الشرق الأدنى للخدمات NES

27/03/2026

🏆 خطوة جديدة نحو التميز المؤسسي وتطبيق أعلى معايير الجودة في القطاع المصرفي
في إطار احتفالية رسمية بمقر بنك قناة السويس، تم تسليم شهادة نظم إدارة الجودة الدولية ISO 9001:2015 للقطاع الإداري والهندسي، والصادرة عن جهة الاعتماد الدولية EUROCERT، وفقًا لأحدث المعايير والمواصفات العالمية المعتمدة.
يعكس هذا الإنجاز التزام البنك الراسخ بتعزيز كفاءة العمليات، وترسيخ ثقافة الجودة، وتحسين الأداء المؤسسي، بما يضمن تقديم خدمات م`صرفية بمعايير عالمية، ويعزز ثقة العملاء والشركاء.
نبارك لإدارة بنك قناة السويس هذا النجاح المستحق، ونتطلع إلى مزيد من الإنجازات التي تدعم مسيرة التطوير المستدام والتميز في القطاع المصرفي.

20/01/2026

الفيتامينات في الأكل الصحي

🥕 فيتامين A: يوجد في الجزر، البطاطا الحلوة، الكبد، والسبانخ. (مهم للنظر والمناعة).
🦈 فيتامين D: يوجد في الأسماك الدهنية (سلمون)، البيض، والحليب المدعم. (مهم للعظام).
🌰🥜 فيتامين E: يوجد في المكسرات، البذور، والزيوت النباتية. (مضاد للأكسدة).
🍀🌿 فيتامين K: يوجد في الورقيات الخضراء مثل البروكلي والسبانخ. (مهم لتجلط الدم).

2. فيتامينات تذوب في الماء ( لا تخزن ويحتاجها الجسم يومياً ):
،🍊 فيتامين C: يوجد في الحمضيات (ليمون، برتقال)، الفلفل الرومي، والفراولة. (للمناعة والجلد).
مجموعة فيتامينات B (مثل B12, B6, الفوليك): توجد في اللحوم، الدواجن، البيض، البقوليات، والحبوب الكاملة. (مهمة للطاقة والأعصاب).

@متابعين
الشرق الأدنى للخدمات NES

29/09/2025

الآن نتعرف علي الهندباء ( نبات السريس ):

"فقط ورقة واحدة من هذه العشبة الموجودة في كل حديقة يمكن أن تنقذ حياتك في دقيقة واحدة، ولكن بعض الناس فقط يعرفون كيفية استخدامها! "
يقتل ما يصل إلى 96% من خلايا سرطان الدم في 48 ساعة فقط!

الطبيعة نفسها لديها علاجات صحية فعالة للغاية. قد لا تعرف وجود العديد من النباتات الفعالة، لكنها في الواقع تقع مباشرة في حديقتك.

عندما يتعلق الأمر بسرطان الدم، فإن الكثير منا هو أول من يجهز نفسه بالأدوية والعلاج الكيميائي ونوعية الحياة الرديئة والبؤس العام.

إليك كل المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها عن جذور الهندباء (وأوراقها) وما يمكن أن تفعله للأشخاص الذين يكافحون سرطان الدم.

أظهرت دراسات حديثة أن جذر الهندباء سامة خلوية ضد ثلاثة أنواع من خلايا اللوكيميا البشرية وتدمر ما يصل إلى 96% من الخلايا في 48 ساعة فقط!

شاي الهندباء يؤثر على الخلايا السرطانية عن طريق التحلل خلال 48 ساعة ويحفز نمو خلايا صحية جديدة في جسم المريض

الدراسة قام بها الدكتور هام مع طلابه.
قاموا بإزالة خلايا الدم من 9 مرضى مختلفين، واستخدموا مستخلص الجذور وطبقوه على عدة خلايا لزراعتها. خلال 24 ساعة، تم قتل الخلايا.

هناك أيضًا عدد من الدراسات الأخرى التي وجدت أن مستخلص الهندباء قد يحتوي على مواد فعالة محتملة ضد السرطان، أورام الميلانوما، وسرطان البروستاتا والثدي.

