Senioři nejen sobě, z. s.

12/12/2025

🚌 Co chystáme na rok 2026?
Připravujeme pro vás další rok plný jednodenních autobusových výletů.

Čeká nás pestrá cesta po Česku – zámky, města, příroda i lázeňská pohoda. Těšit se můžete například na:

🟢 zámek Lány & Muzeum T. G. M.
🟢 Lemberk a sklárny Pačinek
🟢 Jaroměřice nad Rokytnou a Jihlavu
🟢 zámky Lednici, Kačinu a Žleby
🟢 Bečov nad Teplou a Mariánské Lázně
🟢 Křivoklát a Beroun
🟢 Zelenou Horu a Žďár nad Sázavou

📅 Konkrétní termíny postupně upřesníme.
🚌 Výlety probíhají ve všední dny, pohodlným autobusem.
📍 Nastupovat můžete v: Mnichově Hradišti, Veselé, Bakově n. J., Kosmonosech, Mladé Boleslavi a Benátkách n. J.

Všechny podrobnosti – trasy, ceny i přihlášky – najdete včas na
👉 www.seniorinejensobe.cz

Těšíme se na společné cesty, nové zážitky a příjemnou společnost. 💛

Podat přihlášku a zaplatit je také možno osobně každé pondělí v čase 10:00–12:00 v salonku restaurace U Měšťáků v Mladé Boleslavi nebo e-mailem [email protected]

12/12/2025

Poslední letošní vydání našeho čtvrtletníku právě vyšlo! ✨

Co jsme pro vás připravili tentokrát? 👀📖

➤ Zbavte se bolesti pohybem! Cvičení s fyzioterapeutem v Mnichově Hradišti
➤ Darujte možnost zůstat doma
➤ Otevřeli jsme poradnu pro pečující
➤ Pod stromeček jsme si nadělili nová loga
➤ Časopis mění název – od ledna jako Křídla péče
➤ Naše pečovatelka Šárka Tůmová uspořádala benefiční výstavu obrazů
➤ Příběh pana Jaroslava: Díky podpoře mohl zůstat doma se svou rodinou
➤ Spokojený domov bude mít nový sklad kompenzačních pomůcek a zázemí pro zaměstnance
➤ Blahopřejeme paní Marii Kocumové ke 100. narozeninám
➤ Adventní koncerty pro dobrou věc
➤ Zveme vás na únorový bál Spokojeného domova
➤ Místostarostka obce Řepov Petra Rambousková: Terénní sociální služby by si zasloužily systémové a stabilnější financování
➤ Pomoc Spokojeného domova, optimismus i sbírka panenek: Jak paní Hana nachází radost v životě
➤ Stáž pracovnic Spokojeného domova v Domově U Biřičky
➤ S novým školním rokem začala ve Spokojeném domově série vzdělávání
➤ Díky nadaci EP Group jsme blíže k lidem, kteří nás potřebují
➤ I senioři a lidé s handicapem mohou prožít Vánoce ve zdraví a v pohodě
➤ Malyra úspěšně dokončila projekt rozvoje zaměstnanců!
➤ Nová éra péče: Závěr projektu „Digitalizace a automatizace procesů“
➤ Děkujeme paní Miroslavě!
➤ Dogdancing – fascinující spojení choreografie, poslušnosti a radosti z pohybu
➤ Zaměstnanci i klienti se vypravili do divadla Nová Spirála
➤ Děkujeme Nadačnímu fondu Škoda Auto za podporu kalendáře, výstavy a dalších aktivit
➤ Sport zaměstnanců Motherson SAS Mladá Boleslav pomohl Domu Ludmila
➤ Co chystá na rok 2026 spolek Senioři nejen sobě
➤ Spokojený domov, Malyra i Dům Ludmila na Sousedské slavnosti
➤ Kateřina Maxová besedovala v Zaměstnanecké pojišťovně Škoda v Mladé Boleslavi
➤ Thriller, Lidé z maringotek, Kája Mařík i osobní rozvoj: vánoční nadílka audioknih od Kanopy je směsí různých žánrů
➤ Pro prarodiče – spolehlivý průvodce světem péče o seniory

Odkaz na časopis najdete v komentářích! 👇

14/10/2025

Bolí vás záda, krk nebo ramena? 😣
Pohyb je často ten nejlepší lék! 🏃‍♀️

Pod vedením fyzioterapeutů se naučíte, jak ulevit od bolesti a posílit svaly, které drží celé tělo.
🧘‍♂️ Cvičení je vhodné i pro ty, kdo mají zdravotní omezení – vše probíhá v klidném tempu a s respektem k vašemu tělu.

📍 Sokolovna Mnichovo Hradiště
🕓 Každý pátek 14:00–15:00
💰 Cena: 150 Kč
📞 Rezervace: 734 412 587

04/09/2025

🏞️ Český kras nás provedl příběhy i krásou – příště míříme do BENEŠOV NAD PLOUČNICÍ, PANSKÁ SKÁLA 🚌

Minulý týden jsme prožili nezapomenutelný den v srdci Českého krasu. Naše kroky vedly nejprve do Koněpruských jeskyní, kde nás přivítal tajuplný svět krápníků a dávných příběhů. Poté jsme zavítali na Tetín, místo úzce spjaté se sv. Ludmilou. Ani vytrvalý déšť nás neodradil a atmosféra starobylého místa nás zavedla zpět v čase.

