COZY ႏွလံုးသားအာဟာရ အိမ္ပို႔

20/08/2025

မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် **နှလုံးရောဂါ**၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးအားနည်းခြင်းစသည့်ပြဿနာများအတွက် **သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ**၊ **သတ္တုဓာတ်များ**နှင့် **တိရစ္ဆာန်ဆေးဝါးများ**ကို ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုလာခဲ့ကြပါသည်။ အောက်ပါတို့မှာ အသုံးများသော **မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးနည်းများ**ဖြစ်ပါသည်။

---

# # # **၁။ နှလုံးအားကောင်းစေသော အပင်ဆေးများ**
# # # # **(က) ကြက်သွန်ဖြူ (Garlic)**
- **အသုံးပြုပုံ** : အစိမ်းစားခြင်း (တစ်နေ့ ၂-၃ မွှာ)၊ ပျားရည်နှင့်ရောစားခြင်း။
- **အကျိုး** : သွေးကြောပိတ်ခြင်းကိုကာကွယ်၊ သွေးတိုးကျစေသည်။

# # # # **(ခ) နနွင်း (Turmeric)**
- **အသုံးပြုပုံ** : နနွင်းမှုန့်ကို နွားနို့နှင့်ရောသောက်ခြင်း (Golden Milk)။
- **အကျိုး** : နှလုံးသွေးကြောရောင်ခြင်းကိုလျော့ကျစေသည်။

# # # # **(ဂ) ပင်စိမ်း (Holy Basil / Tulsi)**
- **အသုံးပြုပုံ** : အရွက်ကိုလက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဖြစ်သောက်ခြင်း။
- **အကျိုး** : စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေပြီး နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကိုထိန်းပေးသည်။

# # # # **(ဃ) အာလူးမွှေး (Hawthorn)**
- **အသုံးပြုပုံ** : အသီးနှင့်အရွက်ကိုပြုတ်၍သောက်ခြင်း။
- **အကျိုး** : နှလုံးညှစ်အားကောင်းစေပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

---

# # # **၂။ သတ္တုဓာတ်နှင့် တိုင်းရင်းဆေးပစ္စည်းများ**
# # # # **(က) ပယင်းခဲ (Amber)**
- **အသုံးပြုပုံ** : ပယင်းခဲကိုရေစိမ်၍ သောက်သုံးခြင်း။
- **အကျိုး** : နှလုံးအားနည်းခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

# # # # **(ခ) ရွှေကြုတ် (Gold Ash)**
- **အသုံးပြုပုံ** : ရွှေကိုမီးရှို့ပြီး အမှုန့်ပြု၍ ပျားရည်နှင့်ရောစားခြင်း။
- **အကျိုး** : နှလုံးအားကောင်းစေပြီး သွေးသန့်စေသည်။

# # # # **(ဂ) ငါးမျက်စိကျောက် (Fish Eye Stone)**
- **အသုံးပြုပုံ** : ရေနွေးတွင်စိမ်၍သောက်ခြင်း။
- **အကျိုး** : နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

---

# # # **၃။ တိရစ္ဆာန်ဆေးဝါးများ**
# # # # **(က) မြွေဆီ (Snake Oil)**
- **အသုံးပြုပုံ** : လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းကို ပျားရည်နှင့်ရောသောက်ခြင်း။
- **အကျိုး** : သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

# # # # **(ခ) ကြောင်လျှာသီး (Deer Antler Velvet)**
- **အသုံးပြုပုံ** : အမှုန့်ကြိတ်၍ နွားနို့နှင့်ရောသောက်ခြင်း။
- **အကျိုး** : နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းစေသည်။

---

# # # **၄။ နှလုံးအားဖြည့်တိုင်းရင်းဆေးနည်းများ**
1. **ကြက်သွန်ဖြူ + ပျားရည် + သံပရာရည်** : သွေးတိုးကျစေရန် နံနက်တိုင်းစားပါ။
2. **နနွင်း + နွားနို့ + ပျားရည်** : ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း သောက်ပါ။
3. **အာလူးမွှေးသီး + ရှောက်ရွက်** : ပြုတ်၍တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။

---

# # # **သတိထားရန်**
- **ဆေးနှင့်ဓာတ်ပြုနိုင်ခြေ** : သွေးတိုးကျဆေး၊ နှလုံးဆေးများနှင့် တွဲမသောက်သင့်ပါ။
- **ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ** : အချို့ဆေးများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
- **အလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်** : ဆေးစွမ်းထက်ပါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်သည်။

---

# # # **အချုပ်အားဖြင့်**
မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးတွင် **နှလုံးရောဂါအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများစွာ** ရှိသော်လည်း၊ ခေတ်မီဆေးပညာနှင့် **ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန်** အရေးကြီးပါသည်။

> 🌿

25/08/2021

ဗြုံးမွှေးပင်

၁ ) - မှတ်ဥာဏ် ကောင်းစေခြင်း

ဗြုံးမွှေးပင်ကို မှတ်ဥာဏ်အတွက် အားပေးတဲ့ ဆေးဘက်ဝင်အဖြစ် သိကြပါတယ်။
အသက် ၄၀မှ ၆၅ နှစ်အတွင်းရှိသူ ၇၆ဦးကို စမ်းသပ်လေ့လာမူ တခုအရ ဗြုံးမွှေးဟာ လောလောလတ်လတ် သိရှိထားတဲံ့ အကြောင်းအရာတွေကိုမေ့လျော့မူနူန်းကို လျော့နည်းစေဖို့ အထောက်အကူပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။

၂.) - စိတ်ဖိစီးမူနဲ့ ပူပန်စိတ်ကို လျော့နည်းစေနိုင်ခြင်း

ဗြုံးမွှေးက ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်လာစေတတ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမူနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်တွေကို လျော့ကျ
စေနိုင်တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

ဗြုံးမွှေးက စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေပြီး အာရုံထွေပြားမူတွေနဲ့ ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်မူ​တွေကို လျော့ပါးသက်သာ
စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

၃ ) - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေနဲ့ အစာချေဖျက်မူပြဿနာ​တွေကို ကုသနိုင်ခြင်း

၄င်းက အယ်ဇိုင်းမှားရောဂါ အာရုံမစူးစိုက်နိုင်တဲ့ရောဂါနဲ့ မှတ်ဥာဏ်နဲ့ပတ်သက်တဲံ့ရောဂါတွေကို ကုသရာမှာ
အထောက်အကူပေးပါတယ်။

ဗြုံးမွှေးက ဦးနှောက်ထဲမှာရှိတဲ့ Gammaami-nobutyric. acid (GABA)နဲ့ glu - tamate. ဓာတ်တွေကို
ထိန်းညှိပေးပြီး ဥာဏ်ရည်ပိုင်း လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ လေ့လာမူတွေက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အိပ်မပျော်တဲ့ဒေနာကို သက်သာစေတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကြောင့် တက်ခြင်းကိုလည်း သက်
သာစေနိုင်သလို အူ လမ်းကြောင်းလူပ်ရှားမူ မူမမှန်တဲ့ရောဂါကို ကုသရာမှာလည်း အထောက်အကူပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဗြုံးမွှေး အဆီဲရ့အကျိုးကျေးဇူး

၄ ) - ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သက်သာစေ

ဗြုံးမွှေးအဆီက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် အထိရောက်ဆုံး အိမ်သုံးဆေးနည်းတွေထဲက တခုဖြစ်ပါတယ် သူ့မှာ
Kinase ပရိုတင်းကို လုပ်ဆောင်​ချက်ကို မြှင့်တင် ပေး​​နိုင်တဲ့ lkaloids တွေပါဝင်ပါတယ်။

အဆီကို ဆံသားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းတာ သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်ချိနိမှာ လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးတာ စတဲ့
နည်းတွေ နဲ့ သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဗြုံးမွှေးအဆီကို ဆံပင်မှာ လိမ်းပြီး ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့...

- ဆံပင်ကျွတ် သက်သာစေနိုင်ပြီး ဆံပင်ပေါက်နူန်း မြန်ဆန်စေတယ်။
- ဦးရေပြားကို အေးစေပြီး ယားယံခြင်းကင်းစေနိုင်တယ်
- ဗောက်ပျောက်စေနိုင်တယ်။

၅ ) - နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်ခြင်း

ဗြုံးမွှေးအဆီကို ဦးရေပြားမှာ နှိပ်နယ်လိမ်းပေးပါ ။
ရေ မချိုးမီ ချိုးတဲ့ရေထဲ လဲ ထည့်ပြီးသုံးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သီးနွေးရေနွေးထဲမှာ ၄င်းအဆီ တစ်စက်နှစ်စက်ကို
ထည့် ရေချိုးပါ။

သည်နည်းတွေကို လုပ်ဆောင်ရင် ညဘက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။

၆ ) - အဆစ်အမြစ် နာကျင်ကိုက်ခဲမူကို လျော့စေနိုင်

ဗြုံးမွှေးအဆီမှာ ရောင်ရမ်းမူကိုလျော့့ကျစေနိုင်တဲ့အစွမ်းသတ္တိရှိပါတယ်။
အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ခါးနာခြင်း ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

နာကျင် ကိုက်ခဲနေတဲ့ ဧရိယာတဝိုက်မှာ ဗြုံးမွှေးအဆီကို နှိပ်နယ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဒါဏ်ကြေဆေးလိုပဲ နာကျင်မူ
ကိုခဏတာ သက်သာလျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ် ။

တခြားဆေးဘက်ဝင် ပစ္စည်းတွေနဲ့ ရောစပ်သုံးရင်

ဗြုံးမွှေးဟာ အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေတာကြောင့် ချင်း ဖာလာစေ့တို့လို အစာချေဖျက်မူကို အားပေးတဲ့
ပစ္စည်းတွေနဲ့ တွဲဖက်သင့်ပါတယ်။

အပူကန်တာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေအတွက်ဆို ဗြုံးမွှေးကို နနွင်းနဲ့တွဲဖက် အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
စမုန်နက် ဇီယာတို့နဲ့ ပေါင်းစပ်လျှင် အူအတွက်ကောင်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။

အသုံးဝင်တဲ့ နည်းတချို့

ဗြုံးမွှေးဟာ ကလေးမရတာ ဝက်ရှုးပြန် ရောဂါနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကုသရာမှာသုံးတဲ့ Sarasvataristha တင်ချာဆေးရည်အတွင်းအရေးပါတဲ့ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးဝါးအဖြစ် ဖော်စပ်ထားတဲ့ အဆီအဖြစ်ဆိုရင် အဆစ်အမြစ်နာကျင်မူ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေအပြင် စိတ်ကို
ရှင်းလင်းစေဖို့ အထောက်အကူပေးပါတယ်။

