Traversée du Chemin des grandes Alpes en vélo pour l'école St-Maxime

Traversée du Chemin des grandes Alpes en vélo pour l'école St-Maxime Promouvoir l'activité physique diversifiée auprès des jeunes issus de quartiers défavorisés.
🚴‍♂️🏞️

(Désolé pour le re**rd mes chers lecteurs-rices)Fin de la campagne de levée de fonds : DIMANCHE  24 juillet ! Dernière c...
07/22/2022

(Désolé pour le re**rd mes chers lecteurs-rices)

Fin de la campagne de levée de fonds : DIMANCHE 24 juillet !
Dernière chance pour faire un don.

https://www.gofundme.com/manage/stmaxime-high-school

Étape 12-13/13
Jour 13 :Le grand Bornand - Thonons les bains
Distance : 92km
Dénivelé : 1 882m
Col: col de la Colombiere (1 618m), col de Romme (1 297m), col des Gets ( 1 170m)
Difficulté : difficile

Petite anecdote de la veille (jour 12) :

Après une dure journée sous la canicule, je m'arrête à Grand - Bornand. Un hôte est sensé me recevoir vers 9hpm et il m'envoit son adresse. Une fois arrivé à destination, je prends pour acquis qu'il habite proche du centre comme tous les autres hôtes qui m'ont offert un toit. Je me prends deux bières et une grosse pizza. Il est 7h45pm, je suis en train de mastiquer la délicieuse pointe et je me dis que je devrais regarder la distance d'où habite mon hôte. Grosse surprise 😲 il habite à 8km avec environ 400m de dénivelé 😭 je suis sous le choc. Je n'ai vraiment pas envie de faire 45min de montée en soirée après la dure journée de chaleur, les deux bières et la pizza que je digèrerais. Mais la bonne nouvelle c'est que c'est dans mon chemin du lendemain. J'en aurais moins à faire. Je me motive à cette idée, car je sais que le chemin va être pénible. Je dis à la serveuse que je vais payer tout de suite pour ne pas perdre de temps. Je me gave du restant de la pizza et je me mets en route. Pas besoin de vous dire la suite du pizza pendant la montée 🤢

Je commence l'ascension et il est 8h15pm. J'avertis l'hôte de mon re**rd. Durant la montée, je me plains et je me trouve vraiment idiot de ne pas regarder l'adresse en avance. Finalement, j'arrive enfin et il est presque 9hpm.L'hôte m'accueille chaleureusement. Il m'offre des abricots et un verre d'eau. On discute avec sa femme et un autre couple et hop dodo.

Jour 13 : Le cadran sonne et j'ai pas envie de me réveiller. J'aurai pu dormir encore 2-3h. Hors de question. Je veux faire deux étapes en une journée! La température est favorable, les nuages sont présents pour couvrir le soleil, il fait un peu frais et ma copine m'attend impatiemment à Lausanne. Let's go, je suis en mission pour attraper le bateau de 3h30. Je suis excité, car c'est motivant de devoir arrivé à une heure précise. Mon hôte m'offre deux chocolatines, un croissant et un café comme déjeuner. Je me sens prêt à relever le défi.

Je commence par le premier col, et je l'atteint en 30min! Le sacrifice de la veille en soirée à porté fruit. J'en ai moins à faire. Je m'attaque au deuxième et j'y arrive en 60min. Je suis en 🔥 . La troisième montée est longue, mais pas intense. Je m'arrête brièvement à certains moments pour manger des collations, pour remplir mes bouteilles et faire mes besoins. Je n'ai pas le temps de prendre de longues pauses, ni même dîner calmement, de risque de manque mon bateau.

Je peux vous avouer que j'étais un peu émotif pendant les montées et descentes. Je savais que c'était mes dernières. Je prenais plaisir et j'appréciais chaque moment. J'hurlais de joie dans les décentes 😊 Il est 2h20 et je suis arrivé à destination finale. Je suis très heureux d'y être parvenu. Je me sens fort et plus confiant, car ce projet m'intimidais. J'avais peur de ne pas être capable avant de partir. Je sais maintenant que je suis capable de monter des hautes montagnes. Je demande à un passant de prendre quelques photos pour immortaliser le moment . Je me sens fier de moi et de ce que je viens d'accomplir.

