22/05/2025
🤕 ¿Cómo actuar en caso de lesión en el Camino de Santiago o en tu viaje en bici?
🧘🏻♂️ En primer lugar, mantén la calma. Detente y evalúa la lesión.
🩸 Si la lesión es leve: desinfecta, cubre y descansa.
📞 Si la lesión es grave: llama al 112 o pide ayuda a alguna persona, peregrino o establecimiento cercano.
💬 Nuestro consejo, desde Pilgrim Bike, es que lleves siempre un pequeño botiquín, el móvil cargado y tu tarjeta sanitaria.
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🤕 How to act in case of injury on the Camino de Santiago or on your bike trip?
🧘🏻♂️ First of all, stay calm. Stop and assess the injury.
🩸 If the injury is minor: disinfect, cover and rest.
📞 If the injury is serious: call 112 or ask for help from a nearby person, pilgrim or establishment.
💬 Our advice, from Pilgrim Bike, is to always carry a small first aid kit, a charged mobile phone and your health card.