خصائص أخرى لجذور الهندباء/أوراقها...
تم استخدام مستخلص جذر الهندباء / الأوراق لقرون كعلاج فعال في الطب الشعبي التقليدي.

فقر الدم...
الهندباء لديها محتوى عالٍ إلى حد ما من الحديد والفيتامينات والبروتينات. بينما يعد الحديد جزءًا من الهيموجلوبين في الدم، فإن الفيتامينات مثل فيتامين ب والبروتينات مهمة لتكوين خلايا الدم الحمراء وبعض مكونات الدم الأخرى. الهندباء يمكن أن تساعد في الإصابة بفقر الدم.

عظام صحية........
الهندباء غني بالكالسيوم ضروري لنمو العظام وقوتها وغني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي واللوتولين اللذين يحميان العظام من تقدم السن

مرض السكري ..
يمكن أن يساعد عصير الهندباء مرضى السكري من خلال تحفيز إنتاج الأنسولين من البنكرياس.

يمنع من التهابات المسالك البولية ...
يمكن أن يساعد الهندباء في منع التهابات المسالك البولية، بالإضافة إلى اضطرابات المثانة والكلى، أو حتى الفرشاة

تنظيف الكبد...
تساعد الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الهندباء على تنظيف الكبد وضمان الصحة. تساعد الهندباء جهازنا الهضمي من خلال الحفاظ على تدفق اليرقان المناسب. الهندباء غنية أيضًا بفيتامين سي، ويقلل من الالتهابات ويحمي من الأمراض.

مساعدات على الهضم...
يعمل الهندباء كطعام ناعم يعزز الهضم ويعزز الشهية ويوازن البكتيريا الطبيعية والمفيدة في

العناية بالبشرة . . - نعم.
يستخدم عصير الهندباء أيضا لعلاج الأمراض الجلدية الناتجة عن العدوى الميكروبية والفطرية. العصير قلوي للغاية وله تأثيرات مبيدة للحشرات ومبيدة للجراثيم والفطريات.
يمكن استخدام هذا العصير للحكة، الهربس، الأكزيما، إلخ. "

04/01/2024

تنفيذا لتوجيهات الرئيس "عبد الفتاح السيسي" لتوطين التكنولوجيا وجذب الإستثمارات وتلبية كافة احتياجات مشروعات النقل المتنوعة وزيادة معدلات التصدير للدول الأفريقية والعربية الشقيقة والصديقة ، بمنتجات متطورة تحمل شعار "صنع في مصر",
الهيئة العربية للتصنيع تطور منتجات مصنع سيماف برؤية عصرية متطورة تلبي كافة احتياجات مشروعات النقل والسكك الحديدية ومترو الأنفاق ووسائل النقل الذكي المتنوعة ليصبح صرحا صناعيا قويا، وفقا لأحدث نظم التصنيع الذكي في هذه الصناعات المتخصصة , ومن بينها توقيع عقد اتفاق مع شركة الشرق الأدني للخدمات (Near East Services (NES.
تم الإتفاق علي تعزيز التعاون الثنائي وتبادل الخبرات والحصول علي التدريب والتأهيل والدعم الفنى تمهيداً لحصول مصنع مهمات السكك الحديدية "سيماف" على شهادة ال(IRIS) رفيعة المستوي – المعيار الدولي لصناعة السكك الحديدية وفقاً للمواصفة الدولية (ISO22163:2023) ، فى أنشطة التصميم ومراحل التصنيع لجميع المنتجات المنفذة بمصنع "سيماف" طبقاً لتوصيف منظمة ال(IRIS).
الشكر واجب لتوجيهات السيد لواء اركان حرب مهندس مختار عبداللطيف مصطفي و قيادته الحكيمه والنظره المستقبليه لهذه الصناعه الهامه والحصول علي الاعتراف الدولي و تمكين الصناعه الوطنيه من التصدير الخارجي مع تغطيه الاحتياج المحلي.