Je prends ma dernière bière, mais cette fois-ci, une grosse bière 🍻 et j'attends mon bateau pour rejoindre ma copine de l'autre côté du lac Leman. Au revoir les Alpes et merci de m'avoir fait vivre de belles émotions. Ce projet va vraiment me manquer.

Je tiens à remercier profondément tous(tes) les donateurs(trices) de ce campagne. Je ne m'attendais pas atteindre mon objectif de campagne et ma copine me trouvait ambitieux de mettre 1000$ comme objectif au départ 😂

Je retiens comme leçon qu'il ne faut pas sous-estimer la générosité des gens.

Un merci spécial à mes fans préfères : Lise Cloutier et Roland de Lorimier. 💕

Au plaisir de partager plus d'aventures dans le futur.

🇮🇹 en août, mais pas seul cette fois-ci 😁😎👫🚴‍♂️🚴‍♀️

Sulaiman

2 jours avant la fin ce périple. 😭https://www.gofundme.com/manage/stmaxime-high-schoolÉtape 11/13Jour 11 :Beaufort - Le ...
07/20/2022

2 jours avant la fin ce périple. 😭

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Étape 11/13
Jour 11 :Beaufort - Le grand Bornand
Distance : 57km
Dénivelé : 1 655m
Col: col des Saisies(1650m) et Col des Aravis(1498m)
Difficulté : très difficile (dû à la chaleur)

Depuis mon dernier gros ascension sur le col de l'Iseran, j'ai pris beaucoup de confiance.
À un tel point que je me disais que les dernières journées allaient être facile car ils ne restaient pas de gros col. Je me suis gravement trompé. Hier et SURTOUT aujourd'hui ont été pénible.

Avant de continuer je vais vous parler de mon hôte de hier soir. Elle s'appelle Geneviève et elle a 69ans. Elle m'a offert son balcon pour poser ma tente puis finalememt elle me prépare à souper et le déjeuner du matin. Cette dame était impressionnante. Elle compétitionne en natation depuis très longtemps. Elle fait partie des meilleurs au pays dans sa catégorie d'âge. À première vue, elle à l'air d'une dame douce, sage, généreuse et bienveillante. Mais c'es aussi une machine de guerre. Elle a toujours la flamme de la compétition et aime l'adrénaline que dégage les courses. Elle s'entraîne presque tous les jours et désire rester compétitif encore longtemps. Une vrai source d'inspiration pour moi. Elle me raconte son parcours de vie avec ses 4 enfants, les embûches et les moments de bonheur. Je suis très choyé de faire sa rencontre.

Après sa rencontre, je retourne au bar où j'ai pris un verre hier soir. Ma copine me dit que je devrais prendre le verre en guise de souvenir. C'est vrai qu'il est beau. La propriétaire me le donne gratuitement. Je suis tellement content. J'espère ne pas le briser.

Je commence ma dure journée avec deux cols.
Il fait 32 degré 🤒. J'arrive à montrer avec difficulté le premier col. À mi-chemin, un jeune cycliste se met à côté de moi et me demande:
"combien de kg?" Je reponds: "beaucoup trop pour ce col haha"
Il décide de rester à côté de moi pour environs 4km de montée. Nous avons pu échanger et la montée à été plus facile en sa présence. Travailler en équipe est tellement plus motivant. Le célèbre coureur kenyan Eliud Kipchoge qui a brisé la barrière de 2h au marathon en 1h59 a dit :"100% de moi n'équivaut pas à 1% du travail d'équipe". En d'autres mots, le travail d'équipe permet à un individu d'atteindre de meilleurs performances.
Il me quitte dans un tournant en me souhaitant bonne chance.

Je prends un orangina en haut du col qui m'a coûté 4.5€ 🤦‍♂️, clairement de l'arnaque. La déscente est super. Une fois en bas, je mange un dîner délicieux . Encore une fois, j'ai un coup de fatigue dû à la chaleur. Je n'ai vraiment pas envie de monter le deuxième col. J'ai qu'un désir, c'est d'être dans un lit à regarder un émission avec ma copine avec de l'air clim même si je supporte mal l'air climatisé.

