31/07/2026
قلة الحركة بتسبب تيبس المفاصل وضيق التنفس لكبار السن. 😢
نصيحة T-CARE للمرافقين: 👈شجعوا أهالينا وهما على السرير يعملوا تمارين تنفس عميق (شهيق وزفير بطيء) لتنشيط الرئة،
✅وساعدوهم في تحريك كعب القدم بحركات دائرية خفيفة يومياً. الحركة دي بتمنع التورم وبتحافظ على مرونة الجسم لحد ما يجي ميعاد خروجهم بالسلامة.😍
للتفاصيل والحجز، اتصل بنا الآن:
📞 01278556689