04/01/2024

تتشرف شركة الشرق الأدنى للخدمات بمنح بنك مصر 3 شهادات جديدة في أنظمة الجودة الأيزو وهي: إدارة الحوكمة المؤسسية ISO 37000:2021، نظام إدارة الامتثال 37301:2021ISO ، إدارة المشتريات المستدامة ISO 20400:2017 من قبل شركة EUROCERT طبقاً للمواصفات والمعايير المتخصصة في هذا المجال.
ويأتي ذلك في إطار تأصيل تفوق البنك وريادته للقطاع المصرفي المصري وتدعيم ممارساته للمعايير الدولية في الحوكمة والامتثال والاستدامة.

17/10/2023

11/04/2023

الإسعافات الأوليه لحالات التسمم ب قرص الغله (برشامة القمح) ،،،،، برشامة القمح هى عبارة عن مبيد حشري سام إسمه العلمى فوسفيد الألومنيوم aluminum phosphide ويحمل العديد من الاسماء التجارية حسب الشركه المنتجة له ،، منها ( اقراص الفوستوكسين ، فوس ، كويك فوس ، تالونكس ، سيلفوس ، فوسفيم ، ديجيتش ،..... )
وينطلق غاز الفوسفين السام من هذا المركب فى وجود الماء حسب المعادلة التاليه
AL P + 3H20 ➡ PH3💀 (غاز الفوسفين) + AL (OH)3

👈 يسبب هذا الغاز السام تهتكات وتقرحات شديدة للأنسجه الداخلية للجهاز الهضمى كما يسبب عطش شديد إلا أنه يجب عدم شرب الماء فى حالات التسمم بهذه الاقراص لأن الماء والاحماض هى الوسط الذى يتم فيه التفاعل وانطلاق الغاز السام
👈 شرب الزيوت وخاصة زيت البرافين أو زيت جوز الهند حيث تحيط هذه الزيوت بأقراص الفوستوكسين وتثبط أوتمنع تحرر وإنطلاق غاز الفوسفين السام
👈 تناول من 10الى 25 جرام (حسب السن /العمر ) من الفحم النشط حيث يعمل على امتصاص نسبة غاز الفوسفين السام التى تحررت بالفعل داخل الجسم ، ويجب تناول هذا الفحم دون خلطه بأى مكونات سواء لبن او شيكولاته او غيرها حتى لا تقلل من كفائته وفاعليته
👈 الخروج من الغرف المغلقه للهواء الطلق لأن من اعراض الاصابه بالغاز ضيق التنفس
👈 تتم هذه الإسعافات الأوليه لحين الوصول الى الطبيب لعمل غسيل معده بمحلول برمنجنات البوتاسيوم بتركيز 1 لتر لكل ١٠ لتر مياة وليس غيره >> حيث يقوم بأكسدة الفو سفين إلى مركب غير سام وهو الفوسفات
ملحوظة:👇👈👈 اعمل مشاركة للمنشور .....عسى أن تكون سببا" فى إنقاذ نفس ،، ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا ....
دمتم سالمين بعون الله ♥🙏

25/11/2022

اللهمّ أبدله داراً خيراً من داره، وأهلاً خيراً من أهله، وأدخله الجنّة، وأعذه من عذاب القبر، ومن عذاب النّار. اللهمّ عامله بما أنت أهله، ولا تعامله بما هو أهله. اللهمّ اجزه عن الإحسان إحساناً، وعن الإساءة عفواً وغفراناً. اللهمّ إن كان محسناً فزد من حسناته، وإن كان مسيئاً فتجاوز عن سيّئاته. اللهمّ أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب، ولا سابقة عذاب. اللهمّ آنسه في وحدته، وفي وحشته، وفي غربته. اللهمّ أنزله منزلاً مباركاً، وأنت خير المنزلين. اللهمّ أنزله منازل الصدّيقين، والشّهداء، والصّالحين، وحسُن أولئك رفيقاً. اللهمّ اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار. اللهمّ افسح له في قبره مدّ بصره، وافرش قبره من الجنه