Je prends mon courage à deux mains, j'appelle Catherine et elle me donne une dose de motivation. Je fonce avec une température de 33degre. À mi-chemin, je me sens pas bien. Mon dîner remonte vers le haut du tube digestif , j'ai chaud en siboire, mes yeux se referment tranquillement, j'ai la gorge sèche et je suis un peu étourdi. Je suis clairement en épuisement de chaleur. Je ne croise aucun cycliste, je ne vois presque personne dans les villages. C'est pas encourageant. J'ai peine à trouver un ruisseau pour me rafraîchir. Elles sont vides dans ce trançon. Je m'arrête plus souvent qu'à l'habitude. Mon mental est vraiment testé. J'ai peur de tomber et de perdre la concentration sur la route. Heureusement, mes amis les nuages font tranquillement leur apparition. Aussitôt qu'ils couvrent le soleil, je me mets à pé**ler vite et profiter de l'occasion. C'est comme dans les films où l'un des personnages dit à l'autre de fuir pour que lui puisse divertir le méchant. Dans ce cas, les nuages sont mes amis et le soleil le méchant. J'arrive en haut du col et clairement, je ne pé**le pas droit. Je m'assois sur une chaise d'un restaurant et j'ai l'air exténué. Je demande un verre d'eau avec de la glace et un crème glacé au noisette. Je reprend mes esprits et je continue vers ma destination finale. Heureusement, c'est juste de la descente. Une fois arrivé, je prends deux bières pour me féliciter. Je suis un peu pompette 😂

Ce soir, je dors dans un lit. Un hôte m'a écrit sur un réseau. J'ai hâte :)

(désolé pour les fautes de français et désolé pour le peu de photos )

J'ai bien hâte d'acheter les nouveaux matériels sportifs en septembre avec vos dons. Merci :) https://www.gofundme.com/m...
07/19/2022

J'ai bien hâte d'acheter les nouveaux matériels sportifs en septembre avec vos dons.
Merci :)

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Étape 10/13
Jour 11 : Bourg St-Maurice - Beaufort
Distance : 45km
Dénivelé : 1 371m
Col: Cormet de Roseland (1 968m) et Col du Pré (1 703m)
Difficulté : difficile

Ce matin, je me fais réveillé par les marteaux piqueurs et les bruits des rénovations à 7ham. Comme par coincidence, la même chose se produit devant chez ma copine à Lausanne au même moment. On est en symbiose comme elle dit souvent 😂

Je regarde rapidement les nouvelles et je suis attristé d'apprendre qu'une cycliste est décédé au Québec durant un escapade avec son copain. Cette femme était une nutritionniste, un domaine qui rejoint la mienne car nous sommes les promoteurs des saines habitudes de vie. Même si je la connais pas, je pense à elle en dédiant mon ascension d'aujourd'hui en son nom. Repose en paix Cynthia Marcotte 😇 je suis sûr que tu as fais une différence dans la vie de tes patients.

Durant la montée, je dépasse un père et son fils de 15ans. Une fois arrivé en haut, le papa vient me voir et me dit que je monte très bien, malgré mes bagages. Je le remercie et je le félicite lui et son fils de faire cette ascension pas facile. Je dis au garçon qu'il est chanceux d'avoir un papa qui le fait vivre ce genre d'expérience. Il acquiesce. Le sentiment de voir ses enfants se surpasser et se sentir fier et pouvoir être là pour le vivre ensemble est là le rôle des parents. Ça doit être tout un sentiment de satisfaction 💕

Durant la descente, je prends une pause et je croise un groupe de compatriotes du Québec. "TOKÉBAKICITTE"
C'est toujours un plaisir de croiser des gens de son pays. Ma voix prend tout de suite un accent du Québec, je me lâche lousse. En France, je dois souvent parler doucement pour me faire comprendre, mais là avec ces Québecois, le joual prend le dessus. Michel Tremblay serait fier de m'entendre parler, moi qui a des origines afghanes.

Après cette rencontre, je continue ma descente et je tombe sur un magnifique lac. Je prends plusieurs photos et vidéos , car je sais que le voyage dans les alpes tire à sa fin. Je vais me baigner et je prends le temps d'apprécier le paysage.

Une fois montée sur ma selle, j'ai une dernière montée intense à faire de 3km. Lorsque je suis arrivé en haut, j'aperçois le mont Blanc. Il est caché derrière les nuages. Quel chance de pouvoir le voir. Je prends une superbe photo comme souvenir.