​ဗြုံးမွှေးအဆီကို လည်ပင်းမှာ လိမ်းရင် ချောင်းဆိုးဒေနာနဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် အရမ်းအသုံးဝင်ပြီး
( အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာ သေးခံလောင်တာ ပွန်းတာ )သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဗြုံးမွှေးအရွက်ကြိတ်ရည်ကို တိုက်ရင် ကလေးတွေမှာ ဝမ်းသွားတာကို သက်သာစေပါတယ်။

စိတ်ပူပန်မူနဲ့ စိတ်ကျဝေဒ နာကိုကုသရာမှာ ဗြုံးမွှေးအဆီကို နှမ်းဆီ သို့မဟုတ် အုန်းဆီနဲ့ ရောပြီး ခြေဖဝါးအရိုးအဆစ်နဲ့ နားရွက်တို့ကို အိပ်ရာမဝင်ခင် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

# သတိထားရမည့် အချက်များ

. ကိုယ်ဝန်ဆောင် သိ့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေဆဲ ဖြစ်လျှင် ဗြုံးမွှေးဓာတ်စာက ဘေးကင်းမကင်းကို ခိုင်မာတဲ့
အထောက်အထား ​​​​​ေဖာ်ပြချက် မရှိသေးတာကြောင့်ဆေးဝါးအဖြစ်မသုံးတာ ကောင်းပါတယ်။
နှလုံး ခုန်နူန်းကို နှေးစေနိုင်တာကြောင့် သည်အချက်ရှိနှင့်ပြီးသူတွေ သတိထားသင့်ပါတယ်။
ဗြုံးမွှေးက အစာအိမ်နဲ့အူတွေထဲမှာ စွန့်ထုတ်မူတွေတိုးစေနိုင်တာကြောင့် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောဂ်းမှာ အနာရှိသူတွေ အနေနဲ့ သတိထားသင့်ပါတယ်။
အဆုတ်အတွင်း အရည်စွန့်ထုတ်မူကို တိုးစေနိုင်တာကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်လို အဆုပ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါရှိသူတွေ
သတိထား ပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ်။
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏကို တိုးစေနိုင်တာကြောင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဆေးတွေ သောက်သုံးနေရတဲ့သူတွေ
၄င်းရောဂါရှိသူတွေ သတိထားသုံးစွဲသင့်သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း စွန့်ထုတ်မူကို တိုးစေနိုင်တာကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မူရောဂါရှိသူတွေ ပိုဆိုး
စေနိုင်ပါတယ်။

သမားတော်တိုင်းရင်းဆေး health group.

15/08/2021

သွေးခဲပြီး မလိုလားအပ်တာတွေ မဖြစ် စေလိုပါ။

အခုတလောမှာ ကြုံတွေ့နေကြရတာက သွေးခဲပြီး အသက်အန္တရယ်
ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်တွေပါပဲ။

ကိုဗစ် ရောဂါကူးစက်ခံရလို့ နည်းမျိုးစုံနဲ့ကုသပြီး အသက်ဘေးက
လွတ်လာကြပေမဲ့နောက်ပိုင်းမှာ သွေးခဲပြီး ရုတ်တရက် သေနေကြ ပါတယ်။

အဲဒီသွေးခဲခြင်း မဖြစ်အောင်နည်းလမ်းရှာကြဖို့လိုပါတယ်။
သွေးမခဲအောင်ဆိုပြီး သွေးကျဲဆေးတွေသောက်ကြရတယ်။
ဒါကြောင့် သွေးကျဲဆေး ရဲ့ ဈေးနှုန်းတွေ မိုးပေါ်ရောက်သွားတယ်။

♦ လူအများမေးကြတာက သဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်
လုပ်လို့ မရဘူးလားတဲ့။ ရပါတယ် ။
သဘာဝနည်းနဲ့ သွေးကျဲအောင်လုပ်တဲ့နည်းကို အခုပြောပြပါမယ်။

♦ သွေးကျဲဆေးလိုပဲ သဘာဝမှာသွေးကျဲအောင်
လုပ်ပေးနိုင်တာကတော့ ကြက်သွန်ဖြူ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူဟာ ဓါတုသွေးကျဲဆေးထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။
ပြီးတော့ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါ တစ်ခုဖြစ်တဲ့ပုလိပ်ရောဂါကိုလည်း
ကြက်သွန်ဖြူ နဲ့ပဲ အနိုင်ယူခဲ့ကြတာဖြစ်တယ်။
ထမင်းစားရင် ကြက်သွန်ဖြူ သုံးလေးတက်လောက်
ပုံမှန် စားပေးသင့်ပါတယ်။

သဘာဝမှာ သွေးမခဲအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာ
နောက်တစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။

♦ အဲဒါကတော့ နနွင်း ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
နနွင်းက ဆီနဲ့ဖျော်သောက်မှ အူတွေက နေစုပ်ယူနိုင်တာဖြစ်တယ်။
အခုလိုအခါမှာ ဇွန်းသေးနဲ့ မနက်တစ်ဇွန်း ညနေတစ်စွန်း သောက်သင့်တယ်။

♦ နောက်တစ်ခုကတော့ သံလွင်ဆီ ဖြစ်ပါယေ်။
ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေ အတွင်းထဲအထိ ရှင်းလင်းပေးနိုင်တာ
ကမ္ဘာပေါ်မှာသံလွင်ဆီတစ်မျိုးပဲရှိတယ်။
* နနွင်းဖျော်သောက်ရာမှာ သံလွင်ဆီနဲ့ပဲ ဖျော်သောက်ကြပေါ့ ဗျာ။

♦ သွေးခဲတဲ့သူတွေရဲ့သွေးဟာ ပျစ်နေလေ့ ရှိတယ်။
သွေးခဲ ရခြင်းက သွေးပျစ်နေလို့။
သွေးပျစ်ရတာက ရေသောက်နည်းလို့။
ရေကို များများသောက်ပေးမှသာ သွေးကကျဲလာတာဖြစ်တယ်။
ဒါကြောင့်
တစ်နေ့ကို ရေ ၄ လီတာလောက် သောက်ပေးသင့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ရေခပ်နွေးနွေးလေးကို သောက်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပဲ။

♦ သွေးပျစ်တဲ့သူတွေဟာ အချဉ်ကြောက်ကြသူတွေများတယ်။
အချဉ်ဓါတ်စားပေးရင်သွေးကျဲတယ်။
ဒါကြောင့် သံပရာရည်ချဉ်ချဉ်လေး သောက်ပေးဖို့ ကောင်းတယ်။
* အနောက်နိုင်ငံက လူတွေကတော့ သွေးကျဲဖို့ ကီဝီသီးတွေ စားလေ့ရှိပါတယ်။
* အခု ကျနော်တို့ မြန်မာပြည်မှာတော့ ကင်ပွန်းချဉ်ဟင်းချိုသောက်ပြီး
အဆင်ပြေနေကြပါတယ်။

♦ သွေးထဲမှာရောနေတဲ့ အရည်ကြည်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။
အဲဒါကိုသွေးသည်းခြေလို့ခေါ်ပါတယ်။
သွေးသည်းခြေ နည်းနေရင်လည်းသွေးကပျစ်တတ်တယ်။
* သွေးသည်းခြေဓါတ်အား ကောင်းဖို့အတွက်ကတော့
အခါးကြွယ်ဝတဲ့ ကြောင်ရှာ၊ရဲယို၊ ငရုတ်ခါး၊ဆင်တုံးမနွယ်၊ခွေးတောက်၊
ဒန့်ဒလွန်တွေကို စားပေးသင့်တယ်။
အခါးစားမှလည်း ဝါယောအားကောင်းပြီး သွေးလည်ပတ်မှု မှန်မှာဖြစ်တယ်။

♦ အထိုင်များ အအိပ်များရင် သွေးလေးပြီး သွေးခဲတတ်တယ်။

ဒါကြောင့်
လမ်းလျှောက်ပေးရမယ်။ လမ်းလျှောက်လို့ခြေသလုံးကြွက်သားတွေ
ညှစ်တော့မှ သွေးကနှလုံးကိုတွန်းအားနဲ့
ရောက်တာဖြစ်တယ်။

ခြေသလုံး၂ ခုဟာ ဒုတိယ နှလုံးတွေ ဖြစ်တယ်။
ခပ်ဖြေးဖြေးလျှောက်ပေါ့။

သွေးခဲတာက ခြေထောက်ပိုင်းမှာအဖြစ်များတယ်။
ခဲတဲ့သွေးဖတ်က ပင်မသွေးကြောထဲမှာ ပါလာပြီးနှလုံး၊ဦးနှောက်တွေမှာ
သွားပိတ်တာများတယ်။

သွေးမခဲဖို့က တစ်ခုကောင်းလုပ်လို့မရဘူး။

အခုပြောခဲ့တာတွေကို Network နဲ့လုပ်မှပြည့်စုံမှာဖြစ်တယ်။
ဒီလိုပဲ ဉာဏ်ရှိသလိုလုပ် သွားရမှာပဲ။

ဉာဏ်ရှိရှိသာ လုပ်သွားမယ်ဆိုရင် ရောဂါဘေး သေဘေးကနေပြီး
ရှောင်ရှားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ချစ်ခင်လေးစားလျှက်.........
20210812:Thuya' Crd; (sharing is caring)

စိတ်မဆိုး တိုင်းရင်းဆေးတွင်
ဆနွင်းလုံး၊ ဆနွင်းမှုန့်စစ်စစ်၊ ရဲယိုဆေး၊ ငရုတ်ခါးဆေး ၊
များ ရရှိနိုင်ပါသည်။

27/07/2021

ကိုဗစ်-၁၉ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရောဂါကုသနိုင်ပြီဆိုတဲ့ “ဆေးခါးကြီးခေါ် ငရုပ်ခါးပင်အကြောင်း” {Link-1}

- ထိုင်းနိုင်ငံမှာတော့ ဖာ့ထလိုင်းကျုံးန်း (Fah talai jone) လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးခါးကြီး အပင်နဲ့အရွက်ကထုတ်တဲ့ ဆေးမှုန့်ကို ထိုင်းနိုင်ငံတိုင်းရင်းဆေးလောကမှာ ဆေးတစ်ဖုံအဖြစ် အသုံးပြုလာတာ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပါပြီ။

