Red Seals

Red Seals Um novo espaço de treino pensado para todos!

15/05/2026

Você sabe como funciona uma aula de Cross aqui na Red Seals?

Cada aula aqui na Red Seals é organizada para que você tenha uma experiência completa de treino. 💥

Do preparo inicial até o WOD final, tudo acontece com acompanhamento, metodologia e propósito.

Vem fazer sua aula experimental com a gente. 🚀

24/04/2026

Você já conhece o Heat Seals? 🔥

É a nossa modalidade pensada pra quem quer treinar com eficiência, mesmo tendo uma rotina corrida.

Os treinos duram cerca de 45 minutos e são organizados em blocos dinâmicos de exercícios funcionais, isso faz com que a aula seja mais fluida, motivante e sem aquela sensação de repetição.

O objetivo é simples:
te ajudar a melhorar o condicionamento, auxiliar no emagrecimento e tornar o treino algo que você consiga manter de verdade.

E o melhor:
👉 o treino se adapta ao seu nível, seja você iniciante ou mais avançado.

Aqui, você não precisa saber tudo pra começar.
Você só precisa começar.

Que tal vir conhecer na prática? 💪

👉 Agende sua aula experimental gratuita
Te esperamos!

19/03/2026

Aproveitando o TBT pra relembrar o dia do lançamento do Red Shape 🔥

Agora confere o reels e sente um pouco de como foi esse treinão…

E que dia…
Treino intenso, energia lá em cima e todo mundo vivendo na prática o que essa modalidade entrega.

E se prepara… porque isso é só o começo. 🚀

12/03/2026

✨ Red Shape chegou.

Uma nova modalidade pensada especialmente para mulheres que querem força, definição e evolução no treino.

E para você conhecer na prática, vamos fazer um Treinão de Lançamento.

📅 14.03
⏰ 09h

Vem treinar com a gente e sentir a energia do Red Shape. 🔥💪

26/02/2026

Treino com propósito, acompanhamento de perto e evolução de verdade.

Na Red Seals, cada pessoa treina no seu nível, no seu tempo e com direção.

E 2026 vem com novidades e novas modalidades pra deixar sua rotina ainda mais forte.

Agende sua aula experimental no link da bio e vem treinar com a gente. 🔥

Na Red Seal’s, não se trata apenas de treinar, é sobre evoluir.Nossa missão é ajudar cada aluno a atingir seus objetivos...
12/05/2025

Na Red Seal’s, não se trata apenas de treinar, é sobre evoluir.
Nossa missão é ajudar cada aluno a atingir seus objetivos de forma segura, eficiente e consistente, com acompanhamento individual, estrutura completa e uma comunidade que apoia você em cada passo.

Temos uma estrutura pensada para oferecer uma experiência completa: equipamentos modernos, equipe qualificada e metodologia adaptada a todos os níveis.
Seja você iniciante ou atleta, aqui é o lugar para transformar seu potencial em resultado.

💥 E pra você que quer sentir tudo isso de perto, temos uma oportunidade especial:
Sua primeira semana é 100% gratuita!
Você participa das aulas, faz avaliação física e conhece o nosso ambiente sem compromisso.

📍 Estamos na R. Santa Rosa, 30 – Carniel, Gramado – RS
📲 Agende agora sua aula experimental pelo direct ou link na bio.

🔴 Red Seal’s: Muito mais que treino. É evolução.

O amor de mãe é aquele que nunca perde a força.Hoje é dia de abraçar quem a gente ama e comemorar, feliz dia das mães! ❤...
11/05/2025

O amor de mãe é aquele que nunca perde a força.

Hoje é dia de abraçar quem a gente ama e comemorar, feliz dia das mães! ❤️

Bora iniciar da melhor forma!Vem treinar na Red Seal’s 🔥
28/04/2025

Bora iniciar da melhor forma!
Vem treinar na Red Seal’s 🔥

Red Seal’s presente no Copa Sur…Nossos atletas representaram a Red Seal’s no maior evento de CrossFit da América Latina....
21/04/2025

Red Seal’s presente no Copa Sur…
Nossos atletas representaram a Red Seal’s no maior evento de CrossFit da América Latina. Nos dias 18 e 19 de abril, participaram do Copa Sur Experience, demonstrando determinação, disciplina e comprometimento dentro e fora da arena. Refletindo a dedicação ao treinamento e à preparação para encarar esse desafio da melhor forma possível.
Parabéns aos atletas pela excelente performance nos WODs!








A Red Seal.s deseja uma Páscoa incrível pra todo mundo!🐰🍫🪺✝️Hoje tá liberado sair da dieta e se jogar no chocolate… mas ...
20/04/2025

A Red Seal.s deseja uma Páscoa incrível pra todo mundo!🐰🍫🪺✝️

Hoje tá liberado sair da dieta e se jogar no chocolate… mas só hoje, hein! Aproveita!

A Red Seal.s deseja uma Páscoa incrível pra todo mundo! 🐰🍫🪺✝️Hoje tá liberado sair da dieta e se jogar no chocolate… mas...
20/04/2025

A Red Seal.s deseja uma Páscoa incrível pra todo mundo! 🐰🍫🪺✝️

Hoje tá liberado sair da dieta e se jogar no chocolate… mas só hoje, hein! Aproveita!

Endereço

Rua Santa Rosa, 30/Carniel
Gramado, RS
95670000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 20:15
Terça-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 20:15
Quarta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 20:15
Quinta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 20:15
Sexta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 20:15

Telefone

+5554993874912

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