Il s'ensuit une belle descente jusqu'à ma destination de la journée avec des passages très étroit. La prudence est de mise.

À Beaufort, je vois une rivière et il fait très chaud. Je vois plein de Français prendre une glace pour se rafraîchir mais personne ne va dans la rivière. Je me dis que c'est peut-être interdit. Mais j'y vais quand même peu importe si je me fais regarder de travers.

Une dame se met à me parler et m'invite à souper chez elle et poser ma tente sur son balcon. Je suis super content de cette offre. Je prends l'apperot et je vais la rejoindre.

Voilà pour la journée :)

Il est encore temps de faire un don. Ma campagne tire à sa fin bientôt. Vous pouvez même le partager à des personnes qui...
07/18/2022

Il est encore temps de faire un don. Ma campagne tire à sa fin bientôt. Vous pouvez même le partager à des personnes qui ont à coeur la réussite des jeunes dans les quartiers moins nantis.
Merci :)

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Étape 9/13
Jour 10: Bessans - Bourg St-Maurice
Distance : 70km
Dénivelé : 1 122m
Col: Iseran (2 770m)
Difficulté : difficile

La journée commence bien avec un café offerte par mon amie Rachel, propriétaire d'un restaurant à Bessans, la ville où j'ai dormi la veille. Elle m'invite chez elle dans sa terrasse avec une vue magnifique sur les montagnes. J'ai vraiment un coup de coeur pour ce village. On discute tellement que je ne vois pas le temps passer. Il est 10h30 et je dis à Rachel que je dois partir, j'ai quand même le 2e plus haut col à faire de mon voyage. Elle qui aime les défis me demande : tu penses le faire en combien de temps?
Moi : combien de temps une personne le fait normalement?
Rachel : si tu réussis en 2h, c'est très bon, en plus que tu es chargé avec tes bagages.
Moi : je vais le faire en 2h pile!
Rachel : hahaha, bonne chance et content de t'avoir rencontré, tu peux revenir quand tu veux ici.

On prend un selfie, je prépare mes affaires et je commence le chrono.

J'arrive au col en 1:59!!! 😱 Défi réussi. J'envoie une photo à mon amie avec la photo comme preuve.

Ensuite j'ai 15km de descente 😍 quel dommage de ne pas pouvoir filmer une descente et pouvoir vous le partager. Je dois avoir les 2 mains sur mon guidon et être vraiment concentré et prudent. Il y a tellement de virage, des autocars et des motos qui roulent comme des dingues. J'arrive à un premier village en bas et j'ai faim. Je mange un melon, panini, noix de cajou et j'achète plein de sortes d'olives. Tout un coup, j'ai un coup de fatigue dû à la chaleur. Il me reste 30km. Je fais quelques km et je vois un magnifique lac sur le bord de la route. Je prends 5min pour réfléchir si je vais me baigner ou pas. Il est presque 3h30. C'est un peu t**d. Je décide d'y aller de peur de regretter. Je suis seul, j'en profite pour me baigner nu. J'hésite pendant un moment, car il y a un chalet en haut. Je m'en fiche. 🍑 Et 🍄 en liberté, je me jette dans le lac. Que ça fait du bien. Je me sens frais pour repartir. En regardant le dénivelé qu'il me reste à faire et la distance, je suis super content. Le reste du chemin (25km) est en descente 😊 Les cuisses peuvent se reposer. Sur le chemin, je passe par des tunnels, je me mets à hurler des sons pour entendre l'écho de mes cris.

Par la suite, j'ai une pensée qui me vient en tête. Je sais que ce voyage tire à sa fin et je me sens un peu triste et très privilégier de le vivre. À certains moments durant les petites descentes douces , je mets les bras dans les airs en étoile et je hurle de joie. Essayer le, ça fait du bien à l'intérieur 😊

J'arrive à destination, je prends une glace, apperot et souper. À côté de moi, un couple dans les 70ans se mettent à me faire la conversation pendant qu'on mange. À la fin, le gentil monsieur me paye le dessert. Je commande encore une glace et je me sens gâté comme un enfant. Je dis au monsieur avec un grand sourire que ça fait mon bonheur de recevoir une glace de sa part. Il sourit.

Fin de la soirée, je réussis à trouver un endroit où poser ma tente après une recherche de 20-30min. Il faut toujours de la patience pour cela.