- အဓိက ကတော့ ချောင်းဆိုး ရင်ကြပ် လည်ချောင်းနာ ကနေ စပြီး အစာကြေလေလည် သွေးလေမှန်စေဖို့အထိ တိုင်းရင်းဆေး ဆရာတွေဟာ လူနာတွေအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ (ထိုင်းနိုင်ငံမှာ တိုင်းရင်းဆေးပညာဟာ ဘာသာရပ်တစ်ခုအနေနဲ့ တက္ကသိုလ်တွေမှာသင်ကြားပေးပါတယ်)

- ကမ္ဘာမှာ ကိုဗစ်-၁၉ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ ကပ်ဆိုက်ပြီးနောက်ပိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ဆေးပညာလောကမှာ အဲဒီဆေးခါးကြီးအမှုန့်ကို ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကုသရေးမှာ အသုံးပြုနိုင်ဖို့ သေသေချာချာ သုတေသနပြုခဲ့ကြပါတယ်။

- ထိုင်းလို Fah talai jone လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးခါးကြီးအရွက်မှာပါဝင်တဲ့ Andrographolide ဓါတ်ဟာ ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုး ကိုယ်ခန္တာအတွင်း ပြန့်ပွားမှုကို ကာကွယ်တားဆီးနိုင်ခြင်းရှိမရှိ သုတေသနပြုခဲ့ကြတာ

- ၂၀၂၀ ခု မတ်လလောက်မှာ တားဆီးနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ကြပြီး၊ ဒီနှစ်(၂၀၂၁ ခုနှစ်)နှစ်ဆန်းပိုင်းလောက်မှာ စေတနာ့ဝန်ထမ်း ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးကူးစက်လူနာများ(ရာဂဏန်းခန့်)နဲ့ပါ စမ်းသပ်ခဲ့ရာ ၉၀% ခန့် တားဆီးပျောက်ကင်းနိုင်ခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

- အဲဒီအချိန်(၂၀၂၀ မတ်လ ခန့်)ကစပြီး ဆေးခါးကြီးကို ကိုဗစ်-၁၉ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ ကုဖို့ သုတေသနပြုခဲ့တဲ့ Chaopraya Abhaiphubeihr Hospital ကထုတ်လုပ်သော ဆေးခါးကြီးအမှုန့် ဆေးတောင့်တွေကို ဈေးကွက်ထဲ အလုအယက်ဝယ်ယူကြရာကနေ ဆေးခါးကြီးနဲ့ပါတ်သက်တာအားလုံး ရှားပါးလာပြီး ဈေးက (၁၀)ဆလောက်အထိ တက်လာပါတော့တယ်။

- အရင်က ဆေးခါးကြီးအပင် တစ်ကီလိုကို ဘတ် ၄၀ လောက်ပဲပေးရပြီး တစ်ဖြည်းဖြည်းစျေးတက်လာလိုက်တာ ၂၀၂၀ နှစ်ကုန်ပိုင်းလောက်မှာ (၁၅၀)ဘတ်ကနေ (၃၀၀)ဘတ်လောက်အထိဖြစ်လာပါတယ်။

- အခုတော့ ထိုင်းနိုင်ငံထဲမှာ ဆေးခါးကြီးအပင် တစ်ကီလိုကို ဘတ်(၅၀၀)လောက်အထိဈေးတက်သွားပြီး ဈေးကွက်ထဲမှာ လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်လို့မရနိုင်တော့ပါဘူး။

- ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ Department of Medical Sciences အောက်မှာရှိတဲ့ GPO လို့ခေါ်တဲ့
the Government Pharmaceutical Organization နဲ့
Department of Thai Traditional and Alternative Medicine လို့ခေါ်တဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံတိုင်းရင်းဆေးဦးစီးဌာနတို့က
- “ဆေးခါးကြီး” အရွက်ကထုတ်ထားတဲ့ဆေးနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါပိုးကူးစက်လူနာတွေကို ကုသပေးဖို့ နှစ်ဖက် နားလည်မှုစာချွန်လွှာ ရေးထိုးခဲ့ကြပါတယ်။
- ပြီးတော့ ဆေးခါးကြီးအရွက်ကို ဓာတ်ခွဲပြီး ရလာတဲ့ Andrographolide ဓာတ်နဲ့ဖော်စပ် ထားတဲ့ ဆေးတောင့်(Capsule) သို့မဟုတ် ဆေးပြား(Tablet) နဲ့
- ကိုဗစ်ရောဂါ ကူးစက်လူနာတွေကို ကုသပေးနိုင်ကြောင်း ၄-၆-၂၀၂၁ ရက်နေ့မှာ ထိုင်းနိုင်ငံကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာနက တရားဝင်ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

- ဆေးပေးပုံက
ကိုဗစ်ကူးစက်လူနာအတွက် တစ်ရက်ကို Andrographolide 180 ml ပေးရမှာ ဖြစ်ပြီး သုံးကြိမ်ခွဲသောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
-------------------------------------
- ကိုဗစ်ရောဂါ ကူးစက်မှုအရှိန်မြင့်နေတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အခုလိုအခြေအနေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိသလောက်နည်းတဲ့ ဆေးခါးကြီးဆေးကို အိမ်မှာကိုယ်တိုင်ပြုလုပ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

- မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆေးခါးကြီး အပင်တွေ လွယ်လွယ်ကူကူ ရှာဖွေဝယ်ယူလို့ရနိုင်ပါ တယ်။
ပြုလုပ်ပုံကတော့ (Link 2 )
၁။ ဆေးခါးကြီးအရွက်ကိုခူးပါ၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ပန်းပွင့်နေတဲ့အချိန်မှာခူးပါ၊ ပန်းပွင့်နေ တဲ့ အချိန်မှာ အရွက်က Andrographolide ဓာတ်အာနိသင် ပိုပြီးရှိပါတယ်။
၂။ ရေနဲ့စင်အောင်ဆေးပြီး အခြောက်လှန်းပါ၊ သို့မဟုတ် ဒယ်အိုးထဲမှာ မီးငွေ့ငွေ့ လေးနဲ့ ခြောက်အောင်လှော်ပါ။
၃။ ကြိတ်စက်နဲ့ အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်ပါ။
၄။ အမှုန့်ကြမ်းကို အချောရအောင် ဇကာနဲ့စစ်ပါ။
ပြီးရင် Capsule ဆေးတောင့်လေးတွေထဲ ထည့်ပြီး လေလုံတဲ့ ဗူးထဲမှာ ထည့် သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။

(Capsule ဆေးတစ်တောင့်မှာဆေးမှုန့် 400mg မှ 500mg အထိ ဝင်ဆံ့မှုရှိပါတယ်။ ဆေးခါးကြီးအရွက်ကိုကြိတ်ထားတဲ့ အမှုန့်ဟာ ဓာတ်ခွဲထားတာမဟုတ်တဲ့ အတွက် Andrographolide ဓာတ် ရာနှုန်းပြည့်မပါဝင်နိုင်တာကို သတိပြုဖို့မမေ့ပါနဲ့)

သောက်သုံးရန်အညွှန်းမှာ
- ရောဂါပိုးရှိမရှိ မစစ်ရသေးသူ၊ နေမကောင်းချင်သလိုခံစားနေခြင်း လည်ချောင်းနာ၊ အဖျားအနည်းငယ်ရှိ၊ အဖျားမရှိလည်း ကိုက်ခဲနေသလိုခံစားရခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက် ကိုက်ခဲနေသူများအတွက် ဆေး ၅၀၀ မီလီဂရမ်ပါဝင်သော ဆေးတောင့်ကို တစ်ကြိမ်(၃)တောင့်နှုန်းနဲ့ တစ်နေ့ (၄)ကြိမ် (၅)ရက်ဆက်တိုက်သောက်ပါ။
- (၂)ရက်ဆက်တိုက်သောက်ပြီး၍ နေမကောင်းချင်သလိုခံစားနေခြင်း၊ လည်ချောင်းနာ၊ အဖျားအနည်းငယ်ရှိ၊ အဖျားမရှိလည်းကိုက်ခဲနေသလိုခံစားရခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲနေခြင်းတို့မှ သက်သာမှုမရှိလျှင် ကျန်သောနောက်ထပ် (၃)ရက်အတွက် ဆတိုးပြီးသောက်ပါ။
- ဆေးစစ်ပြီး ပိုးတွေ့သူဆိုပါက ဆေးခါးကြီးကို အမြန်ဆုံးနှင့် အများဆုံးသောက် သုံးရန်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေး(၄၀၀)မီလီဂရမ်ပါဝင်သော ဆေးတောင့်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် (၅) တောင့်နှင့် တစ်နေ့ (၄)ကြိမ်သောက်ပါ။ အဖျားရှိ လည်ချောင်း နာနေမှသာ (၄)နာရီခြားတစ်ကြိမ် ဆက်တိုက် သောက်ပါ၊ ဒုတိယနေ့တွင် အဖျားကျလာမည်၊ ထိုမှဆက်ပြီး တစ်ကြိမ် (၅)တောင့်နှုန်းနှင့် ဆက်သောက်ပါ၊ နောက် ထပ်(၂)ရက်အတွင်း မသက်သာပါက ဆတိုးနှုန်းဖြင့် နောက်ထပ် (၅)ရက်အထိ ဆက်သောက်ပါ။
- ရောဂါပိုးတွေ့လူနာဖြစ်ပြီး အသက်ရှုရခက်ခဲနေသူ အောက်စီဂျင် ၉၅% ထက် လျှော့နည်းနေသူဖြစ်ပါက ဆေးခါးကြီးတစ်မျိုးတည်းနှင့်မကုနိုင်ပါ၊ ဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံး သွားပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

မှတ်ချက်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဆေးခါးကြီးအမှုန့်ကြိတ်ထားသော ဆေးတောင့်သည် တိုင်းရင်းဆေးတစ်မျိုးသာဖြစ်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ ဖေါ်စပ်ထားသော ဆေးမဟုတ်သောကြောင့် သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း ဆေးပေးသော်လည်း သက်သာမှုမရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ သွားပြရန်လိုအပ်ပါကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။

(Link-1) https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%86%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%AB%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8(%E1%80%84%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%AB%E1%80%B8)

(Link-2) https://www.youtube.com/watch?v=cd0EqaQtLWA (၁:၁၆ မိနစ်မှ စကြည့်ပါ)
ကိုးကား(၁) http://healthydee.moph.go.th/view_article.php?id=1531
ကိုးကား(၂) https://mgronline.com/infographic/detail/9640000067506

#ฟ้าทลายโจร

20/07/2021

ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဆေးခါးကြီးပင်ကထုတ်တဲ့ တိုင်းရင်းဆေးကို ကိုဗစ်ကုသဆေးအဖြစ်သုံးဖို့ အတည်ပြု
================
ဇန်နဝါရီ (၂) ရက်၊ ၂၀၂၁။

