14/12/2012
Prefeitura inaugura mais uma Praça do Idoso
Os moradores do Bairro Vera Cruz foram contemplados no final da tarde da última quarta-feira, 28, com a inauguração de mais uma praça do idoso. Realizada pelo prefeito da Estância Turística de Avaré, Rogélio Barcheti, na companhia da presidente do Fundo Social de Solidariedade de Avaré e primeira-dama do município, Maria Silvia Pedro a praça do idoso está instalada na Praça do Milênio.
A primeira Praça do Idoso do município está instalada no Centro Avareense de Integração Cultural “Djanira” – CAIC e, de acordo com a primeira-dama avareense, a praça representa um resgate da autoestima do idoso por meio do exercício e do convívio social.
“Muitas pessoas sentiam dores fortísssimas nas costas, pernas e braços, porém, com os exercícios praticados aqui na praça, essas dores sumiram. Inclusive, eu tinha muitas dores e hoje me sinto um garoto”, afirma Sebastião Geraldo da Silva, usuário da praça.
A Praça de Exercícios do Idoso compõe-se de cinco estações com placas autoexplicativas para a realização segura dos exercícios de prevenção: Estação Barras Paralelas - Facilita a marcha e melhora o equilíbrio; Estação Senta-Levanta - Fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento; Estação Rampa-Escada - Aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento; Estação Ergometria - Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas; Estação Placa Giratória - Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço e Estação Escada para Dedos - Melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.
Ao envelhecer ocorrem diversas mudanças no organismo que os predispõem à queda, como fraqueza muscular de membros inferiores, alterações do equilíbrio, diminuição dos reflexos, alterações da marcha e alterações da preensão manual. A recorrência das quedas na população idosa acarreta restrições funcionais seguida de isolamento social, podendo piorar o estado...