Bonne nuit

J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ai atteint mon objectif de campagne ( 1 000$). Un gros merci à tous. Il me reste ...
07/17/2022

J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ai atteint mon objectif de campagne ( 1 000$). Un gros merci à tous. Il me reste quand même 4 jours pour ce périple, donc il est toujours temps de faire un don :)

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Étape 8/13
Jour 9: Valloire - Bessans
Distance : 68km
Dénivelé : 1 305m
Col: télégraphe (1566m) et madeleine (1746m)
Difficulté : moyenne

Durant la nuit, je me suis réveillé pour un faire un numéro 1. C'est une des choses que je déteste du camping, sortir de la tente pour pi**er. Tu vois rien, tu dois faire attention où tu mets les pieds, tu es pas très lucide... Mais j'ai pris le temps d'apprécier les étoiles durant ce court laps de temps. Elles sont belles ✨

Le matin

Le mental et les jambes vont super bien. Je suis motivé et rien ne peut me faire peur. Le repos a vraiment fait du bien. 💪 La récupération est super importante pour permettre au corps de s'adapter à l'effort.

Je commence la journée avec un petit col, suivi d'une belle descente. Par la suite, un faux plat montant jusqu'à Bessans. La partie difficile était le deuxième col où j'ai dû pousser la machine. Une fois arrivé dans cette nouvelle vallée, je découvre les crêpes salées. Quel délice 😋 J'en ai mangé deux. L'aspect culinaire fait partie du voyage, je suis bien content de ne pas traîner les casseroles et le réchaud. Qui a envie de se cuisiner, avec un feu seulement, et ensuite laver la vaisselle après une journée difficile à gravir des montagnes. Avant de partir en France, on m'avait dit que tu vas bien mangé en là-bas . Je confirme!! Dans tous les villages, il y a des petits restos et boulangeries qui préparent des délices. On est loin des chaînes de restaurant en Amérique du Nord. Un gros point pour la France. 🤛

Une fois arrivée à destination, je vois une plage et je m'arrête. Je vois des jeunes jouer à un sport qu'on voit seulememt au USA et Canada. Le spikeball! Oui c'est bien la trampoline jaune que tu vois dans les parcs à Montréal qui est pratiqué par des trentenaires caucasien majoritairement qui vont à l'épicerie zéro déchet . Je m'inclus là-dedans 😂 Bref, je dis à ces jeunes que je connais bien ce sport. Ils pensent que je suis un pro. Je mets mon chapeau de prof d'édu et je leur enseigne les règles du spikeball. On fait quelques échanges et une baignade par après.

Ensuite, je me dirige vers la ville principal de Bessans. Wow! Un village unique entouré de montagnes. Je prends l'apperot avec la propriétaire d'un restaurant. Elle est super sympathique. Elle est aussi une cycliste et on a des tas de choses à jaser. Je parle à ses amies et j'essaye le vélo électrique de son amie. C'est super les sensations d'un vélo électronique. On pousse à peine et on roule à 25km/h. Finalement, la propriétaire me donne sa carte professionnel au cas où j'ai envie de revenir un jour. Avec plaisir si l'opportunité se présente. Je me vois apporter mon vélo de course et courir en montagne dans cette ville et travailler bénévolement dans un resto où ils peuvent me loger et nourrir.

Je trouve un endroit formidable pour poser ma tente pour terminer la journée.

Au revoir Bessans. Je suis choyé d'y avoir mis les pieds.

Jour 8Journée repos. On recharge les batteries.Petite randonnée de 5km. Do**he dans la rivière et une glace au noisette....
07/16/2022

Jour 8

Journée repos. On recharge les batteries.

Petite randonnée de 5km. Do**he dans la rivière et une glace au noisette. Miam 😊

Je suis excité de monter sur mon vélo demain 😎

À plus

Bonjour,Vos dons serviront à acheter du matériel pour les cours d'éducation physique. Notre école a un budget très limit...
07/15/2022

Bonjour,

Vos dons serviront à acheter du matériel pour les cours d'éducation physique. Notre école a un budget très limité pour l'achat de ces matériels. Je crois fervemment que diversifier les activités, à l'aide de différents matériels, permet à l'élève de bien se developper globalement et potentiellement lui donner un intérêt pour l'activité physique.

