https://www.facebook.com/480762751788062/

Chillout Flow

Utazás, jóga, tánc, életmód és spiritualitás

10/09/2026

Szűz ♍️
Már 2 hete a Szűz havában járunk (ami az én csillagjegyem is) ma éjjel pedig újhold a Szűzben. Az asztrológia szerint ez az időszak egyébként is a tisztázásról, rendszerezésről, a mindennapi életünk újrarendezéséről, a testünkről és arról szól, hogy amit belül már tudunk, azt végre a valóságban is elkezdjük megteremteni.💫
És én ezt most nagyon érzem, tudom és élem. Érzem, hogy valami új kezdődik.
Hogy itt az idő végre beleállni az erőmbe.
És közben persze tele vagyok félelemmel.
Vagy inkább izgatottsággal?!
Azt mondják, amikor a legjobban félsz, na akkor kell ugrani. Hiszen a bátorság nem a félelem hiànya, hanem az, amikor megteszünk valamit annak ellenére is, hogy félünk.
Valahol azt is hallottam, hogy ha van benned egy vágy, egy álom, azt Isten nem véletlenül ültette a lelkedbe. Azért van ott, hogy megéld. Hogy elindulj felé.
Hogy merj hinni abban, hogy megvan hozzá minden, amire szükséged van, mert a támogatást úgyis megkapod.
Most ezt próbálom én is elhinni.
Hinni magamban.
Hinni az Isteni gondviselésben.🙏
És abban, hogy nem kell előre tudnom minden lépést.
Elég lehet az is, ha megteszem a következőt.
Talán pont ez a Szűz Újhold üzenete is: nem kell mindent egyszerre megoldani (végre). Csak rendet tenni, tisztázni, és elkezdeni.
Mert a lehetőségek száma végtelen.💯
De vajon mi lehetne még annál is jobb, mint amit most el tudunk képzelni?
Mindenesetre melegséggel, inspirációval és hatalmas hálával tölt el, hogy a szeretteim támogatnak. Hogy olyan emberek vesznek körül, akik hisznek bennem akkor is, amikor én éppen egy kicsit nehezebben hiszek magamban.
Nikolett.com mindig azt mondja: csak egy ember kell, aki hisz bennünk. Köszönöm. 🤍 🫂✨️

02/09/2026

Balatoni szezon ☀️🌊
Idén is volt szerencsénk a Balatonon tölteni ezt a csodás,hosszú nyarat, miközben a Zöld Zóna Zamárdi üdülőben azt csináltuk, amihez nemcsak értünk, hanem igazán szeretjük is: gondoskodtunk a nálunk megszálló vendégek pihenéséről, főztünk-sütöttünk, terveztünk, szerveztünk, és igyekeztünk minden apró részlettel még szebbé tenni nálunk töltött napjaikat. 🤗
Mennyei tojásrántottával, friss zsemlével, őszinte mosollyal, egy-egy kedves szóval… mert néha tényleg ennyi kell ahhoz, hogy valakinek jól induljon a napja. ☕️🥯👩🏼‍🍳
És közben rájöttem, hogy azt hiszem, én ebben tudok igazán kiteljesedni: vendégül látni az embereket.🫂
Hiszen ez a közös minden szerelemprojektemben! Legyen szó a családi összejövetelek szervezéséről, a mexikói retreatekről vagy egy balatoni üdülő mindennapjainak menedzseléséről, a lényeg ugyanaz: megteremteni azt a helyet és hangulatot, ahol az emberek jól érzik magukat. 🥰🏝🏰🏡
Látni, hogy megérkeznek, ellazulnak, jól laknak, jól érzik magukat. Nézni a gyerekeket, ahogy játszanak a kertben, hallgatni a madárcsiripelést, érezni a napfényt a bőrömön, a friss kávé illatát… és azt érezni, hogy jó helyen vagyok.
Persze azért nem csak mosolyból, napfényből és boldog vendégekből állt ez a nyár. Volt verejték rendesen, kialvatlanság, veszteség és könnycseppek is. De figyeltem- magamat, a reakcióimat- kérdeztem, tanultam, és mentem tovább, hiszen ahogyan a mondás tartja: ami nem öl meg, az megerősít! 😬