ဆေးခါးကြီးပင် Andrographis Paniculat ( green chiretta) က ထုတ်တဲ့ တိုင်းရင်းဆေးကို ကိုဗစ်ကုသဆေးအဖြစ်အသုံးပြုဖို့ ထိုင်းကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဒီဇင်ဘာလ(၃၀) ရက်နေ့မှာ အတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။
ဒီဆေးဟာ လူအများစုက Green Chiretta လို့ သိထားတဲ့ ဆေးဘက်ဝင် ငရုတ်ခါး(ခေါ်) ဆေးခါးကြီးအပင်ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်ခံရတာတွေကို သက်သာစေတဲ့အတွက် ကုသဆေးအဖြစ် အတည်ပြုလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလိုအသုံးပြုခွင့် ပေးလိုက်တာဟာ ကိုဗစ်ရောဂါပြင်းထန်မှုကို သက်သာစေဖို့နဲ့ ကုသစရိတ်သက်သာစေဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ကနဦးကုသမှုကို အစိုးရဆေးရုံငါးခုမှာ စတင်အသုံးပြုမယ်သွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အဲဒီတိုင်းရင်းဆေးကို အသက် (၁၈) နှစ်နဲ့ (၆၀) ကြားက လုပ်အားပေးတွေအတွက် စမ်းသပ်အသုံးပြုစေခဲ့ရာမှာ ထိရောက်မှုရှိတဲ့အတွက် အသုံးပြုခွင့်ပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။

စမ်းသပ်မှုတွေအရ ရောဂါပိုးတွေ့ပြီး (၇၂) နာရီအတွင်း အဲဒီဆေးကိုသုံးရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ သုံးရက်အတွင်း သိသိသာသာ သက်သာစေတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

ဒီဆေးထုတ်တဲ့အပင်ကို ထိုင်းနိုင်ငံမှာ Fah Talai Jone လို့ ခေါ်ကြပြီး ကိုဗစ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရောဂါပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အခုအချိန်မှာ‌တော့ အဲဒီဆေးကို ထိုင်းနိုင်ငံ FDA မှာ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်နိုင်ဖို့ အသင့်အနေအထား ရှိနေပြီလို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဒီဇင်ဘာလ (၃၁) ရက်နေ့က ကိုဗစ်ထပ်တိုးလူနာ (၂၅၀) ရှိခဲ့ပြီး ကူးစက်ခံရသူပေါင်း (၇၀၀၀) ကျော် ရှိလာတာကြောင့် ကူးစက်မှုတွေ ထပ်တိုးလာမှာကို တားဆီးဖို့အတွက် လူတွေကို အိမ်ထဲမှာပဲနေကြဖို့၊ လူစုလူဝေးမလုပ်ကြဖို့ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

Ref : Bloomberg
Photo : The Nation

ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဆေးခါးကြီးပင်ကထုတ်တဲ့ တိုင်းရင်းဆေးကို ကိုဗစ်ကုသဆေးအဖြစ်သုံးဖို့ အတည်ပြု
================
ဇန်နဝါရီ (၂) ရက်၊ ၂၀၂၁။

ဆေးခါးကြီးပင် Andrographis Paniculat ( green chiretta) က ထုတ်တဲ့ တိုင်းရင်းဆေးကို ကိုဗစ်ကုသဆေးအဖြစ်အသုံးပြုဖို့ ထိုင်းကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဒီဇင်ဘာလ(၃၀) ရက်နေ့မှာ အတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။
ဒီဆေးဟာ လူအများစုက Green Chiretta လို့ သိထားတဲ့ ဆေးဘက်ဝင် ငရုတ်ခါး(ခေါ်) ဆေးခါးကြီးအပင်ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်ခံရတာတွေကို သက်သာစေတဲ့အတွက် ကုသဆေးအဖြစ် အတည်ပြုလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလိုအသုံးပြုခွင့် ပေးလိုက်တာဟာ ကိုဗစ်ရောဂါပြင်းထန်မှုကို သက်သာစေဖို့နဲ့ ကုသစရိတ်သက်သာစေဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ကနဦးကုသမှုကို အစိုးရဆေးရုံငါးခုမှာ စတင်အသုံးပြုမယ်သွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အဲဒီတိုင်းရင်းဆေးကို အသက် (၁၈) နှစ်နဲ့ (၆၀) ကြားက လုပ်အားပေးတွေအတွက် စမ်းသပ်အသုံးပြုစေခဲ့ရာမှာ ထိရောက်မှုရှိတဲ့အတွက် အသုံးပြုခွင့်ပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။

စမ်းသပ်မှုတွေအရ ရောဂါပိုးတွေ့ပြီး (၇၂) နာရီအတွင်း အဲဒီဆေးကိုသုံးရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ သုံးရက်အတွင်း သိသိသာသာ သက်သာစေတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

ဒီဆေးထုတ်တဲ့အပင်ကို ထိုင်းနိုင်ငံမှာ Fah Talai Jone လို့ ခေါ်ကြပြီး ကိုဗစ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရောဂါပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အခုအချိန်မှာ‌တော့ အဲဒီဆေးကို ထိုင်းနိုင်ငံ FDA မှာ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်နိုင်ဖို့ အသင့်အနေအထား ရှိနေပြီလို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဒီဇင်ဘာလ (၃၁) ရက်နေ့က ကိုဗစ်ထပ်တိုးလူနာ (၂၅၀) ရှိခဲ့ပြီး ကူးစက်ခံရသူပေါင်း (၇၀၀၀) ကျော် ရှိလာတာကြောင့် ကူးစက်မှုတွေ ထပ်တိုးလာမှာကို တားဆီးဖို့အတွက် လူတွေကို အိမ်ထဲမှာပဲနေကြဖို့၊ လူစုလူဝေးမလုပ်ကြဖို့ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

Ref : Bloomberg
Photo : The Nation

03/07/2020

🕺🕺 လက်တွေ့ပျောက်ကင်းသူတွေ များသထက်များလာတဲ့ COZY 🕺🕺

🏠🏃‍♂️ အသက်သာဆုံးနှုန်းထားနဲ့အိမ်အရောက်ဝန်ဆောင်မှု 🏠🏃‍♂️

🎁👕🧴 လက်ဆောင် T-shirt နဲ့ပျားရည် တွေလဲထည့်ပေးနေပြီနော် 🎁👕🧴

☎️☎️ 09 4333 4777 ☎️☎️
ကိုဆက်သွယ်မှာယူလို့ရပါတယ်

လက်တွေ့ပျောက်ကင်းသူများ

ရန်ကုန်တိုင်း၊ ဒလမြို့၊ အောင်မင်္ဂလာရပ်ကွက််၊ ၈လမ်း၊ အိမ်အမှတ်၁၈တွင် နေထိုင်သော ဦးခင်ဝင်း(ရေယာဥ်မှူး) အသက်၅၅နှစ်က ဇနီးဖြစ်သူဒေါ်အေးအေးနိုင် အသက်၅၄နှစ်အတွက် “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်”ကို ယနေ့လာဝယ်စဉ်က ပြောပြသော အတွေ့အကြုံမှာ......... လွန်ခဲ့သော၁၁နှစ်ခန့်မှစ၍ ဇနီးဖြစ်သူတွင် ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ နှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်ပွါးနေသဖြင့် အင်္ဂလိပ်ဆေးဝါးဖြင့်ကုသသော်လည်းသက်သာရုံသာသက်သာပြီး ငွေကုန်ကြေးကျများသဖြင့် စိတ်ညစ်နေချိန်တွင် အသိမိတ်ဆွေတစ်ယောက်မှ “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်”ကို သုံးစွဲကြည့်ရန်ပြောပြသဖြင့် လွန်ခဲ့သော၁နှစ်မှ၍သောက်သုံးကြည့်ရာ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ ဆီးချိုရောဂါပါ သက်သာသဖြင့် “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်” ကိုသာ မှီဝဲသုံးဆောင်တော့ကြောင်း ဝမ်းမြောက်စွာဖြင့် ပြောပြပါတယ်။

ရန်ကုန်မြို့၊ မှော်ဘီမြို့နယ်ရှိ Toll Gateအနီးတွင်နေထိုင်သော မသင်းသင်းထူး ဖုန်းနံပတ်၀၉၆၈၅၇၆၉၆၀၆သည် “COZY နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်”ကို လွန်ခဲ့တဲ့၆လမှစ၍သောက်သုံးခဲ့ပါသည်။ ထိုအချိန်တွင်လည်း အင်္ဂလိပ်ဆေးကိုပါ သောက်သုံးလျက်ရှိပါသည်။
သို့သော် လွန်ခဲ့သောနှစ်လမှစ၍ အင်္ဂလိပ်ဆေးကိုဖြတ်ပြီး “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်”ကိုပဲသောက်ရာတွင် သက်သာကြောင်း နှင့် ယခုအခါတွင် “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်”တစ်မျိုးတည်းကိုပဲသောက်သုံး​တော့ကြောင်း လာရောက်ဝယ်ယူစဉ်က ပြောပြသွားပါတယ်။ ...........

ရန်ကုန်မြို့၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်၊ အုန်းပင်လမ်း (အိမ်အမှတ်အတိအကျနှင့် ဖုန်းနံပတ်ကို တမင်မထည့်ထားတာပါခင်ဗျာ။ သို့သော် ကျနော်တို့ကို အတိအကျပြောပြထားပါသည်။) တွင်နေထိုင်သော ဒေါ်မငွေသည် နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါကြောင့် အသက်ရှူမဝခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဝေဒနာကို ခံစားရလျက်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ရှူရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသောစက်ကိုဝယ်ယူပြီး ညအိပ်သောအခါတွင်စက်အကူအညီဖြင့်အသက်ရှူနေရပါသည်။
အသိမိတ်ဆွေတစ်ဦးမှ "COZYနှလုံးသွေးကြောကျဥ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်"ကို သောက်သုံးကြည့်ရန် ပြောသောကြောင့် ဝယ်ယူသောက်သုံးကြည့်ပြီး တစ်လအကြာတွင် အသက်ရှူရလွယ်ကူလာခြင်း၊ မောပန်းမှုဒဏ်ခံနိုင်လာခြင်းတို့ကြောင့် ညအိပ်သောအခါတွင် အသက်ရှူအထောက်အကူစက်အသုံးပြုရန်မလိုတော့ကြောင်း ၂၅.၄.၂၀၂၀နေ့တွင် “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဥ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်"ကို လာရောက်ဝယ်ယူချိန်က ဝမ်းသာအားရပြောပြသွားပါတယ်။

ဤအကြောင်းအရာများကို ဝေဒရှင်များထံမှ ခွင့်ပြုချက်တောင်းပြီးမှ ဖော်ပြတာပါခင်ဗျာ။
........

