Entrenamiento deportivo

Entrenamiento deportivo A cargo del Licenciado y Técnico Deportivo Pablo Rodriguez,se realiza el mejor entrenamiento deportivo en forma personalizada y grupal. Cel: 099908048.

Entrenar en grupo.... suma motivación, suma intensidad, aumenta el compromiso, sentido de pertenencia..... moverse cura....
26/05/2021

Entrenar en grupo.... suma motivación, suma intensidad, aumenta el compromiso, sentido de pertenencia..... moverse cura...

Beach Volley: 1 vs 1, duplas mixtas.... cuartetas... -Eleva niveles de fuerza generales. -Ácidos grasos como combustibl...
22/05/2021

Beach Volley: 1 vs 1, duplas mixtas.... cuartetas...
-Eleva niveles de fuerza generales.
-Ácidos grasos como combustible .
-Mejora de agilidad y equilibrio.
-Producción vitamina D.
-Mejora niveles de yodo.
-Fortalecimiento musculatura estabilizadora.
- Deporte altamente socializador....
-etc...

-La conexión innata con el medio natural se atribuye a los miles de años que nuestros antepasados cohabitaron con la nat...
29/03/2021

-La conexión innata con el medio natural se atribuye a los miles de años que nuestros antepasados cohabitaron con la naturaleza. Solo el 10% de los niños y jóvenes tienen acceso al medio natural con regularidad contra un 40% que lo hacían las generaciones anteriores, generando así el llamado “trastorno por déficit de naturaleza”. Beneficios: Longevidad y menor riesgo de enfermedades mentales. Menor sensación de fatiga por efectos relajantes de los estímulos del entorno. Mejora presión arterial. Beneficios de la salud psicológica inmediatos. Descenso del estrés. Creación de vitamina D la cual en su ausencia favorece la obesidad.

03/03/2021

Un día más en las arenas......con este lindo grupo... súmate...

Entrena con este marco espectacular...... 099908048...
02/03/2021

Entrena con este marco espectacular...... 099908048...




No dejes de jugar... no dejes de entrenar... no dejes de participar... a toda edad lo vas a disfrutar, el deporte o acti...
18/02/2021

No dejes de jugar... no dejes de entrenar... no dejes de participar... a toda edad lo vas a disfrutar, el deporte o actividad física debe estar presente a lo largo de toda la vida, solo busca la actividad adecuada para ti 💪💪

Entrenar al aire libre= serotonina + endorfinas + dopaminas, mejoras en el sistema inmune, mejora en la autoestima, etc....
12/01/2021

Entrenar al aire libre= serotonina + endorfinas + dopaminas, mejoras en el sistema inmune, mejora en la autoestima, etc....
099908048 súmate!!!

WhatsApp 099908048...
21/12/2020


WhatsApp 099908048...

En tiempos de tantas enfermedades en vital mantener el cuerpo y mente sanos. 099908048.
02/12/2020



En tiempos de tantas enfermedades en vital mantener el cuerpo y mente sanos. 099908048.

52 años los dos..... Alvaro Villegas y Claudio Baccino. Ambos logran el principal objetivo que buscó como entrenador, co...
21/11/2020

52 años los dos..... Alvaro Villegas y Claudio Baccino. Ambos logran el principal objetivo que buscó como entrenador, colaborar con su “calidad de vida”, esto sería un cuerpo saludable, sin patologías comunes a su edad, participar de distintas actividades con el cuerpo sin lesiones, compartir actividades con jóvenes sin que se perciba la diferencia de edad. Y como valor agregado, se ven bien, y se sienten como jóvenes.

Las actividades al aire libre tienen un fuerte impacto en el aparato psíquico, en el sistema endocrino. Implementar un p...
12/07/2020

Las actividades al aire libre tienen un fuerte impacto en el aparato psíquico, en el sistema endocrino. Implementar un paseo corto semanal es una gran idea, principalmente en personas que generan estrés por distintas responsabilidades. 🍃 @ Cerro Arequita

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