AK Alejandro Kohan

AK Alejandro Kohan [email protected]

Como siempre decimos... el trabajo en equipo es lo que genera resultados...💪💪💪💪👉Contanos alguna experiencia que hayas te...
13/06/2022

Como siempre decimos... el trabajo en equipo es lo que genera resultados...
💪💪💪💪

👉Contanos alguna experiencia que hayas tenido que te recuerde a lo que dice Phil.



¿Cuáles van a ser tus logros luego de este taller? 💪Determinar la diferencia entre tareas importantes y determinantes de...
10/06/2022

¿Cuáles van a ser tus logros luego de este taller?
💪Determinar la diferencia entre tareas importantes y determinantes de acuerdo al momento del proceso.
💪Desarrollar tus propios métodos.
💪Generar Equipos Resonantes.
💪Estimular tu creatividad para el armado de tareas/ejercicios específicos.
💪Secuenciar niveles de complejidad.
💪Calibrar los estados fisiológicos de nuestro equipo.
💪Ser conscientes de nuestro estado interno previo y durante cada sesión.
💪Re encuadrar los procesos vividos para que todo sea Aprendizaje.

👉Mirá todo el programa desde acá: https://alejandrokohan.com/taller/proceso-de-entrenamiento-en-el-futbol
👉Sumate! .....
fútbol ⚽️ ̃a

Muchas gracias Ivana por tu testimonio, nos pone muy contentos haber podido ayudar en el crecimiento y desarrollo de tu ...
08/06/2022

Muchas gracias Ivana por tu testimonio, nos pone muy contentos haber podido ayudar en el crecimiento y desarrollo de tu carrera y que puedas aplicar todo lo aprendido en tu trabajo diario.

Gracias por compartirnos tu experiencia.!
Pronto estaremos nuevamente con el curso de PNL nivel practitioner!!!
Desde la web https://alejandrokohan.com/ podés ver todos los detalles de cómo va a ser! SUMATE 💪

Hay una vieja historia de un fabricante de calderas que fue contratado para reparar el enorme sistema de calderas averi...
06/06/2022

Hay una vieja historia de un fabricante de calderas que fue contratado para reparar el enorme sistema de calderas averiado de un buque de v***r.

Después de escuchar de boca del ingeniero la descripción de los problemas y de hacer algunas preguntas, el hombre se dirigió a la caldera.

Durante algunos minutos observó todas sus cañerías enroscadas, escuchó su golpeteo y el silbido del v***r que se escapaba y palpó algunas cañerías con la mano.

Luego, tarareando una canción, introdujo su mano en el bolsillo y sacó un pequeño ma****lo con el que golpeó una válvula una sola vez.
Inmediatamente el sistema entero comenzó a funcionar perfectamente y el calderero se fue a su casa.

Cuando el dueño del barco recibió una factura por mil dólares, se quejó ante el calderero que había estado en la sala de máquinas únicamente por quince minutos. Y le pidió una factura detallada esto es lo que el calderero envió:

Por golpear con el ma****lo……………….5 dólares.
Por saber dónde golpear………………995 dólares.
TOTAL……………………………………......1000 dólares.

🤔¿Qué reflexión te deja esto?
Contanos en comentarios...

Visitá nuestra web para ver los talleres que tenemos disponibles --->>>www.alejandrokohan.com

José Manuel Briceño Guerrero ​ fue un escritor, filósofo y profesor venezolano, nacido en los llanos venezolanos, y cono...
03/06/2022

José Manuel Briceño Guerrero ​ fue un escritor, filósofo y profesor venezolano, nacido en los llanos venezolanos, y conocido en algunos de sus libros con el seudónimo: Jonuel Brigue.
En relación a la función e importancia del lenguaje José Manuel Briceño Guerrero sostiene que:

“Es el medio que hace posible la formulación de preguntas y respuestas. La estructura del conocimiento es lingüística. La estructura de la conciencia es lingüística. La estructura del razonamiento es lingüística. La estructura del mundo, tal como lo concibe y utiliza el hombre, es lingüística. El lenguaje es el lugar de lo humano, en él vivimos, nos movemos y somos”.

