Max Lerch Schlaf-Gesund-Berater

21/11/2022

Gesunder Schlaf ist wichtig!

09/08/2020

Mit Freude kann ich Ihnen mitteilen, dass ich für meinen schmucken Laden am Friedhofplatz eine tolle Nachfolge-Lösung gefunden habe. Das Fachgeschäft für gesunden Schlaf, SAMINA Solothurn wird von Carolina und Daniel Ge**er übernommen und weitergeführt. Seit J...

02/06/2020

Gesunder Schlaf ist wichtig....

28/04/2020

Gesunder Schlaf ist wichtig!

Nicht einschlafen können? Einschlafstörung? Schlafprobleme? Schnarchen? Insomnie? Die Lösung ihres Schlafproblems: Die Schlafberatung mit Schlafcoach Max Lerch aus Solothurn. Mit dem Schlaf gesund Konzept endlich wieder durchschlafen!

23/04/2020

Die SAMINA Tutela Baumwoll-Silber-Gesichtsmaske besteht aus Baumwolle und Silberfäden, 100% Handarbeit und ist bei 60° waschbar und kostet Fr. 25.- per Stk. Weitere Angaben und Bestellungen unter:
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SAMINA Night ist ein Schlaftrunk für natürliches Einschlafen und Durchschlafen. Nach der bahnbrechenden Formel von Prof. Dr. med. h.c. Amann-Jennson.

20/03/2020

Strärken Sie das Immunsystem

Gesunder Schlaf - der beste Schutz gegen virale Erkrankungen! In den letzten Tagen beschäftigt uns das neue Virus „Covid19“ unaufhörlich. Die sich rasch ausbreitende Pandemie zeigt uns drastisch, was ansteckende Viren alles anrichten können. Vermutlich ist die Situat...

08/02/2020

TV-Talksendung mit vier Experten zum Thema Erfolg ---------- - Homepage: https://www.schlaf-gesund-berater.ch - Facebook: https://www.facebook.com/MaxLerch.S...

07/02/2020

24/01/2020

Die Qualität des Schlafes ist wichtig!

Das Schlafverhalten hat sich in den letzten Jahren dramatisch verändert. Es wird immer weiniger und schlechter geschlafen, was das Risiko für Sterblichkeit und eine Reihe von Krankheiten erheblich erhöht. Haben die meisten Menschen bis vor 20 Jahren  noch rund 8...

28/12/2019

....kann wichtig sein!

Das Phänomen Schnarchen ist nicht nur mit dafür verantwortlich, dass langjährige Partner in getrennten Zimmern schlafen und so mancher ohne Ohrstöpsel gar nicht erst zu Bett geht. Schlimmstenfalls kann Schnarchen sogar gesundheitsgefährdende Auswirkungen haben. Sch...