ဝမ်းသာစရာသတင်းကောင်း

ရန်ကုန်မြို့၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ထူပါရုံ၄လမ်းတွင်နေထိုင်သော ကိုကျော်ထူး (ဖုံး ၀၉၇၈၈၇၉၂၀၃၃) သည် နှလုံးသွေးကြောမကြီး၃ကြောပိတ်နေသဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမပြုဘဲ “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်”ကို သောက်သုံးခဲ့တာ ၄လရှိပြီဖြစ်ကြောင်း နှင့် သက်သာပျောက်ကင်းကြောင်း၊ အမောခံနိုင်ကြောင်း ဝမ်းသာအားရပြောပြသွားပါတယ်ခင်ဗျာ။

လက်တွေ့ပျောက်ကင်းသူများ 1
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=397659517496255&id=320453878550153

လက်တွေ့ပျောက်ကင်းသူများ 2
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=438955906699949&id=320453878550153

ခုလိုကြားသိရတဲ့အတွက် “COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်” မိသားစုမှလည်း ဝမ်းသာပါတယ်။

ဤအကြောင်းအရာကို ဝေဒနာရှင်ထံမှ ခွင့်ပြုချက်တောင်းပြီးမှ ဖော်ပြတာပါခင်ဗျာ။

"COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်"ကို ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ဂျင်း၊ ရှောက်ရည်၊ ရှာလကာရည်နှင့် ပျားရည်စစ်စစ်တို့ဖြင့်သာ ဖော်စပ်ထားပါသည်။

ဆီးချိုဝေဒနာ၊ အစာအိမ်ဝေဒနာနှင့်အတူ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသော ဝေဒနာရှင်များ စိတ်ချစွာမှီဝဲသုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်။
COZYနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများအတွက်သဘာဝဖျော်ရည်ကို နံနက်အိပ်ယာထအစာမစားခင် ဟင်းခပ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသာသောက်သုံးရပါသည်။ ဆေးသောက်ပြီး အနဲဆုံးမိနစ်သုံးဆယ်ကြာပြီးမှ အစာစားလျှင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောပိတ်လို့ ခွဲစိတ်ရမည့်လူများ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ပုလင်းကြီး၁လုံးနဲ့ပုလင်းသေး၁လုံး ဒါမှမဟုတ်
ပုလင်းသေး၃လုံး မှာယူရင်ပို့ဆောင်ခအခမဲ့ပို့ပေးပါတယ်။😎

🎁👕ပုလင်းကြီး၂လုံးဒါမှမဟုတ်ပုလင်းသေးလေးလုံးမှာယူရင်
Champion t-shirt ဒါမှမဟုတ် ပျားရည်၂ဗူး လက်ဆောင်ထည့်ပေးနေပါပြီ 🎁👕

**ဆေးကိုသဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ထားလို့ ဆေးမှာယူပြီး ငါးလအတွင်းသုံးဆောင်နိုင်ရင် အကောင်းဆုံးအာနိသင်ရရှိမှာပါ**

🛵🛵သတ်မှတ်အလုံးရေပြည့်ရင် အခမဲ့ပို့ဆောင်ပေးမယ့်မြို့နယ်တွေကတော့ 🛵🛵

လှိုင်၊ကမာရွတ်၊ကြည့်မြင်တိုင်၊စမ်းချောင်း၊အလုံ၊တာမွေ၊ကျောက်မြောင်း၊လသာ၊လမ်းမတော်၊ပန်းဘဲတန်း၊ကျောက်တံတား၊ပုဇွန်တောင်၊ဗိုလ်တစ်ထောင်၊မင်္ဂလာတောင်ညွန့်၊ဗဟန်း၊ရန်ကင်း၊သင်္ကန်းကျွန်း၊သာကေတ၊ဒေါပုံ၊မရမ်းကုန်း၊တောင်ဥက္ကလာ၊မြောက်ဥက္ကလာ၊အင်းစိန်၊မင်္ဂလာဒုံ၊လှိုင်သာယာ၊တောင်ဒဂုံ၊မြောက်ဒဂုံ၊ရွှေပြည်သာ၊သန်လျင်၊ထောက်ကြံ့၊မှော်ဘီ၊ဒဂုံ၊ရွှေပေါက်ကံ၊အရှေ့ဒဂုံ၊ဒဂုံဆိပ်ကမ်း

🚌🚌 နယ်ဝေး
🚛🚛 ကားဂိတ်အရောက်
🏠🚪အိမ်အရောက်
ပို့ဆောင်ပေးပါသည်

မှာယူလိုပါက

☎️☎️ 09-4333-4777 ကိုသာဆက်သွယ်ပေးပါ အခြားဖုန်းများသည်
Cozy နှလုံးသားအာဟာရ အိမ်ပို့ service မှမဟုတ်ပါသဖြင့်အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးမည်မဟုတ်ပါ

👉👉ဖုန်းမကိုင်မိရင်
Viber(0943334777),Page messenger or comment မှာ မှာထားလို့ရပါတယ် 😅

ဆေးဝါးသုံးစွဲနေရသူတိုင်း နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အရှင်းပျောက်ပါစေလို့ COZY နှလုံးသားအာဟာရမှစိတ်ရင်းစေတနာဖြင့် ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 😄😄😄

25/05/2020

10/04/2020

အဂ္လန္က ကိုယ္ေတြ႕ . . . .
က်မ အမ်ိဳးသား ကိုေအာင္ေက်ာ္စိုး ေဆး႐ုံကမဆင္းရေသးပါဖူး လိုအပ္တဲ့ေဆးေတြေစာင့္ေနရတယ္ ေဆးရရင္ေတာ့ဒီေန႔ဆင္းရမယ္ထင္ပါတယ္
က်မတို့မိသားစုၾကဳံခဲ့ရတာေလးကိုေရးတတ္သလိုေလးေရးျပမယ္ေနာ္
ပထမဆုံးေျပာခ်င္တာက တကယ္ေသတတ္တဲ့ဗိုင္းရပ္ပါအရမ္း​ေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္မေပါံံ့ၾကပါနဲ႔ လက္ေဆးတာ mask တပ္တာ လက္အိပ္ဝတ္တာေတြလဲအျပင္သြားရင္လုပ္ၾကပါ မလိုအပ္ရင္အျပင္မထြက္ပါနဲ႔ရွိ့တာနဲ႔စားၾကပါေနာ္ (ဆရာလုပ္တာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္ လက္ေတြ႕ၾကဳံခဲ့ရတာမို့ ကိုယ္ survive ျဖစ္ခဲ့တာေလးမၽွေဝတာပါ)
ဆားေရခပ္ပူပူေႏြးေႏြးေလးတေန႔ ၅ခါေလာက္ငုံပါ၊အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ စဖ်ားၿပီဆိုရင္ေတာ့ Paracetamol ေသာက္| ဂ်င္းထညက္|ပ်ား+သံပုရာ၊ကြမ္းရြက္ျပဳတ္|ၾကက္ရိုးျပဳတ္ အဆင္ေျပသလိုလုပ္နိူင္သလို ေသာက္နိုင္သေလာက္ ေသာက္ပါအဖ်ားတက္ရင္ခ်မ္းပါတယ္ | ဖ်ားၿပီး ၅ရက္/၆ရက္ေလာက္မွာဝမ္းေလ်ာတယ္

က်မအမ်ိဳးသားကအိမ္မွာအသက္႐ူအရမ္းမၾကပ္ဘဲ Oxygen level နဲ႔ heart rate ကအရမ္းက်သြားတာပါ ေဘးမွာက်မေစာင့္မေနရင္သူတ​ေျဖးေျဖးႏွလုံးခုန္ရပ္သြားမွာပါ 😥😥😥

UK မွာစျဖစ္ေတာ့ေဆး႐ုံေဆးခန္းေတြကိုလူကိုယ္တိုင္မလာဖို့ ဖုန္းဆက္ၿပီးမွ သူတိုေျပာတဲ့အတိုင္းလုပ္ဖို့လိုက္နာရပါတယ္ ဖ်ားလို့ အဖ်ားႀကီးရင္111ကိုေခၚရပါတယ္။

က်မတိုမိသားစုမွာေတာ့ က်မအမ်ိဳးသားက public transport သုံးလို့ ရလာတာထင္ပါတယ္ သူနဲ႔က်မတရက္ထဲဖ်ားတာပါ ၊
က်မကတေန႔ဆားရည္ ေႏြးေႏြး ၅ခါေလာက္ gargle လုပ္ပါတယ္၊ ၂ေယာက္စာလုပ္ထားတဲ့ဂ်င္းထညက္ျပဳတ္ရည္| ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္| nettle tea | ၾကက္ျပဳတ္ ၾကက္ေပါင္း သူမေသာက္သမၽွ အက်န္အားလုံးေသာက္တယ္ 😁 က်မထင္တာ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္တာရယ္ဆားရည္ငုံတာရယ္ေၾကာင့္က်မေဆး႐ုံမေရာက္တာပါ။ ေဆးကေတာ့Paracetamol 500mg တေန႔တလုံးနဲ႔ Echinacea max strength တလုံးေသာက္ခဲ့ရတယ္ ဒါေပမဲ့အခုႏွာေခါင္းဘာအနံမွမရပါဘူး အရသာကေတာ့အခုနဲနဲျပန္ရလာပါၿပီ။

