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Você sabia que o exercício moderado (por exemplo, pedaladas) contribui para a melhora dobom humor ou ao menos o ajuda a ...
21/10/2020

Você sabia que o exercício moderado (por exemplo, pedaladas) contribui para a melhora do
bom humor ou ao menos o ajuda a manter-se em níveis elevados?

Conta pra gente qual foi o último dia que você pedalou :)

Provavelmente a bicicleta surgiu por volta do século XV, através dos inventos de Leonardo da Vinci. Contudo, existem r...
18/10/2020

Provavelmente a bicicleta surgiu por volta do século XV, através dos inventos de Leonardo da Vinci. Contudo, existem registros de um veículo semelhante à bicicleta datando de 1580. Na janela da primeira igreja do vilarejo de Buckinghamshire, Inglaterra, há o desenho de uma pessoa sentada em um instrumento de rodas, utilizando os pés para impulsioná-lo.
Você sabia que Da Vinci havia projetado uma bicicleta?

Vamos falar do XCO? Uma das modalidades mais queridas do Montain Bike, o XCO costuma focar em trilhas, obstáculos, e mui...
12/10/2020

Vamos falar do XCO?

Uma das modalidades mais queridas do Montain Bike, o XCO costuma focar em trilhas, obstáculos, e muita natureza. Explosões de força, desenvolvimento das habilidades mais precisas para uma boa pilotagem, muita adrenalina… Muitos amam essa prática, e não é atoa né?

Se você gosta da modalidade, compartilha com os amigos esse post pra incentivar mais gente a entrar pro time :)

Uma das soluções para melhorar nossa saúde (física e mental!) que temos falado muito nesse período crítico de pandemia s...
01/10/2020

Uma das soluções para melhorar nossa saúde (física e mental!) que temos falado muito nesse período crítico de pandemia são os esportes individuais. O ciclismo cai como uma luva nesses momentos, em que podemos sair para pedalar e aliviar a cabeça das preocupações.
Mas claro - de máscara, viu pessoal?

E você, tem pedalado nessa quarentena? Tem feito bem para você?
Comenta aqui pra gente saber :)

Você sabe o que é Mountain Bike?O chamado MTB é uma das mais divertidas modalidades de ciclismo! Muito barro, terra, nat...
25/09/2020

Você sabe o que é Mountain Bike?

O chamado MTB é uma das mais divertidas modalidades de ciclismo! Muito barro, terra, natureza… são cenários que definem esse esporte tão querido por nós. Tem ganhado cada vez mais adeptos pela possibilidade de conhecer novos locais, “fugir” para as trilhas e estradões rurais no tempo livre de quem mora no meio urbano. Dentro dela temos algumas divisões, como o XCM, XCO e o Downhill. Nos próximos posts falaremos melhor deles :)

E você, curte o Montain Bike? Tem vontade de entrar nesse universo? Conta pra gente!

Você sabia? Os irmãos Wright, pioneiros da aviação, tinham uma loja de manutenção de bicicletas e foi a partir dela que ...
21/09/2020

Você sabia? Os irmãos Wright, pioneiros da aviação, tinham uma loja de manutenção de bicicletas e foi a partir dela que desenvolveram suas máquinas voadoras.
(via ciclismototal)

Você sabe o que é Ciclismo de Estrada?O ciclismo de estrada é praticado com as chamadas speeds, bicicletas com pneus bem...
19/09/2020

Você sabe o que é Ciclismo de Estrada?

O ciclismo de estrada é praticado com as chamadas speeds, bicicletas com pneus bem finos e que são mais leves que as tradicionais. Também são desenvolvidas para terem uma melhor aerodinâmica que ajuda no ganho de velocidade e estabilidade nas estradas.

E você, gosta do ciclismo de estrada, pratica ou tem vontade de praticar?

Escolas primárias dos Estados Unidos implantaram um programa onde as crianças praticam a leitura pedalando em bicicletas...
15/09/2020



Escolas primárias dos Estados Unidos implantaram um programa onde as crianças praticam a leitura pedalando em bicicletas ergométricas.

Enquanto lêem, os alunos queimam calorias. Aqueles que participaram do programa "Read and Ride" aumentaram seu rendimento em 83%.

Você gostaria de ter tido uma aula assim? Fala pra gente aqui nos comentários!

Via. Readandride.org

Você sabia? Em 1868 foi criada a bicicleta Boneshaker, que tinha 80 quilos. Ela tinha armação de ferro e rodas de madeir...
11/09/2020

Você sabia?
Em 1868 foi criada a bicicleta Boneshaker, que tinha 80 quilos. Ela tinha armação de ferro e rodas de madeira. Em tradução literal, seu nome corresponderia a “sacudidora de ossos”.

E aí, teria perna para andar em uma dessas?

Fonte: ciclofaixaribeirão.com

VOCÊ SABE QUEM É HENRIQUE AVANCINI? Simplesmente um dos maiores esportistas que nosso país tem! É uma pena falarmos tão ...
09/09/2020

VOCÊ SABE QUEM É HENRIQUE AVANCINI?

Simplesmente um dos maiores esportistas que nosso país tem! É uma pena falarmos tão pouco sobre ciclismo nas mídias e, com isso, grandes atletas que honram em muito nossa nação acabam sendo desconhecidos.
Avancini é campeão MUNDIAL de MTB XCM, é o segundo colocado no ranking mundial da UCI, atrás apenas de Nino Schurter…
E não só de títulos se faz o respeito pelo carioca: ele também faz um trabalho de base, mantendo um time de jovens ciclistas e investindo em suas carreiras no esporte desde o início do processo (um grande déficit que temos em nosso país, infelizmente).
Já conhecia o Henrique? Marca nos comentários alguém pra conhecer um pouco dessa história e compartilha o post com os amigos!

SAÚDE: segundo Iasi (2013), durante a prática de exercício físico inúmeros neurotransmissores são ativados no Sistema Ne...
07/09/2020

SAÚDE: segundo Iasi (2013), durante a prática de exercício físico inúmeros neurotransmissores são ativados no Sistema Nervoso Central (SNC) de forma que
contribuem para um melhor humor.

Você nota uma mudança de humor durante ou após uma pedalada?

Conta pra gente nos comentários!

Já viu uma tandem? São as bicicletas onde duas ou mais pessoas pedalam ao mesmo tempo. A tandem mais longa criada tinha ...
05/09/2020

Já viu uma tandem?
São as bicicletas onde duas ou mais pessoas pedalam ao mesmo tempo. A tandem mais longa criada tinha mais de 20 metros de comprimento e 35 pessoas podiam pedalar ao mesmo tempo. A ideia foi muito criticada e tornou-se um exemplo de projetos que não deram certo. Marca aqui quem você chamaria para pedalar com você uma dessas. Imagem: Pinterest

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