09/10/2026
🌿 Zeit für Entspannung und neue Energie! 🧘♀️
Gestern haben einige unserer Mitarbeiterinnen an einem Vagus-Workshop unter der Leitung von Martina Robin in den Räumlichkeiten der Yogaschule Karma teilgenommen.
Doch was steckt dahinter? Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil unseres parasympathischen Nervensystems und spielt eine Rolle bei Ruhe, Erholung und Stressregulation. In einem Vagus-Workshop lernen die Teilnehmenden verschiedene Entspannungs- und Körperübungen kennen, die dabei helfen können, zur Ruhe zu kommen, bewusster mit Stress umzugehen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.
🌱 Das Fazit unserer Teilnehmerinnen: Der Workshop kam insgesamt sehr gut an! Eine schöne Gelegenheit, im oft hektischen Alltag bewusst innezuhalten und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Vielen Dank an Martina Robin und die Yogaschule Karma für die Gestaltung des Workshops! 💚