Zoxz

Die Informationsplattform rund um das Thema Fahrrad.

Ernährung, Training, Fahrradreisen, Fahrradtipps und Fahrradzubehör – hier findest du alles Wissenswerte dazu.

16/05/2023

Hamburg mit dem Fahrrad erkunden

Hamburg – die Freie- und Hansestadt ist mit knapp 1.8 Millionen Einwohnern die zweitgrößte Stadt Deutschlands. Hamburg wurde sehr stark zu Zeiten des hanseatischen Städtebündnisses geprägt und war neben Lübeck und Köln eine der wichtigsten Städte im Verbund der Hanse.
Eine Erkundung mit dem Fahrrad ist in Hamburg allein aufgrund der geographischen Lage sehr zu empfehlen. Es ist alles eben, man hat keine Steigungen zu bewältigen und man kommt mit dem Rad sehr gut in der Stadt voran. Das Fahrradnetz in Hamburg ist sehr gut ausgebaut und man kann sogar Touren mit speziell ausgebildeten Guides buchen. Das Fahrradnetz umfasst eine aus- und weitergebaute Gesamtstrecke von rund 1.700 km. Darüber hinaus bietet Hamburg ein Fahrradleihsystem an 68 Stationen, verteilt auf die Stadt, an.
Den kompletten Bericht, gibt es wie immer auf unserer Seite: Zoxz.de

05/05/2023

Namibia und Afrika im Allgemeinen sind vielleicht nicht gerade die ersten Reiseziele die einem für eine Radreise in den Sinn kommen, aber so abwegig wie viele vielleicht denken mögen ist ein Fahrradurlaub hier absolut nicht.
So hautnah wie bei einer Reise mit dem Fahrrad kann man auch das Land Namibia sonst nicht erleben. Namibia, eine ehemals deutsche Kolonie bietet viele gute Voraussetzungen für eine Tour.
Der ganze Bericht findet Ihr unter: www.Zoxz.de

28/04/2023

Cruiser – coole Stadtflitzer

Hinter dem Namen Cruiser verbirgt sich der deutsche Begriff „chopper Fahrräder“. Diese Art von Fahrrädern wurde in den 40er Jahren bekannt. Der Ursprung der vielen verschiedenen Formen der Cruiser, stellt der Beachcruiser aus den 50er Jahren dar. Neben dem Beachcruiser gibt es den Softcruiser, die Chopper, den Strech Cruiser und den Lowrider. Charakteristisch für diese Bikes ist die Bauweise. Hierunter zählen vor allem die breite Bereifung, der tiefe und komfortable Sitz und der große geschwungene und breite Lenker.
Ein Cruiser eignet sich eher weniger um sportliches und Geländefahren auszuüben. Wie der Name schon verrät, lädt er zum cruisen ein. Das geht am besten und einfachsten in der Stadt, um von A nach B zu kommen. Der Cruiser ist somit eine gelungene und coole Alternative um das öde und eintönige Stadtfahrrad auszutauschen. Auch lange Strecken mit dem cruiser sind kein Problem, man kommt nur etwas langsamer vorran.
Mehr dazu unter: www.zoxz.de

22/04/2023

Sonne satt- Mit dem Mountainbike auf Kreta

Nicht nur für Badetouristen ist die größte Insel Griechenlands ein lohnendes Reiseziel. Vor allem Mountainbiker finden auf Kreta praktisch ideale Bedingungen und können hier ihrer Passion frönen.

Mehr über Kreta? Findet ihr hier: https://www.zoxz.de/sonne-satt-mit-dem-mountainbike-auf-kreta/

17/04/2023

Training und Fitness im Radsport
Die körperliche Fitness und ein vernünftiger Trainingsplan sind heutzutage für eine gesunde Lebensführung sehr wichtig, denn in Zeiten von mehrstündiger sitzender Tätigkeit ist der körperliche Ausgleich für die geistige Arbeit ernst zu nehmen.
Dabei kommt es oft auf die Qualität und weniger auf die Quantität an, denn viel ist nicht immer viel. Es muss neben dem richtigen Trainingsbereich auch darauf geachtet werden die Dauer und Intensität der Trainingseinheiten optimal auf den individuellen Menschen anpassen zu können.
Auf unserer Homepage findet ihr Tipps, Anregungen und Hilfestellungen für eine gesunde Lebensführung, den Einstieg in den Radsport und eine Beschreibung der Leistungsdiagnostik, um Trainingspläne individuelle für den jeweiligen Menschen erstellen zu können.
Mehr dazu auf www.Zoxz.de

12/04/2023

Budapest mit dem Rad erkunden.
In dem diesem Bericht widmen wir uns der Stadt Budapest. Budapest ist die größte Stadt und Hauptstadt des Landes Budapest. Mit 1.7 Millionen Einwohnern gehört Budapest noch zu den Top 10 der größten Städte in der europäischen Union.
Mehr dazu auf unserer Seite www.zoxz.de.

12/04/2023

Massagen- Balsam für Körper und Seele

Schon ca. 2.600 Jahre vor Christus wurde im alten China die Massage gezielt als heilende Therapie eingesetzt und bildete damit einen festen Bestandteil medizinischer Behandlungen.

Heutzutage wird die Massage nicht nur zur Heilung von Schmerzen oder Krankheiten eingesetzt, sondern auch einfach als Wohltat und zur Entspannung.
Den weiteren Bericht gibt es bei usn auf der Seite.

12/04/2023

Welche Pedalaarten gibt es. Der Markt ist so gross, da kann man schnell die Übersicht verlieren. Mehr dazu auf unserer Seite.

12/04/2023

Biken in den Dolomiten

12/04/2023

Welches Mountainbike brauche ich?
Was für Unterschiede gibt es?
Auf was muss ich achten?
All diese Fragen und noch mehr, erfahrt Ihr in unseren neuen Beitrag auf Zoxz.de

09/04/2023

ZoxZ Logo. So entsteht unser Logo.

09/04/2023

Den Harz mit dem Fahrrad erkunden.
Der Harz mit seiner einzigartigen Natur, Landschaft und Geschichte hat gerade für Mountainbiker ein besonderes Interesse. Wo außer im Oberharz gibt es in Norddeutschland so viel Abwechslung? Interessiert an den ganzen Bericht? 😉Schaut einfach auf unserer Homepage. 👆

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Webseite

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