Triprunners

Triprunners 🏃‍♂️ Correndo o mundo, um km por vez
🌍 Viagens, trilhas e maratonas
📸 Compartilhando paisagens e percursos
🎒 Vem comigo nessa jornada!

Cada amanhecer (ou entardecer, como na foto!) é um convite para superar um novo desafio. Seja na pista, na esteira ou na...
26/11/2025

Cada amanhecer (ou entardecer, como na foto!) é um convite para superar um novo desafio. Seja na pista, na esteira ou na rua, a corrida é mais do que um exercício: é uma jornada de autoconhecimento e força.

Sinta a energia desse momento e lembre-se:

✨ Liberdade: Correr é se libertar, esvaziar a mente e preencher a alma. 💪 Resistência: Construa um corpo mais forte e uma mente mais resiliente a cada passo. 🎯 Metas: Cada quilômetro é uma vitória, cada gota de suor é um passo mais perto dos seus objetivos.

🌲✨ VEM VIVER ESSA EXPERIÊNCIA! ✨🌲No dia 14/09 tem trilha, natureza e conexão com gente incrível!A  preparou uma aventura...
10/09/2025

🌲✨ VEM VIVER ESSA EXPERIÊNCIA! ✨🌲
No dia 14/09 tem trilha, natureza e conexão com gente incrível!
A preparou uma aventura inesquecível em Alto Feliz, com direito à Cascata do Mel e 14km de trilhas mágicas! 🌿💦

📍Ponto de encontro: 08h
🗓️ Domingo perfeito pra renovar as energias!

Chama aquela amiga que t**a tudo por uma paisagem linda! 💚
Marca aqui quem vai contigo ⬇️

🌲✨ VEM VIVER ESSA EXPERIÊNCIA! ✨🌲No dia 03/08 tem trilha, natureza e conexão com gente incrível!A  preparou uma aventura...
30/07/2025

🌲✨ VEM VIVER ESSA EXPERIÊNCIA! ✨🌲
No dia 03/08 tem trilha, natureza e conexão com gente incrível!
A preparou uma aventura inesquecível em Alto Feliz, com direito à Cascata do Mel e 14km de trilhas mágicas! 🌿💦

📍Ponto de encontro: 08h
🗓️ Domingo perfeito pra renovar as energias!

Chama aquela amiga que t**a tudo por uma paisagem linda! 💚
Marca aqui quem vai contigo ⬇️

🌳  – Um cantinho encantador no coração da naturezaSe você está buscando um lugar para desacelerar, respirar ar puro e cu...
14/07/2025

🌳 – Um cantinho encantador no coração da natureza

Se você está buscando um lugar para desacelerar, respirar ar puro e curtir bons momentos com amigos ou em família, o Refúgio do Lago é uma verdadeira joia escondida no meio da cidade.

📍 Localizado dentro do Parque Farroupilha (Redenção), em Porto Alegre, o Refúgio combina natureza, gastronomia e cultura em um espaço acolhedor e cheio de charme. Cercado por árvores gigantes, luzes pendentes e ambientes aconchegantes, ele é perfeito para quem quer relaxar ou até mesmo trabalhar ao ar livre.

☕ O espaço conta com mesas ao ar livre, áreas cobertas, bares e food trucks que oferecem desde cafés especiais até hambúrgueres artesanais. É o lugar ideal tanto para um date no fim da tarde quanto para um happy hour com os amigos.

🎬 E o melhor: eles frequentemente exibem filmes e eventos esportivos ao ar livre em uma tela gigante, com cadeiras de praia espalhadas sob as árvores. A vibe? A melhor possível!

✨ Seja para assistir a um jogo, tomar uma cerveja gelada ou simplesmente aproveitar a vista e o som dos passarinhos, o Refúgio do Lago faz jus ao nome — é um verdadeiro refúgio urbano.

📸 Dica: vá no fim da tarde para pegar o pôr do sol entre as copas das árvores. A luz dourada transforma o espaço em um cenário mágico (e rende fotos lindas!).

🧠 Corpo: vamos correr?😩 Cérebro: só se for da realidade.👟 Eu: já tô no km 3 tentando fugir dos boletos e das emoções não...
11/07/2025

🧠 Corpo: vamos correr?
😩 Cérebro: só se for da realidade.
👟 Eu: já tô no km 3 tentando fugir dos boletos e das emoções não resolvidas.

🌪️ Às vezes, o mundo lá fora pesa.💭 A cabeça tá cheia, o coração apertado.⠀E aí você calça o tênis, sai…E no primeiro qu...
09/07/2025

🌪️ Às vezes, o mundo lá fora pesa.
💭 A cabeça tá cheia, o coração apertado.

E aí você calça o tênis, sai…
E no primeiro quilômetro, já sente:
Você não tá fugindo de nada. Tá voltando pra si.

Não é sobre performance, é sobre paz.
Não é sobre tempo, é sobre respiro.

🏃‍♀️ Correr é meu refúgio.
✈️ Viajar é meu reset.

📍Cachoeira da Formiga - TOA Cachoeira da Formiga é aquele tipo de lugar que faz a gente desacelerar, respirar fundo e le...
07/07/2025

📍Cachoeira da Formiga - TO

A Cachoeira da Formiga é aquele tipo de lugar que faz a gente desacelerar, respirar fundo e lembrar do quanto a natureza é perfeita. 🌿💧

Se você ainda não conhece esse paraíso no Jalapão… coloca na lista agora! 🔥

📸
📌 Tocantins - Brasil
🌊

Salva esse post pra lembrar em dias difíceis 🧡✨
06/07/2025

Salva esse post pra lembrar em dias difíceis 🧡✨

🧣🥶 Tá frio aí ou é só a saudade do verão batendo forte?Porque aqui o coração ainda tá em modo sol, mar e calor. ☀️🌊Se vo...
06/07/2025

🧣🥶 Tá frio aí ou é só a saudade do verão batendo forte?
Porque aqui o coração ainda tá em modo sol, mar e calor. ☀️🌊
Se você também tá contando os dias pro retorno dos chinelos e dos pôr do sol às 20h… comenta: 🔁

📸

🌬️ JULHO TÁ AÍ… e meu feed segue em negação.Quero calor, água de coco, fim de tarde dourado e mar no pé.Quem mais tá sof...
06/07/2025

🌬️ JULHO TÁ AÍ… e meu feed segue em negação.
Quero calor, água de coco, fim de tarde dourado e mar no pé.
Quem mais tá sofrendo com esse inverno fora de contexto? 😂

Se você também sente saudade do sol queimando e das roupas leves, comenta:
“verão, volta que eu perdoo tudo!” ☀️💛

📸 (use uma foto bem verão vibes pra contrastar com o clima atual)

A capital tem esse poder: te surpreender quando você menos espera. 🧃🛍️🗺️
03/07/2025

A capital tem esse poder: te surpreender quando você menos espera. 🧃🛍️🗺️

Endereço

VITOR HUGO
Novo Hamburgo, RS
93546060

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