10/03/2021

النادى الأهلي و الشرق الأدني للخدمات(( NES ))

قام عثمان محمد عثمان، رئيس شركة الشرق الأدنى للخدمات «NES» بتسليم الخطيب، رئيس النادي، شهادة «الأيزو 9001:2015» في حضور العديد من أعضاء مجلس الإدارة والمدير التنفيذي للنادي.
جاء ذلك بعد اجتياز عملية التدقيق على أنظمة الإدارة بالنادي، التى قام بها فريق المراجعين الدوليين من شركة الشرق الأدنى للخدمات «NES) «Near East Service) ممثلة للهيئة الأوروبية لإصدار الشهادات «EuroCert»، وهى واحدة من كبرى الهيئات المانحة لشهادات نظم الإدارة فى مصر وأوروبا، طبقًا لمتطلبات المواصفة الدولية لنظم إدارة الجودة «ISO 9001 لسنة 2015».

الشرق الأدنى للخدمات (( NES )) تسلّم النادى الأهلى شهادة المطابقة مع المواصفات الدولية (ISO 9001:2015) «الأيزو»، ليصبح الأهلى أول نادٍ رياضى فى الوطن العربى وأفريقيا يحصل على هذه الشهادة، التى تعكس رغبة القائمين على النادى فى وضع الأهلى فى المكانة التى يستحقها فى كل العصور.

وأشاد مجلس الإدارة برئاسة محمود الخطيب بهذه الخطوة على الصعيد الإداري، وخص فريق المراجعين من شركة «NES» بتقدير كبير لما ظهر عليه من مستوى فنى وحرفى متميز أثناء عملية التدقيق، كما أبدى المجلس تقديره أيضًا للملاحظات التى أضافها فريق المراجعة لتحسين الأداء وتعظيم القيمة المضافة لتطبيق نظام لإدارة الجودة بالنادي.

وهنأ المهندس عثمان محمد عثمان، رئيس مجلس الإدارة لشركة «NES» النادى على هذا الإنجاز، مشيرًا إلى أن حصول النادى الأهلى على هذه الشهادة كأول نادٍ رياضى مصرى وأفريقى يحصل عليها، يمثل اعترافًا دوليًّا بتبنيه أحدث نظم الإدارة العالمية وتطبيقها بنجاح، متمنيًا دوام التوفيق والنجاح للنادى ومجلس إدارته.

يذكر أن هذه الخطوة تأتى استكمالًا للخطوات التى يقوم بها النادى على كافة الأصعدة خاصة إدارات شؤون العاملين والسكرتارية والحاسب الآلي، التى جاءت مشاركتها كمرحلة أولى، ومن المقرر أن يتبعها تنظيم محاضرات مماثلة لبقية إدارات النادى بما يضمن تحديث دولاب العمل بالصورة المناسبة.
وضم وفد مجلس إدارة شركة الشرق الأدنى للخدمات «NES» كلا من المهندس عثمان محمد عثمان، رئيس مجلس الإدارة، ونائبه المهندس محمد توفيق، والمهندس مجدي الزلباني رئيس فريق المراجعة لنظم الإدارة، والمهندس أحمد نبهان مدير إصدار الشهادات، والمهندس أحمد حمزة مراجع نظم الجودة، والمهندسة سالي أحمد عمر استشاري نظم الجودة، والمهندس السيد عيد استشاري نظم الجودة، والمهندس مؤمن رفعت مساعد نائب رئيس مجلس الإدارة، والمهندس كريم الشاعر مدير قسم الأغذية والضيافة.

10/03/2021

الفلفل الحلو ( الفلفل الكوبي ) :

اوفوائده العلاجية المذهلة وبالأخص النوع الأحمر
الفلفل الحلو غادر موطنه الأصلي قبل نحو 400 عام وانتقل إلى أطباق العالم المختلفة. يُنصح به لعلاج الكثير من الأمراض ولتخفيف الوزن، وخاصة النوع الأحمر منه. فما هي فوائد الفلفل الحلو؟
اختارت جمعية "الحفاظ على النباتات المفيدة" الألمانية الفلفل الحلو كخضار العام لسنة 2015. وجاء هذا الاختيار بسبب احتواء الفلفل الحلو على الكثير من الفوائد السحرية والمعجزات العلاجية.

