Health by Renate & Claudia

Name: Health by Renate & Claudia
Address: Flörlplain 23, Lengau, 5211, AT
Telephone: +436642819852
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Hier bekommst du Tipps rund ums reisen

21/12/2019

Hallo ihr wunderbaren Frauen!

So kurz vor Weihnachten melden wir uns von der Mindset Werksatt mal wieder bei euch. Wir nehmen uns gerade viel Zeit, um neue Projekte und Ideen reifen zu lassen.

Erst gestern hatten Renate & ich wieder ein Meeting und sind dabei ein besonderes Retreat für 2020 zu kreieren. Urlaub und Persönlichkeitsentwicklung an einem ganz besonders schönen Ort, wo Veränderung ganz einfach und nachhaltig möglich ist!

Wär das was für euch? :-)

Wir wünschen euch bereits jetzt ein wunderbares Fest und freuen uns auf alles, was 2020 gemeinsam entstehen darf!

14/10/2019

Einen wunder_vollen Wochenstart wünschen wir euch allen!

Was wäre, wenn du diese Woche mal anders startest als sonst? Nicht gehetzt mit allem im Kopf, was du zu erledigen hast und mit vielen negativen Gedanken und Bewertungen dir selbst gegenüber .... sondern mit:

- Fokus auf alles, was dir diese Woche Freude machen wird

- Dankbarkeit für alles, was du alles in deinem Leben kreiert und bereits verändert hast

- Wertschätzung und ganz viel Freundlichkeit dir selbst und deinem Körper gegenüber

Ein paar solcher Gedanken benötigen keine 5 Minuten Zeit und versüßen dir den Montag und damit die ganze Woche unheimlich.

01/10/2019

Facebook live zum Thema " Entscheidungen treffen" heute um 15.00 Uhr

27/09/2019

Am Mittwoch treffen wir uns abends wieder zu einem spannenden FB-Live der Mindset Werkstatt. Renate und ich freuen uns schon auf euch! :-)

24/09/2019

𝗟𝗲𝗯𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗶𝗲𝗯𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗲𝗶𝗯𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁?
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Wie geht´s dir mit deinem Körper? Fühlst du dich wohl als Frau und lebst deine Weiblichkeit in vollen Zügen? Oder gehörst du zu den vielen, die sich unwohl in ihrem Körper fühlen, ihn ständig kritisieren und verurteilen und ihr Frau Sein dadurch nur wenig genießen können?
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Den meisten von uns wurde als Mädchen nie beigebracht Freude am eigenen Körper zu haben. Wir lernten alle möglichst zu funktionieren und den Körper abzuwerten, sofern er nicht dem gängigen Schönheitsideal entspricht. Diese Abwertung führte schnell zu einer Abtrennung, entweder von einzelnen Körperteilen, die nicht gefielen oder dem gesamten weiblichen Körper.
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Wie aber sollen wir Freude an unserem Körper haben, ihn genießen und unsere Sexualität leben, wenn wir keine Verbundenheit mit ihm haben? Der erste Schritt ist daher zu lernen dem weiblichen Körper gegenüber freundlich zu sein. Stell dir vor, er ist deine bester Freund. Würdest du diesen ständig bewerten und verurteilen oder würdest du fürsorglich und verständnisvoll zu ihm sein? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was, wenn du genau JETZT damit beginnst? Was könntest du deinem Körper heute noch Gutes tun? 🙂
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20/09/2019

𝗪𝗶𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗻𝗶𝗺𝗺𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗿 𝗳ü𝗿 𝗗𝗜𝗖𝗛?
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Wie viel Zeit hast du nur für dich und das, was dir Spaß macht? Gehörst du auch zu den Frauen, die eher darauf schaut, dass es allen anderen gut geht und sich selbst schnell darüber vergisst?
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Wenn du darauf wartest, dass es irgendwann ruhiger wird oder gar jemand dich auffordert, etwas für dich selbst zu tun, wartest du vermutlich lange. Du selbst musst dir erlauben, dir Zeit für Dinge, die dir wichtig sind, einzuplanen und sie zur Priorität zu machen! Du musst dir erlauben DICH zur Priorität in deinem Leben zu machen. Denn wenn es du nicht tust, tut es keiner.
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Also: was könntest du heute noch Schönes für dich selbst tun? Ohne Sinn & Zweck, einfach zum Spaß!? :-)
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