Egyre tisztábban látom, merre szeretnék menni, és azt is kezdem megérteni, mi az, ami igazán az enyém – és mi az, ami nem.
Hálás vagyok ezért a nyárért. 🙏
A lehetőségekért. A finomabbnál finomabb ételekért. A sok kedvességért és pozitív visszajelzésért. A szeretteimért. És azért is, hogy végre úgy érzem, egyre inkább sikerül megtalálnom az egyensúlyt a munka és a magánélet között. ❤️
És azt hiszem, készen állok az újabb kalandokra és kihívásokra is. Olyan helyekre, új történetekbe, ahol még inkább kibontakozhat mindaz, amit szeretek csinálni.🤗💯🔝
Szóval… hogyan lehetne ez még ennél is jobb? 🙏
Ki tudja, lehet, hogy valahol van egy nyaraló, egy vendégház vagy egy új álom, ami épp arra vár, hogy valaki egy kicsit életet, szívet és vendégszeretetet vigyen bele... 😉

És Neked,milyen volt az idei nyár?

25/08/2026

Elég menő magadat választani✨️

Nem mindig kell még egy dolgot kipipálni.
Nem mindig kell még egy projektet megszervezni.
Nem kell megvárni a „majd egyszer” pillanatot.
Néha egyszerűen magadat választhatod.

Egy repülőjegyet.
Egy reggelt mezítláb a tengerparton.
Egy spontán táncot napfelkeltekor.
Egy helyet, amit eddig csak képeken láttál.
Új női barátságokat.
Nevetést.
Kalandot.

És néhány napot, amikor nem neked kell mindent kézben tartanod.
Mert lehet, hogy nem több dolgot szeretnél az életedbe.
Hanem több életet. 🌴

A Chillout Flow azoknak a nőknek szól, akik szeretnének kiszakadni a megszokottból, feltöltődni, kapcsolódni és megélni a mexikói Karib-térséget — egy olyan közegben, ahol hasonló gondolkodású nők között lehetsz.
Talán ez az a bizonyos one flight. ✈️

Ha érzed, hogy most már te jössz:
részletek a bioban.

23/08/2026

A családtagjainkat nem mi választjuk...🧑‍🧑‍🧒‍🧒
De ha hiszünk abban, hogy nincsenek véletlenek, akkor abban is hihetünk, hogy ők is okkal kerültek az életünkbe.🥰
A triggereink, a régi sebeink, a traumáink sokszor generációk óta arra várnak, hogy végre valaki felismerje, megértse és feloldja őket. Lehet, hogy éppen mi vagyunk azok, akiknél ez a kör megszakad.
Imádom a klasszikus amerikai karácsonyi vígjátékokat, mert komikus tükröt mutatnak. Megmutatják, hogy bármennyi nézeteltérés, sérülés és nehézség legyen is két ember között, mindig van lehetőség újra kapcsolódni. Újra egymás felé fordulni. És hagyni, hogy a szeretet végül erősebb legyen a haragnál, a sértettségnél vagy a régi sérelmeknél.
Szerintem minden találkozás a szeretteinkkel, minden ünnep, minden hétköznapi beszélgetés egy újabb lehetőség erre. Egy apró esély arra, hogy most másképp reagáljunk, mint korábban. Hogy ne a régi mintáink vezessenek, hanem az a szeretet, ami valahol mindig ott van a mélyben. ❤️
És talán az egészben az a legszebb a családban, hogy ha elrontjuk, akkor sem veszett el minden. Mindig lehet újra próbálkozni. Bocsánatot kérni. Megbocsátani. Közeledni. Újrakezdeni.
Mert a család az család. Nem tökéletes, nem mindig könnyű, és nem minden kapcsolat egyformán egyszerű. De amíg van szeretet és szándék a kapcsolódásra, addig mindig van remény. 🤍