အခုဆက္ေျပာမွာကသူ႔အေၾကာင္းပါ
23/03/20 Monday မွာအဖ်ား 37.6 ေလာက္ကစၿပီးတပါတ္လုံး 37.6 နဲ႔ 38.7 ေလာက္ၾကားမွာပါ အစပိုင္းေခ်ာင္မဆိုး ႏွာမစီးပါဖူး ေသာၾကာေန႔ေလာက္မွေခ်ာင္းနည္းနည္းဆိုးပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ 111 ကိုေခၚရပါတယ္ ေခၚေတာ့လဲ အသက္႐ူမၾကပ္ေသးရင္ အိမ္မွာေန ပါရာေသာက္ဖို့အႀကံေပးပါတယ္ ။
Saturday မွာ ကိုေအာင့္အကိုက Oxygen level တိုင္းတဲ့စက္ကေလးလာပို့ေပးရွာတယ္၊ တိုင္းၾကည့္ေတာ့ oxygen နဲနဲစက် ေနပါၿပီ
Sunday မွာoxygen level နဲ႔ heart rate ပါ အေတာ္က်လာတဲ့အတြက္ 111ကိုထပ္ေခၚ (ဖုန္းဝင္ဖို့တနာရီေစာင့္ရပါတယ္) ရေတာ့သူတို့ေမးတာေျဖပီး ဆရာဝန္ဖုန္းျပန္ေခၚမယ္ဆိုလို့ 20မိနစ္ေစာင့္ရပါတယ္ ဆရာဝန္နဲ႔စကားေျပာၿပီးသူက covid - 19 လို့ယူဆတယ္ ambulance လြတ္မယ္ ေဆး႐ုံတက္ဖို့အဆင္သင့္ျပင္ထားခိုင္းတယ္
ambulance လာေတာ့ ျပန္တိုင္းခ်ိန္မွာအဖ်ားက် ေအာက္စီဂ်င္ေကာင္း heart rate ျပန္ေကာင္းေနေတာ့ အိမ္မွာေနလို့ရေသးတယ္ဆိုၿပီး ထားပစ္ခဲပါတယ္ ထပ္ျဖစ္ရင္ဖုန္းထပ္ဆက္ပါတဲ့🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
က်မတညလုံးမအိပ္နိုင္ပါဖူး သူဘယ္အခ်ိန္တခုခုျဖစ္မလဲဆိုပီးေသာကနဲ႔မိုးလင္းခဲ့တာပါ Monday မနက္ မွာအဖ်ားျပန္တက္ေတာ့ က်မ gp ဖုန္းဆက္ပီးဆရာဝန္နဲ႔စကားေျပာတယ္ သူတို့ကေဆးခန္းကိုလာခိုင္းၿပီးေဆးခန္းအထဲမဝင္ရပါဖူး ကားparking ထဲမွာ ဆရာဝန္ထြက္လာၿပီးကားေပၚမွာဘဲ စစ္ေပးတယ္ ခ်က္ခ်င္း ေဆးစာထုတ္ေပးၿပီး ambulance မေစာင့္နဲ႔ ကိုယ့္ဖာသာေဆး႐ုံသြားပါတဲ့🚘🚘
ေသာကအျပည့္နဲ႔ေဆး႐ုံေရာက္ၿပီးသူ႔ကို နာစ့္၂ေယာက္လာေခၚတယ္ က်မကိုအိမ္ျပန္ခိုင္းလိုက္ပါတယ္
ေဆး႐ုံကိုလူနာသြားၾကည့္လို့မရပါဖူး သိခ်င္တာရွိ့ရင္ phone ဆက္ေမး လို့ရပါတယ္
ေနာက္တေန႔မွာေတာ့ သူ႔ကို ICU ေျပာင္းရမယ္လို့ဖုန္းဆက္ပါတယ္ေနာက္ထပ္ဆက္ၾကည့္ေတာ့ ventilator ေပၚေရာက္ေနၿပီသတိမရေတာ့ဖူးဆိုတဲ့သတင္းၾကားရပါတယ္ (ဝမ္းနည္းလြန္းလို့ ငိုလိုက္ရတာေလ )
ေဆး႐ုံကလိုအပ္တဲ့ေဆးဝါးကုသမူ႔ေတြလုပ္ၿပီး 02/04/20 Thursday မွာသူသတိျပန္ရလာၿပီးတေျဖးေျဖးျပန္ေကာင္းလာတယ္ စိတ္ခ်ရတဲ့အေျခအေနေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ICU ကေန normal ward ကိုေျပာင္းရၿပီဆိုမွစိတ္နည္းနည္းေအးရတာပါ။

UK မွာ COVID ျဖစ္လို့ေဆး႐ုံေရာက္လာသူေတြထဲမွာ ventilator ေပၚေရာက္ရင္ 20%ေလာက္ဘဲအသက္ရွင္ပါတယ္ ေနာ္ အသက္ရွင္ဖို့အခြင့္အလမ္းအရမ္းနဲတဲ့ေရာဂါပါ သတိရွိ့ၾကပါေနာ္

ကံေကာင္းလြန္းတာရယ္ ဘုရားတရားသံဃာ ရတနာ၃ပါးမိဘ ဆရာ ဂုဏ္ေက်းဇူးေတြေၾကာင့္ ေသမင္းလက္ကလြတ္ခဲ့တာပါ။
ကိုရိုနာ virus ေဘးမွလူသားအားလုံးကင္းေဝးၾကပါေစ 🙏🙏🙏
Crd: Aye Moe မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။9799

18/08/2019

ေဒါပံုၿမိဳ႕နယ္၊ ယမံုနာ၂ရပ္ကြက္၊ စံျပ၂လမ္းတြင္ေနထိုင္ေသာ ေဒၚေအးေအးမြန္သည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ခံစားေနရသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ "COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသာမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္" ကိုမွီဝဲသံုးစြဲခဲ့သည္မွာ ၄လခန္႔႐ွိၿပီ။

"ဆီးခ်ိဳေရာဂါ႐ွိေသာ္လည္း COZYေဆးကိုေသာက္သံုးရာတြင္ ဆီးခ်ိဳလည္းမတက္ေၾကာင္း ႏွင့္ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါလည္းသက္သာေၾကာင္း" ယေန႔နံနက္တြင္ လာေရာက္ဝယ္ယူရင္း ေျပာျပသြားပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။ COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္ကို နံနက္အိပ္ယာထအစာမစားခင္ ဟင္းခပ္ဇြန္းတစ္ဇြန္းသာေသာက္သံုးရပါသည္။ ေဆးေသာက္ၿပီး အနဲဆံုးမိနစ္သံုးဆယ္ၾကာၿပီးမွ အစာစားလ်ွင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ အျမန္ဆံုးသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္လို႔ ခြဲစိတ္ရမည့္လူမ်ား တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္သံုးႏိုင္ပါသည္။

======== ======== ========

ပန္းလွိဳင္ေဆးရံုမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္လို႔ေဆးတက္ကုသေနတာပါတယ္။
ေဆးရံုေပၚကေန Cozy ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆးကို လွမ္းမွာၿပီး ဆရာဝန္ေတြကိုေၾကာက္လို႔ မေသာက္ရဲပါဘူးတဲ့။
ေသြးေၾကာက က်ဥ္းတာမဟုတ္ဘူး။
လံုးဝပိတ္ေနတာလို႔ ဆရာဝန္ကေျပာပါတယ္။
ဘယ္ႏွစ္ေခ်ာင္းလည္းေတာ့မေျပာဘူး။

ေဆးရံုကဆင္းေတာ့ ဆရာဝန္ေတြကမွာလိုက္ပါတယ္။
အေမာေဖာက္ရင္ ေဆးရံုကိုအျမန္ျပန္လာပါတဲ့။
ကားလံုးဝ မေမာင္းပါနဲ႔တဲ့။

အိမ္ေရာက္လို႔ Cozy ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆး ၃ရက္ေသာက္ၿပီးေတာ့ Cozy ကို သူ႔အမ်ိဳးသမီးက ဖုန္းဆက္လာပါတယ္။

အမ်ိဳးသားက
မိန္းမေရ ဒီမွာလာစမ္းၾကည့္ပါအုန္း ႏွလံုးခုန္သံ ျပန္ၾကားရၿပီတဲ့။
(**ေသာက္သံုးသူရဲ႕ေျပာၾကားခ်က္ပါ**)
အမ်ိဳးသမီးက လက္နဲ႔စမ္းလိုက္ေတာ့ ႏွလံုးခုန္သံျပန္ၾကားရပါတယ္။
ယခင္က လံုးဝမၾကားရပါဘူးတဲ့။
ကားလည္းျပန္ေမာင္းေနပါၿပီတဲ့။
ဖုန္းေခၚလာတာ ဝမ္းသာလို႔ အသံေတြေတာင္တုန္ေနတယ္။
Cozy ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆးဆိုင္ကို လာေတြ႕ပါအုန္းမယ္တဲ့။

သူတို႔က အေဝးေျပးကားဝယ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ေမာင္းဖို႔ဝယ္ၿပီးမွ
ေနမေကာင္းလို႔ မေမာင္းရတာတဲ့။
အခုေျပာထားရတယ္ အေဝးေျပးကားေတာ့ မေမာင္းပါနဲ႔အုန္းလို႔။

လာေတြ႕တဲ့အခါ ခြင့္ေတာင္းၿပီး သူတို႔ခြင့္ျပဳရင္ ဓာတ္ပံုႏွင့္တကြ ျပန္တင္ေပးပါ့မည္။

======== ======== ========

နည္းနည္းေလးလႈပ္တာနဲ႔ ေမာေမာေနတာတဲ့။
ေစေစာက စိတ္မဆိုးဆိုင္ကို ကိုဇီ ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆး လာဝယ္ေတာ့ ဘာလို႔ေသာက္မလဲေမးၾကည့္လိုက္ေတာ့ အမတေယာက္က ညႊန္လိုက္လို႔ပါတဲ့။

အမျဖစ္ေနတာနဲ႔ အေမျဖစ္ေနတာက အကုန္ အတူတူပဲတဲ့။ နည္းနည္းေလးလႈပ္တာနဲ႔ ေမာေမာေနတာတဲ့။
16. 01. 29019
======== ======== ========

ေမြးရာပါ ႏွလံုးေရာဂါအတြက္ ဝမ္းေျမာက္ဖြယ္ ( ႏွစ္ဦး )

ဦးခင္ေမာင္က စိတ္မဆိုး ေဆးအိုးပုတ္ တိုင္းရင္းေဆးဆိုင္ကို အေစာႀကီးလာဝယ္ေနၾကပါ။
ပထမတခါ စကားေျပာဘူးေပမဲ့မေရးျဖစ္ဘူး။
ဒီတခါေတာ့ သူ႔သမီးေလးအေၾကာင္းေသေသျခာျခာေလးေျပာျပေတာ့ နားေထာင္ျဖစ္သြားတာပါ။
သမီးအတြက္ သူေတာ္ေတာ္ စိတ္ခ်မ္းသာေနရပါၿပီတဲ့။

သူ႔အမ်ိဳးသမီးက သမီးေလးကိုယ္ဝန္ (၆)လမွာ အစာစားလို႔မဝင္ေတာ့ဘူး။
ေရေသာက္ရင္ေတာင္ျပန္အန္ထြက္ေနေတာ့တာတဲ့။
သံုးခြေဆးရံု၊ ရန္ကုန္ ေဆးရံုႀကီး၊ ရန္ကုန္အမ်ိဳးသမီးေဆးရံု ေဆးရံု ၃ရံုေျပာင္းတက္ရပါတယ္။
ဒါနဲ႔ သမီးေလးေမြးေတာ့ (7)လနဲ႔ဖြားတယ္။