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Étape 7/13
Jour 7: Briançon - Valloire
Distance : 55km
Dénivelé : 1 300m
Col: Galibier (2642m)
Difficulté : difficile

Enfin, j'ai bien dormi. Je me sens d'attaque pour dévaler les lacets du col de Galibier. Je dis au revoir à mes hôtes et leurs enfants. Je vais dans une boulangerie et je me prends un gros déjeuner de champion. À côté de moi, il y a un couple italien qui se met à me faire la conversation. Ils sont très sympathique et m'invitent à passer une soirée chez eux lorsque je serai en Italie en compagnie de ma copine. Je suis impatient d'y aller et avec ce premier interaction, l'Italie me donne encore plus envie de le visiter. À presto 🇮🇹

Le trajet d'aujourd'hui se résume à 35km de montée suivi de 20km de descente. Les premiers 27km sont assez faciles. Je m'arrête pour prendre une pause et à côté de moi je vois un autobus voyageur. Je vois un bonhomme sans chandail sortir du bus la grosse bedaine à l'air. Je me dit que c'est le chauffeur. Bizarre.. Pourquoi il ne porte pas un chandail de travail. J'apprends qu'il voyage avec sa conjointe dans ce gros bus voyageur. Le gros confort quoi!
On se met à discuter d'environnement et des conséquences de la sécheresse de la région sur la nature. Il n'a pas plu depuis plus d'un mois dans la région 😞

C'est un peu contradictoire pour lui de se soucier de l'environnement, lui qui voyage dans un gros bus polluant 😂. Mais bon, je ne dis rien. Moi-même je ne suis pas zéro déchet. Je prends l'avion, je mange de la viande à de rares occasions et je produis des déchets. Mais.... je vais dans un magasin zéro déchet dans Villeray pour remplir mes pots pour la lessive et mon détergent pour la vaisselle. Quelle grosse différence que je fais pour la planète!! 😂J'en suis toujours fière quand je sors de ce magasin avec un sentiment qu'il y a de l'espoir pour l'environnement 😂 . Je blague, à vrai dire je suis un peu pessimiste sur le sort de l'humanité dans 50-100ans.

Bon j'arrête avec mes gnaiseries. Àprès notre discussion, je dois quitter. Il décide dernière minute de faire une partie avec moi. Il sort son vieux vélo de ville et il me dit qu'il veut m'accompagner pour le col de Galibier!! J'étais surpris . On commence à pé**ler et il respire très fort après quelques secondes. On s'arrête à tous les 5min. Je reste patient et je le motive à faire un premier petit col avec moi (mon côté enseignant en éducation physique prend le dessus haha) finalement il réussit à faire 5km de montée avec moi. Wow!

Je continue seul dans les derniers 8km. Je dois attacher ma tuque. C'est là où les choses sérieuses commencent avec un peu plus de 600m d'ascension sur 8km. Le dernier km fut assez difficile. Hors de question de descendre de mon vélo pour prendre une pause. Une fois arrivé au gros col, je prends rapidement une photo et je m'apprête à faire la deuxième chose qui me fait le plus plaisir dans la vie après l'activité physique : manger 😂.

Une fois l'estomac pleine, à moi les 20km de descente. 😍 Super vue.

J'arrive à Valloire. Je viens de faire un peu plus de la moitié de mon trajet total. C'est encourageant 💪

(je dis tellement le mot "col" dans mes textes et maintenant j'ai toujours l'image du col de l'utérus 😂 c'est ma copine qui m'a fait la remarque hier) c'est ta faute Catherine

Bonne journée à tous 😊

Il ne reste que 60$ pour atteindre mon objectif de levée de fonds 😊😊😊Pour faire un don :https://www.gofundme.com/manage/...
07/14/2022

Il ne reste que 60$ pour atteindre mon objectif de levée de fonds 😊😊😊

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Étape 6/13
Jour 5: Guillestre - Briançon
Distance : 50km
Dénivelé : 1500m
Col: Izoard (2360m)
Difficulté : difficile