07/08/2026

✖️End of a chapter🔚
📦Egy fejezet lezárul🚪

Bár sokan nem is tudtátok hogy van egy titkos, irodai életem is- éppen ezaz ami miatt közel 5 évig voltam az A. projekt dolgozója. Rengeteget tanultam, és mellette olyan szabad voltam, hogy nem is tűnt munkának. A tengerparti napfelkelték mögött persze hajnal 4 órai munkakezdés és rengeteg lemondás állt...
Mindemellett egy igazán szuper csapat tagja voltam, az eddigi legjobb főnökkel, aki emberileg igazi példaképpé vált nekem.🤩🤝 Hálás vagyok minden kapcsolódásért, leckéért, a fizetésemért és azért a lehetőségért, hogy ilyan csodás munka-magánélet egyensúlyt élhettem meg.🙏🥰

🧐Amikor bezárul egy ajtó, kinyílik egy másik-mondják, és én is hiszem, de most, amikor velem történik ez, egy kicsit félelmetes és szomorú is.😞

Tudom, hogy minden értem történik, mégis nehéz kilépni a komfortzónából. Izgalmas jövő elé nézek, és bízom benne, hogy ezúttal is csak jobb jön! 🙏
Hiszen hányszor kicsúszott már a lábam alól a talaj, hányszor újra kellett kezdenem, de végül sikerült szintet lépni és egy nagyobb jó következett.🔝💁‍♀️

Ui: amúgy is mindig fáztam az irodában!🥶😅

Egy korszak lezárul, köszönöm A., köszönöm srácok! 🙏🥰
Hogyan lehetne ez még ennél is jobb?
Next please 🤲

25/07/2026

Ép testben ép lélek

A legfontosabb kapcsolat az életben az önmagunkkal-és a testünkkel való kapcsolat, amely ilyenkor,nyáron még inkább előtérbe kerül. Nem csak a kevesebb ruha, hanem a strandételek minősége miatt is. 🫣
Nem azt mondom,hogy ne lehetne megenni 1-1 fagyit, lángost vagy palacsintát, de érdemes odafigyelnünk mivel tápláljuk ezt a csodás rendszert. Ezt a csodát, amit a testünknek hívunk, és mi a földi életünkben az otthonunkként szolgál. 🙏..szolgál, még akkor is ha mostohán bánunk vele. De amikor jól bánunk vele, szeretjük, gondoskodunk róla, tápláló és egészséges ételekkel látjuk el, mozgatjuk és ápoljuk, akkor az a spirituális szinten is hat. Nem hiába a mondás hogy ép testben ép lélek- a kettő oda vissza hatással van egymásra. 🧘‍♀️
A fiatalkori kapcsolatom a testemmel egészen szomorú volt. Nem tiszteltem, és nem is szerettem. Drogokkal, alkohollal és egészségtelen ételekkel romboltam magam. Majd ahogy elindultam az önismeret és önfejlesztés útján, rájöttem,hogy szeretnem kell magamat és a testemet. 🥰
Ezért már évek óta rendszeresen mozgok, és odafigyelek arra,hogy mit viszek be a szervezetembe. És ez meg is látszik, és ettől még jobban érzem magam. A fizikai gondoskodáson kívül tükörmunkát végzek, azaz a tükörben szavakkal is kifejezem a magam iránt érzett szeretetemet.
Ez egy fantasztikus kaland és transzformatív utazás. 🤸‍♀️
Néha megkérdezem a testem:ma mihez lenne kedved? Ma mit szeretnél enni? Nem csak automatikusan fogyasztom a mindennap megszokott ételeket, és nem is kell már 1 órát gondolkoznom az étteremben,hogy mit egyek.😅
Imádok jókat enni. Igazi gourmand vagyok.😍 De ma már nem a mennyiség, hanem a minőség izgat. Az, hogy minden falat valódi élmény legyen, miközben táplál is. Nem sajnálom az időt és az energiát attól,hogy magamnak is változatos, egézséges és finom ételeket- és reform sütiket- készítsek.
Számomra ez az önszeretet egyik legszebb formája.❤️
Mert amikor szeretettel bánsz a testeddel, az egész lényed fellélegzik. 🌿✨

24/07/2026

Nagyon tetszik ez az új "WTF" ("Mi az hogy") trend, mert humorosan és találóan mutatja be azt, hogy milyen értékek mentén élünk. Íme egy kis szelet az én világomból.🥰💯✨️
Neked mi lenne az a top 3 wtf ami téged (nem) jellemez?

Cím

Budapest

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Chillout Flow új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.