والفلفل ينتمي إلى فصيلة النباتات الباذنجانية ويعتقد أن موطنه الأصلي هو المكسيك، إذ عثر على بعض المكتشفات الأثرية التي تشير إلى وجوده هناك قبل 7 آلاف سنة، كما ذكر موقع "غيسوندهايت" الألماني المختص في تقديم النصائح الطبية. وانتقل الفلفل عن طريق الطيور إلى أمريكيا الوسطى، ومن ثم انتقل مع البشر بعد اكتشاف القارة الأمريكية إلى أوروبا ومن إلى أنحاء العالم الأخرى قبل نحو 400 عام.

فوائد الفلفل الحلو

وما يميز الفلفل هو ألوانه المختلفة، كالأحمر والأصفر والأخضر، واختلاف نكهاته، فمنه الحار جدا ومنه البارد. ولكن ما يجمع جميع أنواع الفلفل هو فوائده الكثيرة، ومنها:

· يحتوي الفلفل البارد على كميات كبيرة من الكاليوم والكاليسيوم والزنك والمغنيسيوم. وهو مليء بالفيتامينات الضرورية، كفيتامين "أي" وفيتامين "بي" وفيتامين "سي".
· يحتوي الفلفل البارد الأحمر على كميات أكبر من فيتامين "سي" من الأنواع الأخرى من الفلفل، وتصل نسبة فيتامين "سي" في 100 غرام من الفلفل الأحمر إلى 400 مليغرام وهو بذلك أكثر مادة غذائية في الطبيعة غنية بفيتامين "سي"، ما جعله مادة غذائية مثالية للقضاء على السمنة، كون أن فيتامين "سي" يساعد على صنع هرمون نورادرينالين الذي يقتل الدهون في الجسم. فيما تحتوي الأنواع الأخرى من الفلفل على نحو 140 مليغرام من فيتامين "سي" لكل 100 غرام.

· الفلفل الحلو له خصائص صحية كبيرة، فهو مضاد للبكتيريا وللسرطان، ومسكن للألم، ويساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما يخفض نسبة الدهون والكولسترول.

· ويحتوي على مركبات الفلافونويد والكاروتينات ولوتين وزياكسانثين وكريبتوزانتين، وهي مضادات أكسدة تحمي الجسم من الالتهابات وتقي من الأمراض وتقلل من نسب الإصابة بأمراض القلب.

استخدامات الفلفل في الطب

السكان الأصليون لأمريكا هم أول من عرف فوائد الفلفل في الطب وفي العلاج واستخدموه للعلاج من الإصابات ولوقف الالتهابات. ويستخدم الفلفل البارد أيضا في الطب الحديث في علاج آلام الرأس وللوقاية من أمراض القلب.

ونصح موقع "فيت فور فون" الألماني بتناول الفلفل طازجا للاستفادة من فيتاميناته الكثيرة، ويبقى الفلفل طازجا لمدة أربعة أيام فقط. ويمكن طبخ الفلفل وتناوله مع وجبات الطعام الأخرى أو أكله نيئا.

10/03/2021

الحرنكش الفاكهة الشعبية لصحتك

تتمتع جميع الكائنات الحية، بما في ذلك الحيوانات والنباتات، بميزة كبيرة هدفها خدمة الإنسان، ولعل أكثرها فائدة هي الفواكه والخضروات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية والصحية التي لا تعد ولا تحصى، بما في ذلك هذه الفاكهة الإلهية الموجودة في الأسواق اليوم. يسمى الحرنك أو الحرنكش
تعتبر الزرعة من الفاكهة الشعبية التي يحب الكثيرون تناولها وهي تشبه في حجمها حجم الطماطم الصغيرة، لكن لونها يميل إلى اللون البرتقالي، وتتميز بطعمها اللاذع المسكر ، وفي بعض البلدان يطلق عليها أكثر الشارب بسبب القشره وموطنها الأصلي هو الأمريكتان و في آسيا وأفريقيا.

