08/25/2026
Comenzamos un nuevo año y por aquí un poquito de cómo se ve una sesión FonoYoguis 🧘🏻♀️💬🥰
Por supuesto, cada xiquet es diferente y cada sesión se adapta a sus necesidades, intereses y objetivos, pero esta es la estructura que solemos seguir 😌:
💡 Anticipamos lo que haremos utilizando imágenes con los más pequeños o dibujando juntos la secuencia con los más grandes.
💡 Conversamos sobre cómo nos sentimos, promoviendo el lenguaje en un contexto natural y practicando svadhyaya: la autoobservación.
💡 Realizamos una respiración consciente para conectar con el momento presente.
💡 Hacemos una o dos actividades enfocadas específicamente en el objetivo que estamos trabajando, muchas veces incorporando movimiento y juegos de yoga 🤝.
💡 Ofrecemos distintas opciones para el juego libre, creando oportunidades para elegir y comunicarse espontáneamente.
💡 Utilizamos un temporizador para anticipar cuándo termina el juego y facilitar el momento de guardar.
Y así, entre respiraciones, movimiento y mucho juego, vamos construyendo cada sesión 💛
¿Hay algún momento que no puede faltar en tus sesiones? 👇
Abrazo, Isa ☀️