မိခင္ႏို႔ကလည္း ျပတ္ေနေတာ့ အိမ္လည္းေရာက္ေရာ ႏို႔လိုက္လာေတာ့ ဝမ္းသာအားရ သမီးကို တိုက္ေတာ့တာပဲ။
ဆရာဝန္ႀကီး ဦးေမာင္ေမာင္ဝင္း (သမၼတႀကီး ဦးစန္းယု သမက္) က ခေလးကိုခ်စ္ရင္ မိခင္ႏို႔မတိုက္ပါနဲ႔ ခင္ဗ်ားအမ်ိဳးသမီးက က်န္းမာေရးမေကာင္းလို႔ပါဆိုလို႔၊
အဲ့ေခတ္က ႏြားနီတံဆိပ္ႏို႔နဲ႔ တလေလာက္ကြာတဲ့ အကိုဝမ္းကြဲကိုဖြားျမင္ထားတဲ့ အေဒၚႏို႔ကို စို႔ၿပီး ႀကီးလာတာတဲ့။

သမီးက အသံနည္းနည္းၾကားတာနဲ႔ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေအးၿပီး သတိလစ္သြားပါတယ္တဲ့။
ေဆးလိုက္စစ္ေတာ့လည္း ဘာေရာဂါမွမရွိပဲ၊
ပိုက္ဆံေတြလည္းကုန္ ေဆးလည္းစံုေနတာပဲတဲ့။

အဲ့ဒါနဲ႔ အေမရိကန္ကုမၼဏီ တရုတ္ကထုတ္တဲ့ coffee mix လိုေသာက္ရတဲ့ေဆးဝယ္ေသာက္တယ္။
သက္သာတယ္။ ဒါနဲ႔ ေဆးကုမၼဏီအစီအစဥ္နဲ႔ ျမဝတီမွာ အင္တာဗ်ဴးေတြေတာင္လုပ္လိုက္ေသးတယ္။

အဲ့ဒီေဆးေသာက္တုန္းခဏပဲ။ ၿပီးရင္ျပန္ျဖစ္တာပဲတဲ့။ ကုမၼဏီကလူေတြကိုေတာင္ေနာက္လိုက္ေသးတယ္။ ဗူးခြံေတြ ျပန္လကၡံမလား မ်ားလြန္းေနလို႔တဲ့။ ေဆးျဖတ္လို႔ကိုမရတာတဲ့။

ေနာက္ေတာ့ ေဝါၿမိဳ႕နယ္က ေဒၚတင္ႏြဲ႕ေသာက္တဲ့ ကိုဇီ ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆးဖတ္မိေတာ့ စမ္းေသာက္မယ္ဆိုၿပီး ေသာက္ပါတယ္တဲ့။

ထူးျခားမႈ႔ (1)
======
တရက္ သမီးက ဖုန္းေခၚလာပါတယ္။ ကားေပၚမွာ ခါးပိုက္ႏွိုက္ပါလာလို႔ ရဲစခမ္းကို စီးလာတဲ့ကားေမာင္းသြားလို႔ သူမပါပါသြားတယ္ဆိုေတာ့

အရမ္းဝမ္းသာသြားတာတဲ့။ အရင္က ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးဆို သမီး သတိလစ္သြားၿပီတဲ့။

ထူးျခားမႈ႔ (2)
======
ဟိုရက္က ကား ၄စီးဆင့္တိုက္တာ ကားေပၚမွာ သမီးပါလာတာ ဘာမွမျဖစ္ေတာ့ဘူးတဲ့။
ေဘးက အမ်ိဳးသမီးက အေျခအေနၾကည့္ၿပီး သမီးဘာမွမပူနဲ႔ ဘာမွမျဖစ္ဘူး။ လိုအပ္ရင္ အေဒၚအိမ္အထိလိုက္ပို႔ပါ့မယ္လို႔ အားေပးတယ္တဲ့။
ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြ ေအးစက္သြားေပမဲ့့ ခံႏိုင္ရည္တက္လာတယ္တဲ့။

အခု ေန႔တိုင္ေသာက္ေနရာကေန ေဆးကို စမ္းျဖတ္ၾကည့္လို႔ရေနၿပီတဲ့။
၂ရက္တခါ အခု ၃ရက္တခါပဲေသာက္ေတာ့တယ္တဲ့။

အခုသမီးက အလုပ္လည္းပံုမွန္လုပ္ေနပါတယ္တဲ့။

ေဘးအိမ္က အဖြားတေယာက္ကလည္း သမီးနဲ႔ ေရာဂါေဝဒနာက အတူတူပါပဲတဲ့။
သမီးေသာက္သမၽွ သူလည္းလိုက္ေသာက္ေနတာတဲ့။ အခုအဖြားႀကီးလည္းလည္း ကားစီးဘာညာ သြားသြားလာလာနဲ႔ က်န္းမာေနၿပီတဲ့။

Cozy " ကိုဇီ ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆး " ပဲေသာက္ေတာ့တယ္။ အဂၤလိပ္ေဆးေတြလည္း အကုန္ျဖတ္လိုက္ပါၿပီတဲ့။
24/09/2018

========= ========= =========

ဆရာဝန္ အံဩသြားတဲ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ လက္ေတြ႕ေဆးေလးပါ။

အသက္ ၅၀ေက်ာ္ ေဒၚတင္ႏြဲ႕ပါ။
ေဝါၿမိဳ႕ကေန Cozy ေကာ္ဇီႏွလံုး ေသြးေၾကာပြင့္ေဆးကို လာဝယ္ရင္း ေျပာျပသြားတာပါ။
အိမ္ေရွ႕ကေန ေနာက္ေဖးသြားလည္းေမာပါတယ္။
တခုခုကိုင္လည္းေမာပါတယ္။
ထမင္းစားရင္ တလုပ္ေလာက္ဝင္ၿပီး မူးတယ္ မူးတယ္ဆိုၿပီး ဆက္မစားႏိုင္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ေရခ်ိဳးလည္းတြဲေပးေနရပါတယ္။
လမ္းေလ်ွာက္ရင္ ေျခေတြ လက္ေတြတုန္ေနတတ္ပါတယ္။
တခ်ိန္လံုးပဲလွဲေလ်ာင္းေနေနရပါတယ္။

ျပင္ပ ပုဂၢလိက ေဆးရံုတခုမွာ ေငြလည္း 14သိန္း 15သိန္းေလာက္ကုန္ေနၿပီ။
ဦးေႏွာက္ အက်ိတ္တည္သလိုလို ဟိုလိုလို ဒီလိုလိုနဲ႔ 7လေလာက္ၾကာသြားတာပါတယ္။

ေက်ာက္ေျမာင္းဖက္ ေဆးရံုတခုမွာ ဆရာမႀကီးအရမ္းေကာင္းတယ္လို႔ မိတ္ေဆြညႊန္လို႔ သြားျပေတာ့မွ ႏွလံုးအဆီဖံုး ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းမွန္းသိၿပီး
ေသြးၾကဲေဆးေတြေပးပါတယ္။
ပထမအျကိမ္ျပၿပီး 1ပတ္ျပန္ခ်ိန္းတယ္။
ဒုတိယအႀကိမ္ျပၿပီး 1လျပန္ခ်ိန္းတယ္။
တတိယအႀကိမ္ျပျပီး 1လျပန္ခ်ိန္းတဲ့အခ်ိန္မွာ
Cozy ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆး နဲ႔ တိုက္ႀကီးကလူနာေသြြးေၾကာလံုးဝပိတ္တာ ျပန္ပြင့္သြားတယ္ ဖတ္မိလို႔၊
Cozy ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆးဆိုင္ကိုဖုန္းဆက္ ေဆး၂ဗူးဝယ္ၿပီး ရက္၂၀ေလာက္ေသာက္ၿပီးေတာ့ တလရက္ခ်ိန္းျပည့္တာနဲ႔ ျပန္လာစစ္ျပီး ေကာင္းရင္ေတာ့ ထပ္ဝယ္သြားမယ္ဆိုၿပီး ၃ဗူးလာဝယ္ရင္း ေျပာျပသြားတာပါ။

ဆရာမႀကီးက အံဩေနတယ္တဲ့။
သူ႔ေဆးက အဲ့ဒီေလာက္မျမန္ႏိုင္ဘူး။
ဘာလုပ္လိုက္လည္းစစ္ေတာ့ မေျပာလို႔မရေတာ့တာနဲ႔ Cozy ႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆးလည္း ေသာက္တယ္လို႔ေျပာျပလိုက္ရတယ္တဲ့။

ဆရာမႀကီးကို ျပန္လာစရာမလိုေတာ့ဘူးေနာ္ဆိုေတာ့။
နည္းနည္းေကာင္းသြားတာနဲ႔ မလာခ်င္ေတာ့ဘူးလားလို႔ ျပန္ေနာက္ၿပီး
ျပန္စစ္ခ်င္ေသးလို႕ပါဆိုျပီး
၂လၾကာရင္ျပန္ေတာ့လာစစ္ပါလို႔ ခ်ိန္းလိုက္တယ္တဲ့။
ၶဓာတ္ပံုခြင့္ျပဳခ်က္ေတာင္းၿပီးတင္ေပးလိုက္ပါမယ္။
13 Jan 2018
သူကပုလင္းကုန္ခါနီးရင္ ေဆးကျပစ္ေတာ့ ေသာက္ခ်င္လို႔ ေရနည္းနည္းက်င္းၿပီးေသာက္လိုက္တာပဲတဲ့။

========= ========= =========

COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္ သဘာဝေဖ်ာ္ရည္
္ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ၊ ဗိုလ္တစ္ေထာင္ၿမိဳ႕နယ္၊ ၄၈လမ္း၊ အမွတ္၈၂/၈၆တြင္ ေနထိုင္ေသာ ဦးသိန္းၫြန္႔ႀကီး၏ဖခင္ အသက္၈၆ႏွစ္သည္ လြန္ခဲ့ေသာ၃ႏွစ္မွစ၍ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း သိ႐ွိခဲ့ရပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္အဂ္လိပ္ေဆးဝါးမ်ားမွီဝဲသံုးေဆာင္လ်က္႐ွိပါသည္။ သို႔ေသာ္ ၂၀၁၇ႏွစ္ကုန္ပိုင္းတြင္ "COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္" ကို မိတ္ေဆြမွၫြန္းေပးေသာေၾကာင့္ စမ္းသပ္ဝယ္ယူေသာက္သံုးခဲ့ပါသည္။ ယေန့ထိမွီဝဲသံုးေဆာင္ေနပါသည္။ "COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္" ကို "ေသာက္သံုးသည့္ေန႔မွစ၍ သက္သာေၾကာင္း" ယေန႔လာေရာက္ဝယ္ယူစဥ္တြင္ ေျပာျပသြားပါသည္။
"COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္"သည္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဂ်င္း၊ ေ႐ွာက္ရည္၊ ရွာလကာရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္စစ္စစ္တို႔ျဖင့္သာ ေဖာ္စပ္ထားပါသည္။ COZYေဖ်ာ္ရည္ကို နံနက္အိပ္ယာထအစာမစားခင္တြင္ ထမင္းစားဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းသာေသာက္သံုးရပါသည္။

