Στο εργομετρικό εργαστήριο μας, μελετάται και αξιολογείται η αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε κάθε μορφή δραστηριότητας και άσκησης είτε υπό το πρίσμα της Εργοφυσιολογίας είτε της Βιοκινητικής της Άσκησης.
Σχετικά με αυτό το πρώτο κομμάτι της Εργοφυσιολογίας πρέπει να αναφερθεί εισαγωγικά, ότι το μυοσκελετικό σύστημα μαζί με το νευρομυϊκό εκτελεί, οι πνεύμονες, η καρδιά και η κυκλοφορία του α
ίματος τροφοδοτούν με οξυγόνο τα μυϊκά κύτταρα. Ο μεταβολισμός αυξάνεται για να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις της μυϊκής προσπάθειας και υπάρχει μια γενικότερη μεταβολή και προσαρμογή των λειτουργιών του οργανισμού.
Οι προσαρμογές αυτές, είτε είναι άμεσες κατά τη διάρκεια της άσκησης είτε μακροπρόθεσμες μετά την εφαρμογή ειδικών προπονητικών προγραμμάτων. Αυτές αξιολογούνται στο εργαστήριο μας, δίνοντας πολύτιμες πληροφορίες για το επίπεδο λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού του ασκούμενου ή του αθλητή, καθώς και του ευρύτερου πληθυσμού, εφαρμόζοντας κατάλληλα και εξειδικευμένα πρωτόκολλα μέτρησης.
Αναμφισβήτητο γεγονός αποτελεί η αναγκαιότητα της Βιοκινητικής της άθλησης σε ένα τέτοιο χώρο.
Βιοκινητική της αθλητικής κίνησης είναι ένα μέρος της Βιοκινητικής, που σκοπό έχει τη μελέτη της κίνησης του ανθρώπινου σώματος όπως αυτή εκτελείται στην αθλητική προσπάθεια.
Η διερεύνηση του σωστού ή λάθους στην κίνηση, η εξέταση της εφαρμογής των φυσικών νόμων στον μηχανισμό κίνησης του ανθρώπινου σώματος και η διερεύνηση των τρόπων λειτουργίας αυτού του μηχανισμού στις διάφορες αγωνιστικές/αθλητικές συνθήκες είναι το δεύτερο κομμάτι μελέτης του εργαστηρίου μας.
Με πιο απλά λόγια στο εργαστήριο, My ErgoLab, συνδυάζεται η Φυσιολογία της Άσκησης και η Εμβιομηχανική της κίνησης όπου μέσα από ένα ευρύ φάσμα μετρήσεων και αξιολογήσεων απευθύνεται σε:
*Ασκούμενους/Αθλούμενους του ευρύτερου πληθυσμού που ακολουθούν ή θέλουν να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα άσκησης/προπόνησης.
*Αθλητές ατομικών αθλημάτων (δρομείς κλπ) για αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και προγραμματισμό προπόνησης και μεγιστοποίηση της απόδοσης
*Αθλητές ομαδικών αθλημάτων (ποδοσφαιρο, μπάσκετ κλπ) για αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και προγραμματισμό προπόνησης και μεγιστοποίηση της απόδοσης
Η επιστημονική ομάδα της My ErgoLab που αποτελείται από Αθλητίατρο, Εργοφυσιολόγο, Ειδικό Εμβιομηχανικής, Διατροφολόγο, Ψυχολόγο και Καθηγητές Φυσικής Αγωγής προσανατολίζεται στην:
Aξιολόγηση αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας.
Αξιολόγηση Μυϊκής Δύναμης.
Ανάλυση κίνησης υψηλής ταχύτητας.
Πρόληψη τραυματισμών με μετρήσεις.
Μετατραυματική – μετεγχειρητική αξιολόγηση.
Συμβουλές διορθωτικής άσκησης.
Πελματογραφία – ανάλυση βάδισης.
Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός.
Ανάλυση Σύστασης Σώματος.
Ψυχολογική υποστήριξη.
Διατροφική προσέγγιση αθλητών και ειδικών πληθυσμών.
