prendersi del tempo per se stessi fosse un lusso che possiamo solo concederci quando abbiamo tutto il tempo del mondo.

Ma la verità è diversa.

La Marrakech Yoga Experience è 4 giorni. Non una settimana. Non due settimane. Quattro giorni.

E sai perché? Perché so che la tua vita è piena. So che hai responsabilità. So che non puoi semplicemente sparire per una settimana e sperare che tutto vada bene.

Per questo ho creato un viaggio che puoi fare senza sacrificare tutto.

Lunedì parti da Milano con il primo volo del mattino. Mercoledì sei nel deserto a meditare al tramonto. Giovedì sera sei di ritorno a casa.

E in quei quattro giorni? Scopri chi sei veramente.

Non perché il deserto è magico. Ma perché ti sei permessa di dire “sì” a te stessa.

Nonostante il tempo. Nonostante le responsabilità. Nonostante la voce che diceva “non puoi”.

Quattro giorni è tutto quello che ti serve.

Non per fuggire dalla tua vita. Per ritrovare te stessa dentro la tua vita.

vita.
Sei pronta? → Link in bio 👇
🇲🇦 o

18/06/2026

Quante volte hai rinunciato per paura?

E non parlo solo della paura di volare o di stare con sconosciuti.

Parlo della paura profonda.

Quella che vive dentro di te.

La paura di non essere abbastanza.

La paura che se ti fermi, scoprirai che il vuoto che senti dentro è reale.

La paura di cambiare perché il cambiamento significa ammettere che la tua vita adesso non è quella che vuoi.

La paura di scoprire chi sei veramente quando togli tutte le maschere.

Sai, la paura è intelligente. È il guardiano della tua zona di comfort. Ti protegge dal rischio, dal fallimento, dalla delusione.

Ma ti protegge anche dalla tua stessa vita.

Perché la verità è questa: la tua vita vera inizia oltre quella porta. Oltre la paura.

Non al di là della paura, perché la paura non scompare. Ma nonostante la paura.

Ho visto donne arrivare nei miei viaggi con le mani che tremavano.

Donne che non avevano mai fatto un viaggio da sole.

Donne che avevano mille ragioni per non ve**re.

Paura di volare, paura del gruppo, paura di scoprire cose su se stesse che non volevano scoprire.

E sai cosa è successo?

Nel deserto, sedute in meditazione al tramonto, hanno sentito qualcosa.

Una voce dentro di loro che sussurrava: “Sei ancora qui. Non sei scomparsa. Dovevi solo ritrovarti”.

E il coraggio? Non è arrivato perché la paura se n’è andata. È arrivato perché hanno deciso di andare comunque.

Quante volte hai rinunciato? Quante volte hai detto “forse un’altra volta” quando dentro di te sapevi che dovevi dire sì?

Sei pronta? → Link in bio 🇲🇦

14/06/2026

Domanda: quanto costa veramente un viaggio consapevole?
Risposta: potrei dirti €669 per 4 giorni in Marocco.

Ma ascolta, non è una questione di prezzo.

È una questione di valore.

Qui non stai pagando per una destinazione.
Stai pagando per una trasformazione. ✨
Stai pagando per ricordarti chi sei.
Stai pagando per il permesso di dire “Sì” a te stessa.

E quel valore? È infinito 🧡

Il travel coaching mi ha permesso di ritrovare me stessa.

I miei viaggi in questi mesi hanno permesso ad altre persone di ritrovare consapevolezza ed energia.

💬Se stai cercando tutto ciò, scrivimi in DM per saperne di più.

Al link in bio invece puoi trovare le prossime partenze dei miei viaggi in travel coaching 🔗

13/06/2026

Pensi di aver bisogno di una vacanza…
Ma la verità è che non è una vacanza quello che ti serve.

È un risveglio.✨
È ricordarti chi sei quando non stai correndo.
È sentire il tuo corpo, la tua mente, la tua anima di nuovo allineate.

Una vacanza ti riposa per due settimane.
Un viaggio consapevole ti cambia per sempre. 🌈

Scopri come → Link in bio ☀️