¿Cómo nos comunicamos en la cancha, en el entrenamiento, cómo deberíamos hacerlo para mejorar todos los aspectos del equipo?
✍Contanos tu punto de vista en comentarios...
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En una nota que le hicieron a dijo que es de vital importancia dar el máximo, independientemente de cuál sea este en ca...
03/06/2022

En una nota que le hicieron a dijo que es de vital importancia dar el máximo, independientemente de cuál sea este en cada ocasión: "No todos los días se puede dar el máximo, pero si el cuerpo permite dar el 60 por ciento, hay que dar el 60 por ciento". "El riesgo real es la forma en la que se toleran los momentos malos", continuó el tenista.

"Es importante tener la humildad interna real para aceptar que las cosas no siempre van a ir bien. A partir de ahí uno tolera mejor los momentos malos y encara mejor el futuro"

Ahora bien, hace falta tener herramientas para poder poner en práctica esto mismo, por eso en el Curso de PNL de primer año nivel practitioner vamos a aprender sobre estas herramientas, cuáles son y cómo utilizarlas.
Ya falta menos para que el curso esté disponible!!!
👉Mientras tanto podés ir al link de la Bio y ver de qué se trata.....


Recordando los lindos momentos que pasamos en el Centro, queremos contarles que estamos buscando lugar para poder reabri...
27/05/2022

Recordando los lindos momentos que pasamos en el Centro, queremos contarles que
estamos buscando lugar para poder reabrirlo.
Las tareas diversas hacen que todo se esté retrasando, pero queremos contarles que estamos en camino.

Para todos los que nos preguntan, ni bien tengamos novedades, les estaremos contando.

Mientras, compartan en comentarios alguna experiencia divertida que hayan tenido en el centro.

✍️¿Quién empieza?

La técnica al igual que la estrategia se presenta constantemente en la vida cotidiana. Se puede hablar de la técnica par...
23/05/2022

La técnica al igual que la estrategia se presenta constantemente en la vida cotidiana. Se puede hablar de la técnica para; bailar, correr, escribir, saltar, etc. Resultando la técnica el medio que concreta la estrategia y la táctica.
⭐Definición.
La técnica se define como la ejecución de movimientos estructurales que obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la eficiencia.
Características de la técnica deportiva.
Se determina a partir de la estructura funcional modelo.
Solo puede ser aplicada por el atleta.
La persona que la realiza se relaciona con factores tempo-espaciales.
Tiene como finalidad la ejecución de estructuras funcionales.
La evaluación se hace a partir de la cantidad de errores que se realicen en su ejecución con respecto a la estructura modelo.
Se ponen de manifiesto en todos los deportes, pero de forma determinante, en los pertenecientes al grupo de arte competitivo (Gimnasia, Nado sincronizado, Patinaje artístico, etc.), ya que todas las ejecuciones técnicas realizadas durante la competición son evaluadas por los jueces, definiendo en gran medida el resultado final de cada competidor. Cosa que no sucede en los restantes deportes.
Exige de ejecuciones bajo determinado patrón estructural, a diferentes velocidades.
Ejemplo
⭐La realización de elementos técnicos en cualquier deporte, sin que se manifieste la táctica.

🤔✍¿Qué técnica utilizás vos en tu estrategia en el deporte que hacés? Contanos…

Dentro de los parámetros que se utilizan para controlar la carga de entrenamiento, frecuencia cardiaca, nivel de lactaci...
20/05/2022

Dentro de los parámetros que se utilizan para controlar la carga de entrenamiento, frecuencia cardiaca, nivel de lactacidemia,percepción del esfuerzo mediante escala, como indicadores de carga interna, en los últimos años con la utilización de GPS, se incluyeron mas parámetros a mensurar;

- Distancias recorridas
- Distancias recorridas por rangos de velocidades
- Aceleraciones, Desaceleraciones
- Carga Corporal
- Impactos
- Potencia Metabólica

¿Qué parámetros se podrían utilizar para medir la actividad del CEREBRO durante el desarrollo de patrones motores de estructuración perceptiva(situaciones de entrenamiento similares al juego).

Paso a enumerar preguntas disparadoras que me hago……..

