02/05/2026
❄️ Le travail au froid : un risque à ne pas sous-estimer ❄️
Quand on travaille à l’extérieur ou dans des environnements froids, le corps est mis à rude épreuve.
Dès que la température descend sous les 5 °C (à l’abri du vent), même une exposition courte peut avoir des effets directs sur la santé 🥶
👉 Le froid peut provoquer des gelures (doigts, mains, pieds, oreilles, visage), une hypothermie, ou encore des engelures qui peuvent laisser des séquelles durables. Le vent et l’humidité aggravent fortement ces risques.
🛠 La prévention commence par l’organisation du travail :
• Limiter l’exposition au vent grâce à la mise en place d'écrans ou de protections
• Mettre à disposition un abri chauffé, pour se réchauffer, consommer une boisson chaude, sécher ou changer ses vêtements
• Isoler les surfaces métalliques fréquemment manipulées
👷♂️ Sur le terrain, les bons réflexes sont essentiels :
• S’habiller en plusieurs couches plutôt qu’un seul gros vêtement
→ la couche extérieure coupe le vent et l’eau
→ la couche près du corps doit garder la peau sèche (évitez le coton !)
• Ne jamais retourner au froid avec des vêtements humides
• Bien protéger la tête (jusqu’à 40 % des pertes de chaleur passent par là !)
• Adopter une alimentation suffisante et énergétique
• Boire régulièrement des boissons chaudes et sucrées ou des soupes 🍲
• Éviter l’alcool et le café, qui perturbent la régulation de la chaleur
👉 Le froid, ça se prépare.
Avec les bons équipements, les bonnes habitudes et un peu de vigilance, on protège sa santé et celle de ses collègues 💙