La veille vers 9h30pm, je me sentais vraiment fatigué. Une dame avec son fils sont sortis de l'église. Elle me demande si j'ai un endroit où dormir, je dis non. Je n'ai pas l'énergie de me trouver un endroit pour poser ma tente. En premier lieu, elle contacte ses amis qui habitent proche pour me faire loger. Pas de réponse. Finalement, elle m'invite chez elle mais c'est un peu plus loin. Pour le vélo, elle demande à un résident si je peux le poser dans leur garage et revenir le chercher le lendemain. C'est réussi :) Je sais que vais dormir dans un lit. Youpi!! Le lendemain, je dois me lever tôt par contre. Le petit garçon est trop chou, il veut m'accompagner avec sa maman à mon point de départ. Je commence à 9h30 et elle me dit qu'elle peut garder mes bagages et me l'amener à ma destination. Elle m'a même trouvé un contact chez qui dormir à ma destination. Toute une samaritaine 😇

Je me sens léger sur le vélo, quelle joie de ne pas sentir les 20kg dans mes jambes, surtout que j'ai un gros col à monter. Àprès 15km, un peloton me dépasse et je décide de m'accrocher à eux pendant quelques km pour me pousser. Le parcours commence à s'intensifier dans les 10 derniers km avant d'atteindre le col. Je décide de ne pas prendre de pause durant toute cette montée de près de 30km car je veux me challenger à ce groupe avec mon vélo de cyclotourisme qui n'a rien à avoir à des vélos en carbone. Ma blonde me dirait " tu es en vacance Sulaiman, peux-tu en profiter et y aller chanti chanti (peace)" 😂

J'étais surpris lorsque je suis arrivé au col
, moins difficile cette fois-là. Merci à Loraine d'avoir pris mes bagages. Une fois arrivé à destination, je m'aperçois que la ville venait de donner le départ pour l'une des étapes de la tour de France . Zut je l'ai manqué. Je prends une grosse pinte pour célèbrer ma journée . Mauvaise idée. Je ressens un gros coup de fatigue. La samaritaine et son garçon me rejoint, on se prend une glace, je vais me baigner dans la rivière froide et on se dirige chez leurs amis qui vont à leur tour m'heberger. On soupe et j'apprends que l'hôte est allé en Afghanistan en 2015, lui qui est Français, pour un voyage tout simplement. Je suis jaloux. Je rêve d'y retourner un jour, mais avec les Talibans qui ont pris le contrôle en automne 2021, j'ai perdu un peu espoir 😔

C'est le temps de dodo, j'entends des feux d'artifices et de la musique.. C'est vrai, c'est la fête nationale du pays!

Joyeuse fête nationale à tous mes amis et amies de la 🇫🇷 🎉🎊

Wow! Il m'en reste pas beaucoup pour atteindre mon objectif de levée de fonds. Merci à tous qui ont contribué. Pour fair...
07/13/2022

Wow! Il m'en reste pas beaucoup pour atteindre mon objectif de levée de fonds. Merci à tous qui ont contribué.

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Étape 5/13
Jour 5: Barcelonnette - Guillestre
Distance : 76km
Dénivelé : 735m
Col: 🚫
Difficulté : moyenne

Je me lève de mauvaise humeur. J'ai mal dormi. J'ai souvent un regain d'énergie vers 11hpm qui m'empêche de dormir. Je ne suis pas un lève-tôt, donc commencer le vélo à 7h-8h est dur pour moi. Je trouve le moyen de perdre mon temps (excuse) pour ne pas monter à vélo en observant les produits d'un commerce biologique et lire les étiquettes. Je me sentais comme un bourgeois pendant un instant. Finalement, je dois me faire à l'idée que je dois avancer que je le veuille ou non. Une fois sur mon vélo, je me sens mieux. Je décide de prendre un détour qui va me rallonger de 25-30km. La meilleure idée du voyage. J'arrive dans la vallée de l'Ubaye et dans le lac de Serre-Poncon. Un mot : magnifique 😍 . Probablement la plus belle que j'ai vu. (oui c'est vrai que le lac Louise et Moraine sont extraordinaires, mais de voir autant de touristes dans ces lacs, ça perd un peu de son charme). Je saute sur l'occasion pour me baigner et de profiter du lieu. J'étais tellement content de tomber sur ce lieu que j'ai remercié la vie de me donner le privilège de vivre ce moment. Ma vie aurait pu tellement être différent si mes parents n'avaient pas eu le courage de quitter l'Afghanistan.