Se le da valor a la fluidez con que salen los driles o ejercicios?
Tienen ritmo los mismos?, entendiendo como ritmo, dinámica de pase y recepción y movilidad permanente…….
Entienden los jugadores el objetivo y la posible aplicación al juego real de los ejercicios?
Los mismos, reproducen la dinámica e intensidad que demanda la competencia?
Se monitorea la eficacia de cada sesión,ejemplo;si realizan centros y definiciones, cuántas acciones tienen conclusiones positivas?
Las acciones tienen reversibilidad?
Aplicamos secuencias de ejercicios ordenadas por nivel de dificultad?
La metodología de entrenamiento utilizada, genera nuevas distinciones en nuestros jugadores, en relación a entender mas el juego?
Se puede modular la intensidad emocional que le doy a la sesión?
Que parámetros utilizo para observar si continuar o no la aplicación del estimulo de entrenamiento en relación al desarrollo de la misma(perdida de calidad del ejercicio)……
Se observa evolución en la aplicación de ejercicios por parte de los jugadores, donde hay consignas a resolver?
Se replican las situaciones entrenadas en la competencia?

Entre otras...

Te invitamos a leer el artículo entero en la web: www.alejandrokohan.com

La estrategia contempla la acción de otro equipo, la táctica es todo un conjunto de componentes que se integran para enf...
18/05/2022

La estrategia contempla la acción de otro equipo, la táctica es todo un conjunto de componentes que se integran para enfrentar todo el conjunto de situaciones durante un conflicto a través del análisis teórico que permite la planificación posterior.

Su objetivo es aprovechar las oportunidades de los atletas y aprovechar al máximo las deficiencias y errores de sus oponentes.
Características de la táctica deportiva

Determinada por el comportamiento del oponente.
Solo puede ser aplicada por los deportistas en condición de oposición.
La relación es con el oponente.
Su propósito es lograr metas parciales basadas en la situación.

Se califica en base a la efectividad lograda. Requiere una acción muy inmediata y lógica.

Ejemplo
✅ Durante un partido de voleibol, pasar la pelota a un compañero de equipo que no tiene un bloqueador y rematar a ese jugador.
✅ Un lanzamiento hecho por un receptor que notó el robo de un segunda base durante un juego de softball.
✅ Pretender no poder seguir jugando después de un aparente e intencional golpe en la zona inguinal.
✅ Hacer un pase adelantado a un compañero de equipo que se encuentra solo y que se escapa en ofensiva rápida, para que reciba y tire al arco.

✍Te sirvieron estos ejemplos? ¿Qué otros pondrías? Contanos en comentarios................

Cada uno de nosotros experimenta las cosas del entorno de diferentes maneras. Captamos y almacenamos las impresiones pro...
16/05/2022

Cada uno de nosotros experimenta las cosas del entorno de diferentes maneras.
Captamos y almacenamos las impresiones procedentes de nuestro medio a través de ojos, oídos, y demás órganos sensoriales. Las vivencias así experimentadas son precisas y completas. ESTRUCTURA PROFUNDA (para la PNL).
Al momento de contar lo que vivimos, esas impresiones sufren un montón de modificaciones; olvidos, represiones, confusiones; propias de la interpretación de cada uno. ESTRUCTURA SUPERFICIAL.
Esto es muy importante a la hora de comunicarnos y de conocer a las personas con las que trabajamos.

💪¿Te sirvió?
Comentanos, compartila y sobre todo 💾GUARDATE esta info.
Y si querés profundizar en este conocimiento, anotate en el curso de PNL nivel practitioner que podés hacer online desde nuestro sitio! www.alejandrokohan.com

La estrategia es un proceso mental que lleva a una respuesta. Se puede representar como una serie de sistemas representa...
13/05/2022

La estrategia es un proceso mental que lleva a una respuesta.
Se puede representar como una serie de sistemas representacionales encadenados. Todos nuestros comportamientos están procesados por estrategias de procesado interno o secuencias de nuestros sistemas representacionales (visual, auditivo, kinestésico, olfativo, gustativo, VAKOG).

Cada uno de nosotros tenemos grupos de estrategias específicos, para realizar diferentes cosas; tenemos estrategias de comunicación, estrategias para elegir la comida, estrategias de relajación, estrategias para motivarnos, estrategias para tomar decisiones, etc.
Muchas veces éstas estrategias resultan eficientes u operativas, y otras totalmente ineficientes.
Y es acá dónde debemos abordar y buscar la eficiencia, desarticulando las estrategias que no nos resultan óptimas.
✅ Cómo lo hacemos?
Indagando, observando, preguntando

✅¿Cómo hiciste….?
✅¿Qué sucedió primero…?
✅¿Qué ocurre antes de….?
✅¿después de sentir…. q sucedió?

💪¿Te sirvió esta pequeña muestra de lo que es una estrategia deportiva? 💾¡Guarda este post y compartílo con tus compañeros!

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Buenos Aires
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