=======================================
တာေမြ 133 လမ္းမွာေနတဲ့ အမတစ္ေယာက္ကလဲေဆးမွာလို႔ သြားပို႔ေတာ့
"အမကခြဲၿပီးစက္တပ္ရေတာ့မွာ ဒီေဆးကိုေတြ႕ေတာ့ေသာက္ၾကည့္မယ္ဆိုၿပီးသြားဝယ္ေသာက္တာ သက္သာၿပီး စက္တပ္ဖို႔မလိုေတာ့ဘူး အဲ့ဒါလိုင္းေပၚမွာအိမ္အေရာက္ပို႔တာေတြ႕လို႔ မွာလိုက္တာပါ" တဲ့

========================================
"မည္သည့္ဆရာဝန္ကိုမွ မေလးမစားျပဳလုပ္ျခင္း မဟုတ္ေၾကာင္း ႏွင့္ လက္႐ွိေရာဂါေဝဒနာခံစားေနရေသာလူနာမ်ား သိ႐ွိေစရန္ရည္ရြယ္၍ တင္ျပျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း" ဦးစြာေျပာခ်င္ပါတယ္။
လက္ပံကုန္းအေကာက္စခန္း၊ ဆိပ္ႀကီးခေနာင္တိုတြင္ေနထိုင္ေသာ ဦးျပံဳး ေခၚ ဦးျပံဳးေအာင္၏ဇနီးသည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္သျဖင့္ ခြဲစိပ္ကုသရန္ ဆရာဝန္မွရက္ခ်ိန္းေပးၿပီးေသာ္လည္း ခြဲစိပ္ကုသရန္အခက္အခဲ႐ွိေသာေၾကာင့္ ခြဲစိပ္ကုသရန္ရက္ခ်ိန္းအား ေနာက္တစ္လသို႔ရက္ခ်ိန္းေရႊ႕ေျပာင္းခ်ိန္းဆိုခဲ့ပါသည္။ ေနာက္တစ္လသို႔ရက္ခ်ိန္းေျပာင္းၿပီးေနာက္ ဆိပ္ႀကီးခေနာင္တိုသို႔ မျပန္ခင္တြင္ "COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္"ကို လာေရာက္ဝယ္ယူသြားပါသည္။ "COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္"ကို နံနက္အိပ္ယာထ အစာမစားခင္ ႏွစ္နာရီႀကိဳတင္၍ေသာက္သံုးျခင္းႏွင့္ ညစာမစားခင္တစ္နာရီျကိုတင္၍ ေသာက္သံုးျခင္းကို တစ္လနီးပါးျပုလုပ္ခဲ့ပါသည္။ ေဝဒနာ႐ွင္သည္ ေဆးရံုမွဆရာဝန္ေပးေသာေဆးမ်ားႏွင့္ COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္တို႔ကို ေန႔စဥ္မွီဝဲေသာက္သံုးခဲ့ပါသည္။
ထို႔ေနာက္ ရက္ခ်ိန္းျပည့္ေသာေၾကာင့္ ခြဲစိပ္ကုသရန္ ရန္ကုန္ရွိေဆးရံုသို႔ ထပ္မံလာေရာက္ခဲ့ပါသည္။ ခြဲစိပ္ကုသျခင္းမျပဳလုပ္မီ ဆရာဝန္မွ လိုအပ္ေသာေဆးစစ္မႈမ်ားကို ထပ္မံျပဳလုပ္ၾကည့္ျပီးေနာက္ "ေရာဂါသက္သာေၾကာင္းႏွင့္ ခြဲစိပ္ကုသျခင္းမခံယူလိုေသးလ်ွင္ ခြဲစိပ္ကုသျခင္း မျပဳလုပ္ေသးပဲ ေနႏိုင္ေသးေၾကာင္း" ေျပာသည္ဟု သိရပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ယေန႔တြင္ ေဆးရံုမွအျပန္၌ "COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္"ကို ထပ္မံလာေရာက္ဝယ္ယူရင္း ေဆးရံုမွအေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေျပာျပသြားပါတယ္။
ဆရာဝန္ေဆးမွတ္တမ္းအခ်ိဳ့ကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူထားၿပီး ဦးျပံဳးေအာင္အား ေမးျမန္းထားေသာအသံfileလည္း က်ေနာ္တို႔ထံတြင္႐ွိပါသည္။

=======================================
ဧရာဝတီတိုင္း၊ ျမင္းကကုန္းၿမိဳ႕ ၊ ဓမၼပါလရပ္ကြက္ (ၿမိဳ႕လယ္)တြင္ ေနထိုင္သူ ဦးေက်ာ္ 09422536873၏သားျဖစ္သူ ကိုေက်ာ္ႏိုင္ဦး 09427980428မွ ေျပာျပသြားသည္မွာ..... အေဖ့တြက္ COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္ကို ေန႔စဥ္တိုက္တာ သံုးလ႐ွိၿပီျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ သက္သာေသာေၾကာင့္ ျမင္းကကုန္းၿမိဳ႕႐ွိ သမနသုခ႐ုမ္ေက်ာင္းတိုက္ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္ဥဴးပဒုမအားလည္း လစဥ္လႉဒါန္းလ်က္႐ွိရာ ဆရာေတာ္မွ ႏွလံုးေရာဂါသက္သာသျဖင့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကိုေရာက္လ်ွင္ COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္ ပိုဝယ္လာေပးရန္မိန္႔ေၾကာင္း ေျပာျပသြားပါတယ္။
ထို႔ေၾကာင့္ COZYေဆးတိုက္မွလည္း ဆရာေတာ္ဥဴးပဒုမအတြက္ တစ္လစာေဆးပုလင္းကုသိုလ္ယူလိုက္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။ COZYႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူမ်ားအတြက္သဘာဝေဖ်ာ္ရည္ကို နံနက္အိပ္ယာထအစာမစားခင္ ဟင္းခပ္ဇြန္းတစ္ဇြန္းသာေသာက္သံုးရပါသည္။ ေဆးေသာက္ၿပီး အနဲဆံုးမိနစ္သံုးဆယ္ၾကာၿပီးမွ အစာစားလ်ွင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ အျမန္ဆံုးသက္သာေပ်ာက္ကင္းပါသည္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္လို႔ ခြဲစိတ္ရမည့္လူမ်ား တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္သံုးႏိုင္ပါသည္။

👇👇👇👇👇👇👇 မွာယူလိုပါက 👇👇👇👇👇👇👇

ပုလင္းႀကီး၁လံုးနဲ႔ပုလင္းေသး၁လံုး ဒါမွမဟုတ္
ပုလင္းေသး၃လံုး မွာယူရင္ပို႔ေဆာင္ခအခမဲ့ပို႔ေပးပါမယ္။😎

🎁👕ပုလင္းႀကီး၂လံုးဒါမွမဟုတ္ပုလင္းေသးေလးလံုးမွာယူရင္ Champion t-shirt ေလးေတြလက္ေဆာင္ထည့္ေပးေနပါၿပီ 🎁👕

**ေဆးကိုသဘာဝအတိုင္း ထုတ္လုပ္ထားလို႔ ေဆးမွာယူၿပီး ငါးလအတြင္းသံုးေဆာင္ႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးအာနိသင္ရရွိမွာပါ**

🛵🛵သတ္မွတ္အလံုးေရျပည့္ရင္ အခမဲ့ပို႔ေဆာင္ေပးမယ့္ၿမိဳ႕နယ္ေတြကေတာ့ 🛵🛵

လႈိင္၊ကမာရြတ္၊ၾကည့္ျမင္တိုင္၊စမ္းေခ်ာင္း၊အလံု၊တာေမြ၊ေက်ာက္ေျမာင္း၊လသာ၊လမ္းမေတာ္၊ပန္းဘဲတန္း၊ေက်ာက္တံတား၊ပုဇြန္ေတာင္၊ဗိုလ္တစ္ေထာင္၊မဂၤလာေတာင္ညြန္႔၊ဗဟန္း၊ရန္ကင္း၊သကၤန္းကြ်န္း၊သာေကတ၊ေဒါပံု၊မရမ္းကုန္း၊ေတာင္ဥကၠလာ၊ေျမာက္ဥကၠလာ၊အင္းစိန္၊မဂၤလာဒံု၊လႈိင္သာယာ၊ေတာင္ဒဂံု၊ေျမာက္ဒဂံု၊ေရႊျပည္သာ၊သန္လ်င္၊ေထာက္ၾကံ့၊ေမွာ္ဘီ၊ဒဂံု၊ေရႊေပါက္ကံ၊အေရွ႕ဒဂံု၊ဒဂံုဆိပ္ကမ္း

🚛နယ္ကားဂိတ္အေရာက္ပို႔ေပးပါသည္🚛

🚪🚪🚪ရန္ကုန္၊မႏၲေလး၊မံုရြာ၊လားရွိဳး၊ၾကယ္ေခါင္
အိမ္အေရာက္ပို႔ပါသည္ 🚪🚪🚪

🏃‍♂️🏃‍♂️အိမ္အေရာက္မွာယူလိုပါက🏃‍♂️🏃‍♂️

☎️☎️ 09-4333-4777 ကိုသာဆက္သြယ္ေပးပါ အျခားဖုန္းမ်ားသည္
Cozy ႏွလံုးသားအာဟာရ အိမ္ပို႔ service မွမဟုတ္ပါသျဖင့္အိမ္အေရာက္ပို႔ေဆာင္ေပးမည္မဟုတ္ပါ

👉👉ဖုန္းကအလုပ္ခ်ိန္ဆိုမကိုင္မိမွာစိုးလို႔
Viber(0943334777),Page messenger or comment မွာေျပာလို႔ရပါတယ္ 😅

👆👆👆👆👆👆👆 မွာယူလိုပါက 👆👆👆👆👆👆👆

COZY ေဆးမွာယူသူတိုင္း ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ အရွင္းေပ်ာက္ပါေစလို႔ COZYမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်။ 😄😄😄