11/06/2026
beaucoup pensent que rester active pendant la grossesse = danger (si vous n’avez pas de contrindications bien sûr) mais rester active est tellement bénéfique que ça soit pour vous ou pour votre bébé ✨
avec le temps, j’ai compris que l’activité physique pendant la grossesse était bien plus flexible que ça et ces 5 points sont probablement les choses que j’aurais aimé entendre avant de vivre ma grossesse !
bien sûr, chaque grossesse est différente et il est important de suivre les recommandations de son professionnel de santé 🤍
et vous, est-ce que vous avez été active durant votre grossesse? 👇🏻