Po společném obědě nás čekal Svatý Jan pod Skalou. Skvělý průvodce nám přiblížil bohatou historii, navštívili jsme kapli sv. Maxmiliána, studánku sv. Ivana i vyhlídku s nádherným pohledem na malebné údolí.

Celý den byl plný radosti, poznávání a krásných zážitků, které jsme mohli sdílet společně.

Protože rádi objevujeme nová místa, už teď se těšíme na další dobrodružství – tentokrát na zámek do Benešova nad Ploučnicí a k Panské skále.

💚 Těšíme se na vás!

15/08/2025

🌟 Milí přátelé spolku Senioři nejen sobě, do konce roku nám zbývají ještě tři společné výlety! Čeká nás poznávání krásných míst, zábava, pohoda i čas s přáteli.

🚍 Nejbližší výlet:
27. srpna 2025 – TETÍN, SVATÝ JAN POD SKALOU, KONĚPRUSKÉ JESKYNĚ
Vydáme se na prohlídku Koněpruských jeskyní, historického Tetína a Svatého Jana pod Skalou s barokním kostelem sv. Jana Křtitele a jeskyní sv. Ivana.

Další plánované výlety:
🏰 28. října 2025 – BENEŠOV NAD PLOUČNICÍ, PANSKÁ SKÁLA
♨️ 25.–26. listopadu 2025 – TERMÁLNÍ LÁZNĚ – VEĽKÝ MEDER

📩 Jak se přihlásit:
Vyplňte formulář – odkaz v komentářích 👇
📞 Kontaktní osoba: Pavel Svoboda, tel.: 702 051 284

💚 Kapacita je omezená – zarezervujte si místo ještě dnes a užijte si závěr roku plný zážitků!

17/07/2025

🌞 Léto je v plném proudu – i když počasí si s námi hraje jako na houpačce. 🌦

Rádi bychom se vás zeptali:
Jaká zajímavá místa jste během prázdnin už navštívili?
A kam se ještě chystáte? 🚍⛰🏰

Pokud ještě hledáte inspiraci na výlety, máme pro vás několik lákavých tipů:
👉 V červenci se vydáme do MUZEUM DEŠTNÁ A ZÁMEK ČERVENÁ LHOTA
👉 V srpnu nás čeká TETÍN, SVATÝ JAN POD SKALOU, KONĚPRUSKÉ JESKYNĚ
👉 A na podzim plánujeme výlety do Litoměřic, na Panskou skálu nebo do slovenských termálních lázní ve Velkém Mederu.

📅 Podrobný program naleznete na našem webu nebo v našich facebookových událostech.

Těšíme se na vaše tipy, fotografie i komentáře – a samozřejmě na společné zážitky! 💚

09/07/2025

Máte chuť objevovat nová místa, užít si pohodový den a poznat milou partu lidí? Téměř polovina letošních výletů je už za námi, ale do konce roku nás čeká ještě pět skvělých zájezdů, které vás zavedou na nádherná místa. Čekají vás památky, příroda, historie i odpočinek v termálních lázních.

🚍 Pohodlný autobus vás vyzvedne v Mnichově Hradišti, Veselé, Bakově nad Jizerou, Kosmonosích, Mladé Boleslavi nebo v Benátkách nad Jizerou.

Kam se spolu ještě podíváme?
📌 29. července MUZEUM DEŠTNÁ A ZÁMEK ČERVENÁ LHOTA
📌 27. srpna TETÍN, SVATÝ JAN POD SKALOU, KONĚPRUSKÉ JESKYNĚ
📌 15. září LITOMĚŘICE – VELETRH ZAHRADA ČECH
📌 28. října BENEŠOV NAD PLOUČNICÍ, PANSKÁ SKÁLA
📌 25.–26. listopadu TERMÁLNÍ LÁZNĚ – VEĽKÝ MEDER

🎟 Nečekejte dlouho – pro konání zájezdu potřebujeme dostatek účastníků! Přihlaste se a užijte si pohodové dny plné nových zážitků a příjemné společnosti.

ℹ Více informací najdete v katalogu ➡ odkaz najdete v komentářích.
📞 Kontaktní osoba: Pavel Svoboda, tel.: 702 051 284.

Těšíme se na společné cesty! 🚍✨

04/07/2025

✨ Litomyšl okouzlila naše seniory – příště míříme do MUZEUM DEŠTNÁ A ZÁMEK ČERVENÁ LHOTA! ✨

V úterý 24. června jsme strávili krásný den v Litomyšli, městě plném historie, malebných uliček a nádherných památek. Prohlédli jsme si historické centrum i slavný zámecký areál, který je zapsán na seznam světového dědictví UNESCO. Průvodce nás svým poutavým vyprávěním přenesl do minulosti a po společném dopoledni jsme si mohli město prohlédnout podle vlastních představ.

Největším zážitkem byla návštěva zámku Litomyšl. Jeho sgrafitová výzdoba a nádherné interiéry nás doslova uchvátily.

Protože rádi poznáváme nová místa, už se těšíme na další výlet, který se uskuteční v úterý 29. července. Tentokrát navštívíme Provaznické muzeum v Deštné a romantický zámek Červená Lhota. Přidejte se k nám a prožijte den plný krásných zážitků!

💚 Těšíme se na vás!