فهي تحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان، مثل فيتامين سي المفيد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وإنتاج مضادات الأكسدة التي تحارب ظهور السرطان، وتحسن صحة الجهاز المناعي. للجسم كما تناول هذه النبته مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرضى القولون والإمساك، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تنظم إفراز العصارات الهضمية، وإنتاج الجسم لهرمون الأنسولين، لذلك مرضى السكر ينصح بتناوله بشكل دائم

للحرنكش خصائص مضادة للالتهابات مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام لوجود الكالسيوم والزنك، كما يحسن الصحة العامة لمرضى فقر الدم لأنه غني بعنصر الحديد، كما أنه يحفز الحالة العامة وبالأخص للتلاميذ أثناء المذاكرة

أما بالنسبة لصحة القلب فهو كنز يجب الاستفادة منه لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يتحكم في مستوى ضغط الدم ويحافظ عليه عند المستويات الطبيعية، مما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ويساعد أيضًا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

تحذيرات طبية:
ولكن على الرغم من كل هذه الفوائد التي يتمتع بها ، فمن الأفضل عدم المبالغة فيه حتى لا يصاب الشخص بالتسمم أو الإسهال، نتيجة المبيدات الحشرية المستخدمة في زراعته
ومحتوى مركب السولانين الذي يمكن أن يسبب تقلصات في المعدة وإسهالاً.

31/05/2020

تحتل الأجهزة المنزلية المرتبة الأولى في استهلاك الكهرباء بنسبة تترواح من 30 إلى 40 % من حجم الطاقة الكهربائية المستهلكة في مصر.
وتعرض «NES» بالأرقام حجم ما يستهلكه كل جهاز كهربائي في المنزل على حسب متوسط ساعات العمل في اليوم، وقدرات الاستهلاك في الساعة، وإجمالي ما يستهلك في الشهر.

*بالنسبة للمكيف الفريون ذات 18000 وحدة:
يعمل 12 ساعة بمعدل استهلاك 2.5 ك.وات في الساعة و900 ك.وات في الشهر.
*مكيف سبليت ذات 30.000 وحدة:
يعمل 12 ساعة بمعدل استهلاك في الساعة 4 ك.وات و1440 ك.وات في الشهر.
*الثلاجة 18 قدما:
تعمل 12 ساعة بمعدل استهلاك 1.25 ك.وات في الساعة و450 في الشهر.
*سخان ماء سعة 80 لترا:
يعمل 6 ساعات وبمعدل استهلاك 1.50 ك.وات في الساعة و180 ك.وات. في الشهر.
*مصباح فلورسنت 40 شمعة:
يعمل 12 ساعة بمعدل استهلاك 0.04 ك.وات في الساعة و14ك.وات في الشهر.
*مصباح 100 وات:
يعمل 12 ساعة بمعدل استهلاك في الساعة 0.10 ك.وات و36 ك.وات في الشهر.
*فرن كهربائى ذات 7500 وات:
يعمل 3 ساعات بمعدل استهلاك 7.50 ك.وات في الساعة و675 ك.وات في الشهر.
*تليفزيون مقاس 24 بوصة:
يعمل 8 ساعات بمعدل استهلاك 0.12 ك.وات في الساعة و28.80 ك.وات في الشهر.
*غسالة بدون سخان 44 لترا:
تعمل ساعة بمعدل استهلاك 0.8 ك.وات في الساعة و15 ك.وات في الشهر.
*نشافة ملابس وزن 5 كيلو جرام:
تعمل ساعة بمعدل استهلاك 2 ك.وات في الساعة و60 ك.وات في الشهر.

*مكواة 1000 وات:
تعمل ساعة في اليوم وبمعدل استهلاك 1 ك.وات في الساعة و30 ك.وات في الشهر.
*المروحة 100 وات:
تعمل 12 ساعة وبمعدل استهلاك 0.10 في الساعة و36 ك.وات في الشهر.