Une fois la baignade terminé et mon moment émotionnelle avec la vie 😂 (ma blonde peut être fière de moi), je continue mon trajet. Première montée de la journée 3-4km. C'était "un petit pet" comme ma blonde dit si bien 😂. Je suis content de ne pas faire de col aujourd'hui. Le trajet était varié : 15km de descente douce, une montée de 3-4km, un peu de plat, puis le reste un peu vallonné sur un chemin de campagne tout en longeant la rivière Durance (couleur bleu turquoise 😍).

J'arrive à Guillestre et un petit apérot s'impose. (dites-le pas à mes parents, mais je prends un verre à tous les jours quand j'arrive à destination, c'est "haram" selon eux 😂)

2e gros col qui m'attend demain.💪💪💪
(faudrait un emoji avec des grosses cuisses)

Merci à Phat Nguyen, Alain de Guise, Miryem Taoussi et Roman Hakimi pour vos généreux dons de 100$.Pour faire un don :ht...
07/12/2022

Merci à Phat Nguyen, Alain de Guise, Miryem Taoussi et Roman Hakimi pour vos généreux dons de 100$.

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Étape 4/13
Jour 4:St-Etienne de Tinee - Barcelonnette
Distance : 58km
Dénivelé : 1665m
Col: Bonette (2802m) la plus haute route en Europe!!!
Difficulté : très difficile

Déjeuner rapide. Je commence un peu plutôt que d'habitude. Je sais que je vais devoir monter le plus haut col de mon périple (col de la Bonette 2802m) qui est d'ailleurs la route la plus haute en altitude de toute l'Europe. 25km de monté pour commencer la journée 🤯, je roule à une moyenne de 9km/h pendant presque 3h, c'est pas vite du tout. Ma patience est mise à l'épreuve. Je croise plusieurs cyclistes sur le chemin qui me dise bravo, c'est encourageant mais en même temps, j'aimerais pourvoir être comme eux, pé**ler sur un vélo qui pèse quelques livres en carbone avec aucun bagage. À 500m de l'arrivée, il est affiché dans cette portion fait 13.5% (degré de pente) . C'est très pentu. Je m'accroche, je serre les dents, je respire fort et je me mets à hurler à certains moments. À 50m de l'arrivée , je vois deux cyclistes qui ont l'air de trouver ça difficile, même avec leur vélo hyper léger. À ce moment, mon esprit de compétiteur me dit de les dépasser. Je donne tout ce que j'ai. Quelle soulagement d'arriver avec le regard stupéfait des autres cyclistes qui se retrouvaient sur le col. Je suis heureux avec un grand sourire. La décente était sublimes. 25km de descentes 😍 Je passe par le village de Jausiers. Je vais courir un petit 2km et je vais me baigner, doucher et laver mes vêtements dans la rivière. L'eau était bonne et fraîche :)
J'arrive à Barcelonnette et comme récompense, je me prends une crème glacé aux pistaches 😂 délicieux .
Petit problème: je sais pas où poser ma tente 😬

Svp faites un don à ma campagne pour encourager mes élèves à pratiquer des sports diversifiés. https://www.gofundme.com/...
07/12/2022

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Étape 3/13
Jour 3 : St-martin Vesubie - St-Etienne de Tinee
Distance : 56km
Dénivelé : 1350m
Col: St-Martin (1503m)
Difficulté : Moyen

Je prend le petit déjeuner avec mes hôtes qui m'ont permis de mettre ma tente sur leur terrain la veille. Nous avons plein de sujets de discussion notamment l'inondation qui a fait des ravages en automne 2020. J'espère que la région va s'en remettre assez vite. Je reçois des encouragements et je prend le départ. À ma grande surprise, le premier col n'est pas très difficile. C'est encourageant, je me dis que mon corps s'est habitué. Les descentes sont une partie de plaisir. Nul besoin de pé**ler, je me laisse emporter. Toutefois, je garde les deux mains bien accrochés à mes freins et je reste bien concentré, je ne suis pas autant intrépide que lorsque j'étais plus jeune, donc j'y vais doucement. Sur le chemin, je trouve une chute, je saute sur l'occasion pour me rafraîchir. Je ne manque jamais une occasion pour m'arroser ou pour me baigner. Dans un tel périple, il faut profiter de tous les plaisirs pour se remonter le moral. Je longe la rivière de Tinée jusqu'à mon arrivée avec un faux petit plat de 25km.

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